婴儿缺铁：坚持母乳喂养
婴儿缺铁：坚持母乳喂养
初生婴儿到六个月的宝宝，补铁最好的就是提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收率要高于牛奶。母乳中铁的吸收率高(50%)，是牛乳(10%)的5倍，妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物，如果发现自己贫血要及时就医治疗，不然会直接影响到宝宝对铁的摄入。
断母乳后的宝宝，应选用强化铁配方奶喂养可在牛奶、谷类、面粉中加入硫酸亚铁。如在1000ml牛奶中加硫酸亚铁0.06g等于纯铁12mg，就能满足婴儿的需要。
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宝宝补铁：加点水果好吸收
给孩子补铁，鼓励你的孩子吃富含维生素C的食物，这是一个好主意，因为维生素C有助于铁的吸收。补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，人体铁缺乏会导致贫血现象。水果的含铁不是很高，主要作用是帮助铁元素的吸收，水果可以做成果汁给宝宝喝，既给宝宝补充了营养，又增加了宝宝的食欲
绿叶蔬菜也是补铁好“助攻”
植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源，叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。因为膳食中的维生素C可促进铁的吸收，可以达到事半功倍的效果。
注意：叶子菜中还含有大量的草酸，会影响铁的吸收。植物中的草酸、鞣酸、茶碱、植物纤维等成分还会与铁形成不溶性铁盐，影响铁的吸收，吃叶子菜时，先用开水焯一下，去掉大部分草酸，可以让宝贝吸收更多的铁。
宝宝缺锌注意这几点
1、坚持母乳喂养
如果婴儿没有出现缺锌的现象，建议继续坚持母乳喂养。至少要3个月以上再慢慢的改成奶粉或者其它的乳品替代喂养。因为母乳中的锌的成分吸收率是很高的，尤其是初乳的含锌量很高，平均浓度是血清锌的4-7倍。
2、添加含锌辅食
宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
宝宝缺锌怎么办
1、坚持母乳喂养
想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。
2、添加含锌辅食
宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
3、补锌产品
如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。
4、保持饮食均衡
从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。
坚持母乳喂养的原则
1、建议纯母乳喂养：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
(1)宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。
(2)给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
(3)吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。
纯母乳喂养可否导致贫血
1.调查报告结果
给婴幼儿进行喂养最好的食物就是母乳，世界卫生组织也建议在婴儿出生未满4—6月之前，需要完全实行母乳喂养。但是一份调查报告的结果显示如下(此报告主要研究儿童铁缺乏症流行病学)：
(1)婴幼儿时期采用人工喂养方式者患贫血机率为22.58%，采取混合喂养者机率为31.20%，而靠纯母乳喂养长大者机率则高达43.93%。
(2)完全母乳喂养<四个月，宝宝患贫血的机率为27.74%;若是>四个月，发生此症状的机率则会提高到43.59%;
(3)宝宝为纯母乳喂养，未满4个月时添加奶粉者患贫血的机率为26.32%;超过4个月添加奶粉者，发生此症状的机率则为41.36%;
(4)不足8个月即添加肉类者，其患贫血的机率为32.34%;若是满8个月后添加，患此症的机率为37.21%。
2.必知常识
婴幼儿的肠道对于母乳的吸收率比其他喂养物要高，但是母乳的含铁量并不高。相比于100g含铁量高达9mg的配方牛奶，100g母乳中的含铁量通常情况下都不会高于0.5mg。根据此调查数据可以分析出，采取母乳喂养方式的时间与婴儿患有缺铁性贫血的症状的可能性是成正比。此时适当地添加一些辅食，例如含铁量较高的配方牛奶、肉类等动物性蛋白，都可以帮婴儿充分补充铁营养，有效预防缺铁性贫血等贫血症状的出现。
3.具体原因分析
根据相关调查研究数据，发现了以下几点原因，可以科学的解释为什么采取纯母乳喂养的方式会引发婴儿缺铁性贫血症：
(1)孕妇自身贫血，婴儿无法从母体内摄入足量的铁储存在体内，进而导致婴儿患有缺铁性贫血的病症。
