补钙让更多的爱献给可爱的宝贝
补钙让更多的爱献给可爱的宝贝
研究表明，胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈们身体里的钙有相当一部分要“流失”到宝宝体内，以促进他的成长。孕妇若能及时补钙，不仅能免除孕期不适，更为胎儿的骨骼发育提供健康保障。也就是说，宝宝在孕育期间的骨骼发育情况，甚至宝宝日后的成长都和怀孕期间准妈妈身体内的钙质含量息息相关。孕妇缺钙会导致胎儿发育不良，易患佝偻病、牙齿发育不健全、以及免疫功能低下等症状。
另外，孕妇及哺乳期妈妈补钙可增加乳汁的钙含量，体内钙质充足的孕妇的乳汁钙含量会比体内钙质缺乏的孕妇高出将近7mg/dl。权威实验证明：补钙乳母的婴儿发育明显优于未补钙乳母的婴儿，未补钙乳母的婴儿出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、免疫力低下等缺钙症状的概率，高于补钙乳母的婴儿。因此，对哺乳期妇女来说，科学补钙也相当重要。
很多宝宝在出生后几个月内会出现晚上睡觉容易惊醒，爱出虚汗等等症状，这是轻微缺钙的结果，这个时候已经有必要给孩子补钙了。可是很多家长担心孩子还那么娇小，实在不敢给他乱吃补钙药，怕对宝宝日后有所影响。这个时候适宜的办法就是由妈妈服用成人钙剂，将钙通过乳汁输送给宝宝。
所以，妈妈们一定不要忽视了补钙。由于准妈妈与哺乳期妈妈对钙的需求量较大，所以除了平日的食补外，可以适当通过服用钙剂以补充钙质。妈妈们在选择钙剂时，可以选择钙源含铅量低、安全性高的进口钙剂。特别是准妈妈们，为了缓解孕期便秘状况，可以选择含有山梨醇成分的钙剂，山梨醇可以有效地润滑肠道，减轻便秘症状，让妈妈在补钙的同时减少便秘所带来的身体不适。
妈妈服用钙剂以后能够及时补充自身钙质的流失，将钙质输送给宝宝，并且增加乳汁的钙含量，让宝宝能够得到最安全最温柔的钙和母爱。
睡觉易惊醒要怎么办
一、原因
很多婴儿睡觉都比较容易惊醒，家长们都认为宝宝这是在做梦或者被什么吵醒的，所以都不会对此而提高警惕。但专家表示，宝宝睡时惊醒可能是缺钙的原因所造成的。所以妈妈们要注意了!不知你家宝宝有没有补钙，如果没有的话就是缺钙了，宝宝缺钙就会夜惊、出汗、出牙晚、枕秃等。新生儿易惊醒怎么办，给宝宝补点钙，婴儿补钙以钙之缘片为首选，钙之缘片是含有维生素D的，吸收好，含钙含量也高，还是经过超细化的不刺激肠胃，是婴儿补钙最受欢迎的产品。婴儿补钙还要注意晒太阳，促进吸收，补钙吸收是很关键的。俄国有需要也可以给宝宝补点鱼肝油来促进钙吸收。
二、方法
你可以从早期开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝宝刚出生的那些日子，你真的没有办法控制宝宝的睡眠模式——他随时随地就会睡过去：如果他累了，什么也不可能把他叫醒，而如果他不累，那么他就会保持清醒状态。其次，给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上“妈妈的气味”。
宝宝的嗅觉非常敏感，当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒)，周围有妈妈的气味，会让他们感到安心，并有助于他重新入睡。在宝宝大一点时，鼓励他自己入睡。一开始，你的宝宝无疑会在吃奶或在你轻轻摇晃他时靠在你的臂弯里睡过去。他也可能会在你的婴儿背带里睡着，因为你走路的自然节奏和你的体温会让他犯困。但最终，你还是要让宝宝习惯自己入睡。
