谨防老年人低烧的危害
谨防老年人低烧的危害
老人的平均清晨口腔温度为36.7摄氏度，发热一般指口腔温度持续为37.2摄氏度。不论用任何温度计在任何部位测量，只要温度比基础体温升高1.3摄氏度，即表明发热了。
老人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。当老人热度高时，容易引起人们的重视，但如果出现低热，常常会被忽略，所以要引起足够的重视。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。
有资料显示，老年人发热有25%―35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入;结缔组织病占25%―31%，如类风湿关节炎、颞动脉炎等;恶性肿瘤占12%―23%。
老年人低血压的危害
一般来说，成年人高压(收缩压)低于75～85毫米汞柱时即称为低血压。老年人引发低血压的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神经调节功能低下;动脉硬化使动脉弹性减小;体质虚弱;在闷热或室内缺氧的环境中站立过久，以及长期卧床，体位突然改变等。此外，糖尿病和中枢神经系统疾病也会诱发低血压;膀胱内压力骤减，如夜间排尿后，则可反射性地使血液流回腹腔而引起短暂性低血压。低血压主要分为5类：1.原发性低血压，又称体质性低血压，多见于情绪不稳，体质瘦弱的老人，女性多见;2.继发性低血压，如失血、休克、心肌梗死等，由于血量减少，外周血管阻力降低的结果;3.体位性低血压(即直立性低血压)，长期站立或从平卧位变为直立位时发生的低血压，常见于植物神经失调，以及使用某些药物(如降压药、冬眠灵等)引起;4.内分泌功能紊乱所致的低血压，常由于低钠、血容量减少、心搏减少等引起;5.慢性消耗性疾病及营养不良所致的低血压，如结核病、慢性肝病、慢性肾病、重症糖尿病等。
老年性低血压患者往往有头晕、眼花、疲倦、头痛、健忘、心慌气短、睡眠欠佳等不适感觉。低血压的人还爱打哈欠，这表明体内明显缺氧，而本能地试图通过打哈欠多吸进一些空气，以改善大脑缺氧。
医学研究表明，随着年龄的增加血压略有增高是正常现象。而老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。
低血压有一定的遗传性，父母患有低血压其子女患低血压的风险就比较大。静脉曲张患者容易引起低血压，这是因为在扩张的静脉中最多可积存半升血，这些血就不能参加血液循环，因而易使血压下降。
老年人低烧有哪些危害
下面就说说低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意低烧给身体带来的危害。
许多疾病都会引起体温升高，可老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。老年人用感冒药一定要提高警惕，特别是低烧对身体的危害更大。
由于老年人新陈代谢率降低，体内产热也就减少，所以老年人的正常体温就比年轻时低，加上老人周围血液循环较差，往往低热了也没什么感觉。
老人的平均清晨口腔温度为36.7摄氏度，发热一般指口腔温度持续为37.2摄氏度。不论用任何温度计在任何部位测量，只要温度比基础体温升高1.3摄氏度，即表明发热了。
老人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。当老人热度高时，容易引起人们的重视，但如果出现低热，常常会被忽略，所以要引起足够的重视。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。
有资料显示，老年人发热有25%―35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入;结缔组织病占25%―31%，如类风湿关节炎、颞动脉炎等;恶性肿瘤占12%―23%。
另外，当老人患心内膜炎、肺炎时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5℃。患严重感染的老年人中，还有约20%―30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。
因此，当老人有发热或有功能状态的急剧变化时，必须尽快到医院治疗。因为大量的临床观察发现，老年人感染疾病时，发热并不明显或不发热，容易造成漏诊而延误治疗，从而使老年人发生并发症和死亡的危险增高。
谨防老年人贫血问题
导致老年人贫血的原因很多。随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。在70岁以上的老年人中，实际上全身仅有30%的骨髓在正常工作，这是老年人容易发生贫血的重要原因。随着身体的衰老，老年人体内的各种代谢酶减少，致使红细胞膜发生改变，因而红细胞的寿命缩短。老年人性激素分泌也明显减少，如睾丸酮分泌降低后，使得刺激骨髓的造血作用也随之下降，促使老年人贫血。
老年人由于脏腑功能衰退，免疫与防御功能降低，容易患各种慢性疾病，因而也会影响造血功能。如患慢性肾脏疾病，会导致促红细胞生成素分泌减少，使红细胞生成不足;各种慢性感染，常造成铁代谢紊乱而引发贫血;各种癌症到了中晚期，几乎绝大多数合并有贫血;患风湿病或类风湿性疾病，因免疫因素亦会发生不同程度的贫血;而像白血病，多发性骨髓瘤等症，贫血更是必然出现的主要症状。
