为什么说吃牛肉会留疤手术后吃什么愈合快

养生健康

为什么说吃牛肉会留疤手术后吃什么愈合快

手术之后人体的肌肉组织需要愈合以及生长，这时候就需要补充一些营养物质，尤其高蛋白的物质、高热量、维生素和矿物质成分物质，比如生活中常见的肉类、蛋类、奶类以及谷类，因为高蛋白食物有利于伤口愈合。

其次适当补充维生素，维生素A和维生素C也是很重要的，是人体各种酶和重要物质的合成具有关键的作用，对人体的恢复具有重要的作用。

处理剖腹产伤疤的误区

一、误区1：剖腹产疤痕是可以完全去除的。

Coco美妈：怀上了，我也准备剖腹产，不过就是担心到时候会留下一道难看的疤。不过我在论坛里看到有妈咪分享经验：配合食疗与按摩，其实肚皮上那道疤痕可以完全消失。

破解：疤痕不能完全消除，只能淡化修复。

没有疤痕就没有创伤的愈合，疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口强度，从医学上来说是有益的。目前疤痕修复的方法很多，根据疤痕形成原理，完全恢复到以前的状态是不可能的，但可以修复和淡化。

疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，它是由胶原代谢和细胞的排列异常所形成的。

换句话说，没有疤痕就没有创伤的愈合。剖腹产后，孩子从妈咪的切口处娩出。伤口在缝合的基础之上，也有自动愈合的功能，这就跟我们手上划了一道口子会自动愈合的道理一样，只不过因为剖宫产伤口较大，愈合时皮肤细胞排列组合为了修复创伤而改变，因此肚皮上就留下了一道疤痕。

疤痕组织的主要成分是纤维蛋白。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口的强度，从一般意义上来说是有益的。目前去除疤痕的方法还是较多的，严格来讲，完全恢复到以前的状态是不可能的。但可以淡化，以增加外观美，提高疤痕患者的身心健康指数。

二、误区2：剖腹产疤痕是会自然消除的。

Coco美妈：听有些剖腹产妈咪说，根本不用太在乎剖腹产疤痕，年轻人新陈代谢旺盛，过两年肚皮上的疤痕字自然消除的，根本就不怎么看得出来。

破解：剖腹产后疤痕是不能自然消除的。

很多妈妈认为等到疤痕增生结束后，过两年疤痕就会自然消除，恢复成跟周边皮肤较为接近的肤色，突出的部分也会变平。事实上，由于这种误解，让很多剖腹产妈妈追悔莫及。

疤痕是由于胶原蛋白和生长因子的排列形成的，如果在前期不加以干预，胶原蛋白和生长因子过度增生，导致排列异常，就产生了疤痕的增生。疤痕一旦增生，随着时间的推移，是不可能让排列异常的胶原蛋白重新排列的。待到疤痕完全成熟，颜色会从红色转为深褐色，疤痕也会相对萎缩一些，但是要让疤痕慢慢自行消除，是完全不可能的。

所以，我们了解到很多的剖腹产妈妈在多年后，只能回头求助于整形科医师，经历二次创伤，将“小蚯蚓”整个切除再重新恢复了。

三、误区3：产后伤口恢复的很好，疤痕就不会增生。

哈利贝小利：刚生完宝宝，已经出了月子了。发现自己剖腹产的伤口恢复得很好，没有发炎红肿，或是发痒。听说只要疤痕不增生，以后就不会变得粗大和凸起，我想我的伤口应该不会再增生了吧。

破解：增生是疤痕的必经阶段。

疤痕的形成份三个阶段：炎症期、增生期、成熟期。在伤口愈合的过程中，先发生炎症反应，然后由成肌纤维细胞在伤口出现，分裂增殖合成胶原纤维，使胶原沉积形成疤痕。

剖腹产伤口正常恢复，疤痕还是会度过增生期。因为疤痕的方向与皮肤张力不一致，导致慢性牵拉，这是是疤痕增生的因素。84%的剖腹产妈妈们在术后12周内，疤痕会增生，伴随着疼痛瘙痒、颜色变深、伤口凸出、变硬等问题。

