痱子食疗方
痱子食疗方
清蒸龙段
制作方法:将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀,再放香油10克拌匀。将鱼茸泥放在鱼皮上,卷成直径2.5厘米粗的卷,上屉蒸15分钟取出,切成6厘米长的段,摆入盘内。将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开,浇在鱼段上,撒入葱丝,将花生油入勺内烧开,浇在鱼段上,撒上香菜即成造型美观,原汁原味,鲜嫩醇香。
炝豆芽菜
制作方法:豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。
痱子食疗方
蟹酿橙
制作方法
1.首先把橙子洗干净，挖空里面的肉，再揭开上盖，取出橙肉和汁水，除去橙核和筋渣;
2.将河蟹煮熟，剔取蟹粉(约500克)，待用;
3.将炒锅置中火上，下入芝麻油25克，烧至六成热，投入姜末、蟹粉稍煸，倒入甜橙汁及一半橙肉;
4.记得加入香酒和醋各13克，再把白糖煸熟，将芝麻油浇在白糖上，盛盘放凉;
5.随后分成10份，分别盛入甜橙中，盖上橙盖;
6.取大盘一只，将甜橙排放于盘中，加入香酒、醋和白菊花10剁，上笼用旺火蒸5～10分钟即可。
营养解析
螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效，对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用，对结核病的康复大有补益。
橙子：橙子富含丰富的维生素、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等人体所需的营养物质，可以有效的防治痱子的发生。
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。也不可喝豆浆。橙子味美但不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
菟丝子食疗方
1、菟丝子煲鸡汤
材料：鸡一只，菟丝子、杜仲、山药各20克
做法：取一个干净的纱布袋，将菟丝子、杜仲和山药放进纱布袋里，口扎紧，与鸡一起放入锅里。煲一小时后，将中药袋取出即可，也可以根据自己的口味加入调味料。
功效：该食疗方能够养颜抗衰老，还可以益气养心。
2、菟丝子红糖粥
材料：粳米100克，菟丝子30克，红糖适量
做法：先将菟丝子放水里浸泡15分钟，然后换水洗净后放入砂锅里，倒入适量清水，煮半小时，去渣取汁备用;粳米洗净，同煎好的菟丝子汁一起倒入锅里，再倒入一些清水，旺火煮开，该小火煮半小时，等粥快要熟的时候，加入红糖即可。
功效：能够补血明目，补肝肾。
增加精子食疗方
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢?笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下：
1.韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
2.海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
痱子的食疗方法
1、西瓜能清热解暑,预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外,将西瓜皮洗净,给宝宝擦在长了痱子的地方,有祛痱的作用。
2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。
3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。
4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。
宝宝咳嗽有痰怎么食疗 宝宝咳嗽有痰食疗需注意
1、用料多少根据宝宝平时的食用量把握。
2、宝宝咳嗽有痰食疗应对症治疗，以治疗为主，调养为辅。
3、如果以上食疗方子食用2—3天后仍无效果，家长要及时到医院诊治。
拉肚子食疗方
藿香粥
干藿香15g,粳米30g,藿香研细末。粳米淘净,加水烧至米粒开花时调入藿香末,文火煮成稀粥。每日1剂,调味分次服食,连食3天。
本方具有健脾化湿的作用,对那些轻度急性肠炎腹痛、腹泻者以及中度肠炎腹泻都有着很好的疗效。
韭菜汁
连根韭菜适量。洗净,绞取汁。每次30ml,每日2次,开水冲服,连服2～3天。
本方有抑菌解毒、温中行气之功,适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较着、腹泻较轻的急性肠炎。
拉肚子食疗方
绿茶6克。干姜末3克。绿茶、干姜末同用沸水冲泡，盖闷10分钟后，代茶频饮。功效：温中止泻。
石榴皮5克。将石榴皮焙干研为细末，水煎代茶饮。功效：涩肠止泻。
胡椒7粒.鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中湿纸封口蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚。放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。1日3次。功效：散寒温中。止泻。
粳米100克。将米炒焦。加水煮粥，任意服食。功效：健脾祛湿。
取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汁混合搅匀，一次服下，多则2次即可痊愈。
西洋参、川黄连、春砂仁、乌梅各3克，白芍、煨葛根各6克。甘草2克，车前子8克。每日1剂，水煎取汁，与大米共煮成粥食用。
精选橙子食疗方
橙子为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。
中医养生
【性味】味甘、酸，性微凉。 养生
【功用主治】生津止渴、开胃宽胸、止呕。用于食欲不振、胸腹胀满作痛、消瘿、解酒、解鱼蟹毒。 中医养生
【橙子食疗方精选】
1、治心烦口渴或饮酒过度;可生食或绞汁饮。
2、治大小便不通及痔疮出血：熟橙1个，分2次食之。1日4次。
3、治胃气不和、呕逆少食：本品切细，加盐、蜂蜜煎服。亦可将橙子连皮加糖制成橙饼泡服。
4、橙酒汁：甜橙一个，去皮，核，用干净纱布绞汁，加入黄酒一汤匙及温开水适量服用，每日两次，可治乳腺炎、红肿硬结、疼痛等症;本方亦可通乳。
5、橙核10克，炒黄研末，用黄酒送服，一日两次，治闪挫腰疼。 中医养生
【用法用量】生食，绞汁饮，水煎汤服。每次1-2个。 中医养生
【宜忌】脾胃虚寒、腹泻腹痛者，不宜服。 偏方
【成分与药用】 偏方
本品含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素(C、P)等营养物，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇、有防治高血压、动脉硬化的作用。该品含大量维生素C，具抗氧化与阻断致癌物二甲亚硝胺的生成作用，故可防癌治癌。 偏方