过量吃柚子的危害
过量吃柚子的危害
导致腹泻
吃柚子过量最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身所含的水分含量有关，柚子属寒性，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻，而且柚子的水分含量多，在大量食用的时候，会导致肠胃中水分量过高，引起腹泻。
引起肠胃炎症
脾胃本来就不是很好的人不适宜大量吃柚子，柚子中含有植物酸和苦味苷类，这两种物质对肠胃有刺激作用，食用过多导致肠胃粘膜受到强烈刺激，会引起肠胃炎症。
导致肝脏解毒功能丧失
柚子虽然有一定的食疗功效，但是柚子含有对肝脏内酶活血有影响的活性因子，过量食用，容易导致肝脏解毒功能丧失，甚至出现中毒症状，表现有头昏，恶心，心悸，心动过速，倦怠乏力，血压降低等症状。
哪些人不宜吃柚子
体寒者
柚子味甘酸性寒，其中含有大量的有机酸、糖分、维生素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量吃可以帮助降低人体火气，但过量吃就可能会导致人体寒气加重，对于体寒者来说其体内寒气是比较重的，这时候再吃柚子容易加重其胃肠道负担，容易诱发或者加重其腹痛、腹泻、便溏等不适症状发生。
服用避孕药的女性
对于正在服用避孕药的女性来说，最好是不要吃柚子，因为柚子具有一定解药性，服用避孕药的女性吃了之后，可能会导致避孕药的药性降低，从而可能会有意外怀孕的风险。
肝功能不好者
柚子中含有大量的活性物质，这些物质对于肠胃分解酶有抑制的作用，对于正在服药的肝功能不好者来说，会导致其药物代谢受到干扰，使其血液浓度明显增高，从而影响其肝脏的解毒作用，对于肝功能不好的人群来说是很不好的。
服用降压药人群
人体在服用降压药期间，是不宜吃柚子或者柚子汁的，因为柚子中的一些物质具有解药作用，同时与降压药物一起吃的时候，还会产生一定的毒副作用，会导致高血压患者的血压急剧下降，可能会诱发心绞痛、中风或者是心肌梗死。
胃酸分泌较多者
柚子中含有大量的有机酸物质，对于胃酸分泌较多的人群来说，吃柚子会导致其胃酸分泌变多，从而可能会导致人体出现腹痛、风险以及便溏等不适症状发生，不利于其健康恢复。
孕妇血糖高能吃柚子吗
能适量吃柚子。
对于血糖高的人群，一般不能吃高糖分的水果，如：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等含糖量在14%以上的水果，但像是柚子这类含糖量在9%—13%的水果而言，是可以适量食用的，但不能过量吃，否则一方面不利于血糖的控制；另一方面则因柚子性寒，多吃容易加重体内寒气，而引发身体不适。
建议
孕妇血糖高，在血糖控制良好而且稳定，即空腹血糖＜7.8mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.5%的情况下，吃适量的水果是可以的，比较适宜吃的水果有：圣女果、青瓜、草莓、樱桃、梨子等低糖分的水果。
孕妇可以吃柚子吗
孕妇可以吃柚子吗?
可以吃。
柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
产妇可以吃柚子吗?
可以吃，但要少吃。
柚子性凉，母乳喂养的产妇适量吃，以免引起宝宝腹泻。
吃柚子会胖吗
适量吃不会。
吃柚子一般不会使人长胖，正确的食用柚子有减肥的作用。柚子所含纤维较多，食用后饱腹感较强，而它所含热量较低，所以吃柚子一般不会使人长长胖。但是需要注意：柚子含糖量高，睡前两小时尽量不吃柚子，以防脂肪堆积使人长胖。
吃完螃蟹可以吃柚子不
刚吃完螃蟹不要吃柚子。
螃蟹味甘性寒，其中的蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分较高；而柚子味甘酸性寒，含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸等营养成分，两者在性质上相克，一起适量吃不会对人体肠胃造成影响，但如果过量吃那么就可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
其次吃完螃蟹后马上吃柚子，螃蟹的蛋白质会与柚子有机酸发生反应，会导致人体胃酸分泌，对人体肠胃造成影响，因此吃完螃蟹不要马上吃柚子比较好。
柚子的功效与作用营养价值 减肥吃柚子好吗
减肥适量吃柚子是比较好的。
柚子的营养成分含量丰富，且热量较低，减肥期间可以适量吃一点柚子，柚子本省含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，柚子的膳食纤维可以促进肠道蠕动和消化，还可以增加饱腹感，这样就会导致其余的食物摄入量减少，所以减肥期间可以适当吃柚子。
但是减肥期间柚子也不可以吃太多，柚子含有一定的碳水化合物，吃多了不仅不利于减肥，还可能会起到相反的作用，所以吃的时候要注意不要吃太多。
柚子最里面的皮怎么剥 柚子一次吃多少合适
柚子一次吃2—3瓣比较合适。
一方面柚子中含有的果酸成分较多，如一次性食用过多，容易刺激口腔、肠胃，引发不适；另一方面柚子性寒，若短时间内大量吃柚子，会加重体内寒气，引发身体不适，建议一次吃柚子2—3瓣，大约100克柚肉为宜。
柚子苦能吃吗 吃柚子的禁忌是什么
柚子有以下禁忌事项：
空腹的人是不建议吃柚子的，因为柚子中含有大量的有机酸物质，空腹吃柚子容易加重胃酸浓度，建议柚子选择在饭后1-2小时再吃为好。
柚子性寒过量吃可能会导致人体出现腹胀、恶心、呕吐等症状，对于脾胃虚寒的人群来说，是不建议吃柚子的。
柚子中的膳食纤维和酸性成分丰富，过量吃会刺激胃酸分泌，对肠胃还具有一定的收敛作用，对于本身肠胃不适的人群来说，吃多柚子会加重病情，影响身体康复。
高血压能吃柚子吗 过量吃柚子的危害
吃柚子过量最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身所含的水分含量有关，柚子属寒性，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻，而且柚子的水分含量多，在大量食用的时候，会导致肠胃中水分量过高，引起腹泻。
脾胃本来就不是很好的人不适宜大量吃柚子，柚子中含有植物酸和苦味苷类，这两种物质对肠胃有刺激作用，食用过多导致肠胃粘膜受到强烈刺激，会引起肠胃炎症。
柚子虽然有一定的食疗功效，但是柚子含有对肝脏内酶活血有影响的活性因子，过量食用，容易导致肝脏解毒功能丧失，甚至出现中毒症状，表现有头昏，恶心，心悸，心动过速，倦怠乏力，血压降低等症状。