皮肤干燥暗黄吃什么好 何首乌

皮肤干燥暗黄吃什么好 何首乌

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之咸宜。具有益精血、补肝肾作用，经常服用可使人气血充足，面色红润，容光焕发，面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制何首乌(加工过的何首乌)，可使面容青春久驻。

坐月子怎么护肤 做好皮肤保湿

分娩后，女性荷尔蒙发生改变，如雌激素、皮质激素迅速下降，容易出现皮肤干燥、暗黄的情况，单纯通过喝水、喝汤不能不足改善皮肤的缺水情况，需要使用有保湿功效的护肤品，如保湿水、保湿乳液、保湿面霜等，尽量使用纯植物、安全温和的保湿产品，如理肤泉、雅漾、薇姿、芙丽芳丝等。必要时可以敷保湿面膜，注意坐月子期间，可以将面膜放入温水中，泡热后再敷，避免凉性刺激。

何首乌怎么吃最好 何首乌泡酒

食材：制何首乌150g，白酒10斤，生黄地150g。

做法：先将首乌洗净，切块，凉干。与生地黄一起放入坛中，加入白酒。封口。每3天摇一次。20天后启封，可以饮用。

功效：可以治疗肝肾不足引起的头晕，乏力，腰痛，病后体虚。每日2次，每次20毫升。

皮肤干燥暗黄吃什么好 干贝

富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

肛门瘙痒怎么止痒 当归饮子

配方：当归、川芎、白芍药、生地黄、防风、白蒺藜、荆芥4.5g，何首乌、黄芪、甘草各3g

用法：将上药水煎，每日1剂。

功效：此方可以养血祛风，对于治疗血虚生风型刚猛瘙痒、皮肤干燥，伴有口舌干燥、消瘦、夜不能寐的患者有很好的效果。

蛋清蜂蜜还可以配什么一起做面膜 蜂蜜配蛋清做面膜效果好吗

效果是很好的。

蛋清中含有大量的蛋白质、蛋氨酸以及钙、铁等成分物质，具有很好的补水美白作用，很适宜皮肤干燥暗黄的人群；而蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素c、维生素e等物质，其润肤、抗氧化、祛斑效果很好，适宜皮肤衰老或者皮肤长斑的人群；两者一起搭配做面膜，具有很好的美白、润肺、补水、抗衰老以及祛斑作用，适宜人群是很广泛的，效果也比较好。

备孕期间熬夜会有影响吗 皮肤变差

排卵期熬夜还会造成皮肤变差的现象，排卵期是女性卵子排出的时期，这个时期女性身体会变得格外敏感所以肌肤也会变得比较敏感，排卵期熬夜的话会严重扰乱生理机能从而导致皮肤干燥、暗黄等皮肤疾病。

补水面膜排行榜10强 No.7紫云妃蜗牛原液睡眠面膜

适用肤质：肤色暗沉、痘痘痘印、干燥老化等问题肌肤。

推荐理由：紫云妃蜗牛原液睡眠面膜蕴含高纯度的蜗牛粘液萃取物，深层滋养肌肤、改善肌肤干燥，暗黄，长效保湿，减少细纹增加肌肤紧致度，改善暗沉，淡化痘印，坚持使用皮肤变得水润光滑，嫩白有弹性。

何首乌的副作用

1、何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如果长期过量服用，结果就好像服用大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症，势必会产生毒性，常见的便是腹泻。

2、何首乌与错误的食用材料一起搭配，食用后会造成身体不适。何首乌若与其他的食物一起服用，切记不可同以下这些食品一同煎熬：葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器，或者会出现头晕眼花等症状，重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。

3、过量服用何首乌会对胃部会造成损害。在何首乌的小鼠试验中，何首乌水煎浓缩液长期给小鼠灌胃，可使小鼠肾上腺重量明显增加。何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用，对摘除双侧肾上腺的小鼠，可使其应激能力明显提高，减少冷冻引起的小鼠死亡率。制首乌对去甲肾上腺素饥饿小鼠肝糖原积累，有促进作用，使肝糖原明显增加。

