回奶不缩胸的方法有吗

回奶不缩胸的方法有吗

1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;

2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉;

3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。

6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。

7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

胸部太大如何缩小胸部

大胸女士如何缩胸。如果只是视觉上的困扰，那么大胸女生注意了，不要穿调整型内衣，那只会让胸部看起来更大更挺。应该选择缩胸内衣来代替，物理缩胸，这样不仅穿着舒适，还能在视觉上缩小胸部。缩胸内衣并不是真的能缩胸，只是设计方面和普通内衣有所不同，换上后由于内衣的颜色和款型，会让人从视觉上觉得胸部并没有那么大。能让大胸女生的心理得到慰藉，从视觉上达到缩胸的效果。

如果胸部实在是太大，造成了许多困扰和不便，想将胸部真实地缩小的，那么可以选择瘦胸精油来进行缩胸，但是记得点到为止，不要一直使用下去哦，免得缩成小胸平胸，这样就得不偿失了。使用瘦胸精油，一定要配合按摩。另外，使用瘦胸精油一定要避开乳头使用。最好准备一把软尺，达到自己想要的尺寸后立即停用。如果胸部的困扰并不是很大，那么建议使用缩胸内衣就好。大胸女士想要缩胸，一定要有耐心，不要想着几天就能见效，进程按摩，视每个人的吸收程度不同，快慢也不同，但是只要坚持，是一定可以见到效果的哦。

减肥会对缩胸有效果吗

美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。

如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP塬本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。

与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!所以一般建议脂肪型的MM以运动为主节食为辅，这样胸缩小的几率会相对来说少一些。

孕期胸部下垂怎么办呢

有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的 “造化 ”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不“垂”呢?

1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。

2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。

3 、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。

4 、提倡母乳喂养，切忌 “回奶 ”。因为快速 “回奶 ”，极易引起乳房松弛和下垂。

5 、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

6 、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。

7 、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

此外，如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂，通过健胸体操等手段，乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂，可以考虑做隆乳术。

孕期如何防止乳房下垂

1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。

2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。

3 、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。

4 、提倡母乳喂养，切忌 “回奶 ”。因为快速 “回奶 ”，极易引起乳房松弛和下垂。

5 、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

6 、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。

生麦芽是回奶还是下奶

回奶。

生麦芽是回奶的，没有下奶的功效，哺乳期妇女一定要明确自己是需要回奶还是下奶，以免吃错食物导致不良后果，例如在哺乳期想断奶，可以在医生指导下用大量的麦芽熬水喝可以抑制乳汁的分泌，能够起到回奶的效果，但进行母乳喂养时不要随意地服用麦芽，以免导致乳汁量减少或是回奶。

有什么办法可以缩胸呢

1. 大胸MM如何缩胸。如果只是视觉上的困扰，那么大胸MM注意了，不要穿调整型内衣，那只会让胸部看起来更大更挺。应该选择缩胸内衣来代替，物理缩胸，这样不仅穿着舒适，还能在视觉上缩小胸部。

2.大胸MM如何缩胸?注意，尽管选择了缩胸内衣，也要注意品质，最好是全罩杯的，而且上托能力要强，毕竟大胸MM更容易胸部下垂，如果缩胸内衣的承托力不行，是达不到缩胸的效果的。

3.大胸MM的另一个缩胸方法，如果胸部实在是太大，造成了许多困扰和不便，想将胸部真实地缩小的，那么可以选择瘦胸精油来进行缩胸，但是记得点到为止，不要一直使用下去哦，免得缩成小胸平胸，这样就得不偿失了。

4.使用瘦胸精油，一定要配合按摩。另外，使用瘦胸精油一定要避开乳头使用。最好准备一把软尺，达到自己想要的尺寸后立即停用。如果胸部的困扰并不是很大，那么建议使用缩胸内衣就好。

