防辐射喝什么茶好 柠檬薄荷防辐射茶

防辐射喝什么茶好 柠檬薄荷防辐射茶

材料：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰花、绿茶各3克，千日红2克。

做法：将上述所有茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：对抗电子辐射，保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。

女人秋季喝什么茶好

茉莉花茶：

香气清婉，淡淡的茉莉花中，满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容，抗辐射之功效， 同时清新的味道还有提神之功，对促进阳气的生发，保持心旷神怡。

制法：用陶瓷带有盖的杯子里注满开水，加入3克茉莉花，盖上杯盖，等上三五分钟就可饮用了。

菊花人参茶：

菊花是秋季最好的花茶之一，对于白领女性们来说多喝菊花花有明目，去火，防辐射之功效。人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力，保护神经系统，同时还可驱除疲劳之功效呢?

制法：将人参切成段，菊花干花蕾放入玻璃杯中，盖好盖子，10分钟，人参的香气，菊花的香气即可漫开。

玫瑰薄荷茶：

玫瑰花具有美容，活力化淤之功效，薄荷具有消除疲劳，提神，清口气之功效。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味，如此搭配，口感甚好。

制法：取3颗玫瑰花，适量薄荷一起放入杯中，冲入温水，15分钟开盖就可饮用了。

薰衣草柠檬茶：

薰衣草的花香是很多女性的最爱了。其不仅具有美容，舒缓压力，消除疲劳的作用。加上柠檬淡淡的香味，可缓解一头痛，最是白领女性经常饮用的佳品。

制法：在滚烫的开水加加入薰衣草，柠檬等其化开之后，适当的加点冰糖，凉切之后就可食用了。

绞股蓝茶：

绞股蓝素有南方人参之美称，其不仅具有清热解毒，降血脂的功效，同时也适合女性缓解经痛。

制法：绞股蓝茶的冲泡方法和一般茶叶的冲泡方法其实是一样的，只不过可以加入适量的蜂蜜，或是冰糖，更香。

桃花茶：

对于喜欢长斑的MM来说，空腹喝点桃花茶不仅能祛斑，同时还能让女性的远离黄脸婆的行类哦。

制法，桃花用沸水冲泡之后，冷切，适量的加些蜂蜜，口感会更好。

普洱菊花茶：

普洱是云南的名词，其具有提神助消化之功效，用普洱搭配菊花可是消脂，减肥瘦身美容最好的选择哦。

制法：适量的普洱和干菊花用一起冲泡就好了。

乌龙苓茯茶：

乌龙茶，铁观音都是福建省安溪名茶，其养生功效自是不必多说，清香的口感，饮后淡淡的回甘，不仅男人们都爱，也是白领女性们抗辐射，祛斑，美容，瘦身之最好选择。

制法：用乌龙，苓茯，普洱，菜菔子一起放入开水冲泡就可以 了。

当然了如果你觉得你不喜欢花茶的话，那么也可以选择其它的茶哦，要知道中国茶文化可是博大精深的。

1、绿茶：常喝绿茶，减肥又助消化，可预防脂肪的堆积。同时其清香的口感，口齿之间，回味无穷。

2、黑茶：对于脾胃功能失和而又想保持好身材的MM来说，黑茶是最好的选择。

3、荷叶茶：有便秘的MM经常喝点荷茶可帮助排毒，当然了空腹时饮用效果更好哦。

4、杜仲茶：现代女性的运动过少，长期的面对电脑可能会过早的衰老，而饮用杜仲茶具有促进新陈代谢，预防衰老，强身健体之功效。

5、红茶：都说茶伤胃，可是如果胃不好又想喝茶的话，红茶自是最好的选择。红茶可是很多长寿女人长寿的秘密哦。

女性夏季喝什么茶最好

1、薄荷茶

做法及功效：取适量薄荷用开水冲泡或煮，薄荷的功效是散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒，对治疗风热牙痛效果明显，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效，因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。

2、玫瑰蜂蜜茶

做法及功效：在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可以促进身体新陈代谢，调和肝脾，理气和胃，又减肥消脂的茶饮。玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。

3、洛神花茶

做法及功效：取适量洛神花用开水冲泡饮用，洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能，是女人常选夏季饮用茶饮之一。

4、金银花茶

做法及功效：取适量的金银花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用温水泡15分钟左右即可，然后每日饮用，能够达到消炎祛痘的作用，改善脸部皮肤暗沉的肤质，同时又增加了肌肤的光泽度。

女性夏季喝什么茶好 喝养生茶能美容 女性喝茶的好处

5、柠檬茶

做法及功效：取一颗柠檬切片用开水冲泡饮用，柠檬中可是富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用，修复受损的肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。

6、花梨红枣蜂蜜茶

做法及功效：将梨切成块，红枣去核一起冲泡，加入适量蜂蜜拌匀即可。梨子中可是含有丰富的膳食纤维，可以有效的降低胆固醇的含量，还能起到排毒的功效，以此达到滋养肌肤的美容养颜的作用。还可以有效的预防辐射。

7、薰衣草茶

做法及功效：取适量薰衣草冲泡饮用，此款茶有治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

8、柠檬香蜂茶

做法及功效：将柠檬切片或榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜，很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情，缓解神经紧张。柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

9、迷迭香茶

做法及功效：取适量迷迭香用开水冲泡饮用。此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力，帮助消化、胃肠胀气、治腹痛，促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生。多喝还有减肥、消水肿、抗老化的作用。

