更年期脱发严重怎么办
更年期脱发严重怎么办
更年期脱发很严重的女性，可以试试在每天早上起床以后，以及在每天晚上睡觉之前按摩头皮，一般5-10分钟即可，可以改善头皮有血液循环，治疗更年期头痛，大量脱发的情况。
头发的顺利生长需要铁的参与，因此，更年期的女性要适量的吃些富含铁的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、虾、菠菜、鲤鱼、猪肝等等，这些食物可以改善大量脱发的情况，并且能帮助头发顺利的生长。
头发的主要成分是蛋白质，因此，人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长，更年期的女性应增加蛋白质食物的摄入，补充一些牛肉、鸡蛋等食物。
平时可多吃一些黑色的食物来帮助养肾，比如黑芝麻，核桃等，每天早晚上下揉搓腰侧两部，至局部发热，都可以帮助强健肾气，改善脱发。
普通人洗头发的间隔时间最好是2-3天一次，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，导致头发无光泽，脱发变严重，更年期的女性可以根据脱发严重情况酌情调整。
更年期的女性要注意调整自己在心理状态，平时可以培养一些有意义的兴趣爱好，既能转移注意力，又能陶冶情操，更顺利的度过更年期。
哺乳期脱发严重
掉头发是正常的现象，但是如果频繁掉头发，那就要找找原因，看是不是脱发了，特别是哺乳期的妈妈，更容易脱发。哺乳期脱发是正常的现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止。
哺乳期脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。所以不要过分紧张，更不要乱投医，滥用药物对乳儿是非常不利的。
在此要建议新妈妈在哺乳期注意合理营养及个人卫生，就可以有效地减轻脱发。如果脱发情况比较严重，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
脱发主要临床诊断有哪些
头发的牵拉检查
头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应。
内分泌检查
性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
营养代谢检查
营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于0.15，全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb大于4.5ug/gHb的其中两项，可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标，血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。
女性更年期为什么不能减肥
头发的生长会经历几个步骤，即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候，不论是生理上还是心理上的压力，都会导致头发停止生长，而进入其他两个阶段。因此，导致脱发的原因主要是压力增大、更年期和节食。
更年期是导致女性脱发的常见原因。现在的研究发现是，超过40%的女性在更年期时会出现脱发现象，头发变得稀疏。有的症状重，有的症状轻，但是很少有人出现秃块。包括雌激素在内的激素替代疗法，可以在某种程度上起到改善作用，但是并不适合所有女性。
节食导致压力增大，也会造成脱发
在精神压力的作用下，为毛囊输送养分的毛细血管会出现收缩，造成局部血液循环障碍，进而改变头发生态并造成营养不良，引起头发脱落。 所以，当你不开心时，你脱落的头发会比开心时更多，更重要的是，重新长出来的头发也没有开心时生长出的浓密和发质强韧。
导致脱发严重的另一个原因是节食减肥。任何形式的节食都会对你的身体造成压力，同时还会降低体内的铁元素水平。铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。因此，所有严重脱发的女性都应该及时去看医生，医生会测试你体内的铁元素水平，必要的话会让你补充铁元素。因为多种因素都会导致脱发现象，所以及时寻求医生的帮助，查明原因很重要。而不及时就医的后果就是，每次照镜子看到头发减少，都会增加一些压力，这会让情况变得更糟。
脱发的检查
1、医生肉眼检查