9个秘诀培养宝宝的自信
NO.1 用心爱宝贝
坚定的自信必须建立在被爱、被需要的基础之上。父母常常认为对宝贝宠爱有加、花大量的时间陪宝贝或是给宝贝提供优厚的物质享受就是爱宝贝，其实不然，这些并不能让宝贝体会到自己是被爱的。除非父母愿意用心与宝贝做思想与情感的交流，否则父母心不在焉的做法，很容易被宝贝揭穿。只有父母用心与宝贝接触、认真倾听宝贝的言语，甚至站在宝贝的角度想问题时，宝贝才能感受到“我是重要的，可爱的”，也才能有足够的自信。
NO.2 鼓励宝贝多做事
“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给宝贝，鼓励他独立完成，常常会使宝贝信心倍增。
自信来源于能力的保证，让宝贝确信自己是有能力的，就像生命需要氧气一样重要。当宝贝能够管理自己、能够驾驭周围的环境、能够给别人提供所需要的帮助时，会更加肯定自己的能力，也会更自信。
NO.3 “你+评价”改为“我+想法”
对于很宝贝来说，父母就是一面镜子，当妈妈说宝贝是个“小笨蛋”时，他就认为自己笨，于是把“笨”像标签一样贴在自己身上。毫无疑问，言语具有巨大的力量，它既可以使人感到自卑，又可以使人具有自信心。宝贝能否正确认识自己，积极向上，取决于它周围“镜子”的反应。
如果妈妈改变一下说话方式，由“你+评价”改为“我+想法”，把“你是个小笨蛋”改成“这确实有点难，不过我想你可以做好”这样正面、积极的引导，宝贝就会认识到虽然我做得不好，但无损于我的自身价值，他仍会满怀信心地继续努力。
NO.4 爸妈也犯错误
父母总想让宝贝信赖自己，但如果对宝贝隐瞒大人也会犯错误的真相，宝贝就会很难接受自己犯错，或者在一件事没做好时自暴自弃，这样宝贝永远也不会牢固地树立自信心。所以，不妨面对宝贝如实承认自己的过错，如丢了钥匙、忘关水龙头，当宝贝知道人人都可能犯错误时，就不会因为一点行为过错而过分恐慌，而是会把错误当作前进中的波折，正视错误，克服缺点。
NO.5 不用自己的期望要求宝贝
父母常依照自己的期望，对宝贝提出不恰当的要求。宝贝很少对父母的期望提出疑问，却往往怀疑自己的能力，而且由于与自己的意愿与个性相左，宝贝会感到不安和悲观，这怎么能使孩子树立起坚定的自信心呢?所以，为了使宝贝施展才智，父母必须摒弃那些不适合宝贝特点的要求和期望，相信并鼓励宝贝发挥自己独具的天资禀赋，让他成为自己想要成为的人。一个只会迎合他人要求去做事的人，其人生必定不会精彩。
NO.6 让宝贝参与决策
让宝贝参与家中某些事情的决策，如去超市购物时征求他的意见：“你看哪一个盘子漂亮?”“要买哪个价位的牛奶?”等等，主人翁的感觉会让宝贝觉得自己很重要，而且在参与家庭管理的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。
NO.7 给宝贝及时、中肯的表扬
日常生活中发现宝贝有“出色表现”时，要及时用真诚的语句做出具体的表扬。如“你画的小兔子真可爱”。需要注意的是，父母的表扬一定要中肯，而不是诸如“你真是个天才”、“你太棒了”这样空洞的赞美。有的宝贝十分敏感，他们会从大人的评价中分辨出是否“真心实意”，或仅仅认为是“哄自己玩”。
NO.8 让宝贝坦率表达情感
当宝贝跌倒了，妈妈马上会说：“啊，宝宝不要哭，一会儿就没事儿了。”成人遇到坏情绪时，往往用假象把情绪掩饰起来，或用理智把情绪压下去，这难免使宝贝产生这样的看法：人无论在什么时候都不该哭，不该生气、愤怒，如果我哭了，我就没有表现好。由于这种想法作怪，宝贝就不能在内心接纳自己的情绪，也不能正确地认识自己的情感，对自己的情绪表现感到自卑，这对孩子自信品格的培养是很不利的。情绪没有好坏之分，无论何种情绪都要允许孩子坦率地表达出来，情绪就不会成为孩子成长路上的“绊脚石”。
