哺乳期的性生活能经常吗
哺乳期的性生活能经常吗
性生活本来是不会影响哺乳期的，因此在哺乳期的时候适当的进行性生活也是可以的。但是不提倡频繁过度的性生活，因为妇女在哺乳期本来就比较疲劳，过度的性生活就会加重疲劳程度，降低妇女的免疫力。
性生活能提高结石排出率
输尿管结石是威胁泌尿系统健康的常见病和多发病。按输尿管结石的转归和处理对人体干扰程度的轻重划分，最幸运的就是输尿管结石自行排出，其次是可以在体外碎石后排出，相对麻烦的就是需要输尿管镜等手术治疗。
性生活能提高结石排出率?
输尿管结石是否能自行排出与结石的大小和部位密切相关，小于6mm的输尿管下段结石有较高的自行排出率，但是这可能需要一个相当长的时间，在此过程中，输尿管结石对人体的影响持续存在，包括梗阻、感染和肾绞痛。在等待结石自行排出的过程中，我们几乎除了顺其自然和随波逐流之外，没有更有效的方法来缩短这个时间。所以，当阅读到“性生活或许促进输尿管下段结石排出”的文献时，不禁让人耳目一新。
乍一看到性生活促进输尿管结石的文献，小编也颇感疑惑，因为类似促进结石排出的民间套路，包括跳绳、蹦楼梯、颠拖拉机等土方法还是有不少的。但定睛一看，这可是发表在国际泌尿外科专业顶级杂志“Urology”上(Can Sexual Intercourse Be an Alternative Therapy for Distal UreteralStones? A Prospective, Randomized, Controlled Study，2015 Jul;86(1):19-24.影响因子2.188)。
这是一篇前瞻性、多样本、随机对照研究文献，达到循证医学II级证据水平。作者Doluoglu来自于土耳其Clinic of Ankara Trainingand Research Hospital 泌尿外科。该研究包含了90名男性远端输尿管结石患者，患者随机分为3组。第一组患者每周进行3-4次性活动，第二组患者治疗方案为坦索罗辛0.4mg/天，第三组仅进行对症处理并作为对照组，2周和4周后分别统计结石排出率。结果显示，三组患者结石大小差异无统计学意义。2周后，性活动组中结石自发排出率为83.9%，其余两组的结石排出率则分别为47.6%和34.8%;三组患者平均结石排出时间为10±5.8、16.6±8.5和18±5.5天。
作者的研究灵感来自于已知性交过程中，阴茎海绵体神经受刺激后可激活硝基能神经纤维，从而释放NO(一氮氧)，而现有研究表明NO可以舒张膀胱壁内段的输尿管，为该研究的预见性提供了理论基础。
自然，这种一氮氧理论不适用于女性，所以该研究没有包含女性患者。但请稍安勿躁，铁柱想起以前老大夫曾经说过，女性输尿管下段结石患者可以通过直肠(或阴道)按摩来促进结石排出，缓解肾绞痛，不过尚缺乏实践支持。
那么，吃什么能助排石呢?
1.多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2.合理补钙，尤其饮食上补钙：肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
3.多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
4.加食米糠，可以防止结石发生。
5.吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
男性如何提高性生活能力
1、保持充足的睡眠
多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
2、慎重使用药物
在生活中很多人们经常服用的药物包括一些消炎药都会对人们对于性生活的欲望和性能力有不同程度的影响，患者在使用药物的时候，应该对于自己的性生活是否正常有一定的观察，是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
3、控制血压
男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。
4、戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
男人提高性生活能力的方法
性生活是夫妻生活中不可缺少的，它也是标志者是否是一个真正的男人，医学上对性机能的衰退说是肝脏和肾脏的能力减弱从而所早场的，灸如果能按肚脐的话可以加强它们的新陈代谢，从而使性欲得到很大程度的提高，有时候在大街上看到一个美女，你会忍不住的把她带到晚上的梦里面去，但是这是虚构的。
对于内裤的选择要引起重视，有的男人穿的是化纤的，而有的男人喜欢穿纯棉的，大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。所以要想提高自己的性能力，要重视内裤的选择。
平时的时候应该多看看电视和报纸来了解一下他们各自的功效，穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