一般情况下,具有丰富经验的专业医生通过肉眼检查,再问问遗传、饮食、化学品接触等问题,就知道是不是溢脂性脱发或男性型脱发,所以不用做什么检查,有经验的医生看看就明白。
2、头发的牵拉检查
头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中,本实验呈阳性反应。
3、内分泌检查
性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
女人易脱发的原因 内分泌不调
女人出现脱发的原因比较多，其中比较重要的原因可能是内分泌失调而脱发，因为毛发生长会受到了多种内分泌素的影响，所以到内分泌出现异常时，则可能会引起脱发，比如产后或者更年期脱发。如身体患上严重的慢性疾病，久治不愈的情况也是会出现脱发的。
9大症状提示卵巢早衰
1、更年期提前
2、脱发掉发严重
3、经期紊乱心情烦躁
4、失眠多梦，头晕耳鸣
5、身体机能氧化，老化
6、生活不和谐，性冷淡
7、手脚冰冷，胃寒，怕冷
8、便秘，宿便，内分泌失调
9、皱纹增多，色斑黄褐斑，皮肤粗糙等皮肤问题
更年期脱发怎么办
断发
如果头发常常发生断裂，那么你可以用手指往头发里梳上一点发胶，用手指的好处就在于可以将发胶均匀，轻薄的抹在头发上，让乱发柔顺起来。
白发
如果你发现自己已经有几张绺灰白的头发了，那么你可以通过挑染来掩饰，就算新的白头发长出来也不会那么显眼，所以要比染全部头发效果要好。
暂停烫发
如果烫发让你的发质大大受损，就要暂停烫发，给头发一段时间的休养期。
头发干燥
可以在干枯的头发里抹一点深层滋润的护发素，停留10-15分钟左右后，等待头发完全吸收。
保持头朝下的姿势，轻轻按摩头发，这样可以促进发根处的血液循环，每天做一到两次。
更年期女性如何护发
由于更年期影响到分泌激素的腺体和卵巢，从而也影响到妇女的头发和头皮。在更年期妇女体内的激素水平发生着根本的变化，常是导致头发与头皮疾病的重要原因。
首先是月经紊乱性精神紧张，可影响头发和头皮。因为更年期精神压力之大小是随着血液中激素水平而变化的。大都在经期前，便感受到紧张。由于更年期进程较缓慢，需要几年才能结束，无法肯定下次月经来潮日期，也常常忘记了离上次月经是多少时间。常为此而烦恼，再加上这样或那样的一些异常感觉，更使得她们精神紧张不安，可出现脸部潮红、易怒、烦恼、多疑等症状，甚至惊慌失措，从而影响头发和头皮。其次是性衰退引起的精神紊乱，亦可影响头发和头皮。
那么，更年期会发生哪些头皮问题呢?
随着妇女更年期激素水平发生紊乱、毛囊慢慢地发生量和质的变化，毛囊接收着来自激素紊乱后有时发生相互矛盾的信息，就在此时，许多妇女随着卵巢功能的逐渐停止，体内雌激素水平下降，相对雄激素水平增加。这种激素水平暂时的改变，刺激毛囊，发生男性型脱发(遗传性脱发)。同时，面毛也可能稍稍变粗、变黑，从而更加显而易见。更年期女性可以服用雌激素来补偿生理变化，脱发一般要比没有补充激素的妇女轻得多。但是，即便采用了雌激素治疗，还是有些女性的脱发不能再长出来。近年来，科学家认为只有在更年期坚持合理的饮食保健，经常参加体育锻炼，特别是加强头发的自身保养，一般就不会发生严重的更年期脱发。反之，如果忽视更年期的生理特点，平时对头发不加以科学护理，过度饮食，嗜动物脂肪和甜食，精神紧张及不断有细菌感染，经常化学烫发和染发等，往往会引起永久性更年期脱发。
桑葚干防脱发吗
有一定的防治脱发作用。
脱发可因多种情况导致，如常见的营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发；内分泌脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发，而桑葚干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素以及矿物质等多种营养成分，食用具有补血、补肾、滋阴、乌发等作用，能增加皮肤（包括头皮）的血液供应，改善血液循环，治疗血虚、肾虚导致的脱发。
头发掉的厉害怎么办 内分泌检查
即检查性激素水平，这项检查可以较准确的判断脱发原因是否为产后脱发、更年期脱发或口服避孕药引起的脱发，血清TSH检查可以发现由于甲状腺素水平下降导致的脱发。
女性更年期脱发怎么办 洗发次数不要过于勤快
普通人洗头发的间隔时间最好是2-3天一次，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，导致头发无光泽，脱发变严重，更年期的女性可以根据脱发严重情况酌情调整，同时，洗头发时，动作不要过于粗鲁，轻轻的揉搓按摩，是很好让头皮活血的方法，一定程度上可减轻脱发。