急性肠胃炎饮食原则点评
急性肠胃炎饮食原则点评
一、初期 : 这个时期是肠道粘膜急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于肠道痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,常表现为腹痛、大便次数增多。所以,在起病后 8~ 12小时内,患者先暂时禁食,避免对肠道的持续刺激,让肠道有所“休息调养”。之后可以进食先流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。必要时要到医院补液治疗。
二、好转期 :可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食 4~ 5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、刺激肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
三、恢复期 :由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感。而且肠道具有一定的“记忆”功能。对于曾经引起肠道“不快乐”的食物,再次进食就会出现急性肠炎的症状,或反反复复,缠绵不愈。因此,急性肠炎虽然好转,在饮食上也要相当注意,弱化肠道不良记忆功能,避免引起肠道功能紊乱,影响生活质量。所以恢复期依然要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。
对急性肠胃炎饮食原则,大家是一定要正确了解和把握的,因为急性肠胃炎发生着实给患者带来了不小的折磨和损害,想要避免疾病危害的发生,大家需正确的把握急性肠胃炎饮食原则,正确的饮食才能够抵制疾病危害的发生。
强直性脊柱炎饮食原则具体表现
强直性脊柱炎患者可以多吃一些辛热食品,辛热食品可以抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒是强直性脊柱炎饮食原则之一。
豆类食食品营养含有丰富的蛋白和微量元素,强直性脊柱炎饮食原则还有比如,大豆、黑豆、黄豆等,它们可以有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用都是强直性脊柱炎饮食原则。
很多果实食品对强直性脊柱炎的病情是有好处的,比如,栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症都是强直性脊柱炎饮食原则。
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急性肠胃炎要禁食多久 急性肠胃炎多久能恢复正常饮食
建议:病愈后的1周再恢复正常饮食。
得了急性肠胃炎,首先我们就要调整日常饮食安排,尤其是平时喜欢吃油炸、甜腻、辛辣、酸咸食物的人群,就要好好控制自己的饮食了,而且在病好了之后,也不要立马犯忌大吃大喝,仍然要维持清淡、易消化的饮食原则,否则很容易导致急性肠胃复发,此时还需静养大约1周的时间,让肠胃恢复了之后,再回复到正常饮食。
夏季预防肠胃炎饮食原则
1、荤素合理搭配。
在夏季,天气炎热,人体水分流失多,胃酸减少,人们常有胃口不佳、食欲低下的现象,更偏向于食用蔬菜,瓜果等素菜,减少了肉类的摄入量。久而久之,人体蛋白质、铁质摄取不足,容易导致免疫力低下,肠胃受到病毒的侵扰。因此,无论男女老少,夏季饮食一定要合理食用荤素。
2、烹饪方式尽量选择清淡。
油腻、辛辣食物难以消化,违背了夏季养生之道,为了预防肠胃炎,大家尽量做些清淡的菜式,少放油、辣椒、调料粉等等。清淡的食物不仅容易消化吸收,还能败火解毒、防暑解火,是夏季最受欢迎的烹饪方式之一。
3、尽量少吃冰镇饮料。
夏季喝一杯冰镇奶茶、红茶或者绿茶真是爽透了,整个人都好像降下温来,但体质稍弱者的肠胃难以适应冰镇饮料,容易引发肚疼、腹泻等情况。因此,体质寒性、老人和小孩等消化能力差者最好不要吃任何冰镇食物。
4、尽量不吃隔夜菜。
夏季当餐的食物最好当餐食用完毕,剩饭剩菜会滋生大量细菌,特别是隔夜菜细菌更多,即使放冰箱亦是如此。据研究表明:人们食用隔夜菜诱发肠胃炎的几率百分之六十,如此高的概率,你还敢吃隔夜菜吗?