患急性或慢性失血性疾病，更容易引发贫血。特别是进行性逐渐加重的贫血症状，往往是慢性失血性疾病的报警信号，如消化性溃疡、大肠癌等。如大便潜血阳性甚至有明显便血等表现时，尤应提高警惕。此外，还有老年人因患有牙痛或胃肠道消化吸收障碍或偏食等原因，加之进食少或有嗜烟酒等不良习惯，都容易引发营养不良性贫血。
老年人患贫血后一般表现为面色苍白、心慌气短、头晕头昏、倦怠乏力、精神萎靡等，或情绪易激动、或精神抑郁、表情淡漠，严重时还会出现脚踝水肿，甚至发生充血性心力衰竭。由于慢性疾病常引发老年人贫血，而贫血反过来又会使慢性病加重，形成恶性循环，结果会使贫血愈来愈重。
根据临床分析，老年人因癌症引发的贫血占35.1%;感染性贫血占23.4%，缺铁性贫血占12.3%，肝病和内分泌疾病引发的贫血占6.5%;肾性贫血占4.5%;恶性贫血占3.2%，白血病占2%;其它疾病引发的贫血占13%。
老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症施治，重点解除引发贫血的病因。另外重视调整贫血病人的饮食也十分重要，特别是应注意给病人补充含有丰富的造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等。若急性出血量大或贫血十分严重，必要时可输入一定的新鲜血液，以及时纠正贫血。
贫血对老年人的身心健康有很大的影响，我们应当从根本上预防贫血，防止贫血的发生，一旦老人有贫血，也要积极对症治疗，防止引发其他疾病。
老年人低烧有哪些危害
许多疾病都会引起体温升高，可老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。老年人用感冒药一定要提高警惕，特别是低烧对身体的危害更大。
由于老年人新陈代谢率降低，体内产热也就减少，所以老年人的正常体温就比年轻时低，加上老人周围血液循环较差，往往低热了也没什么感觉。
老人的平均清晨口腔温度为36.7摄氏度，发热一般指口腔温度持续为37.2摄氏度。不论用任何温度计在任何部位测量，只要温度比基础体温升高1.3摄氏度，即表明发热了。
老人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。当老人热度高时，容易引起人们的重视，但如果出现低热，常常会被忽略，所以要引起足够的重视。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。
谨防老年人贫血问题
随着人们年龄的增长，身体的衰老，老年人会出现很多问题，贫血就是其中一种。贫血是可以预防和防治的，那么日常生活中，应当怎样才能预防和防治呢?我们了解一下贫血的发生原因及防治办法。
导致老年人贫血的原因很多。随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。在70岁以上的老年人中，实际上全身仅有30%的骨髓在正常工作，这是老年人容易发生贫血的重要原因。随着身体的衰老，老年人体内的各种代谢酶减少，致使红细胞膜发生改变，因而红细胞的寿命缩短。老年人性激素分泌也明显减少，如睾丸酮分泌降低后，使得刺激骨髓的造血作用也随之下降，促使老年人贫血。
老年人由于脏腑功能衰退，免疫与防御功能降低，容易患各种慢性疾病，因而也会影响造血功能。如患慢性肾脏疾病，会导致促红细胞生成素分泌减少，使红细胞生成不足;各种慢性感染，常造成铁代谢紊乱而引发贫血;各种癌症到了中晚期，几乎绝大多数合并有贫血;患风湿病或类风湿性疾病，因免疫因素亦会发生不同程度的贫血;而像白血病，多发性骨髓瘤等症，贫血更是必然出现的主要症状。
患急性或慢性失血性疾病，更容易引发贫血。特别是进行性逐渐加重的贫血症状，往往是慢性失血性疾病的报警信号，如消化性溃疡、大肠癌等。如大便潜血阳性甚至有明显便血等表现时，尤应提高警惕。此外，还有老年人因患有牙痛或胃肠道消化吸收障碍或偏食等原因，加之进食少或有嗜烟酒等不良习惯，都容易引发营养不良性贫血。
老年人患贫血后一般表现为面色苍白、心慌气短、头晕头昏、倦怠乏力、精神萎靡等，或情绪易激动、或精神抑郁、表情淡漠，严重时还会出现脚踝水肿，甚至发生充血性心力衰竭。由于慢性疾病常引发老年人贫血，而贫血反过来又会使慢性病加重，形成恶性循环，结果会使贫血愈来愈重。
根据临床分析，老年人因癌症引发的贫血占35.1%;感染性贫血占23.4%，缺铁性贫血占12.3%，肝病和内分泌疾病引发的贫血占6.5%;肾性贫血占4.5%;恶性贫血占3.2%，白血病占2%;其它疾病引发的贫血占13%。
老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症施治，重点解除引发贫血的病因。另外重视调整贫血病人的饮食也十分重要，特别是应注意给病人补充含有丰富的造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等。若急性出血量大或贫血十分严重，必要时可输入一定的新鲜血液，以及时纠正贫血。
贫血对老年人的身心健康有很大的影响，我们应当从根本上预防贫血，防止贫血的发生，一旦老人有贫血，也要积极对症治疗，防止引发其他疾病。
