甘油怎么用最好 甘油土豆精华液

甘油怎么用最好 甘油土豆精华液

材料：土豆1小块，甘油1小匙，精华液半小匙。

做法：土豆去皮之后洗净研成泥，取1小匙与甘油、保湿精华液混合均匀即可。洁面后当成精华液使用即可。

功效：能够帮助有效提高肌肤的保水度，防止肌肤水分的蒸发，维持肌肤润泽水嫩。

精华液哪个牌子好 La Mer修护精华油

上层为天然向日葵、芝麻、尤加利叶与杏仁油萃取，下层则是弄错精华＋发酵精华，能同时修复皮脂膜及胶原蛋白损伤。

洋甘菊精油哪种好

洋甘菊精油哪种好?洋甘菊精油的牌子很多，各个牌子的价格差异也不小，那么是不是价格贵的洋甘菊精油就是好的呢?其实不然，不同牌子的洋甘菊精油的价格之所以不同，是因为其成分或功效会略有不同。而口碑比较好的洋甘菊精油品牌有欧苏丹、汇美舍、雪浓莎、上宫庄、阿芙等。其中又以上宫庄洋甘菊精油最为出名。下面我们一起看看上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油。

上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油是大韩民国上宫庄韩方美容研究所(株)出品，由广州谭氏化妆品实业有限公司授权生产。上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油是一种复方精油，其规格只有一种，就是10毫升装。上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油的主要成分有洋甘菊精油、丙二醇、丙三醇、1-3丁二醇、氨基酸保湿剂、透明质酸。上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油的保质期跟一般的护肤品的保质期一样，都是3年。

其实，洋甘菊自古就被视为“神花”，在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，它具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，洋甘菊精油的安抚效果绝佳，可舒缓焦虑、紧张、愤怒与恐惧等情。

血脂高怎么饮食 你的血脂正常吗

常规的血脂检查包括四项，即甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）。对于预防心血管疾病，HDL－C是越高越好，LDL－C和其他项目是越低越好。甘油三酯、LDL－C异常增高和HDL－C异常降低，都是引起心血管疾病的危险因素。

甘草精油的功效

一、甘草的功效与作用

甘草性平，味甘，归十二经。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

二、甘草的功效与作用：平衡女性体内的激素

甘草常用来治疗随更年期而来的症状，因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。

三、甘草的功效与作用：防治肿瘤

甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

四、甘草的功效与作用：镇咳

甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。

五、甘草的功效与作用：抗炎、抗过敏

甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

六、甘草的功效与作用5：抗酸

甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

紫甘蓝这样吃养颜还防癌

防癌抗衰老

据研究，200g甘蓝菜所含的维生素C是橘子的两倍哦，而且紫甘蓝还富含维生素E和维生素A等抗氧化物质，能有效的延缓我们身体和皮肤的衰老，这些抗氧化物也能保护我们身体自由基的损伤，帮助我们身体细胞的更新，还能预防癌症哦。所以常吃紫甘蓝有着强身健体的功效哦。

杀菌消炎

紫甘蓝的好处多，而且多吃它还能强身健体。因为其硫元素含量很高，能够杀虫止痒是这个元素的作用。对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，如果我们患上了类似的疾病，可以通过涂抹一些紫甘蓝汁来达到治愈的目的。常吃紫甘蓝也对我们的皮肤健康具有很重要的作用哦。

减低胆固醇

紫甘蓝的纤维素含量也是很高的，常吃紫甘蓝就能多吸收纤维素。纤维素能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。对于一些便秘，高血脂的人群来说，紫甘蓝也是一种不错的食疗食材。

补血治咽喉

紫甘蓝富含丰富的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，还能起到补血，治减肥的目的哦。紫甘蓝蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃紫甘蓝，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃紫甘蓝。

紫甘蓝的选购

紫甘蓝有三种类型。其中以平头型、圆头型为好，这两个品种菜球大，紧实而肥嫩，出菜率高，吃起来味道好;而尖头型就要差些。在同一品种中，应选菜球紧实、用手摸着硬实的;同样重量时，以体积小者为佳。

紫甘蓝的存储

挖掉紫甘蓝的根部，将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中，然后用食品保鲜膜包裹起来，送入冰箱冷藏，等纸巾变干时再更换湿纸巾。这样就可以将甘蓝保存较长的时间了。

紫甘蓝的食用方法

紫甘蓝营养价值丰富，但是吃起来也有一定的讲究哦，紫甘蓝的营养成分受热容易分解，所以最好的食用方法就是做成蔬菜卷或者蔬菜沙拉生食咯，其次炒制的时候要放重油猛火快速加热然后起锅，这样不仅蔬菜能断生，而且营养也可以得到很好的保留哦，紫甘蓝汤就更简单了，先把高汤煮好然后将切好的紫甘蓝丝或者末放上去就好了。