四、误区4：我不是疤痕性体质，我不会产生疤痕。

小魔怪的天使：听朋友说，“疤痕体质”的人才会容易留下疤痕，我身体一直挺好，又不是疤痕体质，到时候剖腹产的话，伤口应该会恢复的很好，不会产生难看的疤痕吧。

破解：疤痕产生与体质无关。

1、科学选择好产品

前面已经说过，疤痕的产生是因为伤口需要愈合。当然身体强壮、健康的剖腹产妈咪们，伤口可能愈合的更快，但一样会留下疤痕。要想产后疤痕得到最大化的修复，还是需要选择合适的修复产品，及时使用，预防疤痕的增生以及变大和变凸起。

而我们常说的“疤痕体质”会更容易留下疤痕，这主要是因为自身皮肤组织的自我恢复能力欠缺。相比普通体质的人来说，小的伤口也会留下深的疤痕。

值得提醒的是：即使剖腹产妈咪不是疤痕体质，也会留下一定的疤痕。因为伤口的愈合需要肌肉组织细胞的重新排列。必然会留下一道“印记”，只是深浅不一而已。就算不是疤痕体质的人，要想产后能最大化的预防和修复疤痕，也是需要选择正规专业的产品。

2、注意清洁和护理

剖腹产的妈咪们要特别留意并细心护理疤痕：保持伤口和周围皮肤清洁千爽：清洁时不要用热水烫洗，保持透气;夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激到伤口：冬天防止伤口受冻，保持血液流通正常。这样才能让伤口更快愈合。

(1)保持清洁干燥，避免发生感染：回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，一定要尽快到医院检查。

(2)少活动，勿提重物。回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。

(3)每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。伤口愈合期间，伤口可能会出现发痒的症状，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。

(4)如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象，需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。

3、配合饮食与运动

饮食上也要注意，辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、兔子肉、猪头肉不吃;海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃;酒不喝;色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃;多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。

快速修复剖腹产后疤痕

剖腹产疤痕修复的4个方法：

一、剖腹产疤痕前期修复护理

1、手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。

2、在疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。

3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4、改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及人

5、吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

6、保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。

二、选择合适方法修复剖腹产疤痕

首先要认识到一点，伤口在开始愈合的三到六个月之内疤痕会开始增生，若是等到疤痕完全愈合再选择治疗难度会增大，因此在剖腹产后就要立刻采取一些预防措施，尽早在缝合的疤痕伤口上，施加均匀有效持续的压力.

当伤口结疤后，可以选择目前医师推荐较多的莓多酚祛疤组合涂抹疤痕，清晨搽上莓多酚祛疤修复素轻轻按摩，晚上睡前再涂上一层莓多酚细胞生长液，不仅可以有效抑制疤痕增生，也对促进细胞重新生长，修复疤痕有极大的帮助。

三、食物进补可让剖腹产疤痕修复变浅

“饮食上还要注意清淡营养均衡。”某妇幼保健院产科医生表示，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必需的含有氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能，有利于伤口尽快恢复。

另外，一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，易导致疤痕的产生。除此之外，还应忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起伤口刺痒，抓破伤口而导致疤痕明显。

四、文绣让剖腹产后疤痕也玩时尚

在日韩、中国港台等地，文绣艺术受到很多时尚族的青睐，而这种时尚美丽的艺术设计能巧妙地遮盖疤痕，也成为很多时尚辣妈族剖腹产疤痕修复的绝佳选择。

脸上皮肤受伤了怎么办

1、脸上皮肤受伤的一般护理

1.1、为了更好地保护伤口,避免伤口感染,可对伤口进行包扎。如果患者的伤口较大,还需要进行手术缝合伤口,做好手术缝合后的伤口护理工作,同样可以避免伤口留疤。

1.2、于伤口拆线或伤口初步愈合后,视情况可以开始执行按摩疗法和压迫疗法。

1.3、化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属。

1.4、如果伤口已经结痂了,且伤口愈合良好,要耐心等待其行脱落,不要强行揭去。因为此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好,没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。

1.5、伤口愈合期间出现伤口痒的症状是正常的生理症状,患者应该避免抓挠伤口,否则会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。

2、脸上皮肤受伤的饮食注意

如果伤后大量饮酒,或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物,会促使疤痕增生。要多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、E以及人体必须氨基酸的食物,这样有利于皮肤尽快恢复正常,防止外伤疤痕。

疤痕疙瘩患者日常该如何保养

疤痕疙瘩患者日常该如何保养?昆明医院专家说，疤痕疙瘩是高出周围正常皮肤的、超出原损伤部位的持续性生长的肿块，边缘呈“蟹足样”突起，很少自行萎缩，治疗难，易复发。疤痕疙瘩形成一般皮肤损害超过原来损伤范围且向周围皮肤扩散并且侵犯。病程超过9个月以上不能自行愈合消退的部位或者是以前切除的疤痕部位现在又复发等。专家说，疤痕疙瘩患者的日常保养应该做到以下几点：