NO.9 让家庭生活充满温馨
当一个小男孩在超市被一件新玩具吸引，正想看看究竟时，可抬头一看，妈妈不见了。此时，小男孩所有探索的兴趣会一下子消失，因为他要先找到妈妈。可见，宝贝首先需要安全感，才能去探索未知的事物，没有安全感，就会徘徊不前。
而在宝贝的成长过程中， 一个充满温馨与欢乐的家庭是非常重要的，这会让宝贝心态宁静平和，有助于宝贝“自我感觉”良好，这样他在做事时会更专心、更轻松，探索未知事物的动力也更强。
蜜酒的相关传说
与蜜月
相传六世纪初，英国一个部落的公主爱丽丝准备出嫁，她长得十分美丽动人。求婚的王子们为了能娶到她都献出了自己最宝贵的东西。可是不管是什么宝贝都未能打动爱丽丝的心。
哈利王子对爱丽丝心仪已久，可是他的部落在高山区、很穷，没有其它部落王子那样的珍珠、宝石。
他献上了他发明酿造的蜜酒对爱丽丝说“亲爱的，嫁给我吧，虽然我没有金银
珠宝，没有蜜语甜言，但我有的是，一颗爱你至死不渝的心，与一潭潭香甜可口的蜜酒。爱丽丝被王子的真诚打动了，她接受了王子的爱和蜂蜜酒，从此他们开始了甜蜜幸福的生活。
至此以后凡是新婚的夫妻，第一个月都要喝蜂蜜酒，这个月又称蜜月，象征以后的日子可以甜甜蜜蜜。
世界美酒
世界著名品酒大师“RobertM·Parker,JR,
罗伯特·帕克也被蜂蜜酒的美味而折服。他曾说
“蜂蜜酒将是继红酒之后又一个可以风靡世界
的奇妙美酒”.
小宝宝缺钙怎么补
1建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等(放心，有益菌不是药，是多多益善的)，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
2钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
3另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
4补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!
以上便是对小宝宝缺钙怎么补呢的介绍，希望对你有所帮助。愿你的宝宝健康成长。宝宝的健康，关系着宝宝将来能否健康的成长?宝宝的健康就像盖房子，如果根基不好，就没有办法盖座高楼大厦。那么身体状况也是这样子的，如果小时候身体状况便不好，长大的时候身体素质便是更加的不好，因此我们应该对宝宝的身体健康多加关注。如果宝宝缺钙的话，我们应该及时对宝宝补钙。
8大技巧让宝宝爱上阅读
技巧一、在家开辟孩子专属阅读区域
爱读书家长都有自己专属的书架，书桌。如果有条件的话，建议尽量为宝贝开辟一片专门的阅读区域，例如给宝贝规划他自己的专属书架和阅读空间。这样的“仪式感”让宝贝从小就清楚的知道，阅读是他自己生活的一部分。
在属于他自己的阅读空间里，他有充分的阅读自由和阅读选择。仿佛找到了自己归属的小世界，小小书房里他会对自己的小空间产生特别的归属感。
技巧二、节日里送书做礼物，而不是玩具
物质丰富的年代里，宝贝们收到礼物的机会越来越多。如果你有意培养他爱书、爱阅读的好习惯，不妨在隆重的节日里如圣诞节、春节或者生日时候送宝贝包装精美的书作为礼物。这样的方式让宝贝意识到书是很珍贵的，是对他的一种犒赏和奖励。有意识地建议这样的家庭传统：隆重的节日里，不送芭比娃娃或者遥控汽车。因为这些礼物都比不上书那么特别。
