集中孩子注意力的有效方法
集中孩子注意力的有效方法
在几十年的早教工作中,专家时常听到家长反映:“孩子遇到感兴趣的就注意力集中,不感兴趣的注意力就会分散。”“老师常常说孩子上课开小差,我该怎么办呀?”注意力不集中的现象是怎么发生的?作为家长,如何在新的学期里帮助自己孩子集中注意力呢?
成因分析
经过大量的教学实践归纳,早教专家总结出了以下几点原因。
前庭感觉统合失调:当孩子前庭平衡不佳时,就会造成身体动作控制不良,例如:踢球时无法用单脚正确地使力,头部摇动频繁,注意力分散等。截至2月8日,在接受测试的1072位孩子中,感觉统合失调的比例相当高。这不是教育方法问题,而是儿童大脑功能发育不协调所造成。
听广度不足:听广度严重不足的孩子经常会出现大人说的话让他来重复,他只能重复一半甚至更少,伴随发生学校作业记不全等情况。
抗干扰能力弱:有一些孩子本身自控能力很好,可是只要旁边有人活动、说话,他就无法集中注意力了。可是学校是一个大集体,孩子必须具备良好的抗干扰能力,心理素质、学习效率等才会更高。
以上是一些导致孩子注意力不集中的主要原因,其他原因还有:注意力保持不长久、自控能力差等等。成功案例
7岁的冬冬是个聪明伶俐的男孩,刚来中心接受测评时一刻也坐不住,在大厅里从东窜到西。专家跟他讲话时,他的眼睛一直飘移在其他地方。经过测评发现他的注意力严重分散。针对他的实际情况,专家经过商议决定通过感觉运动能力训练,顺数、仿说等听广度训练以及重要而有效的心理辅导来集中冬冬的注意力。
经过中心老师和家长2个月的共同努力,冬冬注意力的集中度大为提高,对于儿子的进步,妈妈非常高兴。
孩子注意力不集中怎么办
1、营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境,孩子在学习的时候,家中物品的摆放不杂乱,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源,家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力,有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间
对于小孩子来说,他们的专注力一般不超过15分钟,一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以,早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写,作业才能有效的提高学习质量。
3、改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。
4、选择不要太多
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书,家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?
5、减少唠叨训斥
平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子,因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中,会使孩子丧失自律的能力。
6、生活养成规律
在平日里对于注意力不易集中的孩子,爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的,什么时候写作业,什么时候肯看电视等等,将这些时间有规律的安排好,能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。
7、限制电视游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视”。
所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
8、房间布置注意
床头不要挂太多的玩具,刺激太多反而显得有些乱,影响入睡心情,不如单纯挂一种玩具,过一段时间再换另一种。
儿童房的色彩不要太复杂,居家环境好布置单纯柔和的色彩,有助稳定心情。放些轻柔、有节奏的音乐,刺激听觉并陶冶心灵。
9、保证足够睡眠
睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期,这正是孩子重组信息所不可或缺的时间,因此,务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
小儿鼾症要警惕
一、引发中耳炎,孩子鼻咽部比较狭小,扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。若腺样体增生肥大偏向两侧时,会堵住咽鼓管的咽口,可引起听力下降、耳鸣,急性中耳炎等,甚至会发生化脓性中耳炎,使孩子的听力遭到严重损害,广大家长要引起重视。
二、使儿童面容发生改变,小儿鼾症可引起颅面部骨骼发育异常。在临床上,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形,究其原因多与张口呼吸有关。专家表示,鼾症患儿睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下可能会发生畸形,变得面无表情,出现“痴呆”面容。
三、导致胸廓变形,长期打呼噜极可能导致孩子胸廓变形。因为鼾症会导致呼吸不畅,一旦呼吸阻力增加,孩子就会用力吸气,使劲牵拉胸廓,而青少年儿童正处于生长发育期,骨骼比较软,长期下去容易导致胸廓变形。
四、影响发育,如果孩子患有鼾症,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断睡眠,这样减少了真正睡眠的时间。但促进儿童生长发育的生长激素,主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌。因此,长期睡眠不佳必然造成生长激素缺乏,进而影响到孩子的生长发育。
五、注意力不集中,孩子白天多动,晚上睡觉打呼噜较严重,睡眠质量不好,导致白天注意力得不到集中,就会影响孩子的学习,当然孩子的生长发育还是会受到影响,所以在白天要尽量防止孩子有多动的毛病。
六、其他器官发育,孩子睡觉打呼噜严重,常常与扁桃体和增殖体肥大有关系,其他的器官发育也会受到相应的影响。如果是这种情况,要及时去正规医院进行检查治疗,这样打呼噜的现象消失,身体发育也会正常。
如何让孩子注意力集中
(1)对偶练习法
这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
(2)按次练习法
这种练习法的做法是让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来,每显暴露一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。
详细练习题举例
成人找出一些图片,先把图形用纸片遮住,然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。
给少年看3遍后,把图遮上,然后每暴露一个,让少年说出下面的一个是什么。
成人让少年看下列方框中的数字1分钟,然后遮上数字,并按从左到右的按次把数字显暴露来,
每暴露1个数字,让少年说出它右边的数字(若是少年第一遍完结欠好可重做)。
孩子注意力不集中的原因
要知道如何去解决上课注意力不集中的问题,我们首先要来了解一下,为什么孩子会在上课时出现注意力不集中。一般来说,注意力不集中的原因主要是以下几种:
1.生理原因由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
2.病理原因儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。2.环境原因许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
3.教育原因
①父母教养态度是否一致?
