预防射精疼痛的五个妙方
预防射精疼痛的五个妙方
1、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
2、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
3、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
4、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
5、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。在平时就应该保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等负面情绪，不良情绪不但会诱发疾病，对疾病的康复也没有任何好处。
射精疼痛的原因与解决办法
射精疼痛你知道吗?精子大家都知道，它是用于产生下一代的不可或缺的东西，下一代的产生是精子与卵子的共同作用所产生的结果，然而又有多少人能了解射精疼痛呢?
精子就是男子性交时情欲的高潮阶段，是在神经支配下，由输精管、射精管、精囊、前列腺、尿道等器官的肌肉收缩所产生的。通过收缩活动，将精液先排入尿道，紧接着再由会阴部的肌肉发生阵发性的节律性收缩，把精液排出体外。在射精过程中，阴茎、尿道、会阴部、阴囊上方和下腹等任何一个部位发生疼痛，就叫射精疼痛。射精疼痛的发生，主要由于性交次数过频，性交动作强烈粗暴。附性腺、精道和尿道感染，如前列腺炎、输精管炎、精囊炎、射精管炎和尿道炎等病变。结石和肿瘤，如尿道结石、阴茎或其它生殖器官肿瘤等。其它如尿道狭窄，阴茎硬结症、严重包茎等。
中医学认为射精疼痛的发生，是由于阴虚火旺、湿热下注、寒滞肝脉所致。
根据射精疼痛发生病因病理，治疗的方法简单列出几点。
(一)病因治疗：1 减少性交频次。2 控制炎症：凡因生殖器官或尿道感染引起的射精疼痛，可用抗菌素治疗或用物理疗法，如局部热敷，坐浴，超短波治疗。3 因结石所致者可用排石为法，因肿瘤引起者可以手术切除肿瘤。
(二)中药治疗：1 阴虚火旺者，常选知柏地黄丸或大补阴丸。2 湿热下注者，则可用龙胆泻肝丸或前列丸，3 寒滞肝脉者，以暖肝煎为宜。
射精疼痛可以影响男人的性交欲望，然而对于那些渴望拥有子女的人来说这是不是就意味着不育呢?所以同济医院提醒广大的男性朋友，射精疼痛有着很重要的意义。
射精疼痛的典型症状表现
射精疼痛对于我们来说意思很简单，射精疼痛是指射精时发生的阴茎、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛。临床发现，射精疼痛与患者的身体疾病有很大关系，有些疾病出现时，会直接导致患者出现射精疼痛的情况，下面我们一起看看射精疼痛的典型症状。
射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。 性医学研究表明，射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。主要有以下几个方面：
1、男性的泌尿生殖系结核、尿道息肉、阴茎硬结症等疾患亦会造成射精疼痛;性交时动作过于猛烈、性生活过频而使性腺过度工作，也会引起疼痛。
2、尿路及性器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的最常见原因，包括尿道炎(尿道炎【译】：是指尿道黏膜的炎症，是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。)、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀，痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激，常伴随射精动作出现剧烈疼痛。另外，精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛，这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外，加之分泌液和精子排入输精管，越发会使疼痛加剧所致。有的患者会发生疼痛性遗精。
3、恶性肿瘤男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾发生肿瘤时，性活动产生的压力以及睾丸的转动、抬高均可引起疼痛，不过其疼痛性质较为缓和，多呈隐痛或酸痛。前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多，但病变的进展过程多为隐匿性，此类疼痛应是引起重视的"报警信号"。
4、尿路结石男性尿路结石是常见的疾病，下尿路的膀胱结石以及输尿管结石均可导致射精疼痛。这是因为结石是一种硬性异物，射精时局部软组织的收缩、蠕动，挤压结石而产生疼痛。严重的尿路结石可继发感染，使疼痛更加重。
