荨麻疹可以拔罐刮痧吗 搭配针灸+中药调理更有效
荨麻疹可以拔罐刮痧吗 搭配针灸+中药调理更有效
1、针刺疗法
取穴：主穴取大椎、曲池、血海。配穴取风池、风市、大肠俞、内关、合谷、足三里、三阴交、膈俞、委中、风门、尺泽、复溜、气海、关元。
操作：毫针剌大椎穴,针尖向下斜刺进针1寸，或三棱针点刺数点后拔罐;直刺曲池1~2寸，针尖向上斜刺血海1.5~2寸。针刺手法用泻法或平补平泻法,持续运针3~5分钟，留针20分钟，每日1次,6次为1个疗程。
（1）风团泛发全身的取风池、风市、大肠俞疏散风邪；
（2）皮疹发于上半身的，取内关；
（3）发于下半身的，取足三里、三阴交。
（4）风团颜色鲜红、遇热瘙痒加剧的，取膈俞、三阴交、委中；
（5）疹色苍白或淡红、吹风受凉加重、遇热减轻的，取合谷、足三里、三阴交、风门、尺泽；
（6）发皮疹时微怕风、出汗，加剌复溜、足三里、三阴交、气海。
2、耳针疗法
取穴：神门、肺、肾上腺、内分泌、交感、大肠。
操作：毫针强剌激,留针30分钟。
3、头针疗法
取穴：额中线、顶中线、额旁1线(双侧)、顶颞后斜线(双侧)，有胃肠症状者加额旁2线(双侧)。
操作：额区各线由上而下,顶中线由前向后，顶颞后斜线根据症状部位选择进针点(风团见于下肢则从百会进针，见于上肢则从上中段的分界点进针等)沿线向前下方，透刺达一定深度后，分别行抽气手法2~3分钟。待症状有所减轻后留针,留针时间较长，至少2小时,其间只要有症状发作则立即停针。如有可能，留针12~24小时为佳。
疗程：每日或隔日1次，5~7日为1个疗程。如属慢性病程，易反复发作者，可间隔3~5日再作第2个疗程的治疗，并在第2个疗程结束1~2月后，再做1个疗程的巩固性治疗(可隔日1次)。
4、手针疗法
方案1：取合谷、后溪。1寸毫针刺0.5寸，中度刺激，留针30分钟。
方案2：取肺点、肝点、胃肠点。用按摩疗法，摩擦双手掌发热，再点按上穴位各50次。
5、足针疗法
方案1：取涌泉、内庭、行间、解溪。治疗急性荨麻疹剌涌泉、内庭，泻法；治疗慢性荨麻疹，平补平泻。
方案2：取肺点、坐骨点。1寸毫针刺0.3~0.5寸，急性者用重刺激，慢性者用轻刺激，留针20分钟。
1、风热
治宜祛风清热。
消风散加减，药用荆芥、防风、牛蒡苦参、蝉衣、石膏、知母、生地黄、胡麻仁、甘草。咳嗽痰黄，加桑白皮、竹茹；大便干结，加紫草、冬瓜仁；心烦，加栀子、珍珠母；咽痛，加板蓝根、大青叶。
2、风寒
治宜疏风散寒。
麻桂各半汤加减，药用麻黄，桂枝、白芍、羌活、独活、荆芥、白鲜皮、生姜、炙甘草、红枣等。手足冰冷，加当归、党参；易出汗，着风即起，加龙骨、麻黄根。
3、气血两虚
治宜补血益气。
八珍汤加减，药用黄芪、党参、茯苓、白术、当归、丹参、炙鸡金、焦六曲、炒枣仁、合欢皮、实甘草。大便稀，加山药、芡实；瘙痒剧烈，加防风、刺蒺擊。
备注
以上所有的方法，均需在专业的中药医师和推拿按摩针灸医师下操作，不建议自行随意实践。
常用针灸保健的四种方法
1.毫针刺法。
采用毫针刺入穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是毫针刺入腧穴后所产生的经气感应。针感因人而异，一般会有酸、麻、胀、重感，或沿着一定部位，向一定方向扩散传导开来。临床上如果针刺没有产生针感，就要分析原因，或取穴不准，或手法运用不当，或为针刺角度有误。中医非常重视针刺疗法，认为针刺对人体具有整体性、双向性的调整作用，并且对机体的多个器官组织及各个系统产生不同程度的良性影响，通过建立生理稳态，调节自身机能，达到养生保健的目的。
2.灸法。
