怎么刷牙才是正确的 刷牙流血莫轻忽

怎么刷牙才是正确的 刷牙流血莫轻忽

不少患者因为使用牙间刷后会流血而怯步，但牙龈发炎是因为牙菌斑堆积导致流血，所以反而要多使用牙间刷去除牙菌斑，才能改善牙龈出血的状况。此外，使用牙间刷后牙缝变大，是因为牙肉发炎得到缓解，消肿后牙缝才会显得较大，但其实这才是牙周组织该有的位置。若有美观上的疑虑，可寻专业医疗院所，施以牙周手术，进行改善。

怎么刷牙才是正确的 横着刷牙齿

有些人习惯性的横着刷牙，这样是刷不干净的。只有竖着刷牙，才能将牙齿缝隙中的残渣清理干净，而且还能避免牙龈受到牙刷的伤害。所以记住了，正确的刷牙方法是上边的牙齿要从上往下，下边的牙齿要从下往上。

刷牙怎么怎么刷才正确 刷牙工具用好牙刷

刷毛的质地最好是尼龙软毛，能有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌，不会刺激牙龈伤害牙齿。刷柄应该符合手的大小，刷头尽量小，这样可以轻松刷到后面的牙齿。

怎么刷牙才正确

1、用什么水刷牙?

大多数人夏天用冷水刷牙，只有冬天才用热水刷牙，但是研究证明，用温水刷牙才是最好的。

人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

2、刷牙水里加什么好?

水不就是自来水吗?有什么好说的?没错，水就是我们家里的自来水，但是需要往水里加点料。这种料我们每个人家里都会有。答案是：食盐。那么往水里加点盐有什么好处呢?可以预防牙周病。曾经新闻报道有一位80岁的老太太，十几年来每天坚持用盐水漱口，到现在还有一副好牙齿。

3、刷牙用什么牙膏?

据一项调查证明，长期使用美白牙膏会损害牙齿，因为美白牙膏大多数都含有磨砂颗粒，所以美白牙膏一个月使用1-2次为宜。那中药的呢?生病时喝中药，因为喝下去被我们吸收，药效才会发挥作用，皮肤也有一定的吸收功能，所以外敷也是可以的。那么牙齿能吸收中药成分吗?明显不能。

那么，我们应该选择什么样的牙膏呢?答案是，含氟泰配方的牙膏，可以在牙齿出现一点小蛀斑的时候就加以修复。

刷牙怎么刷才正确 牙龈出血要认真刷牙

有的人刷牙时发现牙龈出血，就匆匆结束刷牙，这是不对的。牙龈出血说明牙齿有炎症，所以越是出血的地方，越要刷干净，这样牙龈消炎了自然就不出血了。另外，如果超过一周牙龈出血，应该积极采取治疗措施。

怎么刷牙才是正确的 刷牙时间太短

有些人刷牙是非常随意的，刷个两下就解决了。这样根本起不到真正清洗牙齿的作用。一般来说，正常刷牙的时间应该要有三分钟到五分钟不等，对于正在矫正牙齿的人，时间更应该延长。

以上这些错误的刷牙方法是不是看上去很熟悉呢？相信很多人都有这样的通病。那怎么办呢？从现在起赶紧改掉这些坏习惯吧。

刷牙怎么怎么刷才正确 定期换牙刷

最长4个月就应该换新牙刷了。当刷毛炸开，就意味着它的寿命到了。儿童的牙刷应比成人更换得更频繁。

正畸牙刷怎么样选择使用

正畸牙刷怎么样选择使用

做了正畸，戴上牙套，您感觉很酷。

但是牙齿很难受，刷牙得小心冀冀，矫正器挡住很难彻底清洁;

用传统正畸牙刷，只能卡在刷毛的槽内小心的横刷，牙龈的小肉芽被拉扯划伤，很容易引起牙龈出血、时间长了还会牙龈萎缩。

所以选择好的牙刷以及掌握方法很重要：

1、要选软毛牙刷(现在大多数牙刷都是软毛了)，而且选刷毛要用磨细丝的，这种刷毛能完全清洁矫正器挡住的各个部位。

2、刷牙时用力不要忽轻忽重，要又轻又均匀。

3、震颤式刷：牙刷在原地小幅度的揉搓，慢慢移动。

4、选用"刷力控"牙刷，刷毛选择磨细丝，它能准确控制刷力在150克内，随便刷也不会拉坏矫正器，损伤牙龈，清洁彻底。

刷牙怎么怎么刷才正确 冲洗牙刷

在使用牙刷后，应清洗干净，再甩干，直立存放，尽量隔绝细菌。

最后还可以含漱口水（或盐水）30秒，吐出来，充分杀死细菌，确保口腔卫生。