当归片来月经可以吃吗

养生健康

当归片来月经可以吃吗

视情况而定。

当归具有良好的活血补血、调经止痛的功效，如果在来月经时吃当归的话可能会导致月经量增加，因此月经量正常或月经量较大的女性人群不建议在月经期间食用，最好是在月经前后吃，这样在调理体质的同时不会增加月经出血量，而月经量少或有痛经的女性在来月经时适量吃是可以的，因为当归活血的功效，可以帮助淤血的排出。

益母草能催月经吗催经药有什么副作用

目前使用比较多的催经药是黄体酮，可口服也可注射，其效果比较明显，一般用药5天，在停药后3~5天就会来月经，而其副作用比较明显，可引起恶心、呕吐、头晕、头痛、食欲不振、体重增加等副作用。而中成药当归片，逍遥丸，乌鸡白凤丸等效果不如黄体酮，但副作用比较小。

月经来了能不能吃当归

当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。

但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好不要食用当归。

其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更不建议食用。一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。

如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。

当归食谱：月经后怎么吃当归好?

1、当归鸡汤

鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐。

鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

2、红枣当归木耳汤

药材红枣10颗、当归15克、水发黑木耳10克。

红枣洗净、去核备用，用水煎当归，去渣取汁，黑水耳切小块备用。用当归汁炖煮红枣、黑小耳即可。

3、当归红枣煲老鸭

老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，清水1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净，姜切片待用。净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

4、猪手当归核桃汤

猪手，核桃20克，红枣适量，枸杞适量，当归片10克，党参1个。

猪手飞水洗净后放沙锅中加入20克的核桃，10克当归片，红枣和枸杞适量，可加一条党参汤会甜点，一起煲两三小时。

5、当归鸡蛋红糖水

当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

把所有材料准备好。当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖，煮至糖溶即可。凉至温热，即可开吃。

6、猪蹄当归粥

猪蹄350克，粳米100克，当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克。

先将猪蹄去毛，洗净，切块，大葱洗净切末，猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤，煨烂后捞出当归，在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥，待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

当归可以泡水吗

当归片泡水喝的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

当归片泡水喝的做法：准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡即可，冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味，如果没有就要更换新的当归片了哦。

女性月经不调如何选用茶饮

痛经——益母草蜂蜜茶

益母草20克，绿茶2克，蜂蜜适量。将益母草、绿茶一起放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖15～20分钟后加入蜂蜜调味即可，不拘时频饮。此茶适用于因气滞血淤所致的痛经患者，而体内有寒气、月经过多者不宜饮用。

月经过少——当归桂圆饮

当归片5～10克，干桂圆3～6个。将当归片、干桂圆一起放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右即可，不拘时频饮。此饮适用于月经过少者。

月经不调——玫瑰花柴胡冰糖饮

玫瑰花苞少许，柴胡5克，冰糖适量。将柴胡洗净，放入锅内加适量水煎煮，将沸时加入冰糖调味，再改用文火煎煮20分钟左右，然后将煎煮好的柴胡汤倒入盛有玫瑰花苞的茶杯内即可，不拘时频饮。此饮适用于月经不调者。

当归片什么时候喝最好

饭后服用。

当归片可在饭后半小时内服用，此时胃的蠕动能力比较强，而且胃内的食物也已经在消化中，可以减少对胃肠黏膜的刺激，而且有利于药物的吸收，有利于充分发挥当归补血活血，通经活络的作用，对于女性月经不调，比如痛经，经血不畅以及血虚闭经等现象，有一定的治疗作用，当归片还能治疗女性气血虚引起的面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后淤血等妇女常见病。

女人来月经适宜吃的食物

女人来月经吃什么好：芪参归姜汤

材料：

羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放入沙锅内。加水适量，武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。