灸法就是借助灸火的热力给人体以温热性刺激通过经络腧穴的作用，来达到养生防病、延年益寿的目的。一般都以艾叶为主要施灸材料。灸法具有良好的温补阳气、活血通络、防病保健的作用。一年四季都可以施用，尤其以冬季为宜。常用的艾灸，可以小艾炷灸或隔姜灸，每次每个穴位灸5～7壮，或用艾条温和灸腧穴30分钟。每周1-2次，具有强身健体作用。中医认为，借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激，来熏灼特定的穴位，可以调节脏腑功能，促进机体新陈代谢，提高机体免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量，增强巨噬细胞的吞噬能力。
3.拨罐。
该法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴，使局部皮肤充血、瘀血，并通过负压、温热等作用达到强身保健效果。拔罐法具有祛散风寒、行气活血、消肿止痛、清热拔毒等作用。用于保健拔罐的方法很多，作用各异，如循经走罐还能改善经络功能，有利于经络整体功能的调整;药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异;水罐法以温经散寒为主;针罐结合因选用的针法不同，可产生多种效应。
4.刮痧。
这是中国民间流传最为广泛的养生方法之一。它是选用边缘光滑的瓷器片、古钱币、玻璃短棍或用手指等在体表皮肤由上至下，从左至右或从中心向外侧刮动的一种防病保健养生方法。刮痧的刮拭区域，应以经络学说为基础，结合腧穴的治疗特点和病变的部位，进行选择。常用的刮痧部位主要是背腰、胸腹、肘窝、膝窝等。常用的刮痧法有刮背法、刮痧法、提痧法等。一般每周刮痧1-2次，能达到最佳保健效应。中医认为，刮痧疗法能刺激皮下神经末梢，调整神经系统的功能，可使血液回流、淋巴液的循环加快，进而促进毛细血管的渗出液自行吸收，使机体对疾病的抵抗能力增强，达到养生保健的目的。
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
专家：都不好，祛湿主要靠内治
“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重!”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重?
都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
荨麻疹用拔罐的方法能治好吗
如果是因海鲜等食物过敏反应发生的眼睑、口唇等部位水肿，吃一粒扑 尔敏，多喝水、休息，一般一天后就好了，这样处理最简单
如果症状周身皮肤风疹团块较多、瘙痒不堪，也可考虑针灸、刮痧等中医外治方法。一般疗效良好(当然治疗需要对症才行)
刮痧穴位参考：
1.头顶：百会 2.手臂：肩髃至曲池 3.脊椎旁：肝俞 4.膝部上方：血海
拔罐法则可同取上述刮痧穴位(百会除外)，另加神阙(肚脐)，后背膀胱经走罐，效果也很好
荨麻疹是过敏性疾病，1.西药建议你服用酮替芬或氯雷他定抗过敏治疗。中药治疗，如防风通圣丸、浮萍丸等。但中药同西药一样，只起抗过敏作用，若过敏原不除，停药后病情同样会反复。目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力，就能把过敏状态转为正常，使患者再遇尘螨、蟑螂等过敏原不会发生过敏。所以，还是建议在远离过敏原的同时努力提高自身免疫力。
荨麻疹的问题可以用上述的方法来缓解，而我们明白治疗方法之后，就更应该注意平时的饮食习惯，以及生活习惯，当大家在遇到这种问题的时候，应该及时的控制自己，查询更好的治疗方法，这样才有利于我们身体的恢复。最重要的还是我们自己要格外的注意，才能达到好的效果。
中医各种减肥方法介绍
疑问一：魔罐减肥“想吃就吃”?