秋季适合喝的养生茶 迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

秋天喝什么花茶好 迷迭香花茶

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花冲泡成茶饮用，可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

女性秋季喝什么养生茶

茉莉花茶

做法：在陶瓷带有盖的杯子中注满开水，加入3克左右的茉莉花，然后将杯盖盖上，等待3-5分钟后即可饮用。

功效：茉莉花茶不仅具有美容的功效，还能抗辐射，同时茉莉清新的味道还有提神的功效。

乌龙茶

做法：将乌龙茶叶放在茶壶中，倒入水温在80-90度左右的水冲泡，一般乌龙茶浸泡的时间第一泡是45秒作用，再次冲泡是60秒左右。

功效：女性在秋季饮用乌龙茶，是能消除疲劳、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥瘦身的，而且还具有防癌症，抗衰老、降血脂等功效，适合在干燥的秋季饮用。

玫瑰花茶

做法：将加工过的玫瑰花花蕾3-5克放进茶壶中，用沸水冲泡5分钟，可以适量加糖或是蜂蜜调味。

功效：秋季天气干燥、气温降低，女性是可以饮用玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的身体健康是很有帮助的。

菊花茶

做法：先将菊花用80度左右的水泡3-5秒钟，再迅速将水滤掉。然后用100度的开水或是凉到90度的热水冲入菊花中，放置5分钟即可饮用。

功效：菊花是秋季比较好的花茶之一，女性朋友秋季多喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的。

绿茶

做法：绿茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，用温度在80度左右的水来冲泡即可。

功效：秋天女人喝绿茶是能润肺、益肺、生津、润喉、还能有效的清除体内余热。

柠檬茶

做法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。

功效：柠檬茶中维生素C等成分具有抗氧化作用抑制自由基，女性在秋季饮用柠檬茶，是能起到防止和消除皮肤色素沉着的作用。

玫瑰薄荷茶

做法：选择玫瑰花干花蕾4-5个，适量薄荷。将干玫瑰花、薄荷一起放入杯中，倒入热水盖上盖子等待10-15分钟即可饮用。凉后饮用的提神效果更佳。

功效：秋季是需要注意秋燥和秋乏的，而玫瑰花是具有舒缓情绪的作用，薄荷能驱除疲劳。玫瑰薄荷茶饮用后能起到提神、缓解烦躁情绪的作用。

枸杞茶

做法：在杯中放入十几颗枸杞，然后再倒入温水进行冲泡即可。

功效：枸杞是具有补肾益精、养肝明目、润肺燥等功效的，对于女性对抗秋燥是有帮助的。

菊花人参茶

做法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。

功效：人参中是含有皂甙和多种维生素，能较好的调节人的神经系统，提高免疫力，驱除疲劳。而菊花是有降火明目的功效的，两者一起用的话能起到提神、赶走秋乏的功效。

防辐射喝什么茶好 菊花乌龙防辐射茶

材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。

做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。

功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。

饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。

白领抗辐射喝什么茶好

抗辐射喝什么茶好一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

抗辐射喝什么茶好二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌肤

抗辐射喝什么茶好三、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

抗辐射喝什么茶好四、银杞护肤茶

材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

抗辐射喝什么茶好五、玫瑰护肤茶

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

抗辐射喝什么茶好六、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

抗辐射喝什么茶好七、山楂护肤茶

山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。

白领一族喝这些茶不仅提神还抗幅射

白领和什么茶好？

茉莉花茶——疏肝理气

很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。

这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

薄荷柠檬茶——排毒养颜

对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?

不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

枸杞茶——护眼明目

无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。

疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。

绞股蓝——抗辐射

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

经常对电脑怎么防辐射 喝茶防辐射

1、甘草绿茶：甘草8克，绿茶2克。甘草加水煎煮，再放入绿茶。甘草解毒；绿茶抗氧化，喝甘草绿茶能清除体内毒素，减轻电脑辐射对身体的伤害。

2、柠檬薄荷茶：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克，千日红2克。将全部材料放入茶杯，加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。

孕期防辐射的方法 喝茶防辐射

菊花乌龙茶：白菊花有较强的清热解毒功效，可以帮助去除体内毒气，有效排除体内有害的辐射和放射性物质，用白菊花3克，乌龙茶4克喝适量冰糖一起加沸水冲泡饮用，能起到防辐射的功效。

柠檬薄荷茶：用3片柠檬，4克菊花和3克薄荷，3克玫瑰花，2克千日红一起泡茶饮用，有助于对抗电子辐射，保护眼睛，适宜于经常坐在电脑前工作的孕妇饮用。

薄荷茶可以治打呼噜吗 喝薄荷茶有什么好处

薄荷茶具有消除疲劳的作用，而且其特殊气味可提神醒脑、振奋精神。下午饮用薄荷茶，可以让人平心静气，聚精会神地投入到下午的工作中。

薄荷叶中富含维生素，对于电脑族来讲，经常饮用薄荷茶有助于抗辐射和醒脑。在薄荷茶中加入一篇柠檬，口感酸甜，也是消暑的好饮品。

薄荷茶有促进人体新陈代谢的作用，如果能长期坚持饮用，可以由内而外地改善女性的皮肤状况，让肤色暗黄、内分泌失调等女性常见问题离你而去。

秋燥喝什么茶最好 迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

功效：常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。