农村都有个说法，男孩子一般肚疼的时候都是不听话乱扣肚脐所产生的，肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。
专家们说男人食色性也，平时男人在大街街上看到美女的时候都是想回头多看看，然后呢幻想和他们在公园或者是在野外的山林中做爱，甚至还想到了细节，虽然我们知道这种想法虽然是虚幻的但是能使身体的性器官得到锻炼，提高性的敏感度，增强男人的性能力。
性生活能有效预防癌症
1、治疗期间：
由于癌症本身对机体的影响，以及手术、放疗、化疗等治疗手段带来的影响，使病人在精力、营养等方面消耗很大。这时，病人体质虚弱，应该把更多的精力放到治疗上，而暂时停止性生活。
2、治疗结束后，或基本治愈后的巩固治疗阶段：
如果病人病情稳定，体力恢复好，那么恢复适当、有规律的性生活是可以的，以此协调夫妻关系。至于性生活的频度，应因人因病制宜，与病前性生活频度及病人的体质、年龄、病种有关，以性生活次日不感疲乏为宜。
3、性生活补偿
对于那些阴茎癌、外阴癌等生殖器官癌症，因治疗而带来外生殖器官残疾的患者，一方面可以设法做相应的成形手术;另一方面，也可以通过交谈，生活上相互体贴等性爱方式来加以补偿，最重要的是夫妻双方的体谅。
性生活能治4种“女人病”
1、消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
2、减轻经期前的综合症
女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
3、有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
4、有效减少心脏病发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
正常的性生活能带来哪些好处
有国外的专家对于性生活的好处做过一个研究，美好的性生活对男人的视力是有很大帮助的，英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，但如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
还有调查发现，美好的性生活还可以对男性的心脏有着很大的好处，可以预防心脏疾病的发生。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
国外某研究还发现，正常的性生活对于生育下一代也有着有利的一面。我们知道男人每天会有很多的精子形成，性生活对男人精子的质量也很有好处。戈什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
美好的性生活对于男性来说可谓是好处多多，而对于女性同样有着效果。因此，一个幸福的家庭生活除了柴米油盐以外，感觉的交流更重要，而好的交流可以让夫妻双方在性生活中更完美。但专家提醒，虽然性生活好处多，但也不能过频，因过频的性生活会让男人产生阳痿的可能，所以要适可而止。
孕晚期性生活能催产吗
马来西亚一项研究表明，产妇怀孕后期进行性生活，胎儿在38周到40周出生的几率要高于没有性生活的产妇。也有研究发现，孕晚期没有性生活的孕妇，近30%在妊娠41周都还没有分娩，而孕晚期积极性交的孕妇，这一比率低了6.9%。一般来说，如果孕妇妊娠41周都还没有分娩的话，就需要人工进行催产了。
以上只是少量研究的结论，也有专家对孕晚期性生活能催产的观点表示不认同，并提出需要作进一步的工作来为大家解开孕期性生活的疑问。
然而有研究证实，孕晚期进行合理的、适当的性生活并不会造成严重的后果，如胎盘早剥或早产，这些问题如果在适宜的性交情况下发生几率并不会增加。但是专家依然指出，孕晚期不恰当的性生活的确会使感染的机会增大，甚至会引起早产，所以准妈妈们还是小心为上，切莫盲从。
性生活能力测试
如何自测你的性能力
进入中年的男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常 。
一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
二看性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
三看自己生理和心理对性的反应性生活和性心理。正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼。
这样性生活能给女人治病
男性因素可引起哪些女性疾病呢?常常以下疾病与男性有关。痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱、某些过敏性疾病、阴道感染性疾病、性病、盆腔炎、抑郁症、皮肤病、不孕不育等。