技巧三、一家人每天预留集体朗读时间
和宝贝约定养成一种家庭习惯，就是和他一起大声朗读。哪怕他并不认识几个字，哪怕每天只有十分钟左右的时间，每天在相对固定的时间内核宝贝一起朗诵某个小故事或者诗歌，也是他爱上书、爱上阅读的好方法。可以先从简单上口的作品开始，之后坚持下去循序渐进，让宝贝在放声的朗读中体会到一种类似表演的雷区，同事更深刻地感受到书中蕴含的宝藏。
技巧四、定期和好朋友进行旧书交换活动
这一方面是节省阅读成本，同时也是通过交换书这件事让宝贝增加与他人交流的机会。实际上，宝贝们比大人更喜欢交流，尤其是和同龄人有交换行为的社交。作为父母，可以和小区内其他宝贝的父母约好定期组织书籍交换活动，这是一次让宝贝重新审视自己所拥有的阅读财富的机会。另外，书籍交换阅读也让宝贝们有机会了解其他小朋友的阅读内容，以此扩大宝贝的阅读量，同事还增进了他们的社交能力。
技巧五、重视睡前阅读
对于忙碌的职业父母来说，每天晚上睡觉前的阅读时光是非常宝贵而特别的亲子时间。和宝贝商定，每天睡觉前和爸爸妈妈一起阅读一到两本小书。年幼的宝贝可以从看图说话和绘本开始，例如选择内容简单、画面美丽的童书。如此长期积累下来，宝贝们在学习到很多知识的同时，也会把读书这件事和与父母在一起的“幸福感”建立没好的联接。让读书成为你们一家人睡眠习惯的一部分，通过有趣的阅读让纷繁的思绪安静下来，为一场高质量的睡眠做好准备。
技巧六、父母爱阅读，宝贝才会爱阅读
想让宝贝热爱阅读，作为父母首先要以身作则。居家生活中，不仅仅是要求宝贝看书，你也应该每天有专门的阅读时间。最适合的时刻就是晚饭后，一家人各自看各自喜欢的书而不是所在沙发里打开电视机。让宝贝有机会享受安静的自我阅读时间，久而久之，他会爱上这样的独处方式。
技巧七、常带宝贝去书店或者图书馆
你选择让自己的宝贝在怎样的氛围中度过自己的童年时光?游乐场当然是个好选择，因为他可以让孩子锻炼身体，发泄体力。但也要记得多带宝宝去书店或者图书馆。通畅建议父母们选择每个周末的下午，带宝贝在图书馆的童书区度过一段安静而丰富多彩的午后时光。养成这样的习惯，阅读将会成为宝贝幸福童年记忆中美好的部分。
技巧八、E时代，学会善用电子有声读物
电子产品对于宝贝来说并非都是有害的。实际上，只要懂得合理利用，电子读物也可以是现代父母的一个好选择。例如苹果软件中有很多精良的APP读物，转为小朋友设计的，符合宝贝对讲故事的心理需求，能让宝贝通过IPAD获取知识，得到乐趣。你可以筛选下载一些适合宝贝的APP小软件到IPAD上，作为宝贝的阅读候补选项之一。另外，很多父母会把有声电子书作为旅行时的必要装备，这样可以不占用太多旅行箱的空间，携带尽可能多的电子读物帮宝贝度过漫长的旅行期。
献血的口号
用爱心给予生活的希望
我献血我健康我快乐
点滴小爱汇聚大爱
献血流程示意图
点点滴滴热血浓人道博爱处处情
我不认识你但我谢谢你
无偿献血从我做起救死扶伤亲暖人家
献血救人功德无量
让爱燃气生命的希望
伸出你的手伸出我的手让生命度过难关
加入我们共同参与无偿献血
世界献血日我们一起去献血
维系他们的生命希望与我们一起共同无偿献血
安心献血传递生命
献出的血有限献出的爱无限
一份爱心=一份生命
鲜血诚可贵助人价更高
献血有益健康救人公德无量
献血献真情
爱要有你才完美
用爱心为生命加油
爱心+勇气=光荣的献血者
定期献血引领健康生活