30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构，说是中医减肥法，没有副作用，而且不用节食，想吃肉想吃糖都没问题。
专家发布
所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体抵抗力。同时，罐内负压的刺激，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，从而达到快速减肥的目的。
显然，这样的方法是让吃的东西更快消耗，有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦，百无禁忌呢?曾洪玉分析，中医的减肥方法大多通过整体调节，不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不合理，减肥期间也要配合饮食的调整，一般来说要控制食物的总热量。
贴士
1、适宜人群：一般20-50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后，均不要拔罐。
2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等，罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时，如罐区出现大水泡，可用消毒针挑破，然后涂上紫药水，如出现小水泡，可待自行吸收，如果是火罐引起的水泡，可挑破后涂紫草油。
3、不适宜拔罐的部位如鼻、乳头、阴部、血管浅显处、皮肤娇嫩处。
疑问二：刮痧减肥最适合白领?
42岁张女士是一名中学老师，长期伏案工作，患有颈椎病多年，最近在网上看到有刮痧减肥，可以在减肥的同时，治疗颈椎病。
专家发布
刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁—50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。
贴士
1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期。
2、刮痧时，避免刮皮肤生痣处。
3、刮痧手法轻重适度，注重用精油按摩。
4、一次刮痧不要刮太重，以免皮损严重影响下一次刮痧。
5、刮痧后，皮肤不要洗太热的水。最好间隔3—5天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。一般与针灸减肥合做疗效更好。
疑问三：针灸减肥“一箭多雕”?
26岁的黄小姐身材比较丰满，脸上也常常长青春痘，听朋友介绍有家美容美体一体化的针灸减肥机构，效果很不错，不但可以减肥，还可以达到去痘、调节内分泌的作用。最吸引黄小姐的是，那里的扎针医生都很有耐心，每次扎的针特别多，一般面部就要扎20多根，腰腹部及四肢还有不下30根呢。
专家发布
针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。
是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸穴位选择准确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，因为穴位功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位管理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，容易出现“相互打架”，阴阳不平衡。
贴士
1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。
2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择每日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。
3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。
4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。
白领养生：中医支招帮你“赶走”亚健康
拔罐：
拔罐法又名 “吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。拔罐法的作用，有通经活络，行气活血，消肿止痛，法风散寒等。其适用范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急、慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经等。
刮痧：
刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。对感冒、咽喉肿痛、肌肉酸痛、关节炎等有特殊效果。
中药熏蒸：
熏蒸疗法是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来治疗疾病的一种外治方法。它通过皮肤直接作用于人体的患病部位，药力强大，作用集中，同时避免了口服药带给胃肠的不适和肝脏的吸收负担。对颈、肩、腰腿痛是一种疗效显著的绿色疗法。
针灸：
针灸，是我国传统医学中一门独特的疗法。“针”即针刺，以针刺入人体穴位治病。它依据的是“虚则补之，实则泻之”的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，以取得人体本身的调节反应;“灸”即艾灸，以火点燃艾炷或艾条，烧灼穴位，将热力透入肌肤，以温通气血。针灸就是以这种方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。
有氧运动
运动护理有氧运动可以保持脑力和体力的协调，提高心肺功能，改善脂肪和糖代谢，减轻肥胖，防止骨质疏松，提高免疫力。传统体育保健包括导引(如五禽戏、八段锦、易筋经)、武术(如太极拳、太极剑)和气功，传统体育保健强调意守、调息、动作的统一，具有扶正祛邪、调节精神、改善机能、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、延年益寿、减缓衰老五大功效。传统体育保健锻炼可以使人心情舒畅，消除消极情绪，脱离病态心理，改善微循环，提高白细胞吞噬作用，调节内分泌，对中枢神经系统、呼吸系统、消化系统和心血管都有明显的保健作用。
总之，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。
中医减肥法的问与答
针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。
是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸穴位选择准确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，因为穴位功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位管理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，容易出现“相互打架”，阴阳不平衡。
1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。
2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择每日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。
3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。
4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。
疑问二：刮痧减肥最适合白领?