作用：此汤补血扶气，用于月经量少、色淡，经期延后者。月经后每日服1次，连服3~5天。

经过一段时间的药膳调养，我相信女性朋友们将会摆脱经后期时出现的不适，从此甩掉月经的麻烦，把美好留给自己。

女人来月经吃什么好：鲤鱼补血羹

材料：

鲤鱼1条(约500克)，龙眼肉15克，山药15克，枸杞子15克，大枣4个(去核)，黄酒100克。将鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆、侧线，洗净后切成三段，置盅内待用，然后将洗净的山药、枸杞、大枣、龙眼肉放入盅内，加水、黄酒各1杯，加盖蒸3～4小时即可。服汤吃肉。

作用：此羹滋阴、养血、益气，功效齐全。若遇感冒发热、胃胀苔腻则停服。

女人来月经吃什么好：乌骨鸡归黄汤

材料：

乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

做法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。

作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

女人来月经吃什么好：四味山药膏

材料：

山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。

用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次，每次30克。

作用：补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。

女人来月经吃什么好：参芪补膏

材料：

黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。

用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。

作用：补脾益肾，养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少，腰背酸软，头晕耳鸣，小腹冷，夜尿多。

女人来月经吃什么好：豆豉羊肉汤

材料：

豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。

用法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

来月经的饮食注意事项

1.忌生冷食物，宜食温热。

月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品。少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2.忌食酸辣刺激食品。

经期饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3.要防止缺铁，荤素搭配。

铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，容易被人体吸收利用;而黑木耳、菠菜中富含的铁，吸收率较低。

什么人适合吃当归当归可以泡水喝吗

当归是可以用水泡着喝的,直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血,特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮,这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。

当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理,如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。

来月经能吃当归吗

其实女性在月经期同样可以吃当归，但是一般当归不会直接的实用，是在煲汤或者做一些其他食物中放入，这样子才可以起到很好的滋补保健作用，因此女性在月经期间可以使用当归。

当归的功效：

补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归的作用：

对子宫平滑肌的作用

对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，具有双向性作用。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。同年吴葆杰等亦报道，当归对离体子宫与在体子宫作用不同，煎剂或乙醇浸膏对离体子宫抑制作用占优势(对在体子宫，则主要呈兴奋作用)。

次年皮西萍的实验表明，酒浸膏及水浸膏于首次用药呈抑制，冲洗恢复后再给药则呈兴奋作用。进一步地研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归流浸膏主要为兴奋，大剂量有时呈抑制作用。

当归的吃法

当归可以泡水吗

当归是具有补血补气的功效的中草药，对人体的好处非常之多。在日常生活中，大家都是用当归作为药材来炖煮，但有些人就会用当归来泡水喝。那么当归可以泡水吗?泡水喝有什么功效吗

当归片是可以泡水的，但是直接泡水，不利于发挥当归的功效。

女性来月经能不能吃当归

当归是一种滋补的中药材，本性温良，味道甘甜，有着补血活血，以及润肠通便的功效，比较适合痛经的女性和产后的妇女，它可以帮助女性调经止痛补血活血，虽然说一般当归的食用时间都是在月经来临之前或者是经期过去之后，但其实在女性月经期间也是可以吃的。而且一般都是将它煲汤喝或者是加入食物中制成药膳，这样当归的滋补作用才能够达到最好。

当归乌鸡汤的作用很多，也是一道很常见的药膳。一般手术过后、骨折过后、大病初愈、女性生完小孩、小产后、体虚的老年人等都可以多吃一些当归乌鸡汤，可以很好地促进伤口愈合，贫血、营养不良的人，也可以多吃一点，促进身体状态的恢复，对于大多数女性来说，多吃当归乌鸡汤能够很好地调养身体的状态，达到益气补血的目的，还可以美容养颜，使皮肤光滑。

当归是可以泡茶喝的，尤其是女性饮用以后对身体的健康有很大的功效。当归是一种中药，是调养身体和妇科常用的药材，对于月经的调节相当有效，特别是能够活血化瘀、补血养血和调经止痛，改善女性气血虚弱，是治疗痛经闭经和月经不调的最佳药物选择。当归也有润肠通便的作用，长期使用能够有效的改善便秘，保持肠胃功能正常并有效的促进新陈代谢。

当归片来月经可以吃吗