老年人低血压的危害
老年人低血压的危害
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。老年低血压国内研究相对较少。但实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义。长期的症状性低血压会严重影响老年人的生活。下面，我们就了解一下低血压对老年人的危害。
对于老年人来说，低血压可能是一时性的，也可能是长期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。
引起低烧的病因
多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。
不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。
持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。
中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉，或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆厌食，烦躁，舌红少苔，脉细数等症状和体征。
低热常常是临床诊断中的一大难题，热程超过4周以上称为长期低热。
近几周出现低热，可从以下几方面进一步查找原因：
1、结核性低热：表现为低热、血沉快，有时胸部X线检查可阴性，但还不能除外结核的可能，可做结核菌素试验、或聚合酶链反应(PCR)等，以除外结核感染。
2、有无慢性病灶感染存在：如鼻窦炎、扁桃腺、齿龈、中耳、胆道等慢性感染。
3、做一下肝功能+乙肝抗原、肝胆B超检查，除外无明显症状的肝炎及肝胆疾患。
4、查尿常规、除外隐性泌尿系感染。
5、链球菌感染后状态：
在患呼吸道感染后，可出现持续性低热，验血时，抗“O”滴度增高，血沉加快，用青霉素和小剂量肾上腺皮质激素治疗，症状迅速缓解，这种现象的低热称为链球菌感染后状态。
如无器质性病变，可考虑功能性低热的可能：
(1 )生理性低热：见于女性经前或妊娠期低热;
(2 )神经功能性低热：临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。可无症状，或伴头晕、失眠、乏力等症。此类患者约占长期低热患者总数的1/3左右，预后良好;
(3) 感染后低热：见于急性传染病痊愈后，少数患者仍有低热持续数周，与体温调节中枢功能尚未恢复有关。
谨防低烧危害：
极限值一旦体温降到36℃，人的反应和判断能力都会削弱;降到35℃时走路会觉得困难;降到33℃的时候，人会失去理智;30℃的时候，人们则会失去知觉。而体温降到20℃，人的心脏将停止跳动。
老年人保健要谨防低血压
1、排尿性低血压
多半老年人在半夜起床排尿之后都会出现有突然晕倒的情况，同时还伴有神志不清等情况，甚至是部分严重的老年人患者还会出现有四肢抽搐的症状。但不一会儿时间老人便会自然清醒，同时恢复常态，着就是我们所说的排尿性低血压症。主要原因是老人在排尿的时候屏气用力，从而导致迷走神经的张力增高，这种情况下血管、小静脉也会相应扩张，并且导致回心脏的血量减少。
对于这部分老年人而言，在平时生活中应该多参加各种适合的运动，这样可增强适应能力。而在排尿的时候好取坐位，同时还要注意不要屏气。
2、餐后低血压
在每次进餐后还有部分老年人会出现有头昏、困倦、乏力、心率加快、血压下降等症状，而大约过半小时时间后这些症状便可以得到有效的缓解。这是我们常说的餐后低血压症，而诱发的原因四进食后机体为了保证食物充分消化，这个时候人体内的血液会重新分配，而腹部血管扩张充血从而导致脑部血液供应减少，因此而导致老人出现有以上症状。
因此对于这部分老年人而言，在平时生活中应该尽量做到饭后多休息，千万不要饭后马上在马路上走，这样很有可能会因为低血压而发生交通事故。
3、体位性低血压
还有部分老年人经常会在卧床后突然起立或是蹲位起立时，出现有不同程度的眼前发黑、眩晕、面色苍白等情况，甚至有部分老人还会因此而出现有昏倒、血压偏低等现象。而这部分老人通常在休息一段时间后这些症状便可逐渐消失，专家指出这就是体位性低血压。通常情况下这种低血压不需要特殊的治疗，只要老年人在平时不要突然起立即可。
同时在平时生活中还应该注意，在起床、蹲起时应该尽量的缓缓进行，这样可有效的避免一时性脑贫血发生而摔倒。而出现有眼前发黑等情况的时候，这个时候应该马上闭眼休息。
老年人谨防低血压
1、排尿性低血压
多半老年人在半夜起床排尿之后都会出现有突然晕倒的情况，同时还伴有神志不清等情况，甚至是部分严重的老年人患者还会出现有四肢抽搐的症状。但不一会儿时间老人便会自然清醒，同时恢复常态，着就是我们所说的排尿性低血压症。主要原因是老人在排尿的时候屏气用力，从而导致迷走神经的张力增高，这种情况下血管、小静脉也会相应扩张，并且导致回心脏的血量减少。
对于这部分老年人而言，在平时生活中应该多参加各种适合的运动，这样可增强适应能力。而在排尿的时候最好取坐位，同时还要注意不要屏气。
2、餐后低血压
