黄瓜柠檬沙冰该怎么做
黄瓜柠檬沙冰该怎么做
用料主料：
黄瓜1根
柠檬2个
辅料：
矿泉水100ml
冰块180克
黄瓜柠檬沙冰的做法
1.准备原材料，柠檬、黄瓜清洗干净
2.取2个柠檬用擦皮器擦成细丝状
3.将细砂糖和水倒入小锅中加热，轻轻搅拌，使其完全溶解，煮至沸腾
4.将擦好的柠檬皮倒入锅中，继续加热2分钟，不用搅拌，关火
5.冷却后放入冰箱冷藏，将柠檬压成汁倒入冷藏好的糖浆中搅拌均匀
6.将黄瓜切成小段
7.放入搅拌机中，加入炼奶及糖浆搅拌成糊状
8.取冰块搅打成沙冰状，将搅拌好的黄瓜柠檬倒在沙冰上即可
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
水果沙拉什么水果好吃 西瓜
西瓜具有非常好的解暑功效，因此如果是在夏季在水果沙拉中不妨多加一些西瓜，并且西瓜的口感非常的清甜，可以提升沙拉的甜度。
西瓜沙拉的做法：
材料：西瓜、牛油果、洋葱、小青椒、薄荷叶、奶油芝士、青柠檬、橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒碎
做法：青柠檬对半切开榨汁。青柠檬汁，橄榄油，红酒醋混合，搅拌均匀成沙拉汁备用。西瓜，牛油果去皮切块，小青椒和洋葱切碎，混合在一起。撒上撕碎的新鲜薄荷以及奶油芝士碎。淋上步骤1的沙拉汁，撒上少许盐和黑胡椒碎即可食用。冰镇后口感更佳。
西瓜怎么冻起来好吃
1、西瓜切片果冻
材料：半个西瓜、2盒西瓜果冻片或红色的果冻、一盒原味明胶、2杯水、2杯伏特加。
做法
1.用勺子掏出一半的西瓜瓤（掏出的西瓜瓤可放在干净的碗里以后吃，也可在吃西瓜时预留半个西瓜），然后将半个带皮的西瓜放在一边。
2.将两盒果冻粉和4袋无味明胶倒入一个大碗，再倒入两杯沸水，充分搅拌。直到所有的混合物溶解后，再加入2杯伏特加，继续搅拌。
3.把搅拌好的液体倒满西瓜，然后小心翼翼地放入冰箱，约3--4小时，直至液体全部冻住即可。
4.当果冻冰冻成形后，取出，像切西瓜一样将它们切开享用。
2.西瓜冰沙
材料：6-8杯无籽西瓜、1/3杯糖、2个柠檬。
做法
1.把无籽西瓜、糖、柠檬汁倒入搅拌器，搅拌成奶昔状。取出这些搅拌物，放进一个9X13平方厘米的铁盘中，放进冰箱1小时左右。
2.1小时后，用一个叉子刮一下冰沙，让它们松动，然后继续冰冻一个小时，再松动冰沙，继续冰冻一小时。当这些冰沙冰冻3小时后，再用叉子松动一下，就可以盛在杯中开动。
3、纯天然的西瓜冰棒
材料：小三角形的无籽西瓜片若干、龙舌兰酒、新鲜的柠檬片、盐、冰棒棍。
做法
1.准备一些纸盘，并放在一边。
2.用一把锋利的水果刀在每一块的西瓜皮中间挖一个小洞，然后插入冰棒棍，放到纸盘上。
3.按照自己的口味，撒一些龙舌兰酒、柠檬汁以及海盐在西瓜切片上，最后放入冰箱，直到西瓜凝固。
4.大约几小时后，就可以取出直接享用。
低卡鸡尾酒沙拉饮食减肥法
鸡尾酒沙拉
材料：盐1汤匙，柠檬汁2汤匙，橄榄油少许，生鱼片1片，1/2根黄瓜，樱桃2颗，西红柿1个，香菜少许。
做法：
1.将1/2汤匙盐放入水中，煮沸3分钟。将生鱼片放入盐水中浸泡至水凉，拿出生鱼片。
2.西红柿切瓣，黄瓜切成骰子状。
3.把1/2汤匙盐、柠檬汁、榄油、生鱼片、黄瓜、樱桃、西红柿、放在鸡尾酒碗里，搅拌。
4.放香菜。
水果沙拉
材料：2根香蕉、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料：冰激凌适量。
做法：
1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
2.取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。