1、患者对于水果的食用也要稍加注意，对于柑橘类这种水果要完全禁食，因为此类水果会刺激疤痕产生瘙痒。

2、假如有家族疤痕病史的人，在平时更要注意，尽量不要磕着碰着，万一受伤要尽早去医院治疗，以免留下疤痕。

3、对于处于青春期的男女青年，由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺排泄不畅导致皮肤表层产生疙瘩，有的人常常下意识地用手去挤压，会使局部皮肤有损伤，细菌就会乘虚而入，这样会很容易产生疤痕。

4、对于属于中医的发物的食品也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的。

5、在饮食方面我们也要稍加注意，疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，当时饮食不注意，时常会有痛痒症状加重的感觉。所以说疤痕患者饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带可以多吃。尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。

昆明疤痕专科医院疗法介绍：非手术综合治疗，医生临床丰富使医治物快速精准的透过皮肤表面直达病灶细胞，改变皮肤结构，大大提高有效成分的吸收率;同时，软化疤痕组织，促进皮肤愈合，使皮肤恢复弹性、光滑，最大程度的修复疤痕组织。临床使用医治物注射，结合仪器技术，非手术,不冷冻,不刺激皮肤，不住院,随治随走，安全无副作用，是目前治疗疤痕疙瘩的最佳方法。

发物真影响伤口愈合吗

“身上有伤口，别吃‘发物’，否则会影响伤口愈合，”这一观点广泛流传，甚至网上能看到长长的“发物”名单，如韭菜、辣椒、海鲜、牛羊肉等。专家表示，现代医学对食物并没有“发”的概念，也没有确切证据证明二者存在因果关系。过于忌口影响营养摄入，反而会对伤口的顺利恢复造成障碍。

发物影响伤口愈合的说法其实站不住脚。因为人们在受伤后，往往要有充足的蛋白质、微量元素等营养物质以便尽快恢复。

创伤发生的愈合过程包括渗出、纤维组织形成和疤痕收缩3个阶段，营养不良可显著延缓伤口愈合，因此有伤口的病人营养供给是十分重要的。民间流传的发物中，包括牛羊肉、鱼虾蟹贝类，多是一些蛋白质含量较高的食物，正是伤口愈合所需。

事实上，伤口愈合受多方面因素影响，一个是局部因素，包括感染、组织受压缺血缺氧等;另一个则是全身性因素，包括营养摄入、免疫力和年龄因素等。这其中感染往往是伤口愈合的大敌，伤口感染与病原微生物污染有关，而目前并没有证据显示食物会增加伤口感染率。

不仅如此，在遭遇重大外伤或大手术后的患者，伤口愈合更需要补充足够营养，特别是骨科手术后，富含蛋白质和脂肪的“发物”反倒是患者应重点摄入的对象，“发物”清单上的牛羊肉等反而是所需。因此吃“发物”会影响伤口愈合的说法是不成立的。

当然，“发物清单”中辣椒等辛辣食物倒是需要警惕，因为辛辣食物易导致血管扩张，使正在愈合的伤口中的细胞、纤维增生异常，造成疤痕增生。因此，尽管“发物”在医学上并不成立，但“忌食辛辣”还是可取的。

剖腹产疤痕的误区，你了解吗

误区一：我不是疤痕体质，剖腹产后才不会留下疤痕呢!

有些妈妈觉得，自己以往也因为很多原因使得身体产生过一些伤口，而伤口愈合后也并没有留下难看的疤痕。因此，等剖腹产后伤口愈合，也不会出现什么疤痕的，根本无须担心!

有这样认识的准妈妈可就大错特错。疤痕产生的机制原理十分复杂，在医学上至今未探查清楚。总体来说，疤痕的发生有很大的不可预见性，且受各种内因外因的影响很大，并不会因自身并非疤痕体质，在剖腹产手术后便不会留下疤痕。数据调查显示，有高达84%的剖腹产妈妈在产后遇到了各种剖腹产疤痕的增生问题，甚至影响到了她们的正常生活。

因此，剖腹产疤痕的产生的关键因素并不是妈妈是否是疤痕体质，妈妈的剖腹产手术存在着各种不可控的内外因素，这也让剖腹产疤痕的产生带有着极大的不可预见性。

误区二：我的剖腹产伤口已经愈合，看上去很淡，终于放心啦!

