脱发VS掉发，你分得清

养生健康

脱发VS掉发，你分得清

同的是头发都在掉落，不同是，一个是正常新陈代谢引起的掉落，属于是正常现象，头发总体数量不会减少。在一个是生活、遗传、疾病等原因引起的脱落，出现这样情况需要积极正确的治疗，不然有可能导致头发越来越少。

脱发人数每年都不断增加，因脱发会直接影响到我们形象，所以发友在出现掉发多的时都会担心自己是不是脱发了。而从网上查询怎么分辨掉发和脱发的区别时，看到的答案都是【掉发在100以内属于正常，掉发在100以上属于脱发】。其实这个说法并不全对，是纯在一个误区，从以下两点就能解释这个误区。第一：有部分发友每天掉发并不多，但是头发一直在慢慢减少，特别是一些男性发际线部位位脱发的朋友，发际线在慢慢后移，难道这就不算脱发吗?如果不是脱发，我的头发为什么会在慢慢减少呢?第二：有部分发友经常会出现当天掉发超过一百情况，可是几个月下来头发并非减少，难道这就算是脱发吗?如果是脱发，你给我一个怎么治疗好吗?

脱发大多都和两大因素有关系

脱发对青年人的影响是非常大的，不论是外表还是心理的伤害都非常大。因此对青年脱发的想象应该立足于预防和其次是治疗，青年脱发比较常见的原因是头部皮脂分泌过多。由于皮脂积聚，压迫了毛发的根部，影响其生长，导至脱落，医学士叫做脂溢性脱发。

中医学以为掉发的因素有两种：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，腐蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则体现粘腻而脱落。这是一种掉发的因素。

此外，中医以为，“人秉天地之气而生”、“人与天然界是一整体”，因此天然界的变化与人休戚相关。秋冬气候干燥，树叶枯零而落、人也掉头发是一种天然生理现象，其因素是秋冬较干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。因此每天梳头时，都要掉一些头发，这也是一种正常现象。

流感和感冒你分得清吗

若出现感冒伴随发烧、全身关节酸痛等严重的全身症状，最好及时到医院就诊，切莫当成普通感冒随便应付，延误治疗时机。

流感的全身症状相对更重

咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道症状的表现，难怪老百姓经常把它们混淆在一起。然而，普通感冒对症吃点药没什么问题，对付流感却不能随随便便，否则不但治疗无效，还会延误病情，使病情加重。

专家指出，普通感冒和流感的区别在于：普通感冒呼吸道症状重，有多种表现，但全身症状较轻，流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显，呼吸道症状反而不是特别厉害。“有些人是咽痛，有些人是声音嘶哑，有些人是咳嗽，可能只有一种呼吸道症状，却持续时间长，恢复比较慢，有的甚至病情越发展越严重，就要警惕是不是流感或者甲流了。”

治流感自行用药不保险

对付一般感冒，如果症状不是很严重，通常多喝水，适当休息，不用吃药过几天就会好。要是比较严重，譬如老是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，连带着头也晕、眼也酸，或者还咳嗽不止，有些发烧，看主要症状是什么，自己对症用些感冒药、退烧药、止咳化痰药、清热解毒药，收效也会很显著。可要是流感发作，在不知道是普通季节性流感还是甲型h1n1流感之前，自行用药很不保险，建议大家及时到医院就诊。

专家表示，普通流感有自限性，不用抗病毒治疗，大部分情况下也可以恢复，但最好在医生指导下用药，以免拖得太久。此外，流感可能同时合并细菌感染，表现为咳浓痰、发高烧，验血显示白细胞高，此时不但要抗病毒，还须使用抗生素治疗。有的人患流感伴有频频呕吐、拉肚子、不想吃饭的，为避免脱水，吊针补充葡萄糖和电解质也是必要之举。

增强体质是预防感冒的关键

专家说，经常感冒的往往是三种人群：1、长期处于亚健康状态、劳累过度、休息不好、精神压力大的都市白领;2、有慢性基础性疾病的病人，如糖尿病病人、肝炎病人、心脏病人、肥胖病人、哮喘病人等;3、特殊人群，包括小于5岁的儿童、大于65岁的老人和孕妇。“他们有一个相同的特点就是抵抗力弱，那么，要预防感冒关键就是增强体质。”

鼻子长痘痘是什么火

鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

情人和小三的区别你分得清吗

情人和小三，在生活是最遭人痛恨的两类人，而我们往往习惯了把两者归为一类，认为情人即是小三，而小三也是情人，都属于越界了的男女关系。但是其实两者的区别还是很大的，不能混为一谈。以下我们就来唠唠，情人和小三有哪些区别。

1、目的不同

其实情人和小三是有区别的，情人从字面意思可以理解，即彼此间是有感情的，而小三是第三者，不一定有感情。情人一般是为了情，而小三一般是为了钱，出于钱的目的才做别人的小三，即便是有情分在，那也是看在钱的面子上所产生的。小三比情人来说，要更现实更势力，破坏性更大。