5、生殖器官炎症，男性下尿路感染是导致射精疼痛最常见的原因。患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，射精时，这些器官的肌肉发生节律性收缩，对炎症病灶是一种机械刺激，以致引起剧烈疼痛。有的射精痛症状患者还会发生疼痛性遗精。
6、性生活过频造成射精痛症状，过频的性生活，常会引起输精管、精囊及尿道器官产生无菌性炎症，致使这些器官充血水肿。射精时，由于平滑肌收缩，而刺激这些充血的器官，引起疼痛。
7、肿瘤，男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤，大多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾、前列腺等处发生肿瘤时，压迫或阻塞射精管道，射精时会发生疼痛。不过，其疼痛性质较为缓和，多是隐痛和酸痛。精囊，输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多，但病变的进展多为隐匿性。因此，这种疼痛应引起重视。
8、其他疾病，患有阴茎硬结症的人，房事时阴茎勃起会疼痛，射精时加重。患尿道狭窄的人，精液排出不畅，尿道企图强行挤出精液，也会引起射精痛症状。此外，男性泌尿系结核，尿道息肉等亦会造成射精疼痛。
射精睾丸疼怎么回事
射精睾丸疼怎么回事：
射精疼痛是指在射精过程中发生的阴茎、尿道、会阴部、下腹部或阴囊上方等任何一个部位发生阵发性酸痛或隐痛，即男子性交疼痛。在正常情况下，射精过程在神经支配下，由睾丸的输出小管、附睾、输精管、精囊、射精管、前列腺、会阴部肌肉群和阴茎体及其内部的尿道，一起有节律地收缩而协调完成，伴随着动作，有快感出现，并不会疼痛。
引起射精疼痛的原因较多，如因患者对射精不好而焦虑，诱发会阴部肌肉痉挛性收缩，这是一种心理因素的影响;性交时动作过猛，或性交过于干燥，或长久没有性交或性交次数频繁，一旦发生性兴奋，造成生殖器过度工作，引起射精疼痛，一般休息几天即可恢复正常;生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎)刺激造成这些器官充血水肿，当射精时，伴随着这些器官肌肉的节律性收缩，也会引起射精疼痛;性传播疾病、结石、肿瘤等也可以引起射精疼痛;还有生殖器官疾患、泌尿道病变、肛门直肠部及会阴部病变也可引起神经反射性射精疼痛。
男性射精疼痛的4大原因
射精是男性达到高潮的重要标志，会给男性带来愉悦的感觉，但是不少男性射精时会伴有疼痛，可谓是痛并快乐着，那么，为什么男性射精时会疼痛呢?
男性射精疼痛的原因
1、疾病因素
一些泌尿生殖系统疾病可以导致射精疼痛，主要包括炎症(前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎、精索炎、睾丸附睾炎、膀胱尿道炎等)、结(输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、精囊结石、前列腺结石等)、生殖器官肿瘤和其他疾病，例如尿道狭窄、阴茎硬结症等。
①男性尿道结石是常见疾病，当小的结石嵌在后尿道，尤其嵌在射精管的开口部位，射精时这些部位收缩和蠕动，挤压结石而产生疼痛。如前列腺或精囊有结石，射精时这些部位收缩也会产生疼痛。
②男性下尿路感染是导致射精疼痛最常见的原因。患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，射精时，这些器官的肌肉发生节律性收缩，对炎症病灶是一种机械刺激，以致引起剧烈疼痛。有的患者还会发生疼痛性遗精。
③男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤，大多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾、前列腺等处发生肿瘤时，压迫或阻塞射精管道，射精时会发生疼痛。不过，其疼痛性质较为缓和，多是隐痛和酸痛。精囊，输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多，但病变的进展多为隐匿性。因此，这种疼痛应引起重视。
④患有阴茎硬结症的人，房事时阴茎勃起会疼痛，射精时加重。患尿道狭窄的人，精液排出不畅，尿道企图强行挤出精液，也会引起疼痛。
⑤男性泌尿系结核，尿道息肉等亦会造成射精疼痛。
2、性交频度和强度异常
性交频度过高的男性，由于性器官的过度工作而得不到必要的休整，可引起射精疼痛;性交动作过于猛烈，尤其是长时间没有性生活的男性突然恢复性交后，特别容易出现粗暴的性行为而诱发射精疼痛;过分干燥的性器官在性交的时候缺乏润滑作用而容易诱发射精疼痛。性交动作过于猛烈，尤其是长时间没有性生活的男性突然恢复性交后，特别容易出现粗暴的性行为而诱发射精疼痛。
3、缺乏润滑
过分干燥的性器官在性交的时候缺乏润滑作用而容易诱发射精疼痛。