42岁张女士是一名中学老师，长期伏案工作，患有颈椎病多年，最近在网上看到有刮痧减肥，可以在减肥的同时，治疗颈椎病。
专家发布
刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁―50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。
1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期。
2、刮痧时，避免刮皮肤生痣处。
3、刮痧手法轻重适度，注重用精油按摩。
4、一次刮痧不要刮太重，以免皮损严重影响下一次刮痧。
5、刮痧后，皮肤不要洗太热的水。最好间隔3―5天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。一般与针灸减肥合做疗效更好。
疑问三：魔罐减肥“想吃就吃”?
30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构，说是中医减肥法，没有副作用，而且不用节食，想吃肉想吃糖都没问题。
专家发布
所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体抵抗力。同时，罐内负压的刺激，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，从而达到快速减肥的目的。
显然，这样的方法是让吃的东西更快消耗，有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦，百无禁忌呢?曾洪玉分析，中医的减肥方法大多通过整体调节，不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不合理，减肥期间也要配合饮食的调整，一般来说要控制食物的总热量。
1、适宜人群：一般20~50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后，均不要拔罐。
2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等，罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时，如罐区出现大水泡，可用消毒针挑破，然后涂上紫药水，如出现小水泡，可待自行吸收，如果是火罐引起的水泡，可挑破后涂紫草油。
荨麻疹可以拔罐刮痧吗
可以拔罐刮痧，但要对症治疗才有效。
荨麻疹在中医上可分为为风热、风寒、血热、血瘀、气血两虚、湿邪等类型。若是因于热、瘀、湿者，使用拔罐可去除体内的热、瘀、湿，并进一步缓解搔痒、红疹、风团等症状；若为气血两虚或有寒者，则除了拔罐之外，仍必须要配合艾灸或中药来治疗。
三伏天怎么排湿气寒气最好 中医理疗
1、贴三伏贴、艾灸、针灸、拔火罐、刮痧是常见的中医理疗方式，三伏天时进行这些措施可以疏通人体经络、调节气血、温补阳气，促使体内湿气、寒气从皮肤渗出人体。
2、可选用一些祛湿的中药如：茯苓、薏苡仁、赤小豆等药物，通过搭配组成方剂在医生指导下合理服用从而去除体内湿气。
荨麻疹可以针灸拔罐
荨麻疹中医称风疹，又称风疹块、风疙瘩。因其时隐时现又称隐疹。荨麻疹发病突然，可持续数月或经久难愈，发病年龄不限，多在冬春季发病。荨麻疹皮肤疹块大小、疏密不一，颜色或白或红、瘙痒异常，皮损因搔抓而扩大增多，一天中可发生数次。若风疹发于咽喉部者，可引起呼吸困难，甚至造成窒息。
荨麻疹的治疗前后
经临床验证，针灸治疗慢性荨麻疹可调节机体免疫功能，增强免疫机制，使患者对致敏物质反应性降低，从而迅速缓解症状，避免口服药物带来的副作用，且复发率低。临床上采用针灸治疗荨麻疹时，一般采取背腧穴梅花针叩刺拔罐，针刺血海、合谷、曲池、膈腧、三阴交等穴。急性发作时，在神阙穴拔罐可迅速止痒退疹。
慢性患者重用梅花针叩刺膀胱经背腧穴拔罐，隔日治疗。神阙穴、背腧穴与五脏六腑经络气血关系十分密切，是脏腑经络之气外露的重要门户。
因此神阙穴拔罐、背腧穴叩刺拔罐具有调整脏腑、疏风通络、祛风止痒、温经散寒、活血化瘀作用，体现了中医治风先治血，血行风自灭的治疗原则。
荨麻疹属过敏性皮肤病，应寻找过敏原。大多患者为一种过敏原，少数患者为多种过敏原，多种过敏原者复发几率较高，远离过敏原可避免复发。易过敏者平素应避免风寒、忌食过敏食物或药物，便秘者应保持大便通畅。
冬病夏治四种常用方法
天灸
天灸是中医传统的外治疗法，是以中医经络学说为理论依据，通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位上，达到温经散寒、活血通脉、调理脏腑功能的效果。
注意事项：三伏天每伏各贴药一次，初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。为巩固效果，目前通常会在初伏之前、末伏之后多贴一次来加强。成人一般贴1~3小时，儿童贴0.5~1小时。
艾灸
艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。适应症为体质虚寒的人，虚寒性关节痛、关节炎、月经不调、痛经、怕冷等。
注意事项：艾灸后会觉得口渴，这时不要立即喝水，不然效果会打折扣;艾灸当天不要吃牛羊肉、鸡蛋、烧鹅等食物，三伏期间尽量饮食清淡。