5、餐前便后勤洗手。
预防肠胃炎不仅要注意饮食卫生,更要注意手部卫生,我们手上经常带有大量细菌,在吃饭前大小便后一定要勤洗手,避免细菌进入体内引发肠胃炎。
得了急性肠胃炎适合吃什么 急性肠胃炎饮食原则
急性期病情较重,排便次数多,严重者甚至会出现脱水和全身电解质紊乱,此时应禁食,使胃肠道得到彻底休息,可通过输液来补充水分电解质。病情较为轻者,可自行多饮用温水或者糖盐水,配方为500ml温开水+4.5g盐+25g/50g葡萄糖。
呕吐腹泻症状有所缓解了,此时可以进食容易消化的流质或半流质食物,比如大米粥、细面条、鸡蛋羹等。采取少食多餐,每天5餐左右。
饮食宜软烂、清淡、温热的食物为佳,避免过早的进食油炸、粗糙、油腻、生冷的食物。之后可逐渐慢慢恢复正常饮食。
急性肠胃炎不能吃什么食物 急性肠胃炎饮食原则
在急性期病情较重,排便次数多,伴有恶心、呕吐、腹胀等,此时需要禁食,使胃肠道得到彻底休息。需通过静滴来补充水电解质。
进食容易消化的半流质或流质食物,比如白粥、菜汤、藕粉等。少吃多餐,每天4-6餐。
不要过早进食油炸、生冷、辛辣等食物。饮食仍以清淡易消化为主。在恢复一段时间后,可逐渐恢复正常饮食。
胃炎饮食原则
(1)胃炎:急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
(2)肾脏疾病:肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人应采用低蛋白饮食,为了保证身体的基本需要,应在限量范围内选用适量含必需氨基酸丰富而含非必需氨基酸又低的食品,与动物性蛋白质相比,豆类含非必需氨基酸较高,故应禁食。
(3)糖尿病肾病:引起糖尿病患者死亡的主要并发症是糖尿病肾病,当病人有尿素氮潴留时,也不宜食用豆制品。
(4)伤寒病:尽管长期高热的伤寒病人应摄取高热量高蛋白饮食,但在急性期和恢复期,为预防出现腹胀,不宜饮用豆浆,以免产气。
(5)急性胰腺炎:急性胰腺炎发作时,可饮用高碳水化合物的清流质,但忌用能刺激胃液和胰液分泌的豆浆等。
(6)痛风:痛风的发病机理是嘌呤代谢紊乱,以高尿酸血症为重要特征。该病多见于富裕家庭中,高蛋白高脂肪膳食容易引起痛风。食物蛋白质多与核酸结合成核蛋白,其中核酸分解为嘌呤,继而分解为尿酸。因此在急性期要禁用含嘌呤多的食物,其中包括干豆类及豆制品,即使在缓解期也要有限制地食用。
(7)半乳糖及乳糖不耐受症:由于这些病人体内缺乏与半乳糖和乳糖分解、代谢有关的酶,在饮食上应忌食含乳糖的食物。豆类食品中的水苏糖和棉子糖在肠道分解后可产生一部分半乳糖,所以,严重患者应禁用豆制品,以免加重病情。
(8)苯丙酮酸尿症:这是儿童常见的一种先天性代谢缺陷病。对这种病的治疗方法主要是依靠食用特制的低苯丙氨酸食品来控制血液中苯丙氨酸的浓度,同时注意禁食或少用富含蛋白质的豆制品和动物性食品等。
(9)消化性溃疡:严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
急性肠胃炎要禁食多久 病情严重:禁食1—3天
禁食期间饮食原则:多喝水,饮食需清淡、食物选择流质或半流质即可,如米粥、米汤、藕粉、鸡蛋羹等软烂易消化的食物为佳,不能吃辛辣刺激、甜腻、酸咸等食物。
若是急性肠胃炎患者病情严重,症状表现为:每天大便数次至数十次。大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物;出现低血钾,可有腹胀,有全身中毒症状,如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷等,则需遵医嘱根据病情严重程度禁食1—3天,在此期间需按照上述禁食原则调整饮食安排。
急性肠胃炎发烧吃什么 急性肠胃炎发烧时的饮食原则
在肠胃炎急性发作的时候,是胃肠道急性水肿发炎渗出的阶段。在急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐、发烧,严重者会出现脱水和全身电解质紊乱,此时应禁食,使胃肠道得到彻底休息,通过静脉注射来补充水分电解质。
病情较为轻者,可饮用温水或者糖盐水(配方为500ml温开水+4.5g盐+25g/50g葡萄糖)来纠正水盐代谢紊乱,伴发烧患者更应该多口服温水,以利于达到降体温的作用。
呕吐停止后可食用清流质食物,比如稀粥、菜汤等,宜少食多餐,每天4-6餐左右。
胃肠道尤其是肠道生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此要节制饮食。急性胃肠炎一般在2-3天内有所好转。可以进食容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,比如大米粥、细面条、鸡蛋羹、藕粉等。仍然采取少食多餐,每天4-5餐左右。
多吃些软烂、清淡、温热的食物,避免过早的进食油炸、粗糙、油腻、生冷的食物。根据自身具体恢复情况,可逐渐慢慢恢复正常饮食。
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急性肠胃炎怎么吃饭 急性肠胃炎饮食禁忌
如:辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、洋葱等食物对胃黏膜有刺激作用,故胃炎患者忌食。
过烫的食物会刺激或损伤胃黏膜,过冷的食物会导致胃黏膜血管收縮而缺血,不利于炎症的消退。
会使胃黏膜受到摩擦而损伤,并加重消化不良。
油腻、韧性食物不易消化,食用后会加重胃的负担和胃黏膜的损伤。
多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。
过夜的剩菜剩饭可能已经被病菌污染,所以最好不要吃,特别是在炎热的天气,食物比较容易变质;尽量不要去吃路边摊,路边摊的食物卫生质量无法保证,以免加重肠胃炎症。
如冰淇淋、巧克力等。甜食中存在一种饱和脂肪乳脂,它非常难消化;而为了消化它肝脏不得不大量分泌胆汁,以促进它在肠道的分解,这种肠道环境非常适合一种病菌的生长,容易加重肠胃炎症状。