许多的妇科疾病是由内分泌紊乱引起的，而内分泌平衡与否与人体大脑、下丘脑、垂体、卵巢等脏器的功能有关。婚后由于精神愉快，生活舒适，婚姻幸福，使大脑皮层与下丘脑的关系更趋协调;再加上性生活的刺激，使雌激素的分泌更符合生理需要，从而使支配内脏的植物神经活动更为平衡。这样就会使婚前的某些疾病逐渐好转或不药而愈。反之，若性生活不和谐，女性不能性满足或性生活不洁等，可以导致女性出现一系列疾病。
性生活有四种作用：即生育、愉悦、健康、增情等作用，若性生活出现问题，会有相关问题出现，如男性阳痿、早泄，女性不能满足，可使女性出现痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱等。
痛经的病因很多，除少数是因子宫发生了器质性疾病外，绝大多数是由于心理因素或子宫收缩功能障碍所致，如子宫平滑肌痉挛、子宫内膜整块排出或子宫颈异常收缩等原因。月经的正常与否与下丘脑、垂体、卵巢等内分泌脏器的功能有关。
女子经前有明显的乳房胀痛、全身乏力、情绪紧张、抑郁烦躁、神经过敏、多汗等，严重者可有水肿或精神异常等现象。该病与内分泌失调和精神因素有关。夫妻在性生活之后，获得了快乐和行为满足。它可解除性生理的压抑，从心理上得到快慰，行为上得到能量的效应。人的喜怒哀乐与性生活有一定的关系。当愤怒、忧郁等消极情绪持续产生时，会造成生理上的负面影响，最终会消弱免疫系统的功能。而性生活对消极情绪有"解毒"作用，能促进愉悦、轻松、兴奋等积极情绪的产生。在性生活过程中，中枢神经系统会释放出一种天然镇痛剂--内腓肽。
所有这些，都可以使整个生理系统处于一种轻松有益的状态，有利于机体功能的再生。研究发现，压力过度会损害免疫系统，使人易患感冒、高血压和溃疡病。而性生活可消除压力，使人体完全放松，尽管这种效果仅持续数小时。定期的性生活可使人获得稳定的轻松感，有助于消除失眠症。 性生活越美满，事后也越易人睡。此外，男女之间散发的异性气味是一种无声的语言，是一种潜在的药物，可协调男女身心健康。研究表明，男性身体排汗时，会释放出一种雄甾酮的气味，年轻妇女对这种气味特别敏感，也特别喜欢，尤其在排卵期，闻到丈夫特有的气味后会心旷神怡，吃得香，睡得好。
医学研究证明，性生活能缓解某些疾病。如，性交过程中的兴奋，会使人体分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏作用，可改善湿疹病情。适当的性生活还可以改善或控制过敏性哮喘、湿疹等，这除了解除心理压力之外，还与增强分泌能使血压降低的前列腺素的作用有关。有一个奇特的现象，性欲的改善往往是一些疾病(如糖尿病、慢性肝炎病人)病情好转的标志，而适宜的性生活也有利于不少慢性病的康复。
性生活能缓解痛经吗
来月经时，一般不会有特殊症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。面对痛经还有一个更为离奇的说法。等结婚了，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。
这种说法完全是一种误解。因为性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。在临床上，通常只有在做人工流产过程中，采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段，所以，性生活中阴茎不可能扩张子宫颈，也就不能解决不了淤血造成的痛经。
另外一种是继发性痛经，指得过病，如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症等，或做过人流手术才开始疼痛的。继发性痛经疼痛相对于原发性会更剧烈一些，也会难以忍受。继发性痛经需要看医生进行专业的医学治疗了。
性生活能有效预防癌症
1、乳腺癌与性生活
过晚结婚和终身不结婚的妇女，流产和人工流产次数多的妇女易患乳腺癌。如果女子在乳房还未发育成熟的时候，为了追求女性曲线美，过多在抚弄乳房或机械性刺激也易患乳癌。另外，长期夫妻感情不和，导致性生活不愉快，也皆可导致内分泌紊乱，诱发乳腺癌。
2、子宫颈癌与性生活
有学者研究证实，早婚、早开始过性生活、性生活过度、不注意性卫生的妇女易患子宫颈癌。另外，还有人发现，妇女和多个男子有性关系易患宫颈癌。此外，男子阴茎包度过长，也给妇女带来宫颈癌的危险，子宫颈癌患者的丈夫大约有30%是包茎。
研究证明，性生活过早，婚前有较长时间的手淫史，婚后性生活过频者前列腺癌发生率高。夫妇性生活不和谐，或采用不合适的避孕方法也是前列腺癌的诱发因素之一。
总之， 50岁以下的人如果性生活过度，患前列腺癌的风险因素就大。另外过多用壮阳强精药物会破坏内分泌的平衡，也是引起前列腺癌的主要原因。同时还发现前列腺癌患者，如果不节制性生活，或不恰当地使用壮阳强精药物，极易加速癌症的恶化。
性生活能够帮助治女人病