在每次进餐后还有部分老年人会出现有头昏、困倦、乏力、心率加快、血压下降等症状，而大约过半小时时间后这些症状便可以得到有效的缓解。这是我们常说的餐后低血压症，而诱发的原因四进食后机体为了保证食物充分消化，这个时候人体内的血液会重新分配，而腹部血管扩张充血从而导致脑部血液供应减少，因此而导致老人出现有以上症状。
因此对于这部分老年人而言，在平时生活中应该尽量做到饭后多休息，千万不要饭后马上在马路上走，这样很有可能会因为低血压而发生交通事故。
3、体位性低血压
还有部分老年人经常会在卧床后突然起立或是蹲位起立时，出现有不同程度的眼前发黑、眩晕、面色苍白等情况，甚至有部分老人还会因此而出现有昏倒、血压偏低等现象。而这部分老人通常在休息一段时间后这些症状便可逐渐消失，专家指出这就是体位性低血压。通常情况下这种低血压不需要特殊的治疗，只要老年人在平时不要突然起立即可。
同时在平时生活中还应该注意，在起床、蹲起时应该尽量的缓缓进行，这样可有效的避免一时性脑贫血发生而摔倒。而出现有眼前发黑等情况的时候，这个时候应该马上闭眼休息。
老人低烧千万别不当回事
老年人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。当老年人有发热或有功能状态的急剧变化时，必须尽快到医院治疗。
老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。老年人感冒一定要提高警惕，特别是低烧对身体的危害更大。关于低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意重视，发现有低烧现象及时就医治疗。
由于老年人新陈代谢率降低，体内产热也就减少，所以老年人的正常体温就比年轻时低，加上老人周围血液循环较差，往往低热了也没什么感觉。
老年人的平均清晨口腔温度为36.7℃，发热一般指口腔温度持续为37.2℃，不论用任何温度计在任何部位测量，只要温度比基础体温升高1.3℃，即表明发热了。老年人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。当老年人有发热或有功能状态的急剧变化时，必须尽快到医院治疗。大量的临床观察发现，老年人感染疾病时，发热并不明显或不发热，容易造成漏诊而延误治疗，从而使老年人发生并发症和死亡的危险增加。
另外，当老人患心内膜炎、肺炎时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5℃。患严重感染的老年人中，还有约20%―30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。
老年人的健康是需要老人自己及家人要多关注的事情，老年人低烧等小病一定要引起警惕，忽视这些小病的话，当心引起严重的感染，从而危害到老年人的健康。
老人低温症的防治方法
老年人的体温持续在35℃以下，医学上便称作“老人低温症”。冬季体温低会要老人命
老年人容易罹患此病，是因为身体机能老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机能丧失了敏感度，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较多，因而不能使体温维持在一定的水平。老年人冬季低温症的形成一般需要数天时间。当老人体温降到35℃、36℃时，一般自己还能诉说寒冷，但有嗜睡、无精打采的症状。若体温低于35℃，就可能出现意识障碍，此时老人的皮肤往往苍白，摸上去有冰凉的感觉，有时还可发现紫癜或水疱，面部肿胀，肌肉僵硬，很少有寒战反应，会出现呼吸、心率减慢，如不及时采取措施，可以发展到心跳骤停。
预防“老人低温症”，首先要注意保暖，老人的居室温度最好保持在20℃左右，睡眠时，床上要采取一些保暖措施，如使用电热毯、热水袋等。其次，要多参加一些活动，如散步、打太极拳、做广播操、种花、养鸟等等。第三，老年人冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒。如果体温一直不能回升，应及时到医院治疗。
冬季如何预防“老人低温症”
老年人的体温持续在35℃以下，医学上便称作“老人低温症”。老年人容易罹患此病，是因为身体机能老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机能丧失了敏感度，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较多，因而不能使体温维持在一定的水平。老年人冬季低温症的形成一般需要数天时间。当老人体温降到35℃、36℃时，一般自己还能诉说寒冷，但有嗜睡、无精打采的症状。若体温低于35℃，就可能出现意识障碍，此时老人的皮肤往往苍白，摸上去有冰凉的感觉，有时还可发现紫癜或水疱，面部肿胀，肌肉僵硬，很少有寒战反应，会出现呼吸、心率减慢，如不及时采取措施，可以发展到心跳骤停。
预防“老人低温症”，首先要注意保暖，老人的居室温度最好保持在20℃左右，睡眠时，床上要采取一些保暖措施，如使用电热毯、热水袋等。其次，要多参加一些活动，如散步、打太极拳、做广播操、种花、养鸟等等。第三，老年人冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒。如果体温一直不能回升，应及时到医院治疗。