锌对孩子成长发育起大作用

锌对孩子成长发育起大作用

1、味觉方面

味觉素是唾液内一种含两个锌离子的唾液蛋白，对口腔黏膜上皮细胞的结构、功能及代谢是一个重要的营养因素。缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全，半衰期缩短，易于脱落，掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔，使食物难以接触味蕾而影响味觉，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。锌能促进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭的问题，改变嘴里没味儿、食欲不佳，美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良。

2、智力方面

人类大脑中的海马体，其重量约占整个人脑重量的1/80左右，而其中锌含量为大脑总含锌量的1/6。海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。因此，充足的锌对大脑灵活聪明起到关键作用。

3、生长方面

锌参与生长介素的合成而对生长激素起作用;加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上，从而加速幼儿及青少年生长发育。微量元素锌又有“儿童生长素”之称。

宝宝可以喝乌鸡汤吗以及怎么做

儿童是可以吃乌鸡的。

乌鸡所含有的不饱和脂肪酸DHA、锌、胶原蛋白相对最高，对提高儿童少年免疫力、智力，促进生长发育作用关键。

1、乌鸡含有DHA（俗称脑黄金）最多的动物，对孩子大脑成长发育、提高智力非常好。

2、含的锌对孩子成长发育的好处特别多：

a: 提高智力。人类大脑中的海马体含有大量锌，海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。因此，充足的锌对大脑灵活聪明起到关键作用。

小孩子吃什么能长高 小孩子长高需要补充维生素

维生素的补充对孩子的成长发育起着重要的作用，尤其是维生素A、B、C等对孩子长高方面发挥的作用最重要，在日常饮食中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等维生素含量丰富，是孩子增高可以选择的必要食物。

父亲在孩子成长中的7大作用

1.有利宝宝社会性发展

母亲的爱细腻、温柔，而父亲的爱表现为粗旷、豪放，两者爱的表达方式不同，给宝宝的感受也不同。他们从父亲那里得到了社会的情感财富。有了父爱的宝宝，可获得正常的人格发展。

2.更有利于宝宝成才

美国一项最新的研究成果表明：由男人带大的孩子，智商更高些，他们在学校会取得更好的成绩，在社会上更容易成功。教育专家们认为，父亲在教育孩子方 面有更强的目的性。想要培养孩子哪些品质，发展哪些方面才能，父亲心中一般都是有计划的，而母亲在这方面就要差一些。在生活习惯的培养上，父亲更能教育孩 子独立、果断，具有勇敢精神和冒险精神。

3.有利于逻辑思维发展

有研究显示： 父亲对宝宝的数理逻辑能力发展具有较大的影响。与父亲密切相处的宝宝，数学成绩佳。相比之下，与母亲常在一起的宝宝，其优势主要体现在对新事物的兴趣上。

4.利于性别健康发展

在和男孩子的交流中，爸爸的严格要求会使男孩学会审视自己的行为、学会承担责任，男孩也会更好地从爸爸那里观察、模仿男性的语言和行为，日渐表现出男子汉气概。

而爸爸和女儿的交流中，也可以让女儿从小接触到良好的、明确的男性榜样，并分清男女之间的差异，更有利于培养女孩子的女性气质，而且也会受爸爸易于表现的冒险、进取、独立性的影响。

正是在爸爸妈妈的衬托和对比之下，孩子才会更好地理解男性和女性的涵义，使孩子性别角色健康、顺利地形成。

5.父亲更喜欢冒险

爸爸和宝宝游戏时，大多喜欢和孩子一起玩运动性、技术性、智能性较强的游戏，并以其固有的男性特征，如坚毅、深沉、果断、独立性、进取性、合作性，经常鼓励宝宝尝试新鲜的游戏，鼓励宝宝勇敢探索、独立克服困难，这样就会更好地促进孩子身体、智能、性格的发展。

6.使宝宝具有创造性

从教育方式上看，父亲一般鼓励孩子自己动手动脑做事，而母亲比较喜欢帮孩子做他们力所能及的事。

7.给宝宝支持和信心

在宝宝心中，母爱是无处不在的，包围着他的，但对于父亲，是有重大变化的时候想起，父亲是心底最重的位置。尤其是他们长大，对父亲越是如此，每逢重大的人生转折，他们更容易想起父亲，对他们来讲是一种精神力量。

过度期望造成孩子畸形压力

宝宝爬行班、亲子班、芭蕾课、奥数课……目前，社会上针对儿童“早期教育”开设的培训班和课程名目繁多，让人应接不暇。专家认为，这些都源于家长对孩子成长的“过度期望”，会给儿童带来心理和精神上的畸形压力，应还给孩子更多的自由成长空间。

中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一日前接受记者采访时指出，超越儿童生理成熟度的任何干预都会给儿童正常成长发育带来近期或远期伤害。目前，一些家长为了尽快尽早地让孩子掌握文化知识或某种技能、技巧以应对日益增加的社会竞争压力和挑战，对孩子报以“过度期望”，使孩子生长发育和道德准则出现偏差。这已经成为严重的社会问题，我们亟待为孩子成长减压。

丁宗一说，利用家长“过度期望”心理，一些针对儿童成长开展的部分培训和课程，歪曲利用儿童生长发育的年龄特征，或不顾儿童成长心理及承受能力，一味“提前”甚至“超前”，不但严重损伤了儿童生长发育的自然进程，还损伤儿童潜能发育，造成儿童期、青少年期乃至成人期的体力、心智、能力、性格和气质发展迟缓，造成压抑和伤害。