刮痧
刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。适应症为感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症。
注意事项：刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5~7天后，再进行第二次刮痧疗法;皮肤有感染、疮疡、破溃、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮;不要面向电风扇刮痧、尽量避风;刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
拔火罐
拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位)，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法。适合治疗腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、头痛、眩晕等疾病。
注意事项：拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，不要马上洗澡。拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜。
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
专家：都不好，祛湿主要靠内治
“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重!”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐的目的不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧的目的也不在祛湿
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
荨麻疹中医治疗方法 搭配针灸+中药+避免诱发因素
荨麻疹的治疗，除了拔罐外，若能搭配针灸和中药，更能从根本改善体质，让荨麻疹不再轻易发作；此外，并应尽量避免吃辛辣或接触过敏物质，注意各种诱发因素，也是改善荨麻疹的重要方法。
针灸保健的方法有哪些
中医生活中常用的针灸保健四种方法，蜂蜜针灸是中医的一种保健方法，那么常用针灸保健的用法有哪些呢?下面就来了解一下针灸保健的方法。
1.毫针刺法。
采用毫针刺入穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是毫针刺入腧穴后所产生的经气感应。针感因人而异，一般会有酸、麻、胀、重感，或沿着一定部位，向一定方向扩散传导开来。临床上如果针刺没有产生针感，就要分析原因，或取穴不准，或手法运用不当，或为针刺角度有误。中医非常重视针刺疗法，认为针刺对人体具有整体性、双向性的调整作用，并且对机体的多个器官组织及各个系统产生不同程度的良性影响，通过建立生理稳态，调节自身机能，达到养生保健的目的。
2.灸法。
灸法就是借助灸火的热力给人体以温热性刺激通过经络腧穴的作用，来达到养生防病、延年益寿的目的。一般都以艾叶为主要施灸材料。灸法具有良好的温补阳气、活血通络、防病保健的作用。一年四季都可以施用，尤其以冬季为宜。常用的艾灸，可以小艾炷灸或隔姜灸，每次每个穴位灸5～7壮，或用艾条温和灸腧穴30分钟。每周1-2次，具有强身健体作用。中医认为，借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激，来熏灼特定的穴位，可以调节脏腑功能，促进机体新陈代谢，提高机体免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量，增强巨噬细胞的吞噬能力。
3.拨罐。
该法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴，使局部皮肤充血、瘀血，并通过负压、温热等作用达到强身保健效果。拔罐法具有祛散风寒、行气活血、消肿止痛、清热拔毒等作用。用于保健拔罐的方法很多，作用各异，如循经走罐还能改善经络功能，有利于经络整体功能的调整;药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异;水罐法以温经散寒为主;针罐结合因选用的针法不同，可产生多种效应。
4.刮痧。
这是中国民间流传最为广泛的养生方法之一。它是选用边缘光滑的瓷器片、古钱币、玻璃短棍或用手指等在体表皮肤由上至下，从左至右或从中心向外侧刮动的一种防病保健养生方法。刮痧的刮拭区域，应以经络学说为基础，结合腧穴的治疗特点和病变的部位，进行选择。常用的刮痧部位主要是背腰、胸腹、肘窝、膝窝等。常用的刮痧法有刮背法、刮痧法、提痧法等。一般每周刮痧1-2次，能达到最佳保健效应。
专家提醒：刮痧疗法能刺激皮下神经末梢，调整神经系统的功能，可使血液回流、淋巴液的循环加快，进而促进毛细血管的渗出液自行吸收，使机体对疾病的抵抗能力增强，达到养生保健的目的。