西瓜在冰箱冻了四五天能吃吗 西瓜怎么冻起来好吃
材料：半个西瓜、2盒西瓜果冻片或红色的果冻、一盒原味明胶、2杯水、2杯伏特加。
做法
1.用勺子掏出一半的西瓜瓤（掏出的西瓜瓤可放在干净的碗里以后吃，也可在吃西瓜时预留半个西瓜），然后将半个带皮的西瓜放在一边。
2.将两盒果冻粉和4袋无味明胶倒入一个大碗，再倒入两杯沸水，充分搅拌。直到所有的混合物溶解后，再加入2杯伏特加，继续搅拌。
3.把搅拌好的液体倒满西瓜，然后小心翼翼地放入冰箱，约3--4小时，直至液体全部冻住即可。
4.当果冻冰冻成形后，取出，像切西瓜一样将它们切开享用。
材料：6-8杯无籽西瓜、1/3杯糖、2个柠檬。
做法
1.把无籽西瓜、糖、柠檬汁倒入搅拌器，搅拌成奶昔状。取出这些搅拌物，放进一个9X13平方厘米的铁盘中，放进冰箱1小时左右。
2.1小时后，用一个叉子刮一下冰沙，让它们松动，然后继续冰冻一个小时，再松动冰沙，继续冰冻一小时。当这些冰沙冰冻3小时后，再用叉子松动一下，就可以盛在杯中开动。
材料：小三角形的无籽西瓜片若干、龙舌兰酒、新鲜的柠檬片、盐、冰棒棍。
做法
1.准备一些纸盘，并放在一边。
2.用一把锋利的水果刀在每一块的西瓜皮中间挖一个小洞，然后插入冰棒棍，放到纸盘上。
3.按照自己的口味，撒一些龙舌兰酒、柠檬汁以及海盐在西瓜切片上，最后放入冰箱，直到西瓜凝固。
4.大约几小时后，就可以取出直接享用。
宝宝怎样吃柠檬才安全
一、柠檬饮：
1、柠檬蜂蜜水：将一薄片柠檬放入杯子中，并加入一勺蜂蜜，用温开水冲泡即可饮用，经常饮用可预防感冒。一岁之内的小宝宝可用冰糖代替蜂蜜来冲柠檬水，这样比较安全。柠檬味道浓郁，一小片即可冲泡好几次。
2、柠檬苹果汁：一个大苹果与一片柠檬榨汁后即可饮用，给小宝宝喝时要用温开水充分稀释一下。
二、柠檬沙拉：
1、蔬菜沙拉：我们在制作黄瓜粉丝、白菜豆腐皮、苦苣拌木耳等凉菜、拌菜时，可以用柠檬汁代替白醋、陈醋、香醋等食醋，不仅酸味不减，而且还具有特殊的芳香味道。蔬菜沙拉比较适合两岁以上的宝宝及全家人品尝。
2、水果沙拉：我们可任意选择喜欢的苹果、香蕉、梨、哈密瓜、小柿子、葡萄、猕猴桃、草莓、芒果等水果，切成小块放入透明玻璃碗中，撒上白砂糖、酸奶及少量柠檬汁即可。水果沙拉是一岁以后小宝宝的餐后健康零食。
三、柠檬菜肴：
1、柠檬小鱼干：把小干鱼洗净放入盘中，撒上葱花、姜末、十三香、生抽酱油、色拉油，搅拌均匀再淋上柠檬汁，放入蒸笼隔水蒸熟，味道鲜香，是一道特色下饭小菜，比较适合妈妈及家人分享，如果是鲜鱼就完全适合宝宝吃了。
2、柠檬牛肉片：牛肉切成薄片并用刀背反复拍打破坏其粗纤维，撒入圆葱丝，黑胡椒、十三香、盐、生抽、孜然等，再淋上少量柠檬汁，搅拌均匀腌制至少半个小时，然后炒熟或铁板烤熟即可。此款菜肴软嫩鲜香，但是对婴幼儿来讲还比较难咀嚼，不过可以做成牛肉小丸子汤，宝宝两岁左右就可以吃点了。
柠檬黄瓜水怎么做 柠檬黄瓜汁的做法
我们可以在做黄瓜柠檬汁时，最先把黄瓜清洗干净，然后把黄瓜切成条状，再准备好柠檬片，然后一起放入榨汁机中进行榨汁。在饮用时用适量的开水稀释，而且可以根据个人的需要加入蜂蜜，或者是直接做成冷饮饮用。黄瓜柠檬汁融合了两者的营养和功效，经常饮用可以延缓皮肤细胞衰老，降低黑色素发生沉积的可能，从而达到美容养颜的效果，还能起到一定的防癌作用。
夏天减肥水果冰沙
1.奇异果蜜瓜冰沙
材料：蜜瓜、青蛇果、、奇异果、砂糖、柠檬汁、冰块
做法：蜜瓜和奇异果切片备用;将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥;加入冰块，盖好盖子，在混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。根据喜好，还可放入切成片的奇异果和蜜瓜装饰。
