子宫肌瘤按摩反射区要多久有效果 什么情况不适宜足反射区治疗

子宫肌瘤按摩反射区要多久有效果 什么情况不适宜足反射区治疗

肿瘤患者伴随有如下情况的不适合使用足反射区疗法治疗。

(1)足部感染化脓、皮肤烧伤、烫伤和皮肤划开出血处不适合使用足反射区疗法治疗。

(2)极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不适合使用足反射区疗法治疗。

(3)伴随各种急性传染病不适合使用足反射区疗法治疗。

双腿无力按摩反射区

1、膝关节：在双脚外侧踝关下方有一半圆形骨头下方为膝关节反射区。按摩时顺着半圆形骨缘下方从脚后跟扣按到前面或者由前面扣到脚后跟。

2、外尾骨：在双脚外侧，脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟外侧推到脚后筋的方向。

3、髋关节：在双脚外侧踝关节凸出半圆形下方，用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚外侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

4、内尾骨：在双脚内侧，脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟内侧推到脚后脚筋的方向。

5、股关节： 在双脚内侧踝关节凸出半圆形下方，用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚内侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

冬季保健重在脚

“人老脚先老”。脚一直被看作是衡量健康的一个标志。因此，专家认为，做好足部保健有助于促进全身健康，尤其是在冬季。睡前烫脚是传统的保健方法，而经常做足部按摩，也是解除疲劳、增强免疫力的一种好方法。

保健专家指出，在季节变换时，人体的抵抗力会下降，尤其是入冬时，呼吸系统、循环系统疾病都会相应增多。在这种情况下，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以促进血液循环，提高肌体抵抗力。

足部反射保健的原理，是以压力刺激足部皮肤，通过简单的反射活动对内部脏器及身体的其他部位发生作用。中医证明，足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。

专家还指出，在做全脚按摩的同时，冬季可重点加强对应呼吸系统，如鼻、咽、喉、肺反射区的按摩，对预防治疗感冒效果甚佳。

在做足部按摩时，应沉稳有力，均匀渗透，轻而不浮，重而不滞，要均力均速按摩，不要轻刮表面，也不要在一个地方反复重按。有些较宽反射区要多按几次，把整个反射区按摩到。为小孩按摩时可以用拇指尖，力度不要过重。

足部反射保健分为诊断手法和保健手法。诊断手法主要用于防病和配合治疗，需要由经验丰富的专业人士操作。保健疗法用于解除疲劳、促进血液循环和强身健体，只要拥有相关知识，个人可学着自己操作。

经常在家做足部按摩，可以助您健康过冬。

怎么按摩脚底穴位

足部按摩的常用手法之一叫做单食扣拳法,用食指的关节部刺激有关部位。它主要用于脚底部,因为按照足部反射区分布,有很多内脏反射区全在脚底,必须力度比较大,才能起到有效刺激作用。脚内侧、脚面是骨膜,所以要柔和地刺激,不能刺激力太大,容易把骨膜伤着。

按摩双足治疗疾病和保健五个必须选择的反射区:第一个反射区就是腹腔神经丛;第二个反射区是脾脏;第三个反射区是肾脏;第四个反射区是输尿管;第五个反射区是膀胱。这五个反射区是在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区。

在进行足部按摩时,要因人而异,手法灵活运用,按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感最好,应以反射区内压痛最敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感。

另外,进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风,按摩前用温水洗净足部,全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前,应测定一下针刺样的反射痛点,以便有的放矢。按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,从而达到良好的按摩效果。

足底按摩图反射区图片 输尿管反射区

取穴：双脚脚掌自肾脏反射区至膀胱反射区至膀胱反射区之间，呈弧线状的一个区域。

按摩手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由肾脏反射区向膀胱反射区按摩4-6次。

主治疾病：输尿管结石，发炎，输尿管狭窄，排尿困难，泌尿系统感染等。

女性白带多按摩治疗

白带是指阴道黏膜，宫颈腺体及子宫内膜的分泌物。正常时为白色稀糊状，一般无气味，量多少不等。如果白带量多，持续不断或有颜色、性质、气味等异常改变，并伴有面色萎黄、精神疲倦、乏力、腰腹酸冷、阴部瘙痒等症状，就属于白带增多，也称“带下病”。自我按摩穴位和手足反射区：

上脘：在脐上5寸，腹中线上。

中脘：在上脘下1寸，腹中线上。

下脘：在脐上2寸，腹中线上。

带脉：第十一肋端直下平脐处。

脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

八髎：骶椎旁1~4孔(双侧)侠脊中。

足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨外侧约一横指处(犊鼻穴：髌骨韧带外侧凹陷中)。

三阴交：内踝尖上3寸，胫骨后缘取穴。(图384)