(2)当婴儿出生满4-6个月之后，没能够及时给孩子添加辅食，或者添加的辅食量不足以满足婴儿体内对于铁元素的需求，或者没有采取正确的添加方法，均会引发婴儿缺铁性贫血病症的出现。前面已经提到100g母乳中的含铁量远不及配方牛奶中的含铁量，由于婴儿的生长发育的速度比较快，出生满4-6个月之后，他们体内从母体获取的铁元素已消失殆尽，单纯地采取母乳喂养的方式或者仅仅给婴儿食用辅食，均会引发缺铁性贫血病症的出现。
(3)年轻妈妈们没能够准确判断宝宝的每次进食量，因而不能够确保每次婴儿均有吃饱。能不能吃饱意味着宝宝能不能有充分的能量供应生命活动，当宝宝不能吃饱的次数比较多时，就预示着宝宝极有可能因此出现贫血的症状。
(4)由于喂养方式不恰当，影响了婴儿肠道对于铁元素的吸收。例如过多地给婴儿进行补钙，会阻碍婴儿对于铁元素的吸收。
因此，妈妈们一定要根据孩子的年龄以及身体健康状况，综合考虑自己的身体状况，不要单纯地依靠母乳喂养，也不要因为一些错误的观点，例如母乳极易引发孩子缺铁性贫血病症的出现等，而过早地给孩子断奶。
卵巢保养的方法 母乳喂养
产后尽量坚持母乳喂养能够帮助卵巢保养，很多女性朋友怕母乳喂养导致胸部下垂而放弃了这一行为是不对的。有条件的妈妈都坚持母乳喂养吧。
小儿贫血吃什么食物
贫血婴儿的饮食，营养搭配要合理，做到食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。妈妈们要根据宝宝的身体状况对他进行喂养。正确理解母乳喂养的需要，切勿过犹而不及。在宝宝得了贫血时，要认真听取医生的喂养建议，以降低治疗用药。一般营养性贫血不主张输血治疗。 当然那些辅食吃得很好，没有出现营养问题的小孩，仍然可以坚持母乳喂养。只要能让宝宝体重持续增长，保健指标维持正常的喂养方式就是符合自己的最好的方式。
小儿缺铁性贫血吃哪些食物好:谷类：小米、糯米、高粱、标准面粉。肉食蛋类：羊肝、羊肾、牛肾、猪肝、鸡肝、鸡肫、鸭蛋、鸡蛋。水产类：黑鱼、咸带鱼、蛤蜊、海蜇、虾米、鯽鱼。蔬菜：豌豆苗、芹菜、小白菜、荠菜、香菜、金花菜、苋菜、辣椒、丝瓜。豆类及豆制品：黄豆、黑豆、芝麻、红豆、蚕豆、豌豆、毛豆、红乳腐、腐竹、百叶、油豆腐、豆腐干、豆浆。
贫血之后必须注意食补，因为很多时候孩子贫血都是因为偏食挑食，或者是饮食单一而导致铁质摄入不足，最后引起缺铁性贫血。贫血的孩子多吃绿色蔬菜，里面含铁较为丰富。还要多吃动物的肝肾，多吃海带等食物。莲子桂圆汤就是补铁很有效的食物之一。
坚持母乳喂养的原则
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成长得更好。
1、建议纯母乳喂养：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
(1)宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。
(2)给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
(3)吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。
婴儿轻度贫血怎么办呢
1、坚持母乳喂养。
母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、科学添加辅食。
通过食补补铁。选择强化铁配方的辅食，比如强化铁米粉;7-8个月以后及时添加含铁丰富的其他辅食，如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等;适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
3、定期检查血红蛋白。
出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便以及时发现和纠正贫血。
4、正确的补充铁元素
血红蛋白在11克/升以下，即为贫血，应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁等，按照医嘱服用。
早产宝宝出院后如果有贫血，每日每公斤体重补充元素铁4毫克，如果没有贫血，预防性每日每公斤体重补充元素铁2毫克，一直服用到纠正年龄1岁，括配方奶、强化铁辅食里的铁含量;母乳喂养足月儿4个月开始，每日每公斤体重补充元素铁1毫克预防贫血，包括配方奶、强化铁辅食里的铁含量。
服用铁剂最好是两餐之间，可以减少肠胃刺激，同时服用维生素C可以促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1-2个月，以补足铁的储存量。
宝宝春季腹泻的预防方法
腹泻重在预防，坚持母乳喂养。首先应该坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。
卫生护理很关键。孩子腹泻期间，卫生尤要注意，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。其次，要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红，严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布，每次大便后，用温水清洗屁股。如果臀部已经发红，清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。
