柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬 喝柠檬膏的注意事项

柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬 喝柠檬膏的注意事项

柠檬膏一般都是冲泡服用，但是注意不要使用开水来泡，因为柠檬膏当中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C并不耐高温，如果直接用开水冲泡的话就会将其破坏掉，从而会降低柠檬膏的营养价值。

柠檬膏当中含有丰富的有机酸成分，因此要避开在空腹状态下食用，因为空腹状态下胃酸浓度比较高，再食用这种酸度过高的食物就会对肠胃粘膜造成刺激，从而会引起肠胃不适。

干柠檬和新鲜柠檬哪个好 干柠檬和新鲜柠檬哪个更好

新鲜柠檬更好。

因为柠檬中含有大量的维生素C及其他营养物质，而维生素C极易被氧化，在将柠檬干燥的过程中，其中的营养物质会有些许流失。另外，用新鲜的柠檬泡水，其中的营养物质较干柠檬更容易析出，所以一般来说用新鲜的柠檬更好。

柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬

新鲜柠檬。

在熬制柠檬膏的时候建议是要使用新鲜柠檬的，因为新鲜柠檬里面水分以及果酸成分都比较足，这样熬出来的柠檬膏口感会比价好。另外新鲜柠檬当中的营养成分保留更加完整，基本没有受到破坏，建议用来熬柠檬膏的话食用之后就能起到更好的调理效果。

常喝柠檬膏有什么好处

柠檬膏是以新鲜柠檬和蜂蜜为主要原料制成的一种膏状物，它含有丰富的果酸和柠檬酸，还含有一些天然活性酶，这些物质都能作用于人类的消化系统，能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，人们食用它以后既能增加食欲，开胃消食，也能提高肠胃消化功能。

人们出了外伤以后，也可以适量多吃一些柠檬膏，因为柠檬膏中含有丰富维生素c这是一种天然抗炎成分，而且是组成人体组织细胞的重要物质，人们出现外伤，及时吃一些柠檬膏，可以增强身体的抗压能力，阻止伤处感染，它还能加快伤处愈合防止疤痕产生。

延缓衰老增强人体抗氧化能力，也是柠檬膏的重要功效，因为人们食用柠檬膏以后，不但能吸收丰富维生素c还能吸收一些分离化合物和多种天然活性成分，它们能增强人体抗氧化能力，并能加快人体力过氧化脂质代谢，阻止这些氧化产物对人体细胞产生伤害，能延缓人体衰老也能提高人体健康水平。

柠檬膏保留了新鲜柠檬中的大部分营养，它的维生素c含量特别高，这种维生素又被人们称为抗坏血酸。，人类的坏血病就是因身体内维生素c不足而导致的一种疾病，所以平时人们食用柠檬膏能吸收维生素C，能预防人体因缺少这种给维生素而出现坏血病。

泡柠檬水用干柠檬好还是新鲜的 泡柠檬水青柠檬好还是黄柠檬好

黄柠檬。

泡柠檬水用黄柠檬或者青柠檬都是可以的，但一般更建议用黄柠檬，因为黄柠檬VC含量会更高一些，且酸味适中，用来泡水或者当水果食用会更好。

而相比之下青柠檬口味更为尖锐浓烈，酸涩感更加明显，其更适合用来烹饪料理。

柠檬的食疗功效

1、美容

在几千年前的欧洲国家就有使用柠檬来美容的做法，她们将柠檬制成的膏霜涂抹在头发以及面部，可以达到非常有效的美容作用。时至境迁，现在在日本以及东南亚地区也仍然流行着用柠檬汁来美容的方法。

柠檬不同的使用方式有着不同美容功效，比如用新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用就能使皮肤变得白嫩并且有光泽，同时柠檬还能有效的祛除脸上的斑点。

2、爽饮

夏季是最适合喝柠檬汁的，而且柠檬汁 做法也非常简单方便。只需要将柠檬切成两半，再把汁挤到杯子里，并且依次放入加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬汁的口感以酸甜、清凉为主，在炎热的夏季喝一杯柠檬汁，真有沁人心脾之感。

干柠檬和新鲜柠檬哪个好用些

泡柠檬水喝，是用鲜柠檬片泡好.比干柠檬有效成分多.

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!

因为口感、防癌等各种说法，如今的很多人，尤其都市女性爱用柠檬泡水喝。小记甚至听同学说，有偏远地方的美眉固定上网买新鲜柠檬，在办公室里切片共享。为什么?当地超市没有新鲜柠檬卖。柠檬真的这么神奇吗?对于柠檬的选取、存放和泡水，大部分人仍有不少误解。

1“新鲜柠檬要一天内吃完”

错。新鲜柠檬切开后，一次用不完，可以用保鲜膜包好，放在冰箱里，隔离开水分，能存放一个星期。

2“冲水喝柠檬片越多越好”

错。光从口感上来讲，柠檬汁的味道酸涩，很少人能接受味道很浓的柠檬水，加上柠檬偏酸性，一次性摄入太多，对肠胃并不好，尤其对本来就胃酸过多或者胃溃疡的人群来讲，并非首选。

3“柠檬水营养价值特别高”