但是也别因为这样而错误判断，觉得何首乌吃得越多越好。何首乌对血糖的影响有一定的时效关系，给家兔口服首乌煎剂后30、60分钟内血糖升高达峰值，之后逐渐下降，多个小时后血糖比正常低。大鼠肝胰岛素受体具有高亲和力低容量，及低亲和力高容量两种受体，老年小鼠结合容量显著降低，但亲和力无变化。何首乌对容量和亲和力两个参数均无明显影响，在这一点看，似乎何首乌的作用都是积极的，但是当何首乌服用过量时，会导致肠胃难以承受，会对肠胃产生刺激作用，常可出现腹泻、呕吐、肠鸣、腹痛等。

皮肤干燥暗黄吃什么好 木耳

木耳富含维生素和矿物质，有净化血液之功效，自古以来就被当做延年益寿、滋养美容的圣品。木耳中还富含食物纤维，对于因便秘而导致的皮肤粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多样，炒或者炖汤都可以，还可以磨成粉做黑木耳粉面膜。长期使用可以使皮肤水润细嫩。

皮肤干燥暗黄吃什么好 海带

味咸，性寒，可以化痰、消炎、平喘，是排毒通便的理想食物。

功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

做法：可以用海带做汤喝，不仅味美，补水强身的功效也很显著。

怎么改善皮肤粗糙暗黄

长期在办公室工作的朋友，吹着空调，对着电脑，难免使自己皮肤更容易失水，皮肤开始粗糙、暗沉、发黄没有光泽，皮肤粗糙暗黄对于我们这些上班一族来说是很大的令人烦恼的问题，那怎么办呢?

皮肤干燥暗黄的话，就说明这说明皮肤不够细嫩，我们可以采用光子嫩肤手术进行嫩肤，让我们皮肤恢复细嫩之后，这样以来粗糙问题就解决了。这种激光还能有效美白皮肤，从而使皮肤有很大的改善。

日常生活中常见的皮肤粗糙暗黄问题，光子嫩肤手术改善皮肤暗黄的效果明显，这主要是因为彩光技术能够直接作用于受术者的肌肤深层，促进肌肤胶原蛋白的合成，令大家的肌肤更加的白皙光滑、富有弹性。

皮肤暗黄的原因有哪些 空气干燥

日常所处环境不好，尤其是秋冬季气候干冷，受外界影响导致角质层水分不足，皮肤干燥暗黄出现细纹和干纹的现象也很平常，长期让皮肤处于缺水状态也是导致暗黄肌肤的产生。

皮肤暗黄干燥用什么好呢

A.首先新陈代谢，不要吃过多油腻辛辣的东西，每天清晨起来，喝杯温开水(是肠胃得到温度才能促进新陈代谢)一天补充八杯水，期间可以喝柠檬水、蜂蜜水;水果可以选苹果、梨、香蕉 饮品：酸奶(酸奶加红糖，保持身材的佳品)

B.心情，要保持开朗乐观的心态;

C.例假前后，皮肤会发生变化，情绪也会受到影响，注意保暖，少用冷水，少吃凉食少喝冷饮，每月来前都把相关工作做好，这样就可以轻松不用放太多心思(特别痛的时候吃一颗芬必得)

阴虚血燥是什么意思

阴虚血燥型又称血燥阴伤型，系由血热内蕴或热毒蓄久，内不得疏泄、外不得透达，以致津液营血耗伤。阴虚血燥，肌肤失于润养，出现暗红色或褐红色鳞屑性斑块为主症的证候。

临床表现为银屑病病程日久，皮损经久不消，多为斑块状或混合状，表面覆较厚的银白色鳞屑，不易剥脱，干燥易裂，散布躯干、四肢。新发皮疹较少，伴程度不同的瘙痒，也可不痒，五心烦热或掌心发热，咽干唇燥不欲饮，大便秘结;舌红少津、苔薄黄而干，脉弦细或细数。治宜滋阴润燥，清热驱风。常用草药有当归、丹参、何首乌、生地、熟地、天冬、麦冬、丹皮、川芎、白蒺藜、白鲜皮草河车、鸡血藤、山豆根、赤芍、白芍等，处方可选用：