胃反射区：足掌底面内缘第一跖骨小头的后方，呈正方形状。

脾反射区：足底第四、五趾间缝垂直延长线上，即第四五跖骨间1/3处。

肾穴反射区：双手掌中指下。

输尿管反射区：双手手掌中指下方，呈条状区。

膀胱反射区：双手手掌腕横纹线上部中点。

自我按摩方法：

1.平卧位，双手掌重叠放于下腹部，摩揉腹部100~300次。

2.食指、中指、无名指分别着力上脘、中脘、下脘穴，随呼吸上下点按50~100次。

3.坐位，双拇指同时按揉带脉100~200次。

4.双手放于背后，以食指掌指关节按揉脾俞、肾俞、八髎穴，每穴100—200次。

5.双手掌根着力，于腰两侧自上而下擦揉30~50次，以热为度。

6.拇指按揉双侧足三里、三阴交穴，每穴100～200次。

7.搓揉肾穴反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、胃反射区、脾反射区，每区100~200次。

每日按摩1~2次，十次为一疗程，若长期不愈，仍需详细检查，以避免耽误病情。

子宫肌瘤的反射区怎么按

1、反射区配方

( l )基础反射区按摩肾、输尿管、膀胧反射区各2 分钟。

( 2 )症状反射区按摩子宫反射区、卵巢反射区各3 分钟。

( 3 )相关反射区按摩垂体、肾上腺、甲状腺、肝、脾、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各1 分钟。

2 配方分析按摩肾、输尿管、膀胧反射区，能促进机体新陈代谢，排出大量代谢产物;按摩子宫、卵巢、垂体、‘肾上腺、甲状腺反射区，能改善血液循环，调节内分泌功能，抑制肌瘤生长，并逐渐使之消失;按摩下腹部反射区，可以缓解下腹部不适症状;中医认为“肝主疏泄”，气郁血癖，而成肿块，选用肝反射区可以调畅气机;按摩脾、L 身淋巴腺、下身淋巴腺反射区，可以增强机体抵抗力。

足部药浴处方：

香附209 ，益母草209 ，乳香209 ，没药209 ，夏枯草209 。加水Z000ml ，煎煮]o 分钟后，将药液倒人脚盆内浸泡双足，每天2 次，每次30 分钟。

注意事项：

( l )足反射法对本病有一定的疗效。加次左右能见效，40 一50 次可治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度)，没有酸痛感将影响疗效。

( 2 )注意定期复查，防止肿瘤增大或变性。

( 3 )若为勃膜下肌瘤则必须手术治疗。

( 4 )避免服用雌激素类药物。

足穴按摩缓解女性更年期症状

单食指扣拳法

食指关节弯曲，其余四指握拳，拇指固定在食指最后一节指骨的下方，这个手法适于用足底反射区。

双指钳法

食指中指弯曲成钳状，钳住脚趾间穴位，压在穴位上，适用于颈椎反射区，甲状旁腺反射区。

捏指法

拇指与其他四指指腹相对，虎口略开，拇指外侧施力，这个手法适用于足底反射区，足内侧反射区及足外反射区。

拇食指扣拳法

拇指关节弯曲，指腹朝前，食指关节弯曲90度，食指关节顶点施力，这个手法适用于足背反射区。

拇指推掌法

拇指与四指分开，用拇指指腹为着力点，以手腕手掌施力，这个手法适用于足内侧反射区，足外侧反射区及足背反射区。

足穴按摩要注意以下一些事项

足穴按摩时间要适宜

平常按摩一次大约花半个小时左右，身体较虚弱者或较不能忍受疼痛者，应减少按摩时间，如果 是严重的心脏病或肾病患者，按摩至器官反射区时，最好按摩3-5分钟。

脚底按摩后多喝水

在接受足穴按摩治疗后，经过刺激，使得反射区及血液内所集结沉淀物，毒素等，因此每次按摩结束后，都必须喝300-500毫升的水，才能将体内的毒素及沉淀物排出体外，若是没有喝水，效果可能降低很多。

老人双腿无力怎么治疗

1、干洗腿治疗双腿无力

用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。

2、甩腿治疗双腿无力

一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。

3、按摩反射区治双腿无力

双腿无力自疗法要按反射区:——膝关节、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统。

3.1、膝关节:在双脚外侧踝关下方有一半圆形骨头下方为膝关节反射区。按摩时顺着半圆形骨缘下方从脚后跟扣按到前面或者由前面扣到脚后跟。

3.2、外尾骨:在双脚外侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟外侧推到脚后筋的方向。

3.3、髋关节:在双脚外侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚外侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

3.4、内尾骨:在双脚内侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟内侧推到脚后脚筋的方向。

3.5、股关节: 在双脚内侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚内侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

子宫肌瘤按摩反射区要多久有效果 什么情况适合足反射区治疗

足反射区疗法适用于原发病灶不在足部的各类肿瘤发病时期及肿瘤放、化疗期。通过对足底反射区的刺激，如对胃、脾、肺、肝、肾等脏器反射区的刺激，可改善脾胃功能，脾胃功能改善，则气血生化有源;肝、肺、肾的功能平衡，则水液、气血输布通畅。