②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?
③是否为孩子买过多的玩具或书籍?
④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?
⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?
4.心理原因为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中。
孩子模仿卡通人物好不好
4岁的毛毛以前是一个乖孩子,可自从看了卡通片《蜡笔小新》后他就变了样,见了漂亮阿姨就说:“美女,吃不吃青椒?”活像一个小无赖。几个月后,毛毛迷上了《奥特曼》,他又成了一个“小魔头”,见到不听话的小朋友动手就打,还说“对不听话的小朋友就要像对待怪兽一样”。毛毛的母亲很着急,不准孩子再看这两部动画片。但她还是很担心,不知道从下一部动画片中孩子又会学到什么不好的东西。
像毛毛这样喜欢模仿卡通人物的孩子有很多,毛毛母亲的担心也是许多家长共同的担心。对于这一现象,湖南省教科院幼教室教研员周丛笑指出,对孩子模仿卡通人物的行为不能一概否定,要一分为二地分析。父母首先要了解模仿是孩子的天性,是孩子的一种学习方式。在模仿的过程中,孩子的语言、动作和表情等各个方面都得到了锻炼和发展。特别是4岁—6岁的孩子,他们在模仿的过程中加入了自己的思考和分析,有助于孩子对人物形象进行分析。但是,如果家长不能帮助孩子分辨卡通人物的优劣,可能使孩子染上不良习惯,甚至形成认识上的偏差。卡通片中常见的情节是:女性遭遇挫折便哭泣,要等待男主角搭救;凡是和好人作对的坏人都没有好下场,报仇、砍杀都是容许的。如果没有正确的引导,孩子就会接受并认同这些过激或偏差行为,给孩子的成长带来负面影响。
那么,家长应该怎样做呢?周丛笑指出,家长的主要任务就是指导孩子有选择地模仿,使孩子建立正确的是非观念。1、家长用正确的言行为孩子树立可供模仿的榜样。2、为孩子选择健康、科学、有趣的卡通片和连环画。3、与孩子一起讨论卡通人物形象,引导、提醒孩子学习卡通人物好的行为。4、给孩子说说身边的好人好事,批评不道德的行为,让孩子逐步树立起正确的人生观和价值观。5、告诉孩子对他好的人并非都是好人,提高孩子对善恶的分辨能力。6、如果孩子出现了不良模仿行为,不要采用打骂的方式教育孩子,要耐心地说服教育。如孩子模仿卡通片中的反面人物时,告诉孩子坏人干坏事是要抓起来交给警察的,让孩子知道模仿坏人的行为是不对的。
睡觉张嘴可以用胶带吗
不建议。
首先睡觉张嘴并不好,除了影响颜值这些,长期的口呼吸还会引起其他问题。比如说会引起龋齿、牙龈炎症、咽喉部炎症等,影响口腔周围的肌肉的正常功能,进而影响吞咽、咀嚼、说话等功能。
而且晚上睡不好,白天精力不充沛,注意力不集中,孩子也会变得易怒、烦躁不安,对孩子正常的生长发育也不利。
但是不能使用胶带强行黏住孩子的口部,建议前往医院进行专业的指导。
孩子记忆力差怎么办
促进孩子记忆力之注意集中:
在进行记忆的时候,集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。排除外界的干扰,专心致志于需要记忆的事物上,大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻,遗忘的也会比较慢。如果孩子不专心,东张西望,记忆效果肯定要大打折扣。
促进孩子记忆力之提高兴趣:
对于孩子有兴趣的东西,他们的主观性自然就会比较强,这样记忆的效果也会比较好,如果他们没有兴趣却非要他们强行记忆,必然会花很多时间却收效甚微。所以,爸爸妈妈们要有意识的培养孩子的学习兴趣。
小孩咳嗽有痰怎么办
许多疾病都可能产生小孩咳嗽的症状,如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等,咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状,治疗上主要采用消炎、止咳。
而中医认为,咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一,但自古就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之说,指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其他器官有病累及肺时,也可发出咳嗽。
咳嗽发生的原因,有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致,其特征是:发病急,病程短,常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓,病程长,反复发作。
小孩咳嗽比大人反应严重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了,食欲不好,营养就跟不上,孩子的抵抗力就差,这样一来孩子更容易感冒、咳嗽,所以这类孩子就陷入恶性循环之中,孩子往往长得瘦小、面色焦黄,甚至会引发哮喘。
所以当孩子有咳嗽症状时,父母要先观察其咳嗽,看有无并发症以及全身症状,再决定是否立刻就医。
儿童抽动症的危害
1、注意力不集中:抽动症往往会导致孩子注意力不集中,无法认真学习,导致孩子学习成绩下降,而且注意力不集中孩子容易发生意外,所以需要家长的时刻照顾。
2、抽动症孩子交际范围小:患儿一般都会因为一些动作或声音遭到其他同龄儿童的嘲笑,所以大多都是有自卑、胆怯、缺乏自信的心理。严重影响孩子的交际范围,使孩子的交际范围大大缩小,不利孩子以后的发展。
3、抽动症的症状表现异于常人:因此抽动症孩子经常被同伴嘲笑奚落,令患儿生活在极度自卑之中,性格孤僻自闭或者脾气暴躁,发生心理障碍,形成不健全人格,有的孩子会继发精神类疾病,有的孩子会打架斗殴、产生报复仇视社会的心理,走向犯罪的深渊。
4、病情加重:抽动症如不及时治疗,会逐渐从一些比较不明显的症状演变成为更为严重的表现。比如踢腿、甩手等等,会对其他人造成伤害的动作行为。
儿童心理健康十二大禁忌