(1)养血润肤饮加减，药用：当归、丹参、首乌、元参、天冬、麦冬、麻仁、蝉衣、桑叶、生熟地、生甘草。若病邪稽留时久，损害浸润肥厚，基底暗红，舌质暗紫或有瘀斑、瘀点，脉涩或细缓者，须酌加活血化瘀、行气通络之品，如鸡血藤、川芎、桃仁、红花、三棱、莪术、香附、枳壳、陈皮等。每口一剂，水煎取汁分早晚服。

(2)银屑病Ⅱ号加减，药用：生地、土茯苓、乌梢蛇、蜂房、白蒺藜、白鲜皮。便秘体不虚者，加川军、丹皮;皮损顽固难退者，加乌梅、槐米。每日一剂，水煎取汁分早晚服。

(3)消银三汤加减，药用：生地、当归、花粉、元参、丹参、银花、蚤休、蜂房、白茅根、白鲜皮、威灵仙。因扁桃体炎、咽炎诱发者，加连翘、山豆根;心烦热盛者，加黄连、山栀;瘙痒剧烈者，加玳瑁、地肤子、川槿皮。每日一剂，水煎取汁分早晚服。

(4)三参润肤饮加减，药用：元参、丹参、北沙参、胡桃、当归、防风、川芎、赤芍。气虚者，加人参、白术、黄芪;兼寒湿者，加肉桂、干姜、蛇床子;血虚者，加熟地、白芍、川芎、大枣、何首乌;血瘀者，加三棱、莪术、地龙、桃仁;风盛痒剧者，加钩藤、白蒺藜、白鲜皮。每日一剂，水煎取汁分3次服。

(5)养血祛风汤加减，药用：当归、熟地、白芍、川芎、龙骨、蝉衣、龟板、鳖甲、牡蛎、何首乌、刺蒺藜、威灵仙、甘草。每日一剂，水煎取汁分2或3次服。

(6)地黄茅根散加减，药用：生地黄、丹参、紫草、槐花、。地龙、赤芍、黄药子、白茅根。每日水煎取汁分早晚服.

(7)地黄冬花散加减，药用：生地、炒赤芍、粉丹皮、紫草根、白茅根、土茯苓、炙僵蚕、白鲜皮、忍冬花。瘙痒剧烈者，加地肤子、炙乌梢蛇;鳞屑较多、消退较慢者，加鸡血藤、丹参。每日一剂，水煎取汁分早晚服。

(8)复方消银汤加减，药用：生地、当归、赤芍、川芎、荆芥、防风、蝉蜕、苦参、白鲜皮、牡丹皮、大青叶、牛蒡子。每日一剂，水煎取汁分早晚服。

(9)复元汤加减，药用：生地黄、天门冬、麦门冬、何首乌、鬼箭羽、鸡血藤、当归、元参、紫草、蜂房。兼气虚者，加黄芪、党参、黄精;舌质暗紫，皮损黯红肥厚者，上方去何首乌、紫草、蜂房，加三棱、莪术、红花;月经不调、冲任不固者，酌加淫羊藿、巴戟天、菟丝子、补骨脂。每日一剂，水煎取汁分早晚服。

(10)白庀二号加减，药用：鸡血藤、生地、土茯苓、当归、丹参、蜂房、天冬、麦冬。脾虚湿盛者，证见大便溏泻、下肢浮肿、舌质淡而舌体胖有齿痕，加生苡仁、茯苓、白术、扁豆、猪苓;阴虚血热者，证见脉沉细，舌质红而无苔，加黄柏、知母;风盛痒剧者，加白鲜皮、刺蒺藜、苦参;血虚者，证见面色恍白，脉沉细无力，加熟地、白芍。每日一剂，水煎取汁分早晚服。