无偿献血者因为有你生命才有奇迹
宝宝长牙需要补钙吗
只要一岁内出牙都是正常的，牙床是不是发白了，有点像包着的玉米粒，应该先出下面两颗门牙，再出上面两颗门牙，一定要补钙哦，还有鱼肝油，经常带出去晒晒太阳，是不是口水增多了呢?是不是爱咬嘴唇呢?可以买磨牙棒给他吃，不要买那种粗的,就买那种小的,没牙也一咬一口，可以刺激他的牙床的。
钙多了也不好.也会影响的.宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等(放心，有益菌不是药，是多多益善的)，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济
蘑菇的有什么好的做法
超可爱蘑菇饼干的做法收藏
妈妈自己做的可爱蘑菇饼干更健康，还能给宝宝补充蛋白质和钙质，让宝宝茁壮成长。
用料：
小麦面粉220克、鸡蛋1个、橄榄油70毫升、泡打粉1/2小勺、白糖80克、可可粉20克。
做法：
1、将糖放在油中，打散，将打好的鸡蛋液分成两份。
2、一份筛入100克面粉和20g可可粉，1/4泡打粉，拌匀成团，一份筛入120克面粉1/4泡打粉，拌匀成团。
3、只要让面粉成团就行了，不用过分的揉，松驰十分钟左右。
4、揪一小块黑面团，做成蘑菇顶的样子，揪一块白面团，揉成长条状，放在蘑菇顶的下面，再揪三个小面团，按扁放在蘑菇顶上，当小花点。
5、将所有的小蘑菇全部做好，放在烤箱上油纸上，180度预热烤箱，15分钟即熟。
小贴士：
1、面粉一定要选用小麦低筋面粉，筋度弱，常用来制作口感柔软、组织疏松。
2、在宝宝吃完饼干之后，尽量多给宝宝喝点水。
3、饼干不能代替主食，宝宝不宜吃太多。
功效：宝宝爱吃零食，妈妈自己做的可爱蘑菇饼干更健康，妈妈也更放心，还能给宝宝补充蛋白质和钙质，让宝宝茁壮成长。
孕妈做好5件事 生活会更阳光
1、多跟宝宝说悄悄话
语言能传递心声，胎儿在妈妈肚子里时听力就已经得到发育了，所以他出生之后能分辨出妈妈的声音。孕期多跟宝宝说说话，自己的心情也会变好。日常见到的想到的听到的都可以说，比如“宝贝，我是你的妈妈哦”、“宝贝，爸爸妈妈特别爱你”、“宝贝，现在我们一起去散散步吧”、“今天的天气真好呀”。
也可以让准爸爸参与进来，给宝贝讲讲故事，说说话，对胎儿发育都特别好。
2、将房子布置得更温馨
环境对一个人心情的影响也是很大的，杂乱无章的环境让人感到焦虑、消极，而整齐又温馨的环境则会让人感到内心放松。所以，不妨抽空整理一下房间吧。你可以适当添一些宝宝的用品，这些小物件可以温暖你的心，也会提醒你，一个可爱的小生命即将到来。比如，可以着手准备奶瓶、宝宝的玩具等等。
3、开始准备待产包
每个女性天生都有购物的爱好，怀孕后想买的东西更多了，不仅有自己的，还有宝宝需要的。孕期心情不好的话，可以试试给宝贝买东西，看着那些小巧可爱的物品，心情也会变得特别美好。孕妈可以早一些给宝贝准备衣物、床上用品等。
4、适当听听舒缓的音乐
音乐能陶冶人的情操，能治愈人受伤的心灵，也能舒缓情绪。当你感觉不舒服的时候，不妨听一听舒缓的柔情的、旋律优美的音乐，心情自然会好起来，还能起到一定的胎教作用，促进胎儿身心发育。
5、看一些幽默的视频
平时多给自己创造开怀大笑的机会，比如，看看幽默的视频，看一些喜剧，看一些轻松的文字等等都可以，还可以多跟亲朋好友聊聊天，谈论快乐的话题，比如给宝贝起名字等，可以减少烦闷的心情。
想要生个健康的宝宝，那么孕妈对待胎儿的态度应该要是积极的，要学会调整自己的情绪，为胎儿健康发育做好保障。