“杜撰名词，炒作概念，歪曲生理学知识和结论是我国目前在所谓‘早期教育’领域内竞相开展有偿服务的一个特征。”丁宗一说。同时，部分家长对超早训练，超重负荷和强制管理对儿童身心造成的伤害和压抑缺乏科学的认识和应有的防范。

丁宗一指出，保证儿童健康、愉快成长，应注意以下几方面：为儿童饮食提供良好营养，做到“自然食物、均衡膳食”;给儿童多饮用白开水;养成儿童好活动，爱劳动和体育锻炼的生活习惯;保持儿童精神卫生，促进心理健康;保证儿童充足、高质量睡眠。

“全社会都应重视儿童自由成长的空间，只有从行政、道德规范及社会共识等方面多部门联动，才能解决这个问题，保证孩子健康成长。”丁宗一呼吁。

遗尿症的危害

1.大脑发育受损：影响大脑及神经系统发育。导致孩子智商低，注意力不集中，记忆力差，反应慢，多动等。

2.免疫功能受损：尿床孩子免疫功能低下，机体抵抗力差，易患病

3.生长发育受损：影响孩子的生长发育。长期尿床影响生长激素的分泌及钙的吸收和合成酶的生成，孩子脏器发育迟缓。

4.影响心理健康：95%的尿床孩子造成性格缺陷，出现行为异常，如孤癖、自卑、内向、胆小、不合群，恐惧集体生活、男孩有暴力倾向，严重者引起精神分裂。

6、其他：遗尿症影响孩子成长，出现偏矮(身高比正常儿童低2-5厘米)、偏瘦或虚胖身材。智商降低、学习成绩下滑。

吃板栗的好处与坏处 吃板栗促进生长发育

板栗中的维生素和矿物质含量丰富，而且含有其他水果所少有的维生素E，维生素H以及大量的不饱和脂肪酸，这些物质对于儿童成长发育，尤其是大脑发育起到了很好的辅助作用。

促进孩子长高的黄金季节

万物的生长与更替都与大自然息息相关，同样人的个子成长也受到大自然的制约。那么， 在一年四季中，什么时候是孩子长个的最佳时间呢?专家称，孩子一年的身高生长也分四季，受自然天气的影响，一般来说春天是孩子长高的黄金季节，因为春季万物复苏，花鸟草木都出现了生机勃勃的景象，孩子也到了长个的黄金期。同样在冬天里，绝大多数的孩子都处在储备期，基本上不长个子。

专家表示一年中孩子长高分两季，许多家长发现秋冬季节孩子的身高增长缓慢，常常会担心自己的孩子有生长发育方面的问题，其实孩子身高的增长与季节变化是相关的。冬季由于日照时间不够充裕、气温过低等，会使孩子的生长发育相对缓慢。春天是一年中孩子长身体的最佳时机，随着春天到来，自然环境条件对人体生长发育极其有利。

2岁以后的小朋友，身高每年约增加5厘米，但一年四季的长高速度不同。在北半球，3-7月长高速度最快，而9月至次年2月则速度较缓。传统观念认为男孩子只能够长到22岁，女孩子只能够长到20岁。然而，在科学技术日益发展和进步的今天，人类已经能够更长的延长寿命，延长生长发育期就更不是问题了。

由于人不可能一辈子都在长高，这受年龄段的限制，如果孩子原来的身高不高，那么，长个子就是要和时间赛跑的，而冬天按自然规律是不长个子的，因此这段时间就白白地浪费了。如果个矮的孩子在别人不长个子的时间段里还在长，而且不比别的孩子春天长得慢，这样一来一年就有二个长高的黄金季节，追赶性自然很强，几年下来身高就不会输给别人了，就能摆脱矮个子的命运。所以，不仅要把握好孩子成长的黄金期，更要在日常中为孩子的长个做好工作，见证孩子的成长。

宝宝发育迟缓的原因

1精神发育迟滞，这种疾病通常就会表现孩子身体问题，常见的就是孩子相比较正常孩子身体成长较缓慢。不仅仅是运动上，同时还有语言，智力，视听觉等等方面;

2 生长发育迟缓，这种情况很多见，有的宝宝出生之后要比正常孩子成长发育迟缓。不同情况下出生的孩子身体情况不同，一般迟缓确诊期在3个月左右。这种情况一般通过后天加强也是可以赶上来的;

3)小儿脑瘫，这是最严重的一种情况，通常会发生在早产儿身上。孩子早产，大脑发育不全，脑营养不足从而引发孩子出现上述的成长问题，运动问题甚至是语言问题。

那么一般家长如何做好判断?如何从细微末节判断孩子身体情况?

首先家长们必须清楚这几种情况发生的原因。第一种情况发生遗传情况居多，另外还有产期异常会导致，最表现智力出现严重问题;第二种情况不同孩子不同身体体质，不同出生状态。有的早产，有的难产就会造成孩子成长过程出现问题，发生生长发育迟缓;第三种情况的出现，主要抓住脑损伤，脑瘫比较典型的要数痉挛性脑瘫，患者常出现尖足，“芭蕾脚”，还有孩子说话口吃，不清楚。这些都能够作为判断这些疾病的关键。

长高必备四大营养素

1、蛋白质：高个子必备蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

2、矿物质：将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。

3、脂肪酸：茁壮能量大户身高的发展是生长发育中重要的指标之一，只要孩子不太胖，就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

4、维生素：给肌体玩平衡别看这个家族的成员繁复，却对孩子的成长发育有平衡补充的作用，这个家族中维生素A、B、C等，尤其对孩子营养均衡，保持肌体活力，给骨骼发育起着加速度的作用。