2、破坏性

小三既然是为了钱，那肯定是以成为“正宫”为目的，不达目标誓不摆休，为了“翻身农奴把家换”，那必然是会逼迫对方离婚，不离婚誓不摆休，非得搞个天翻地覆，鸡犬不宁才可罢休。但是情人不同，情人一般不会去打扰地方的家庭，但是也难保情到深处难自已的。总体而言，情人的破坏性更小，因为其出发点是情。

3、感情方面

情人，那是在错误的地点错误的时间，爱上了正确的人，虽然相爱，两情相悦，但是又不愿意破坏对方的家庭，伤害到对方，虽然婚外情有错，但是相对于小三来说，对方的配偶受到的伤害小很多。但是不能过度，过度也就会演变成破坏别人家庭的第三者了。

4、结局方面

从受伤的结果来看，小三一般最终会成功的破坏地方的家庭，转正了。而情人最终受伤的可能是情人自己，曾经爱上了，但是最终会自己选择承受也不愿意破坏对方的家庭。

在这个物欲横流，精神压力大的时代，小三和情人都是这个时代的产物，而作为一个男人，要恪守本心，不要被外相迷了双眼，须知家庭的重要性，而作为一个女人，要懂得自尊自爱，须知别人的男人再好，那也不应该去爱上，只有这样社会上才能少些悲剧，多些幸福的家庭。

真假高血压你分得清吗

假性高血压：

有的老年人收缩期血压很高，降压药治疗没有明显的效果，但是长时间的观察发现，他们的心脏等功能并为受到损害，这种情况就是所说的假性高血压。这些病人的血压升高是由于血管壁显著硬化所致，这类病人不易采取降压治疗，降压药会给患者带来严重的危害，甚至是并发症的出现。需要患者注意的是，老年收缩期高血压中只有一小部分是假性的，需要谨慎检查治疗。

哪些高血压属于假性高血压呢?

(1) 临界高血压。临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱，临界高血压的标准为：收缩压130～139毫米汞柱，舒张压85～89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围，但其中有20%可能会发展为高血压。

(2) 高原性高血压。凡在海拔较低地区时血压正常，而到海拔3000米以上高原后，血压持续升高超过140/90毫米汞柱，并且还伴有高血压症状，排除其他原因所导致的血压升高，才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。

(3) 波动性高血压。波动性高血压是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性，一次很难准确地测出个体的血压水平。所以，重复检测血压还是有必要的。

(4) 潜在性高血压。有一些人，当受到某种刺激或应激负荷后，血压增高并超过正常范围，称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大，最后调节量的状态发生了改变，这个变化过程，即为潜在性高血压的发生过程。

哪些人容易发生假性高血压?

1. 用降压药治疗中的高血压患者;

2. 平时血压偏高(130-139/85-89)者;

3. 经常吸烟、饮酒的人。

区分真假高血压还需正确测量

在医院测量发现血压超出临界值的人，除了再次到医院测血压进行复查外，也可以采用家庭自测血压的方法，早晚各测一次，连测10~14天，若血压值持续超过135/85 mmHg，亦可初步认定为高血压。在最易放轻松的家里测血压，通常更能排除紧张情绪和外界环境的干扰。不过，缺点是测量值的准确性受测量方式以及测压时是否处于标准状态的影响较大。

测量标准状态：

测量前排空膀胱。

测量前半小时内不喝咖啡、浓茶，不吸烟。

脑力、体力处于放松状态10分钟后进行测量。

选坐有靠背的椅子，两腿平放坐正，测量时不说话，不看电视，思想放空。

测量方式要点：

由于左右上臂血压可能存在不超过10 mmHg差别，所以第一次测压时分别测量两侧上臂血压，确定哪一侧上臂血压较高，以后每次测压选用血压较高的同侧手臂。血压袖带与心脏处于同一水平高度，手臂肌肉放松，手掌向上平伸。

袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处，且松紧度以能放下被测者1根指头为宜。

相隔1-2分钟重复测量，至少测量2次，若最初2次血压读数差异大于5mmHg，应间隔1分钟测量第3次，选择相邻相近的两次读数，取平均值。

真假高血压你分得清吗

慢性咽炎和急性咽炎你分得清吗

急性咽炎(acute pharyngitis)是咽粘膜并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。

病因：常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。

症状体征：起病急、初起时咽部干燥、灼热、继之疼痛、吞咽时加重、并可放射至耳部。有时全身不适、关节酸困、头痛、食欲不振，并有不同程度的发热。

慢性咽炎(Chronic nasopharyngitis)是一种病程发展缓慢的慢性炎症常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿咽囊炎等，可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。另外与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调风湿性关节炎、长期低热、头痛头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关，当慢性咽炎治愈后某些疾病或症状可明显好转或获痊愈。

脱发VS掉发，你分得清