紫甘蓝炒土豆片

材料

紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克。

做法

1、将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。

2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。

3、将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。

4、热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。

5、锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。

6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。

7、翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

8、将所有材料炒熟，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

精华液什么牌子好用 Chanel奢华精萃精华油

百分百火星植萃精油，封存五月香草荚果种的活性成分，连同质地和香氛味道都经过计算调配，并且设计成按压泵，确保油的活性和卫生。

精油的功效 洋甘菊精油

洋甘菊精油具有平复微血管扩张、消炎、净化肌肤、保湿令皮肤富有弹性，调理敏感肤质,晒伤,烫伤,治疗皮肤炎,湿疹,暗疮的功效，适合敏感、缺水、晒伤、烫伤等肌肤使用。

甘油怎么用最好 黄瓜甘油保湿乳

材料：黄瓜100克，甘油20毫升。

做法：将黄瓜洗净后打成泥然后与甘油搅拌均匀即可。使用的时候用化妆棉蘸取适量，均匀涂抹在脸上15分钟后洗净即可。

功效：去黄解油腻，补水保湿。黄瓜具有强效补水力，还能控油清洁，在加上甘油具有极强的深层清洁保湿效果。

美白祛斑小方法

美白祛斑小方法一：美白化妆水与精华液二合一

需要材料：适用自己肤质的美白化妆水及美白精华液，化妆棉

做法：用化妆棉沾取适量的美白化妆水，轻轻在脸上斑点位置轻轻擦拭，然后再用指腹沾取适量的美白精华涂于脸上斑点处，用指腹轻轻推开，掌心互搓捂热覆盖在斑点处一分钟，美白进行一次，不出一月，你便能看见明显的消退痕迹了。

功效：精华液是高渗透的护肤品，分子很小能被肌肤迅速吸收，加之化妆水的亲肤性，巧妙结合，可以快速达到美白祛斑的目的。

美白祛斑小方法二：番茄汁洗脸

需要材料：新鲜番茄一颗，甘油一勺

做法：将番茄洗净，切成小块榨取汁液，然后往番茄里加入备好的甘油，一起混合均匀。每天洁面后，将溶液涂于脸上，保持十分的时间再用清水洗净即可。

功效：番茄含有的茄红素可有效保护皮肤细胞，具有出色的美白祛斑功效。

美白祛斑小方法三：柠檬汁加奶

需要材料：新鲜柠檬一颗，牛奶适量

做法：将柠檬洗净去皮，榨取汁液，加入适量的牛奶一起混合调匀。将脸部皮肤清洗干净后，将混合液均匀涂于面部肌肤，尤其是脸上斑点处，保持10分钟的时间，再用清水洗净即可。

功效：柠檬是美白祛斑的一大武器，它含有的丰富维生素，可以起到排解黑色素，修复受损肌肤细胞的作用。

扩展阅读：

甘油怎么用对皮肤最好 甘油除纹颈膜

材料：凡士林3克，甘油2克，橄榄油2克，维生素E胶囊2粒。

做法：将所有的材料放在锅中混合之后放在炉子上加热，然后将加热好的液体倒入干净的容器中，冷却后睡觉之前涂抹在颈部，可以用指腹轻轻按摩促进吸收。

功效：能够让肌肤更加的滑嫩，有效去除肌肤的皱纹，对于特别干燥的颈部肌肤，很有效。

紫甘蓝怎么吃最有营养

素炒紫甘蓝

材料：

紫甘蓝半颗，葱10克，盐3克，味精(依照个人口味可加可减)。

做法：

1.紫甘蓝切丝，葱切丝。

2.在干净的锅中倒入少量的色拉油，等油温大概7成熟的时候放入葱花进行煸炒，接着放入紫甘蓝，如果喜欢清脆的朋友这个时候就可以关火了，放入少量味精即可。如若不然翻炒一会后放少量鸡精盛起来即可。

蛋炒紫甘蓝

材料：

蛋，紫甘蓝。

做法：

1.鸡蛋加盐打散成蛋液，煎成蛋饼后切细条。

2.将清洗干净的紫甘蓝切成条状，并在油锅里炒熟，最后放入切好的鸡蛋条即可。

紫甘蓝炒土豆片

材料：

紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克。

做法：

1.将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。

2.将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。

3.将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。

4.热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。

5.锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。

6.将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。

7.翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

8.将所有材料炒熟，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

凉拌紫甘蓝

材料：

紫甘蓝，素虾仁，黄瓜。

做法：

1、紫甘蓝，黄瓜切丝，素虾仁备好。

2、加上调料拌好，即可。小诀窍次日食用，则变成美丽的粉色。

蒜蓉小甘蓝

材料：

小甘蓝。

做法：

1. 蒜瓣5 瓣剁成蒜蓉。

2. 小甘蓝洗净，去除烂叶老帮， 每个对半切开。

3. 倒2-3勺食油入不粘锅，放入小甘蓝，切面朝下。

4. 用中火煎至金黄，加入蒜蓉，加水至一半甘蓝的高度，盖上锅盖，小火焖煮。

5. 煮至用筷子可轻松插入，加盐收干水，出锅开吃。