大胸MM想要缩胸，一定要有耐心，不要想着几天就能见效，进程按摩，视每个人的吸收程度不同，快慢也不同，但是只要坚持，是一定可以见到效果的哦。

断奶吃什么回奶最快不痛苦 断奶有什么食疗回奶

原料：焦麦芽60克、清水适量。

做法是：将锅置于火上，放入适量清水，焦麦芽煎取汤汁，当茶饮用。

功效：行气、消食、回奶，用于食积不消、断乳、回奶。

原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克。

做法：将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。锅至火上，放入药汁、粳米煮粥，至米花黏糊时起锅。

功效：此粥有回乳作用，适用于断奶的妈妈食用。

原料：山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡、料袋、红糖各适量。

做法：、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。

功效：利水、渗湿、除热、回奶。

做缩胸手术会有危险吗

所谓缩胸术,就是通过手术缩小双乳的尺码,有以下几种人比较适合做缩胸术：

一是乳房过大,与体形不成比列者;

二是乳房过重下垂,乳头乳晕指向下方者;

三是一侧乳房较对侧显著增大者;

四是因乳房重量过大引起背部,颈部,和肩部疼痛者;

五是乳房下方皮肤因刺激发炎和罹患湿疹者;

六是因为乳房大小和重量使得体育活动受到限制者;

七是乳房过大不满意而失去自信者.

而缩胸术常有以下几种方法：1,抽脂法缩胸术：创口较小几乎不留疤痕,缺点是缩小胸部的效果有限,并非每个人都适合该法;2,标准法缩胸术：将多余的皮肤及乳腺切除并重新安置乳头,缩胸术后在乳房下缘可能留有明显的倒T字形疤痕;3,环状法缩胸术：从乳晕周围下刀,将部分皮肤及乳腺切除,术后初期会有乳晕折皱,一到三月后平坦且淡化.因此在选择缩胸手术前要看自己是否真的适合和有无必要选择此手术,并应选择正规专业的医疗机构进行,因为任何手术都是有一定风险存在的。

除了做缩胸手术之外，还有很多比较好的方法能够让胸部变小，比如适当的进行锻炼，这样胸部就会看起来比之前小一些，而且会更加紧致，坚挺。此外，通过饮食也可以让胸部缩小一些，比如经常喝一些咖啡之类的饮品，就能够起到缩胸的作用。

缩胸有什么运动

缩胸最好的办法就是进行体育锻炼的，建议您可以选择慢跑，仰卧起坐，蹲下起来的这些运动进行缩胸的，同时注意避免进食丰胸的食物，如木瓜，建议注意饮食，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡。

做缩胸手术有没有后遗症呢

缩胸手术，就是通过手术缩小双乳的尺码。据报道，仅在加拿大安大略省，每年就大约有6000名妇女做缩胸手术，平均从每个乳房中取出的结缔组织、脂肪以及乳房假体等物质不下数百克。影视界一些以双乳高耸而著称的性感明星，也通过手术，取出隆胸的物质，减小胸围。在美国，做缩胸手术的妇女人数也在激增，整容外科医生应接不暇，在有些知名医院，排队等候做缩胸手术的预约时间已经延长到9个月，有的则要等上数年。接受缩胸术的病人，胸部普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的巨乳症，也有一些是因为肥胖导致胸部增大。2010年2月3日国际在线专稿：据克罗地亚“网络”网站报道，目前，减小胸围已经成为越来越多英国男士的目标，据英国美容整容协会的统计，2009年男士缩胸手术数量已经成为增长速度第二快的整形手术，在过去的一年，这样的病例比2008年增加了80%。

无论什么手术大家都会担心后遗症的问题，特别是缩胸手术疤痕。那么缩胸手术后会有什么后遗症?我们知道缩胸手术均采纳比较荫蔽的切口，一般应用高科技缝合术后，不会出现明显疤痕，即便是关于乳房肥大并伴有重度乳房下垂者，其冠状面皮肤亦有增多，可采纳垂直于乳晕的附加切口加以矫正。进行缩胸手术时，将附加切口设计于乳房外侧，切口瘢痕可以被乳罩系带所遮盖。因此关于缩胸手术后会有什么后遗症，不必太过忧心。