不准确。有较小的营养价值，但不能说是“太高”。理由：从营养上来讲，柠檬含有维生素、黄酮素确实对人体较好，不过其在泡水的时候，已经被稀释很多，所以不能说是营养价值特别高。

4“鲜柠檬比干柠檬片更营养”

错。除了口感上的差别，新鲜柠檬可能更酸涩以外，营养角度来看，二者其实并无太大区别。因为即便是新鲜柠檬，比晒干的柠檬片含有更多的维生素，但在冲水时被稀释了很多，大可忽略不计。

5“柠檬吸光柠檬水要晚上喝”

错。白天喝柠檬水经过太阳照射后，皮肤会变黑的说法并没有科学依据。柠檬含有“香豆素类”，这类物质具有光敏性;但并不是吃了就一定发生光敏反应，有个量的问题。柠檬水白天或者晚上喝，都很合适。

新鲜柠檬和干柠檬哪个好 新鲜柠檬如何晒干

材料：新鲜柠檬、食盐。

做法：

1、用食盐搓洗新鲜柠檬的表皮，搓出有害物质及浮尘。

2、用清水冲洗干净，切成薄片。

3、平铺在板子上。

4、放置在通风处。

5、不定时翻动晾晒。

6、晒至透明即可。

柠檬的七大神奇养生功效 常吃柠檬的七大神奇养生功效

公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。

每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。

去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了。柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。

柠檬膏常温放半年了可以喝吗 柠檬膏能治咳嗽吗

能起到一定缓解咳嗽的作用。

适量的喝一点柠檬膏是能够帮助缓解咳嗽的，因为柠檬膏具有较好的润肺止咳、清热化痰功效，像秋冬季节天气十分的干燥，这时候就很容易出现上火咳嗽的情况，这种情况的话是非常适合喝一点柠檬膏的。同时柠檬膏还具有一定排毒养颜、健脾强胃的作用，具有较高的营养价值。

柠檬干好还是鲜柠檬好

各有各的好。

从营养和功效的角度看，鲜柠檬没有经过人工处理，用来泡水喝营养成分会更全，且用鲜柠檬泡水会有柠檬的自然清香，但是泡水饮用时味道会相对更酸一些。

而干柠檬是人工烘干切片处理的，其本身的流失了一部分水分以及维生素C等物质，相比来说功效没有鲜柠檬好，但是干柠檬保存时间会比新鲜柠檬要长很多，而且携带方便，适合大部分人群冲泡饮用。

柠檬膏用青柠檬好还是柠檬好 做好的柠檬膏可以放多久

正常情况下，保存得当的话，在常温下，可以保存1个月，放冰箱保存的话，可以保存3个月。因为没有加任何添加剂，所以存放时间比较短!没有防腐剂，只靠糖份来保质的话大概是这么长的时间了。具体还是需要看柠檬膏有无变质情况。

简单的美白方法

先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。

用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。

如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。

柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

面膜、去角质膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激。

柠檬磨皮膏里面含有的柠檬酸可以起到天然美白的作用，同时还能磨去皮肤表面的死皮细胞及病菌。

制作柠檬磨皮膏时，取2汤匙红糖、1份鸡蛋清及1汤匙柠檬汁。将磨皮膏轻轻在皮肤上画着圈搓揉。搓揉10-15分钟后，用温水洗净，然后擦保湿霜。

椰子汁据说不仅可以美白，还能让皮肤变得柔软。用棉球蘸取一点椰子汁，然后擦在脸上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。

喝椰子汁也能对皮肤起到补水保湿的作用，此外，椰子汁里面还含有大量重要的矿物质，但卡路里含量比较低。

芦荟是一种对皮肤非常温和的天然物质，能够促进烫伤等伤疤的愈合。芦荟同时还有保湿及促进皮肤新陈代谢、消除暗沉的作用。

把新鲜的芦荟叶掰开，然后把里面的汁液擦在你要美白的地方。芦荟对皮肤是绝对健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用担心任何副作用。

柠檬膏熬得越黑越好吗 柠檬膏的功效作用

柠檬膏具有清热润肺的作用，咳嗽痰多的人，服用柠檬膏可以起到极好的治疗咳嗽的作用。和川贝膏相比，柠檬膏药性更加温和，药效更强，且不会刺激肠胃。

柠檬膏可以促进津液的生成的功效，脾胃虚弱导致积食，出现了咳嗽的患者，可以服用柠檬膏来治疗，柠檬膏可以健脾胃、促进消化；其次柠檬膏还可以润肺止咳，治疗咳嗽，杜绝咳嗽的病症。

柠檬膏中的维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸等含量较高，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效，具有一定美容养颜的作用。

柠檬膏常温放半年了可以喝吗

看情况而定。

柠檬膏放多久只是一个参考价值，还能不能继续喝的话主要看柠檬膏是否有出现变质的情况。如果柠檬膏有出现变软、变色、流汁并且有出现异味等情况的话就要立即停止食用，因为这说明柠檬膏已经变质了。

但如果柠檬膏没有过期，并且也没有出现任何异样情况的话则还可以再继续食用。但建议不吃的柠檬膏最好还是放入冰箱中冷藏保存，这样能使柠檬膏得到更好的保存。