饮食营养需保证。腹泻期间，患儿胃口变差，自动饮食减少，而排出增加，肠道吸收障碍，并不需要严格禁食，否则反而引起消化不良，致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补，只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长，还能促进腹泻的痊愈。
合理应用抗生素。避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引发肠炎。
什么是混合喂养
深入地了解混合喂养的含义，有助于妈妈结合自己宝宝的身体状况去衡量混合喂养的效果哦!一般来说，适当的混合混养都是有助于宝宝的健康生长和发育的。
混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿的一种方法。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2～3次母乳，对婴儿的健康仍然有很多好处。
混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。
儿童营养性缺铁性贫血病例什么样症状有哪些
营养性缺铁性贫血是6个月到2岁的婴幼儿最常见的疾病。婴儿体内储存的铁只能满足4个月内生长发育的需要，而4-6个月的宝宝，体重、身高增长迅速，对铁的需求量也高，因此，容易发生缺铁性贫血。
营养性缺铁性贫血的症状：
大多轻度贫血的症状、体征不明显，待有明显症状时，多已属中度贫血，主要表现为上唇、口腔黏膜及指甲苍白;肝脾淋巴结轻度肿大;食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退;明显贫血时心率增快、心脏扩大，常常合并感染等。化验检查血中红细胞变小，血色素降低，血清铁蛋白降低。
营养性缺铁性贫血具体预防措施：
1、坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛乳相同，但其吸收率高，可达50%，而牛乳只10%，
母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。
3、及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
4、选择辅食时应选择强化铁的辅食。
5、定期检查血色素，出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次。以及时发现贫血。
小编建议家长们，孩子是轻度营养性缺铁性贫血的应以饮食疗法为主，药物治疗为辅。对贫血的婴儿来说，应尽可能给予母乳喂养。培养良好的饮食习惯，食谱面要广，防止挑食偏食，不宜给小儿喝茶水，防止影响铁的吸收。
坚持母乳喂养有多难
时光荏苒，如白驹过隙，一转眼就要迎来儿子两周岁的生日。回首长达两年母乳喂养过程中的点点滴滴，充斥着泪水、痛苦、笑容、欢乐、挣扎、纠结……现在我甚至不太敢回看那时洋洋洒洒写下的上万字的记录，害怕自己会忍不住抹眼泪。
乳头皲裂、涨奶、堵奶、乳腺炎甚至发烧，期间不乏走过许多的弯路，有曾在一开始纠结喂与不喂间平衡利弊，有痛定思痛后在乳头的创口还未愈合时继续坚持哺乳，还有疼得边掉眼泪边把乳头一次又一次送到儿子的嘴里，那个钻心的疼啊，至今回忆起来仍忍不住打颤。
在每个妈妈颇有些曲折的母乳时光中，自己的痛和累都能咬牙坚持住，但是一遇到外界的质疑和不屑就反而会有些动摇了，且看如下：
“啊?都两岁了还在喂啊，六个月以后就都没营养了……”
“听姐姐一句劝啊，再喂下去你的乳房就垂到地上了。”
“你看喂母乳弄得孩子大人休息不好，孩子怎么长个长身体啊!”
“这当妈的真是不顾颜面了，这地铁上这么多人直接就喂上了。啧啧。”
“谁啊，占个卫生间这么长时间?啊，挤奶呀，挤奶怎么能来这种地方啊。”
当妈的不管听到哪句，内心都是无比崩溃的，得不到理解和支持，反而被嫌弃、被歧视，甚至被说三道四，想必每个坚持母乳喂养的妈妈都是一把辛酸泪吧。
2016年8月1日--7日是第24个“世界母乳喂养周”， 今年的活动主题是 “职场妈妈，‘喂’爱坚持”。作为一个标准的职场妈妈，我在休完不到4个月的产假后便回归工作，就此开始了“背奶族”的漫漫长路。每天不厌其烦地吸奶、盥洗、消毒、烘干、背奶、冻奶。有时遇到出差一天在外，时间紧张得来不及挤出来，晚上到家乳房涨成两块硬石头一般;有时还得冒着可能引发乳腺炎的风险加班工作，实在扛不住了，到卫生间去手挤两下，缓解缓解。现在想来真是有些不堪回首，这样的艰辛谁人可知?
写到这里我不禁想起，不久前一位母亲在北京地铁上哺乳的照片被发到微博上，引发各方不小争议。而作为一个经历过母乳喂养的妈妈，我实在太能理解当事妈妈的行为了，面对孩子饥饿难耐哭闹不止，有几个当妈的可以做到袖手旁观?!这时公众舆论不去拷问公共哺乳设施的不足，反而去嘲讽一个无辜的母亲，那些所谓的“文明人士们”，你们可知道坚持母乳喂养的妈妈们是多么的难得和伟大!