第一,忌娇惯溺爱。开口不离“好”,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
第二,忌袒护纵容。在日常生活中,孩子当众做错了事,家长明知不对,却以种种理由加以庇护和掩盖,其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。
第三,忌哄骗。有些家长图一时安宁,不惜编造假话欺骗孩子,这样耳懦目染,容易使孩子效仿父母,养成虚伪不诚实的品格。
第四,忌讽刺。对孩子讽刺挖苦,以为可以“激发”上进,结果适得其反。
第五,忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”,凡事都要尽善尽美,稍有不顺便大加训斥,使子女无所适从,思想感到压抑和束缚,时间长了孩子有可能走向反面,我行我素。
第六,忌放任。对孩子不加引导和教育,放任自流,任其所为,不尽家长责任,后果难以预料。
第七,忌打骂体罚。现实生活中,有些家长信奉“不打不成器”的信条,不能以理服人,而是打骂、体罚,结果这样不但起不到教育的目的,反而损伤了孩子的自尊心,往往产生感情对立。
第八,忌注意力不集中。要让孩子自己选择适宜的游戏和运动,培养他们注意力集中,专心地完成一项工作的能力,训练儿童持之以恒的毅力,做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。
第九,忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力,这样对孩子的发展是很有益的。
第十,忌无控制力。要训练儿童学会控制自己的情绪,包括控制自己不合理的要求和愿望。
第十一,忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格,切忌郁郁寡欢。
第十二,忌依赖。要让儿童经受一定的困难,学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力,是儿童心理健康的关键。
鼾症会给患者带来哪些危害
鼾症的危害之一:使儿童面容发生改变,小儿鼾症可引起颅面部骨骼发育异常。在临床上,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形,究其原因多与张口呼吸有关。专家表示,鼾症患儿睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下可能会发生畸形,变得面无表情,出现“痴呆”面容。
鼾症的危害之二:引发中耳炎,孩子鼻咽部比较狭小,扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。若腺样体增生肥大偏向两侧时,会堵住咽鼓管的咽口,可引起听力下降、耳鸣,急性中耳炎等,甚至会发生化脓性中耳炎,使孩子的听力遭到严重损害,广大家长要引起重视。
鼾症的危害之三:导致胸廓变形,长期打呼噜极可能导致孩子胸廓变形。因为鼾症会导致呼吸不畅,一旦呼吸阻力增加,孩子就会用力吸气,使劲牵拉胸廓,而青少年儿童正处于生长发育期,骨骼比较软,长期下去容易导致胸廓变形。
鼾症的危害之四:注意力不集中,孩子白天多动,晚上睡觉打呼噜较严重,睡眠质量不好,导致白天注意力得不到集中,就会影响孩子的学习,当然孩子的生长发育还是会受到影响,所以在白天要尽量防止孩子有多动的毛病。
鼾症的危害之五:影响发育,如果孩子患有鼾症,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断睡眠,这样减少了真正睡眠的时间。但促进儿童生长发育的生长激素,主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌。因此,长期睡眠不佳必然造成生长激素缺乏,进而影响到孩子的生长发育。
小孩冬天如何预防流感 多做运动
孩子的生命活力是非常强大的,他们喜欢运动,所以说家长朋友们应该重视多陪孩子进行适当的户外运动。要多晒太阳,多跑步,多玩耍,这样的话能够让孩子有着更强的免疫力和抵抗力,能够让孩子有着更加强大的抗流感能力。在运动的过程当中,孩子能够有更好的成长空间,能够帮助孩子有更好的身体素质以及更好的发育条件。
小儿咳嗽分几种呢
许多疾病都可能有咳嗽症状,如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等,咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状,治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为,咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一,但自古就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之说,指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其他器官有病累及肺时,也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因,有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。
外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致,其特征是:发病急,病程短,常常并发感冒;
内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓,病程长,反复发作。
小儿咳嗽比大人反应严重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了,食欲不好,营养就跟不上,孩子的抵抗力就差,这样一来孩子更容易感冒、咳嗽,所以这类孩子就陷入恶性循环之中,孩子往往长得瘦小、面色焦黄,甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时,父母要先观察其咳嗽,看有无并发症以及全身症状,再决定是否立刻就医。