肿瘤患者五脏功能得到恢复，正气充足才有能力抵抗肿瘤所带来的各类不适症状或并发症。因此在肿瘤的治疗期、放化疗期及恢复期配合足反射区疗法，能有效促进机体生理功能恢复。

子宫肌瘤按摩反射区要多久有效果 什么情况禁止足反射区治疗

肿瘤患者伴有如下情况的严禁使用足反射区疗法治疗。

(1)伴有严重出血倾向的严禁足反射区疗法治疗。

(2)恶性肿瘤的原发灶在足部的严禁足反射区疗法治疗。

(3)伴有严重心脏病肝病的发作期严禁足反射区疗法治疗。

(4)伴有胃.十二指肠等急性穿孔严禁足反射区疗法治疗。

(5)年老体弱或伴有严重骨质疏松以及足部骨折、骨裂等。

应怎样通过手部按摩治疗慢性肠炎

通过手部按摩治疗慢性肠炎： (1) 穴位选择可搮按合谷、三间、后溪、少府、四缝、中魁、便秘点、安眠点等。(2) 反射区选配按摩升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、腹腔神经丛、 小肠、十二指肠、胃脾大肠区、肾上腺等反射区，重点按摩乙状结 肠、直肠、腹腔神经丛反射区。治疗期间，应注意饮食调养及休息，避免情绪过度紧张及外感风 寒，忌食生冷及刺激性食物。另外，本病需与痢疾（细菌性或阿米巴 性）相鉴别，属后者应以药物治疗为主，辅以手部按摩。敲打、按摩 足三里穴和浦泉穴 先用保健锤对足三里穴和涌泉穴进行敲打，每个穴位各敲打150 下；然后用拇指分别按压2个穴位各100下。每天早晚各按压1次。

足疗有何保健与美容的效果

1、脏腑功能健全是美容之本。

中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络系统，把六腑、五官、九窍、四肢、百骸形体紧密地联系在一起的有机整体。构成人体的各个组织器官及系统之间，在结构上不可分割，在功能上相互为用，在病机上相互影响，它们之间既有表里关系，又有因果关系。相对稳定的内环境，能使它们相安无事，气血通畅，机体健康。 人之美容，才能达到内养与外养和谐的统一。因此说，人体脏腑功能的保健，才是美容之根本。

2、足疗是调节脏腑功能的有效手段。

足疗，现代医学称足反射疗法，即足反射区疗法。足反射区，指按一定规律排列在人体足部皮表上的与相应脏腑及其功能系统有特殊内在联系通道的神经末梢和内外感受器的结集区域。人体足部有密集的神经束和神经末梢，分布为90多个神经反射区。

根据这一生理反射原理，足反射疗法，通过一定手法，在足部特定部位反射区进行反射按摩刺激，能够对相应脏腑的功能起到有效调节作用。

3、足部按摩对脏腑功能的调节作用。

从足部的生理解剖来看，人体膝关节以下部位，同样分布有丰富的血管、神经、淋巴管的支脉、微管脉及经络脉网。对足部的整体按摩，不但使足部得到保健，增强足部的功能效应，更重要的是，足部按摩，能使整个机体都得到有效的调整，保持旺盛的新陈代谢。

足部按摩有利于酒糟鼻治疗

酒糟鼻是以鼻部发红，丘疹、脓疱及毛细血管扩张为主要表现形态的一种慢性皮肤病。酒糟鼻患者会出现以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要临床症状，有部分酒糟鼻患者还会出现眼睑炎、结膜炎等眼部症状，会给患者带来病痛折磨，还会严重影响患者的外观。近期有临床学者发现，通过足部按摩也会促进酒糟鼻康复。

按摩反射区

1、足底部反射区：脑垂体、鼻、肺及支气管、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2、足外侧反射区：生殖腺。

3、足背部反射区：扁桃体、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴结、下身淋巴结。

常用按摩手法

1、足底部反射区：有拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指推法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、擦法、拳面叩击法等。

2、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

上呼吸道感染的处方及分析

【足反射法处方】

1.反射区配方

(1)基础反射区

按摩肾、输尿管、膀胱反射区各2分钟。

(2)症状反射区

按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区各3分钟。

(3)相关反射区

按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、肾上腺反射区各1分钟。

2.配方分析

按摩肾、输尿管、膀胱等泌尿系统反射区可以加快体内毒素的排泄;按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区可以消除上呼吸道感染受累部位的不适症状(如头痛、咳嗽、咽痛、流鼻涕);按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺等淋巴腺反射区，

可以增加血液中的白细胞并提高吞噬细胞的活性，吞噬细胞中的中性粒细胞可将入侵的细菌包围歼灭，防止病原在体内扩散，同时单核—巨噬细胞(属于吞噬细胞的一种)可吞噬消灭细胞内的致病微生物等;按摩肾上腺反射区，肾上腺可以分泌肾上腺皮质激素，皮质激素具有抗炎的作用。