香烟中含有很多的有害化学物质,当人吸烟的时候,这些有害物质就会溶解并吸附在口腔、咽喉部,随着吞咽动作进入胃肠,对胃肠黏膜有很大的损伤;而喝酒在平时就很刺激肠胃了,何况是急性肠胃炎病期期间,更不要喝,以免加重病情,甚至导致恶变,影响预后。
胃炎饮食原则
1、细嚼慢咽
吃法不要太赶,很多人习惯了吃饭时大快朵颐,总是慢不下来,认为自己吃饭很有效率,实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、节律性饮食
很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律,总是随心所欲,想什么时候吃就什么吃,其实大家有所不知,这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。因为当你感觉到饿的时候你没吃,等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是切忌暴饮暴食。
3、注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食的卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做,烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主,可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、选择精细易消化的食物
在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物,不过也要注意营养的均衡了,否则,人体营养跟不上也是要出问题的。
5、选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当的换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。
霉菌性阴道炎饮食原则
霉菌性阴道炎饮食原则是什么?这是大家应该把握的,只有把握了霉菌性阴道炎饮食原则,才能够帮助大家恢复身体,实现健康体魄,接下来我们就对霉菌性阴道炎饮食原则做详细的解读。
霉菌性阴道炎饮食原则:
1.不吃糖分高的食物,霉菌性阴炎治愈后也要少吃,不宜食用辛辣刺激性食品。
2.霉菌性阴炎根治的方法:可以多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌)
3.霉菌性阴炎的治疗后如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次),一定要去做检查,排除潜在的、更严重的疾病。
以上是对霉菌性阴道炎饮食原则做出的分析,专家指出霉菌性阴道炎饮食原则一定要把握,这是保证大家安全和健康的需要,也是对患者负责人的体现。
急性肠胃炎好了多久可以正常饮食 急性肠胃炎的饮食原则
1.坚持每天晨起空腹饮上一杯白开水,既充分起到“内洗涤”的作用,又刺激肠道,促进及时排便。
2.饮食有节,一般以七八分饱为度。
3.食物宜熟软。患有胃肠炎后,胃肠功能也随之降低,需饮食熟软。而且这时人体抵御病菌侵入的能力下降,加热灭菌可预防病菌栖息和滋生,有助于恢复胃肠功能。
4.平日多吃些新鲜蔬果,可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。
5.避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食物,避免对胃肠黏膜产生不良刺激的
因素,创造有利于黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂,烹调方法宜采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
6.对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食,需重新加热后再吃。
7.乳制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,不宜食用。
8.要注意用微波炉加热的食物,中心的温度够热才可进食。需要注意的是,微波本身没有杀菌的能力。
9.如果发现罐头类食物的容器有所损坏,或里面食品有异味,即应丢弃。
10.不可吃生芽的土豆。
11.豆制品如果发酸或有黏黏的感觉。
急性肠胃炎怎么调理才好
急性肠胃炎这样的疾病会严重影响患者肠胃的健康,这样的疾病发生之后我们需要正确做好治疗和护理,才能有利于疾病得到缓解治愈,可是人们在患病之后往往只注重治疗而忽视了护理,一起来了解急性肠胃炎疾病该做好怎样的饮食调理呢!
急性肠胃炎临床表现多为为腹泻,恶心,腹痛和呕吐等,往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等,导致急性肠胃炎的发生。此外,变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。
关于急性肠胃炎饮食主要有以下几点
一、限制饮食
在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
二、流质饮食
稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。
三、忌油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。
四、忌冰淇淋等奶制品
奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。
五、少吃多餐
在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,病人可以吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。
在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。