4、心理因素
紧张、焦虑、抑郁等不良心理因素，常见于神经过敏、情绪不稳定以及神经官能症患者，他们性器官的敏感性很高，性活动可以造成局部肌肉的痉挛性收缩，因此而出现射精疼痛。
男性射精疼痛的危害
1、男性不育
射精疼痛会使男性失去对性生活的欲望，最终导致男性不育的出现。
2、影响性生活的和谐
射精疼痛会造成夫妻感情不和，破坏家庭的幸福。
3、造成男性的身心伤害
射精疼痛的出现，会使男性自尊心受到伤害，陷入忧郁的状态，降低免疫力，导致其他疾病的出现。
4、性功能障碍
男性射精疼痛对男人造成很大的心理压力，有可能对性生活出现恐惧感，从而导致心理性性功能障碍。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
5、引起感染
引起男性射精疼痛的主要原因是前列腺炎，所以人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛
怎么治疗射精疼痛好
射精疼痛是指射精时发生阴茎、尿道、会阴部或下腹部的阵发性疼痛。发生射精痛时应减少性生活次数，性生活动作不要过于强烈，并及时检查治疗。下面就介绍一下应对射精疼痛的方法是什么?
射精疼痛病因较多，应根据不同病因对症治疗，如为心理因素引起的射精疼痛，就要向患者讲解心理因素诱发射精疼痛的原因，使患者有正确认识，克服不良情绪，树立信心，彻底消除患者因射精疼痛产生的焦虑、紧张与恐惧等精神因素;
应对射精疼痛的方法是什么：
遇到射精疼痛的问题不要慌张，要正确的对待射精疼痛这种病情。当现现射精疼痛时首先要查找原因，如果夫妻分居后第一次性交，或性交次数减少后，射精疼痛减轻或停止，则是因性交过频引起的，则要减少性交次数，恢复一段时间，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。因男性性交动作强烈甚至粗暴引起的射精疼痛则要减轻阴茎在阴道中提插动作的幅度和强度。因包茎引起的可作包茎环切术。若因前列腺炎引起的可作直肠指诊，能触及肿大的前列腺，或取前列腺液检查即可确诊。
应对射精疼痛的方法包括如果是精囊炎引起的射精疼痛，可有血精症。若因尿道炎引起的，尿检查可发现脓细胞，这是因生殖器或尿道感染所引起的射精疼痛，均可使用抗生素消炎治疗。若查找不出上述原因，则应作X线拍片，以排除尿道结石，阴茎或其它生殖器官肿瘤的可能。
怎样预防射精无力
1、避免射精无力要注意性生活方式。在性生活中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的兴奋性。
2、性生活过频也会导致射精无力。所以，有意识地节欲，防止和克服射精无力的重要方法之一。
3、消除各种不良的心理活动预防射精无力。性生活时要“轻装上阵”，不能有不必要的顾虑和担心。
4、食用辛辣、刺激性食物，有让前列腺反复充血，前列腺炎的器质性病变有可能会导致射精无力。所以，应该少吃或者尽量不吃。
5、预防射精无力，要注意身体的锻炼，以便增强体质，预防其他疾病的发生。
射精疼痛怎么预防
第一、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
第二、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
第三、戒除一些烟酒。我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
第四、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗，这也是射精疼痛的预防常识重要组成部分。
第五、保持心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
射精疼痛是怎么回事
射精疼痛是指在射精过程中发生的阴茎、尿道、会阴部、 下腹部或阴囊上方等任何一个部位发生阵发性酸痛或隐痛，即男子性交疼痛。
在正常情况下，射精过程在神经支配下，由睾丸的输出小管、附睾、输精管、精囊、射精管、前列腺、会阴部肌肉群和阴茎体及其内部的尿道，一起有节律地收缩而协调完成，伴随着动作，有快感出现，并不会疼痛。
引起射精疼痛的原因较多，如因患者对射精不好而焦虑，诱发会阴部肌肉痉挛性收缩，这是一种心理因素的影响;性交时动作过猛，或性交过于干燥，或长久没有性交或性交次数频繁，一旦发生性兴奋，造成生殖器过度工作，引起射精疼痛，一般休息几天即可恢复正常;生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、 后尿道炎)刺激造成这些器官充血水肿，当射精时， 伴随着这些器官肌肉的节律性收缩，也会引起射精疼痛;性传播疾病、结石、肿瘤等也可以引起射精疼痛;还有生殖器官疾患、泌尿道病变、肛门直肠部及会阴部病变也可引起神经反射性射精疼痛。
多吃蘑菇、鱼贝类预防射精疼痛
蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用;
鱼和贝类：补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
射精疼痛的这些秘密你懂吗
射精痛虽说是一种较为常见的男科疾病，但并不是所有人都了解的，在射精痛背后还有很多其他隐藏的秘密，以下我们就来具体介绍射精疼暗藏哪些秘密?
男科专家：射精痛是指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛。引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。
射精疼痛都有哪些原因?
当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。
另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
专家提示，射精疼痛应根据不同病因对症治疗，如为心理因素引起的射精疼痛，就要向患者讲解心理因素诱发射精疼痛的原因，使患者有正确认识，克服不良情绪，树立信心，彻底消除患者因射精疼痛产生的焦虑、紧张与恐惧等精神因素;如果射精疼痛是因性交过频等引起生殖器过度工作，则要相应注意房事，量 “力”而行，生活有规律。
如何预防射精疼痛?
有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。
心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
射精疼怎么治疗
射精疼痛是指性交达到受精高潮时出现的阴茎、尿道、阴囊、会阴部或者下肢部等任何一个部位的疼痛，中医将射精疼痛称为交接痛，凡是与射精过程的器官、部位发生异常，都可以引起射精的疼痛。
如果频繁重复的性生活，性生活过于粗暴，也能引起射精的疼痛。中医学认为，如果有不洁的性交造成的湿热，迫于精耻，或者过食辛辣厚味的食品，酿食生热，蓄积在精耻这块，也可以造成。中药可以用清热解毒、清热化湿的方剂和药物，如果射精疼痛的同时，还有血精的出现，需要考虑是因为精囊炎造成的，需要在清热解毒、清热化湿的同时，加用一些止血药来治。如果因为男性性交动作过于强烈，甚至粗暴所引起的射精疼痛，应该减轻阴茎在阴道当中的抽查动作的幅度和强度，如果因为包茎过长引起的射精疼痛，那么就应该去做一下包茎的环切术。
射精痛日常注意事项
如何预防射精痛
1.应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
2.要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
3.应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
4.心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
5.有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。
精囊炎是怎么回事
一、尿路及性器管感染：专家介绍说，射精疼痛有时是精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛，这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外，加之分泌液和精子排入输精管，越发会使疼痛加剧所致。二、恶性肿瘤：前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多，但病变的进展过程多为隐匿性，此类疼痛应是引起重视的"报警信号"。三、尿路结石：男性尿路结石是常见的疾病，下尿路的膀胱结石以及输尿管结石均可导致射精疼痛。四、过频的性生活：性生活过度频繁，也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器管内有肿瘤等，但这种情况较少见。
预防射精疼痛的方法
第一，要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的，还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
第二，应该避免性生活过度，减少性生活的次数。比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
第三，应该戒除一些烟酒。我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
第四，心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
第五，如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。