2.木瓜冰沙
材料：木瓜、蜂蜜或蔗糖少许、牛奶、红豆、冰块。
做法：木瓜去皮切块，红豆煮好，然后混合所有材料放入搅拌机搅拌成冰沙状即可。
3.乌梅冰沙
材料：乌梅汁500ml、少量蜂蜜
先取400ml的乌梅汁装入小方块模型中，放入冷冻库冰冻结冰成乌梅冰块，备用，乌梅冰块取出，放入果汁机中，再加入剩余100ml的乌梅汁，按下开关一起搅打均匀，即为乌梅冰沙。
4.百香果冰沙
材料：鲜牛奶、柳橙汁、百香果汁、龙眼蜜1盎司、冰块
做法：将鲜牛奶、柳橙汁、百香果汁、龙眼蜜、冰块倒入果汁机内，搅拌至粉碎后倒入果汁杯中，再在杯边饰上组合点缀物即可。
5.菠萝香蕉冰沙
材料：菠萝、香蕉、椰子粉、水
做法：先将椰子粉溶于水中，菠萝去皮去芯，香蕉去掉外皮，一同切块备用，然后放入搅拌器中，倒入水分一同搅拌。
6.夏威夷水果冰沙
材料：西瓜、 牛奶、 草莓、冰块
做法：冰块碾碎。将西瓜切碎，挑出籽，然后同牛奶、冰块放进水果机榨成汁把榨好的冰沙倒入奶昔杯中。草莓洗净，去蒂。将草莓从中间切成两半，放在冰沙表面即可。
西瓜汁可以加糖吗 西瓜不好吃怎么办
西瓜不好吃不妨将其做成饮料来喝，西瓜饮品中常见的有西瓜柠檬蜂蜜的组合，将西瓜肉挖出放在料理杯中，柠檬切半挤汁到料理杯里，蜂蜜根据西瓜甜度适量倒入，榨汁机会将西瓜果肉打碎成泥，然后用网筛过滤掉残渣即可得到西瓜蜂蜜柠檬汁了，在杯中放入冰块儿，倒入过滤的西瓜汁，装饰薄荷即可。
西瓜切成小块儿放在较大的碗中，然后放糖拌匀，并用保鲜膜封住碗口，将其放入冰箱中冷藏室中，另外冰冻一些冰块儿，西瓜冰镇差不多的时候，将冰块儿放在打碎机中打碎，垫在杯底，浇上一勺蜂蜜，西瓜冷藏至糖分全部融化再瓜肉中的时候就可以拿出来连果肉带果汁一起倒在碎冰上，或者直接将西瓜冷冻和冰块儿一起打碎做沙冰。
黄瓜和柠檬泡水能减肥吗 黄瓜和柠檬泡水要去掉柠檬皮吗
不用。
在用黄瓜柠檬泡水时是不用将柠檬皮去掉的，柠檬皮中也含有丰富的营养成分，且带皮一起泡水的话还能使泡出来的黄瓜柠檬水口感更加的丰富，味道更好。但注意带皮一起泡的话，泡柠檬的时间不宜过久，因为柠檬皮中含有一种苦味素成分，泡的时间一久这种成分就会释放出来影响柠檬水的口感。
草莓的食用方法
草莓布丁
原料：
草莓400克，果冻粉8克，奶油乳酪200克，糖粉30克，柠檬汁一勺。
做法：
(1)草莓压成不流动的大块果泥。
(2)草莓果泥和果冻粉拌匀，装进杯子里，一半就可以了。
(3)奶油乳酪加柠檬汁、搅打均匀，得到清新甜美的柠檬乳酪。
(4)在凝固的草莓泥上，加上一大坨柠檬乳酪，放冰箱冷藏半小时，就有甜美的草莓布丁了。
草莓果蔬沙拉
材料：
苹果1个、香梨1个、草莓数粒、黄瓜1根、生菜1棵、白醋、蜂蜜、沙拉酱适量。
做法：
(1)将苹果、梨洗净去皮切丁，用少量白醋淋上，防止它们氧化变黑，将草莓用盐水泡洗净待用。
(2)生菜洗净切碎铺在碗底，黄瓜洗净削皮切丝放入生菜上。
(3)将苹果、梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上，最后将漂亮的草莓放上去。
(4)在果蔬上淋上蜂蜜，用沙拉酱拌均即可。
美味草莓酱
材料：
草莓、白砂糖、冰糖适量。
做法：
(1)草莓洗净。
(2)把洗净晾干水分的草莓切块，撒上砂糖，腌制。
(3)腌好的草莓加入冰糖，小火慢慢熬。
(4)小火熬。
(5)熬成，晾凉，就可以装进瓶子。
黄瓜和柠檬泡水什么时候喝最好
上午喝一点黄瓜柠檬泡水的话能够帮助身体唤醒活力，同时还能够加速机体的排毒，是一个非常不错的选择。但注意尽量不要在空腹状态下喝黄瓜柠檬泡水，因为柠檬中含有大量的有机酸成分，空腹食用会对肠胃粘膜造成一定刺激。
饭后也非常适合喝一点黄瓜柠檬泡水，这时候喝一点黄瓜柠檬泡水能够加速肠胃的蠕动，从而促进食物的消化。