神阙的作用与好处有哪些

神阙的作用与好处有哪些

神阙是任脉上的重要穴位之一，刺激神阙穴有提高机体免疫力，调节脏腑功能紊乱，延缓衰老等作用。能调理脾阳，改善疾病，对脾虚引起的消化不良，或全身性阳气不足引发的怕冷，四肢发凉，以及男女生殖系统疾病引起的疾病等有治疗作用。此外，它对腹胀，腹痛，肠鸣，腹部水肿，泻痢脱岗及中风引发的脱症等有独特的疗效。因此也是人体重要的急救穴位。

按摩手法：正坐，仰卧或 站立均可，双手放在脐旁，用左手中指的指腹按压在肚脐中央，右手中指的指腹按压在左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴位，力度以出现酸胀的感觉为宜，每天早晚左右手轮流按摩穴位，先左后右，每次按摩1-3分钟。

神阙的作用与功效

中医认为，神阙有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功能，是补益要穴，因此这个穴位的主要作用就是治疗各种虚症，包括像脱证、虚脱、胃下垂、脱肛、气虚下陷的病症，也包括像痢疾、水肿、腹胀、腹痛、脾肾虚损的病症。

神阙的功效和作用 神阙的按摩手法

每天晚上在睡觉前，孕妇情况下，用自己的双手焐热后，左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。

坐在地上或者床上，放松自己的身体，眼睛微闭，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。

把手指按在肚脐眼上，不需要做任何的揉动，只需要根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。

神阙的准确位置图和作用 神阙的准确位置

在脐区，位于脐中央。

取穴：肚脐中央即是本穴。

神阙的功效和作用

1、能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年;

2、对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。

3、功效：温阳救逆、利水固脱。

神阙的准确位置图 艾灸神阙的作用

经常艾灸神阙可以帮助人们安神降气，加强五脏六腑的新陈代谢，让人体气血逐渐旺盛起来，这样可以有效提升人体自身免疫力，保持饱满的精神状态和充沛的体力，并且能使腰肌强壮，耳聪目明。

小儿神阙推拿 小儿神阙推拿临床应用

揉神阙，摩神阙能温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞，多用于腹泻，便秘，腹痛，疳积等症；临床上揉神阙，摩腹，推上七节骨，揉龟尾等常配合应用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”，治疗腹泻效果较好。

按摩神阙的好处 神阙的作用

神阙位于脐窝正中，为先天精气进入之处，是任脉的经气之海，也是五脏六腑的根本，可以调节全身气血，有回阳救逆，培元固本，益气固脱，醒神的作用，是治疗虚寒脱症及全身强壮要穴。