有的妈妈在剖腹产后发现，一段时间过后，自己的剖腹产伤口已经愈合，并没有留下太难看的疤痕，也就将提着的心放了下来。殊不知，根据临床资料显示，手术后疤痕的增生大多发生在8-12周，刚刚开始窃喜的新妈妈们会发现，原本淡粉红的一条线，在过了一段时日后，居然变成了一条难看的“小蚯蚓”。

误区三：激光或者手术治疗，分分钟搞定剖腹产疤痕，还有啥好担心的!

有些妈妈认为，剖腹产疤痕的修复与治疗，依靠先进的科学技术，进行激光或者手术治疗，亦或是通过皮内药物注射，就可以快速祛疤。

但是妈妈们有所不知，就现在医学水平来看，没有方法可以使得疤痕处完全复原至原来的健康肌肤。这样的激光或手术疗法，不仅价格不菲，还会造成二次创伤疼痛，甚至会导致疤痕复发。而药物注射会对身体产生影响，这对于产后正值哺乳期的妈妈来说，极有可能影响到对宝宝的母乳喂养。

油烫伤后怎么处理不留疤痕伤口愈合祛疤方法

非常轻度的烫伤在伤口愈合后不会留下疤痕，但是二度和三度烫伤则不可避免的会留下伤疤。通过以下方法可以淡化疤痕。

将5滴胡萝卜籽油、10滴快乐鼠尾草、5滴橙花精油、10滴柠檬精油与30毫升玫瑰籽油混合调成祛疤油，每天在睡前是几滴在疤痕部位按摩，可以有效淡化疤痕。

多吃蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物。这些食物能促进血液循环，加速细胞新生。不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

把生姜切片，用之在疤痕部位轻轻按摩，具有组织肉芽组织继续生长，抑制疤痕形成的作用，姜片去除皮肤疤痕法对于新产生的疤痕比较有效，对旧疤无效，所以应在伤口愈合后尽快进行。

对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

维生素E有促进新陈代谢的效果，能软化肌肤使其新生，淡化疤痕。将维生素E胶囊中的液体取出，涂抹在疤痕上轻轻按摩直至肌肤完全吸收，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。有润肤的效果，还能时刻保持肌肤的弹性。

剖腹产怎样去疤痕

1、首先，注意剖腹产疤痕前期护理

手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。在疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及人吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。

2、然后，选择合适方法修复剖腹产后疤痕

首先要认识到一点，伤口在开始愈合的三到六个月之内疤痕会开始增生，若是等到疤痕完全愈合再选择治疗难度会增大，因此在剖腹产后就要立刻采取一些预防措施，尽早在缝合的疤痕伤口上，施加均匀有效持续的压力，当伤口结疤后，可以选择目前医师推荐较多的莓多酚祛疤组合涂抹疤痕，清晨搽上莓多酚祛疤修复素轻轻按摩，晚上睡前再涂上一层莓多酚细胞生长液，不仅可以有效抑制疤痕增生，也对促进细胞重新生长，修复疤痕有极大的帮助。

3、食物进补可让剖腹产后疤痕变浅

饮食上还要注意清淡营养均衡。多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必需的含有氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能，有利于伤口尽快恢复。一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，易导致疤痕的产生。另外，还应忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起伤口刺痒，抓破伤口而导致疤痕明显。

4、提醒：最好不要让剖腹产后疤痕“玩时尚”

在日韩、中国港台等地，文绣艺术受到很多时尚族的青睐，而这种时尚美丽的艺术设计能巧妙地遮盖疤痕，也成为很多时尚辣妈族剖腹产后疤痕修复的绝佳选择。传统文绣色料在强光和寒冷的环境下，会开始脱色、偏红或偏蓝，而优秀的色乳持久的效果保持力和相容性让色泽变得更自然动人。

还有很多爱美的妈妈求美心切，在疤痕恢复好后选择手术祛疤，虽然说手术祛疤有一定的效果，但也存在极大的风险，比如将凸疤磨平这种二度刺激疤痕的方式很可能会极大的刺激疤痕增生，造成更严重的伤害。

所以，在对待剖腹产后疤痕修复的问题上，一定要慎之又慎，选择安全无副作用的祛疤方式，才是最好的做法。