许多的妇科疾病是由内分泌紊乱引起的，而内分泌平衡与否与人体大脑、下丘脑、垂体、卵巢等脏器的功能有关。婚后由于精神愉快，生活舒适，婚姻幸福，使大脑皮层与下丘脑的关系更趋协调;再加上性生活的刺激，使雌激素的分泌更符合生理需要，从而使支配内脏的植物神经活动更为平衡。这样就会使婚前的某些疾病逐渐好转或不药而愈。反之，若性生活不和谐，女性不能性满足或性生活不洁等，可以导致女性出现一系列疾病。
性生活有四种作用：即生育、愉悦、健康、增情等作用，若性生活出现问题，会有相关问题出现，如男性阳痿、早泄，女性不能满足，可使女性出现痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱等。
痛经的病因很多，除少数是因子宫发生了器质性疾病外，绝大多数是由于心理因素或子宫收缩功能障碍所致，如子宫平滑肌痉挛、子宫内膜整块排出或子宫颈异常收缩等原因。月经的正常与否与下丘脑、垂体、卵巢等内分泌脏器的功能有关。
女子经前有明显的乳房胀痛、全身乏力、情绪紧张、抑郁烦躁、神经过敏、多汗等，严重者可有水肿或精神异常等现象。该病与内分泌失调和精神因素有关。夫妻在性生活之后，获得了快乐和行为满足。它可解除性生理的压抑，从心理上得到快慰，行为上得到能量的效应。人的喜怒哀乐与性生活有一定的关系。当愤怒、忧郁等消极情绪持续产生时，会造成生理上的负面影响，最终会消弱免疫系统的功能。而性生活对消极情绪有"解毒"作用，能促进愉悦、轻松、兴奋等积极情绪的产生。在性生活过程中，中枢神经系统会释放出一种天然镇痛剂--内腓肽。
所有这些，都可以使整个生理系统处于一种轻松有益的状态，有利于机体功能的再生。研究发现，压力过度会损害免疫系统，使人易患感冒、高血压和溃疡病。而性生活可消除压力，使人体完全放松，尽管这种效果仅持续数小时。定期的性生活可使人获得稳定的轻松感，有助于消除失眠症。性生活越美满，事后也越易人睡。此外，男女之间散发的异性气味是一种无声的语言，是一种潜在的药物，可协调男女身心健康。研究表明，男性身体排汗时，会释放出一种雄甾酮的气味，年轻妇女对这种气味特别敏感，也特别喜欢，尤其在排卵期，闻到丈夫特有的气味后会心旷神怡，吃得香，睡得好。
医学研究证明，性生活能缓解某些疾病。如，性交过程中的兴奋，会使人体分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏作用，可改善湿疹病情。适当的性生活还可以改善或控制过敏性哮喘、湿疹等，这除了解除心理压力之外，还与增强分泌能使血压降低的前列腺素的作用有关。有一个奇特的现象，性欲的改善往往是一些疾病(如糖尿病、慢性肝炎病人)病情好转的标志，而适宜的性生活也有利于不少慢性病的康复。
性生活能延缓衰老吗
性爱让肤色更红润
美国克利夫兰诊所的专家表示，性爱过程中极度兴奋，血管扩张，会让人肤色更加红润，容光焕发。这种美容效果会持续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。
性爱可减少面部皱纹
即使防晒，面部也可能会早生皱纹。除了日晒之外，导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足，进而加速老化进程。性爱却可以促进血流，是自然有效的防皱方法之一。
性爱增添自信和性感
性爱之后，人的步态更优雅，昂首挺胸，自信倍增。自信的人最性感最有魅力，进而形成“性爱—自信—性感”的良性循环。
性爱让头发更健康
由于每个发囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时，其体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。
性爱缓解压力
性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累，具有长期解压功效。压力越小，越有益美容。她表示，性爱3—20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益身心，甚至有益于之后几天的生活。
性爱让乳房更坚挺
性爱过程中，双方都乐意展示更多的“绝活”。性爱具有丰乳功效，性爱中，乳房会增大25%，乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸，会让老公更加兴奋。
性爱是最好的健美锻炼
尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动，有益塑身。从锻炼血管的角度看，做爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多，健美效果越好。
性爱是“不老泉”
荷兰研究人员调查发现，性生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。性生活正常的女性，其容貌及心态都会年轻2—8岁。夫妻经常做爱，有助于延年益寿。