孩子献爱心并不简单
家长做法
我这样培养孩子的爱心
做完好事作记录：“儿子是上天赐予我的最好的礼物。”辰辰妈在“爱心博客群”里写道，“儿子每天都带给我快乐，我希望他长大后会是一个有爱心的人。从宝宝1岁开始我就有意识地每年做一次好事，比如资助贫困大学生之类的。我计划每年把这些资料都记录下来，等到儿子18岁的时候，作为‘成人礼’送给他。”
要求宝宝作奉献：“铛铛，把玩具车给小妹妹玩一会吧。”在小区的“宝贝乐园”，铛铛和一个不认识的小妹妹因为一个玩具车争抢了起来。玩具车本来是铛铛在玩的，可小妹妹看了喜欢，而铛铛又硬是不让。铛铛妈就赶紧说：“铛铛，你看小妹妹比你小，你怎么这么没爱心呢?快给小妹妹玩一下!”铛铛不情愿地把玩具车给了妹妹，伤心地哭了起来。
家长先要有爱心：每次在商场里见到“买一次产品就等于一次捐助”的字样，小媛妈妈就很容易心动。最近，看到超市里某品牌的纸尿裤在搞“帮助山区小朋友打疫苗”的活动，小媛妈妈一口气买回了一大箱纸尿裤。“有了宝宝以后就非常留意这样的公益活动，举手之劳能参与的时候一定会参与一下，能帮助别人是个好事，我相信只有家长有爱心，才能培养孩子的爱心。”
孩子说法
我这样看待培养献爱心
另一方面，记者采访一些小朋友了解到，面对家长要求自己“献爱心”，不同年龄段的孩子看法不一。在幼儿园读中班的薇薇觉得“献爱心就是帮助别的人”，还非常自豪地告诉记者她刚和妈妈一起给有病的阿婆捐钱的事。但话音刚落，薇薇就和一个同班小朋友因为模型积木而争抢了起来。薇薇先拿到的，同班小朋友也想玩一下，就把薇薇惹急了。
而小学三年级的阿欣则觉得“捐出零花钱虽然很光荣，但平时自己都舍不得花，其实也有点舍不得”。上初中二年级的小全则觉得“有时候感觉这种形式有点虚伪。其实私下里都有自己的想法，但表面上还要表现出积极热情的样子去奉献”。同样读初中的军军对记者说，“感觉有时候大家去‘献爱心’其实是互相攀比，别人都献了，如果你没献，就很没面子。”
专家意见
让孩子拥有“爱心”并不简单
广州“心智源”教育中心主任刘中良认为，让孩子献爱心是好事，但家长永远不要强迫孩子作奉献，另一方面，家长的引导必须得法，否则可能适得其反。
不要强迫孩子作奉献——让孩子“献爱心”是好事，但它也有一个前提，那就是孩子需要有足够的心灵力量。“只有内心力量强大，爱才可能真正流动给别人，否则对于‘奉献’一方的孩子来说是有害的。”比如在孩子2岁左右的时候，对身边的事物占有欲很强，其实这是孩子成长的必经阶段，孩子在这个过程中逐渐感受到自信。如果家长强迫孩子对其他小朋友“作奉献”，比如，把自己的玩具给别的小朋友玩等等，会让孩子觉得“自己是不重要的，别人才是重要的”，从而产生自卑的心理，对日后的成长非常有害。
“献爱心”需要心灵能量——如果父母对孩子的爱不足够，也不能要求孩子“献爱心”。父母自己本身就缺少爱心，不关心孩子，在这种家庭成长的孩子会因为得不到爱而缺少爱心。所以，培养孩子拥有“爱的能力”的关键是父母要学会爱孩子。孩子的心里爱是满的，才可能健康地溢出给别人，不然，孩子对人会非常冷漠，甚至养成“反社会”型人格。
传递爱心需要环境——“爱心”的培养不像知识的传播那样容易，需要持久和真实的“爱心环境”，这样，孩子接受到的信息才是发自内心的真诚呼声，而不是“此一时，彼一时”的矛盾。孩子时刻把父母作为自己的榜样，父母的一言一行都在潜移默化着孩子。因此，要想让孩子真正有爱心，父母也必须是有爱心的人，做到孝敬老人、关心孩子、关爱他人、乐于助人等。这样，真情实感才能很自然地流动到孩子的心中。
