便秘肛裂痔疮护理

便秘肛裂痔疮护理

1、便秘现象鲜见于体力劳动者，由此提示适当的运动可以消除便秘现象。

2、必须养成定时排便的习惯。否则粪便长久的积存于肠道之内就会被“吸干”水分变得十分干燥而更加排出困难。

3、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。

4、每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题，尤其是对体虚者为最益。很多便秘就是“血虚便燥”的问题，这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来改善肠道功能的治本之法，效果不错，不妨一试。

5、尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“洗肠滑肠”。如此时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。长期便秘者尤其是要注意这一点。

便秘日常护理

养成良好的排便习惯每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感，对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

肛裂和痔疮有什么关系

痔疮是发生肛门处，肛裂也是发生在肛门。所以许多人会混淆这两种疾病，不管是肛裂还是痔疮都会引起患者出现疼痛的症状，所以患上了该病都会造成许多危害。下面为大家讲讲肛裂和痔疮有什么关系，希望对各位有帮助。

肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。肛裂是肛门口皮肤或粘膜发生一处或多处的破裂。冬季，气候干燥、寒冷，人体的皮肤粘膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，加上进食的汤水、蔬菜不多，容易发生便秘和肛裂。痔疮病人由于局部皮肤、粘膜、血管已发生病理性改变，在冬季如不注意防护，极易并发肛裂症，加剧病情，增加痛苦。

痔疮病人并发肛裂，不仅便血多，肛周瘙痒，使人不适，尤其在解大便时，由于肛管扩大刺激肛裂口引起肛门剧烈疼痛，排便后肛门括约肌持续痉挛引起疼痛，长达数分钟至数小时之久。许多痔疮病人因剧烈疼痛不敢排便，致使粪便变得更加干硬，加剧下次排便时的肛裂损伤程度，造成恶性循环，不易愈合。

现代医学研究发现，纤维素在人体肠道内吸收水分，膨胀后能够刺激肠道，增进肠蠕动，防止便秘发生。因此，痔疮患者应注意饮食调理，不吃辣椒、胡椒、大蒜、香葱、洋葱、咖哩、辣酱等辛辣类食物。不要饮酒，也不要暴食暴饮，谨防饮食不节引起胃肠道功能紊乱而发生便秘。多食些富含高纤维素食物，如粗粮、含麦麸食品、小白菜、胡萝卜、土豆、甘薯等，并注意多饮汤水。此外，应参加适宜的体育锻炼活动，注意下身保暖，促进血液循环，防止便秘和肛裂。

要防止肛裂的发生，痔疮病人在冬季要以防便秘入手，养成每天晨起大便一次的习惯。大便后宜用温水清洗肛门，保持肛周卫生，有利皮肤、粘膜的防护，避免龟裂和瘙痒。在此，专家温馨提示：因为很多肛肠疾病就是由单一疾病久拖不治而引发其他肛肠疾病，所以，想要远离肛肠疾病，就一定要进行治疗。

吃豆渣可以减肥吗 豆渣的营养

豆渣里面富含丰富的食物纤维，可以吸附身体里面多余的胆固醇，从而有效降低胆固醇，还能降低血压，因此是一种非常好的保护心血管健康的食物，还能够预防冠心病和中风。

豆渣里面富含的食物纤维可以润肠通便，促进肠胃蠕动，以及让大便松软，从而能够起到防治便秘、肛裂、痔疮、肠癌等疾病。

豆渣的原材料是豆制品，因此里面含有丰富的钙质，并且吸收消化率特别高，所以很食物身体发育期间的儿童食用，还十分中老年人预防骨质疏松食用。

豆渣里面还含有丰富的食物纤维、蛋白质，可以很好的没办淡斑，去除皮肤、身体里面的垃圾，从而是一种美容养颜佳品。

肛门旁长了个包包是什么疾病

肛门口长一包，凡是肛门附近肌肉用力时都会很痛，座着，走路也会有几分痛，并且有几分阻碍排便，肛门包有少量出血，不痒。 这可能是肛周脓肿的表现,如果包有出血,而不是出脓,建议尽早到大医院肛肠科去看看,如果是脓肿,屁股表面是不容易破裂的,如果包越长越大且越长越深,那得尽早手术,别耽误治疗时间或减少手术后换药的疼痛。

