驱蚊大作战
驱蚊大作战
1.维生素B1驱蚊
准备一个可喷水的小号化妆瓶、5片复合维生素B1即可。将水灌入小瓶后，放进药片后摇匀，睡前对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。如果去野外，可以提前3-4天直接食用维生素B1，也可以有效防蚊虫。用这种自制驱蚊水喷过后，就算穿短裤，一个晚上都没有被咬，很有效果。
2.电热片驱蚊
通电后放在室内，但切记要保持室内空气流畅。电蚊香的驱蚊原理是将除虫菊等吸入蚊香片中，加热后而蒸发，如果滴上数滴风油精效果更好，在试用电蚊香的时候，蚊子从来不见踪影!
3.清凉油加茉莉花驱蚊法
室内放置1盒揭盖的清凉油和2碗盛开的茉莉花朵(也可以放米兰、玫瑰、夜来香等)。蚊子不能忍受这些花的香气，试了这种方法之后，蚊子的确少了。
4.浅色衣物驱蚊
在炎热的夏天可以穿一些颜色比较浅的衣服，因为蚊子最喜欢停在黑色衣服上。做过这样一个小试验，将分别泡有黑色裤子和白色裤子的水盆放置阳台，结果发现：白色裤子的盆中没有蚊虫，而黑色裤子的盆中有好几只蚊子。
生理期私处保养大作战
【生理期来临时】
私密处总是痒痒痒，有时候还会有异味产生，到底该怎么解决这个问题呢?
私密处清洁保养要得宜
生理期的清洁
平时，正常的阴道内含有许多益菌(如乳酸菌)，可使阴道的 PH 值维持在 3.8～4.2 之间，而一般细菌则是生长在 PH4.5 以上的环境，因此保持健康的PH 值(3.8～4.2)有助于保护阴道降低细菌的感染。
但是在生理期间，私密部位的 PH 值会因为雌激素的变化而受影响，这种天然的酸性保护功能会减弱，碱性会提升，对抗外来细菌能力下降，造成感染。
温馨提醒：
保持外阴清洁，女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴;洗澡不方便的女性朋友可以用干净的温开水、盆和毛巾，清洗外阴，以免引起生殖器官感染。
多喝开水，保持排便通畅，应避免性交和游泳，以防感染。
Q：如果想要保持阴道的健康，西医说可以多吃蔓越莓，乳酸菌，中医有什么其他建议?
A： 若在女性的阴道部位造成感染，会导致“白带”问题，一般西医说多吃蔓越莓或乳酸菌，是有其效果的。
而就中医来说，常见的阴道分泌物有分两种，若是颜色较黄且有异味的话，是属于湿热的体质;分泌物较清澈且稀者，属于湿寒体质。分泌物较多的女性平时可多吃消除体内水分的食材，例如：红豆、薏仁等。
驱蚊草真的能驱蚊吗
驱蚊草是驱蚊香草的俗称，驱蚊草又叫香叶天竺葵，将驱蚊草种植在家里能够起到一定的驱蚊效果，驱蚊草会散发一种香气，而蚊子并不喜欢这种味道，从而使驱蚊草周围的蚊虫有所清除，起到驱蚊的作用，还能在一定程度上净化空气，保持室内空气的新鲜度。
驱蚊草可以起到驱蚊的作用，不过驱蚊草驱蚊的效果有限，驱蚊草是一种植物，可以覆盖的范围不是很大，如果家里面的蚊子多，最好是采用其他更为科学、有效的方法进行驱蚊。
月经不调的饮食大作战
1、莲藕含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。2、乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效,对女性有很好的补养和调理。3、羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。4、银耳性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
什么驱蚊效果最好而且健康
1、保持室内清洁，降低室内温度，可有效减少蚊虫的数量。
2、给宝宝勤洗澡、勤换衣，保持肌肤干燥清洁，避免蚊虫叮咬。
3、睡觉的床上安蚊帐、房门弄上纱窗可阻隔大部分蚊虫。
4、身上和衣服上涂抹适量的花露水或驱蚊水，能用于防蚊、止痒。
5、睡前要用电蚊拍将屋内的蚊虫电击死，然后关好门窗避免有蚊虫进入。
上述5种驱蚊做法都是比较安全有效的驱蚊方式，像电蚊香、蚊香、吃维生素B、声波驱蚊、大蒜驱蚊等方法都是有一定危险或效果不好的，不建议在婴儿身上使用。
驱蚊花露水有毒成分的争议
避蚊胺：安全性有争议
避蚊胺是一种广泛使用的杀虫剂，通过阻断昆虫的嗅觉受体起效，可以让蚊虫失去对人类或动物发出特殊气味的感官。是美军在“二战”期间发明的，后来在越战中使用。
但科学界对这种驱蚊成分的安全性质疑却从来不断，而且在多个国家的儿童驱蚊产品中，对这种成分的使用是有限制的。例如英国科学家研究表明，避蚊胺对中枢神经系统中一种关键酶的活性有抑制作用，认为有必要重新深入研究这种驱蚊剂的安全性。美国食品和药物管理局规定，未满两个月的婴儿不得使用避蚊胺产品。加拿大的儿童健康机构也规定，未满6个月的婴儿不能使用避蚊胺产品。
另外，避蚊胺对皮肤有一定的刺激性，美国和加拿大都规定，无论是成年人还是孩子，破损肌肤不得接触避蚊胺。
驱蚊酯：儿童产品中使用无限制
有专家表示，相比避蚊胺，驱蚊酯则是目前比较安全的一种驱蚊产品，它对皮肤没有毒副作用，也不会渗透进皮肤，国外对驱蚊酯在儿童驱蚊产品中的使用，也没有过限制。美国做过驱蚊酯的毒理学试验，认为它对婴儿、儿童和成年人都是安全的。因此对于孩子驱蚊酯的花露水比较安全。
电蚊香片可以一直插着吗 使用电蚊香片要开窗吗
建议开窗。
电蚊香的原理是将杀虫剂吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时，如果想要更佳的驱蚊效果，可以先关闭窗户，一个小时后再开窗，之后一直开窗透气即可，经过一个小时，大部分蚊子都已经死掉了，即使是没死也不会有太大的战斗力了，是可以开窗使用的。
最安全的婴儿驱蚊方式
1、保持室内清洁，降低室内温度，可有效减少蚊虫的数量。
2、给宝宝勤洗澡、勤换衣，保持肌肤干燥清洁，避免蚊虫叮咬。
3、睡觉的床上安蚊帐、房门弄上纱窗可阻隔大部分蚊虫。
4、身上和衣服上涂抹适量的花露水或驱蚊水，能用于防蚊、止痒。
5、睡前要用电蚊拍将屋内的蚊虫电击死，然后关好门窗避免有蚊虫进入。
上述5种驱蚊做法都是比较安全有效的婴儿驱蚊方式，像电蚊香、蚊香、吃维生素B、声波驱蚊、大蒜驱蚊等方法都是有一定危险或效果不好的，不建议在婴儿身上使用。