值得欣喜的是，现在越来越多的妈妈们加入到母乳喂养的行列中来，更有很多妈妈亲力亲为践行自然离乳。母乳喂养的好处数不胜数、不胜枚举，单从建立母子关系互动方面就有很多值得推崇之处。
首先，接受母乳喂养的孩子普遍安全感建立得十分完善。婴儿出生以后，眼睛对光线、颜色的感知很薄弱，在他模糊的视觉范围内第一个能找到就是妈妈粉红色的乳房。可见婴儿与母亲的联结在哺乳那一刻就实实在在地发生了。哺乳时，母亲与婴儿的肌肤之亲、目光交流、心意相通，如此的情感联结能够建立起最亲密的亲子关系，孩子的安全感就会随之饱满起来。有些孩子成长过程中产生的分离焦虑、啃手指等心理引发的行为问题，其实可能就是在最初的安全感没有建立好。
有些初为人母的妈妈，生产以后却当起“甩手掌柜”，把最初的抚养权和喂养权交给了月嫂或者老人，当婴儿嗷嗷待哺时，第一时间抱起他的人，总是陪伴他的人却不是最亲爱的妈妈。试问，这种情况下，对婴儿幼小的心灵难道没有影响吗?
其次，母乳喂养对孩子的语言、智力发展有着很好的促进作用。每当妈妈带着满满的爱意怀抱着一个柔弱的小生命并给予他乳汁的时候，必然会情不自禁地流露出她的喜悦。妈妈温柔的话语、婉转的歌声都会在那一刻缓缓流淌出来。因为孩子在妈妈肚子里的时候最熟悉的便是母亲的气息与声音，而在接受母亲哺育时，他听着妈妈熟悉的话语和歌声，此刻他大脑中的神经元链接就会不断地被激发，这极好地促进了婴儿脑部的发育，他的智商的优势也会越来越显著。
最后，母乳喂养对妈妈产后的情绪调节也极有裨益。由于产后激素水平的突然下降，极大地影响到妈妈的情绪和心理状况，很多妈妈甚至患上了“产后抑郁症”。这时如果妈妈将产后的时间花在开展母乳喂养的“伟大事业”中来，会消耗很大一部分精力，大大的转移了注意力。当妈妈静心于哺育婴儿、享受亲密的哺乳时光时，妈妈的情绪必定会朝着积极的方向发展。
其实，妈妈们只想安安静静哺育好一个幼小的生命，尽最大的努力，给予他最多的爱，提供最好的养育，看到他健康茁壮地长大就是我们最欣慰、最骄傲的时刻。为母则刚、为母则强，让我们漠视周遭的“闲言碎语”，守护好珍贵的母乳时光，漂漂亮亮打响一场“母乳时光保卫战”。
坚持母乳喂养的原则
一、初乳的关键作用
在宝宝刚出生的前一周时间，新妈妈分泌的乳汁是蛋黄色、质稠、量少，含有丰富的蛋白质，脂肪较少，有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，所以这个时期，一定要坚持给宝宝喂养，一个保证宝宝发育的最初的抵抗力，另一个通过宝宝吮吸促进后期乳汁分泌。
二、首个成长高峰的乳汁保证
宝宝一生中有两个生长高峰期：第一个生长高峰期就6个月-1岁，月龄越小增长越快，而这个时期的母乳中含有4个月内宝宝生长发育所需的所有营养，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，用纯母乳按需哺乳，尤其是第一个月。
三、及时添加多品种辅食，确保宝宝全面营养
宝宝满4个月后，不论母乳多少，单纯的母乳已不能完全满足宝宝的成长需要，须按婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等。辅食的添加不是可有可无，是与哺乳的作用等同的。比如泥糊，在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备，还可以预防贫血和其他问题。
四、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养、健康以及乳汁的分泌
哺乳期宝宝的营养全部来自于妈妈，所以此时的妈妈们要坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，宝宝就会吸收来自妈妈自身的骨钙，会造成新妈妈骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。而且此时，新妈妈一定要注意正确哺喂方法，并且劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
职场妈妈可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;不论妈妈是在工作还是在出差，都要坚持及时挤奶，避免乳腺堵塞，不但影响乳汁分泌，还会影响妈妈乳房的健康。
五、断奶应循序渐进
新妈妈给宝宝断奶不可一下就断，而应从断奶前两个月就逐渐减少喂哺，并且给宝宝增加辅食。如果母乳不足的妈妈，可提前断乳，但要选择气温比较适宜的季节，不可夏季断奶，同时，要尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
妇产界一直提倡母乳喂养，不单单是为了下一代着想，更多的还是从新妈妈自身身体健康、乳房的保养以及亲子关系角度考虑的，所以新妈妈，特别是新一代新妈妈千万别为了身材放弃这么好的进行自身保养和与孩子亲近的机会，要指导，一个宝宝只会给你一个这样的机会哦!