肛门长包，1是痔疮.2是肛裂。 如果是肛裂： 专家说：首先，你要调理肠胃，要养成每天规律的排便习惯。每日排便不能超过5分钟。时间越少越好，(不能憋着不拉)不要对排便有恐惧感。最主要的是要把肠胃调理好，便秘导致“痔疮”的几率占95%。按照上面的做法你的“痔疮” 会以最快的时间得到缓解。按此法长此以往可有效预防痔疮的复发几率。

以上就是为何肛门旁边长包包的原因介绍，关注这些内容以及各项常识的分析和了解，才能够对自己的健康负责，所以当你也发现自己，存在这些类似状况的时候，就应该警惕针对性的治疗，更好地保护我们的健康。

痔疮一直出血怎么办

Ⅰ期、无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主;

Ⅱ期、有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳;

Ⅲ期(又称为晚期)、内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回;

Ⅳ期、内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症。

痔疮一直流血，说明你要注意了，应到医院接受治疗，做好相应的护理措施。专家为痔疮一直流血患者提供以下几种方法，用来缓解痔疮：

1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯：痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。专家介绍说，多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血;

2、保持肛周的清洁：每天清洗肛周，并且要保持肛周的干燥，以免因为肛周感染加重病情;

3、预防肛门感染，加强锻炼：痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，在医生的指导下，可以加强消炎，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次;也可用痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力;

4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

肛裂了能吃辣椒吗

痔疮肛裂等疾病的发生，与长期便秘，大便干硬有很大关系，如果手术后不注意饮食和生活方面的护理，比如吃辛辣刺激性食物，久坐久蹲，劳累等，有可能再次发生痔疮或肛裂。不要久站久蹲久坐，多运动，多做提肛运动，饮食上忌辛辣刺激食物，多吃青菜谷物等粗纤维食物，养成一天一次大便习惯，做到定时大便

1.少吃辛辣食品。

2.日常生活中要注意变换体位。

3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹 笋、绿叶菜等。

4.常用温水洗肛门。

女性容易患肛裂的原因有哪些

1、分娩。女人和男人最大的区别是，女人必须经受十月怀胎以及分娩之苦。在分娩的时候，常常需用用尽全力，那么在张力的作用下，就可能造成肛管会阴部撕裂，引起肛门疼痛和出血，继发感染后，可形成肛裂。2、过度减肥。在越注重外在美今天，女人们把自己的外貌看得非常重，为此，为了保持身材，很多女性朋友会刻意节食、服用减肥yao等等。专家分析，以上这些做法弊大于利，刻意节食容易导致体内营养物质供不应求，危害身体健康，同时，如果每天进食量过少，那么就不容易形成粪便，这样容易导致便秘的发生，继而诱发肛裂;而经常服用减肥yao也是不可取的，容易造成胃肠功能紊乱，诱发便秘、肛裂、痔疮等肛肠疾病的发生。3、其他因素。很多患者会进行咨询，我都没有便秘，为何还会肛裂?专家介绍，便秘是肛裂的诱因之一，但不是唯一诱因。其他如经期不注意卫生、外伤、肛门检查时器械损伤、肛周炎症感染等等，也都可能导致肛裂的发生。

便秘肛裂痔疮日常注意

要做到养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物 保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

千张是什么做的 吃千张有什么好处

千张含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

机体在不同年龄，不同生理状态下，对营养的需求也是不同的，要提高机体免疫力首先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养，豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和酸，淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。

便秘的原因是由于肠蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，肠道水分被过多吸收所致，长久以往，肠毒被人体吸收后，是导致肠癌的一个原因，豆制蠕动并对肠道提供了充足的营养素，对防治便秘，肛裂，痔疮，肠癌等有积极的效果。