亲临其境有感性认识——带孩子身临其境，“爱心”才不是抽象的。如果有机会，可以带孩子去走访贫困山区或参与学校、少年宫等组织的“爱心夏令营”活动，这样孩子们就会自然涌起对于需要帮助的人的爱心。
不同年龄不同方法——很多家长认同“献爱心要从娃娃抓起”，但据黄金教育研究中心主任李惠健介绍，3岁以前，孩子还没有完整的记忆力，这种情况下最好通过生动切实的感受来提升孩子的“爱心情商”，比如和孩子一起饲养小鱼、小鸡、小鸭等小动物等。而对于年纪稍长的孩子，家长就需要在日常的潜移默化中锻炼孩子体察自己和他人情绪的能力，让孩子学会“同情”，爱心就会不请自来了。
宝宝挑食偏食的应对策略
1、家长以身作则，公正评价食物
*在宝贝面前不挑食、不偏食，不说某种食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃，应归为烹调不当，不可随便贬损食物本身。
*耐心为宝贝讲解食物与健康的关系，对宝贝不感兴趣的食物，家长要故意做出“有滋有味大口吃”的行动，并给予“真好吃”的称赞声，为宝贝做表率。一旦宝贝尝试了一点儿，就要及时给予表扬。
*给宝贝尝试一种新食物时，先简单生动地介绍名称、生长或制作过程、营养价值等知识，以激发宝贝品尝的欲望。
2、避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰
*不当着宝贝的面向他人提及宝贝挑食、偏食的问题，宝贝会因没面子而“破罐破摔”，强化对某些食物的挑剔与偏爱。
*对周围挑食、偏食的小朋友或大人持不赞成态度、并肯定自己的宝贝“没有像别人那样做”;要经常赞扬饮食习惯好的小朋友，让他们成为宝贝的榜样。
3、放松心态、避免强迫
*1-3岁的宝贝，食量不稳定，吃饭三天好两天坏属正常现象，不必因宝贝某天吃得少而焦虑，只要宝贝精神好、大小便及睡眠都正常就不必过于担心。
*宝贝不爱吃饭时，可暂时端走饭菜，下顿再吃。既不要责备或强迫宝贝吃完，也不可滥用零食填补，要让宝贝逐渐建立“正餐为主，零食为辅”的观念。如果宝贝表现好，就要及时表扬。
*循循善诱、积极鼓励宝贝尝试健康的新食物，避免短时间内让宝贝反复尝试。对某些宝贝暂时不接受的食物，可隔几天改变烹调方法后再少量尝试。
4、让宝贝观看或参与食物的制作过程
比如在家发豆芽，一起包饺子等，鼓励宝贝自己独立进餐，避免大人追着喂，激发宝贝对食物的兴趣、培养良好进食习惯。
5、善用游戏及小故事
可采取吃饭比赛、挑豆子，讲小白兔爱吃菜的故事等方法，吸引宝贝进餐，这对于3岁以内的宝贝很有效。
6、提供宝贝专用的餐具与餐椅
这样可让宝贝跟全家人团坐桌旁进餐，让进餐更温馨、更平等，还能利用宝贝的从众心理，给他模仿大人吃饭的机会。
7、别给宝贝太多太杂的食物
让宝贝一次专心吃一种食物，吃完一样再吃一样，不要让宝贝每种食物吃半口就放下，更不要撑坏宝贝的小肚子。
8、精心改进烹调食物的方法
*合理选择种类丰富的食物，保证一天或一周内吃到适量的肉、蛋、鱼虾和足量的主食与蔬菜、水果。改变食物的大小、形状、颜色、软硬、搭配，以及餐具的颜色等，都可能转变宝贝对食物的印象。
*把不爱吃的食物“藏”到爱吃的食物中，如在肉丸中添加一些肝泥或菜末，或者把宝贝不爱吃的蔬菜包在小饺子馅中等等，都是很好的小诀窍。
9、警惕零食对宝贝的影响
宝贝爱吃的甜点、巧克力、果汁饮料等不健康零食，以及在餐前1小时内的不适当时机吃零食，都会让正餐失去吸引力。
10、食物不可被“奖惩”
一旦吃饭成为宝贝的“筹码”，挑食问题就会更加难办哦。