暴饮暴食吃出了胃胀气该如何是好
暴饮暴食吃出了胃胀气该如何是好
一高兴吃多了豆子,一开心吃完冰棍就喝热汤,冷热交替,寒辣均沾特别容易吃出胃胀气,一个劲地打嗝,影响学习和工作。
如果一不小心吃出了胃胀气,该怎么办呢?
1、控食
既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
2、适当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
3、适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
4、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
5、适当走动
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式,可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。
胃胀气时,一定要控制饮食,控制口味。
胃痛可以喝藿香正气水吗
若是单纯的胃胀痛可以喝。
胃痛可由外感风寒、暴饮暴食、吃多了冷饮或心情不畅等因素引起,一般来说因吃多了或饮食不洁引起的胃胀痛是可以喝藿香正气水的,但若是胃痛伴有刺痛、隐痛、剧痛等症状的,可能和胃部疾病有关。
早上起来胃疼怎么回事 不良饮食习惯导致
前一天吃过多冷饮或刺激性食物,也是可能导致第二天起来发生胃疼、胃胀等不适的情况的;或者是前一天晚上暴饮暴食,吃难消化的食物,都是可能导致消化不良、胃部不适的。
胃胀气注意事项
发生胃胀气这一种情况最主要的是帮助消化,一定要吃易于消化的食物,少吃糯米,少吃油炸的食物,也不要吃太肥腻的食物,饮食以清淡为主这是养胃的最基本的生活习惯。
会感觉到胃胀气的人一定不要吃太多的香蕉,香蕉也是一种胀气的食物,而且也是会产生回气的食物,故以先吃香蕉为妙。另外也不能大量地饮酒,这对于有胃胀气的人都是有很大的伤害的。
患有胃胀气的人,一日三餐应该做到定时定量进餐,应该特别注意不能暴饮暴食,饮食要有节制,要合理地安排一日三餐,早上我吃易于消化的食物,晚上的那一餐以少吃为好。
半夜胃疼的厉害怎么办 消化不良、胃胀气引起的胃痛——揉按腹部
晚餐吃的过晚、夜宵吃的过多、睡前暴饮暴食、消化能力弱、食用了让人胀气的食物等行为都有可能导致半夜出现消化不良、胃胀气等症状,引发胃痛,此时可以采用揉按上腹部的方式来缓解胃痛,将双手掌叠放在上腹部,进行打圈揉按,力度宜重,以自身感到舒适为宜,顺时针20圈,逆时针再20圈,直到胃痛缓解。
胃痛可以喝藿香正气水吗
若是单纯的胃胀痛可以喝。
胃痛可由外感风寒、暴饮暴食、吃多了冷饮或心情不畅等因素引起,一般来说因吃多了或饮食不洁引起的胃胀痛是可以喝藿香正气水的,但若是胃痛伴有刺痛、隐痛、剧痛等症状的,可能和胃部疾病有关,这种情况下喝藿香正气水不管用。
胃胀气打嗝是怎么回事
1、消化不良
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷,过热,过硬的食物,暴饮,暴食,饮用烈酒,浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。
我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类,就会导致我们的消化系统发生细菌感染,又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。
2、胃脘撑胀
外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
胃胀气是胃病吗
提问:胃不舒服的常见反应有哪些?
胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感,一般在饭后出现,胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置,胃位于上腹部,肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。
提问:胃胀气是胃病吗?如何自我处置?
胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导致胃胀气。
胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,所以对于胃胀气的人来说,要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主,避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物,尤其是油腻的食物,脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物,还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐,细嚼慢咽,尤其注意在吃饭时不要说话,避免气体进入胃部。如果胀气持续发作,可服用促胃动力药缓解胀气。
提问:那恶心呕吐是什么原因?
恶心呕吐病因比较复杂,引起恶心呕吐的疾病可能是胃肠疾病引起,除此之外,也可能是全身性疾病引起。所以,出现恶心呕吐的症状最好到专业医疗机构咨询。
提问:很多人感觉胃出问题就是因为胃疼,胃疼提示了什么?
胃痛最常见是由于急慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠球部溃疡而引起的。出现胃疼首先要适当休息,避免劳累、熬夜,保持情绪稳定,注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解,一定要及时就医检查,明确病因进行针对性治疗。如果餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。对于空腹状态下或夜间出现的持续胃痛或疼痛加重,多是由于十二指肠球部溃疡造成,进食可以适当缓解。
提问:胃病和不良的饮食习惯有关,胃病全是吃出来的吗?
生活有这样的人,立志减肥又无法抵御美食诱惑的女性,会在进食后采取催吐的手法,强迫自己把吃下去的食物再吐出来,一旦养成这种不良习惯,容易造成肠—胃—食管的反流或黏膜损伤,对于这种功能性疾病,治疗起来较为复杂,而且容易反复。而体型过瘦的人容易出现胃下垂,引起肠系膜上动脉压迫综合征,造成进食后腹胀、呕吐。
肠痉挛应该注意不能吃什么食物
做到均衡营养、平衡膳食.容易引起消化不良的食物和冷冻食品都要尽可能少吃.饮食做到节制,避免胃胀气、肠胀气,以保护消化道,预防疾病产生,
禁忌暴饮暴食 和不干净的食物禁忌生冷
平时不吃刺激性的食物如辛辣的,不喝冰镇饮料,更不能喝生水,也不能着凉去哪家医院好?大多数医院都能解决问题
胃不舒服有什么反应
胃不舒服的常见反应有哪些?
胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感,一般在饭后出现,胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置,胃位于上腹部,肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。
胃胀气是胃病吗?如何自我处置?
胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导致胃胀气。
胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,所以对于胃胀气的人来说,要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主,避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物,尤其是油腻的食物,脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物,还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐,细嚼慢咽,尤其注意在吃饭时不要说话,避免气体进入胃部。如果胀气持续发作,可服用促胃动力药缓解胀气。
治疗胃痛胃胀的方法
平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。
多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
胃不舒服有什么反应
胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感,一般在饭后出现,胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置,胃位于上腹部,肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。
胃胀气是胃病吗?如何自我处置?
胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导致胃胀气。
胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,所以对于胃胀气的人来说,要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主,避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物,尤其是油腻的食物,脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物,还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐,细嚼慢咽,尤其注意在吃饭时不要说话,避免气体进入胃部。如果胀气持续发作,可服用促胃动力药缓解胀气。
胃胀气是胃病吗
胃胀气是胃病吗
胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导致胃胀气。
胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,所以对于胃胀气的人来说,要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主,避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物,尤其是油腻的食物,脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物,还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐,细嚼慢咽,尤其注意在吃饭时不要说话,避免气体进入胃部。如果胀气持续发作,可服用促胃动力药缓解胀气。
胃胀气是胃病吗
胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导致胃胀气。
胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,所以对于胃胀气的人来说,要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主,避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物,尤其是油腻的食物,脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物,还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐,细嚼慢咽,尤其注意在吃饭时不要说话,避免气体进入胃部。如果胀气持续发作,可服用促胃动力药缓解胀气。
暴饮暴食的危害 出现腹胀、腹痛
由于吃的过多而消化功能不及,食物在胃肠中停留的时间过长,就会容易发酵,产生难闻的气体呼出,同时也会使人感到肚子饱胀不适,甚至可出现腹部疼痛症状。