虽然缩胸手术没有什么后遗症，但是需要注意的就是在术后一定要好好的进行护理，千万不要头一天手术第二天就去上班。一旦伤口恢复不健全的话，很容易引起其他的并发症，尤其是伤口感染，那可是会让人有生命危险的。总而言之，不论是哪一种手术，术后护理必须要做好。

怎样才能缩胸呢

什么是缩胸内衣呢？缩胸内衣并不是真的能缩胸，只是设计方面和普通内衣有所不同，换上后由于内衣的颜色和款型，会让人从视觉上觉得胸部并没有那么大。能让大胸mm的心理得到慰藉，从视觉上达到缩胸的效果。

大胸mm如何缩胸？注意，尽管选择了缩胸内衣，也要注意品质，最好是全罩杯的，而且上托能力要强，毕竟大胸mm更容易胸部下垂，如果缩胸内衣的承托力不行，是达不到缩胸的效果的。

大胸mm的另一个缩胸方法，如果胸部实在是太大，造成了许多困扰和不便，想将胸部真实地缩小的，那么可以选择瘦胸精油来进行缩胸，但是记得点到为止，不要一直使用下去哦，免得缩成小胸平胸，这样就得不偿失了。

大家如果不是特别的着急的话，最好还是不要去做手术，因为手术的恢复时间还是会比较长的，还是会影响到您的需求，所以可以通过几个简单的小技巧就能够起到非常好的调理的作用，大家也都快快的去实践一下吧，一定要坚持使用。

什么运动可以瘦胸

首先你可以买一些比较聚拢的胸罩，平时的时候也可以给自己的胸部做一个内推的按摩，如果想要瘦胸的话在饮食上就不能吃那些太油腻的食物，当然也可以去医院做一个缩胸手术，如果不想做手术平时也可以做一些简单的运动，比如你可以把双臂慢慢的向上举，然后由前至上慢慢的抬起来，每天平均做三十次左右，如果你能够长期地坚持下去，它对瘦胸有很好的效果。

对于那些想要瘦胸的人，方法一般都会经常去跑步，这样既健康又实用。但你也可以选择吃一些蔬菜等营养少一点的食物，尽量少吃一些含有高能量的食物。如果你想是那种快速瘦胸的话，可以去医院买一些药物，但在吃药的过程中，要时刻注意自己的情况，一有不适就立即停用并去医院检查。避免出现一些事情，导致身体受到损害。

脾胃不好怎么调理 咳痰胸闷

做在椅子上，让双手爹在腹部。吸气，挺胸，直背，用力往前挺出上半身，使肚子挺出一个幅度，身体微微后仰。然后吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压。

巨胸有哪些缩胸手术方法

因此很多人就选择了巨乳缩小手术!对于被巨乳困扰的女性来说巨乳缩小是她们的福音!

巨乳缩小术也叫缩胸手术，是通过手术方法将肥大的乳房改造成正常的形态，在手术前，求美者需做好相关准备工作：身体常规检查，心、肺、胃等有内脏疾病的求美者不宜接受手术，术前两周停止服用含有阿司匹林的药物，保持身体干净清洁，对手术做好心理准备，生理期的女性最好等经期过后在做手术。

巨乳缩小术的手术方法有很多种，具体选择何种方式手术需要根据乳房的大小来确定。有的女性的巨乳症状较轻，只需去除部分胸部脂肪即可，而较严重的则可能需要切除部分乳腺组织。手术的难度是依情况而定的，巨乳症状越严重，手术难度大，损伤也会大一些。

巨乳缩小的手术过程

第一步是麻醉，一般采用全身麻醉。

巨乳缩小手术有三种切口，一种切口是环绕乳晕;另一种切口是从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶;第三种切口是沿着乳房皱褶的自然弯度。医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。确定乳房的大小和形状等各方面都达到要求后，就可以将切口缝好。

巨乳缩小术的适应症状

1、不是肿瘤所致的双侧乳房肥大。

2、乳房两侧不对称并且肥大。

3、肥大乳房下垂抵达或超过缘。

4、乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方。

5、因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛。

6、乳房下方皮肤因刺激发炎，乳罩带将肩部勒成锯齿状。