高密度脂蛋白偏高怎么办

高密度脂蛋白偏高怎么办

近几年总是感觉眼睛到头顶都发热，经常会头痛，有时候眼框都疼。头顶有压迫感，在月经期间症状会加重。检查了血脂和血常规，血脂中其他项都正常，只有高密度蛋白偏高。

步骤方法

方法一：如果增高较多，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，具有明显的降低血清胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用。

方法二：调整饮食规律，少吃胆固醇含量高的食品如猪肝、猪蹄、蟹黄、蛋黄之类的食物，多吃胆固醇含量较少的食物如蔬菜、水果等，注意饮食平衡、少荤多素，有利于健康。

方法三：患者可以做适当的锻炼，必须要坚持长期的服用降压药和降糖药，可以服用一些降脂药物，比如洛伐他汀等，必须要将血压和血糖控制好，才能对血脂的治疗有所帮助。

方法四：一般成年人的高密度脂蛋白胆固醇参考值1。2-1。68。高密度脂蛋白胆固醇检测结果是偏高，但一般这个检测值偏高对人体是有利的，因为其可以促进人体的胆固醇逆化转运，可以降低血胆固醇。

方法五：高密度脂蛋白胆固醇低易诱发高血脂，进而出现心脑血管疾病。坚持合理科学用药是患者有效治疗的一个关键方法，药物治疗时要注意治疗中途不可停药，需要循序渐进。

方法六：高密度脂蛋白偏高是不需要治疗的，高密度脂蛋白对动脉硬化是有一定的预防作用的，不同于其他的两项胆固醇，转氨酶升高需要引起重视，引起转氨酶升高的因素，如肝炎，长期服用药物，或者长期的饮酒等。

注意事项：高密度脂蛋白偏高的患者要多食蔬菜瓜果，低盐低脂低糖饮食，尽量少吃煎炸食品;平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，坚持天天锻炼身体。

揭秘高密度脂蛋白偏高的原因

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇，抗动脉粥样硬化的胆固醇，因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。

总胆固醇低而高密度脂蛋白高对健康有利，那么是不是总胆固醇越低越好而高密度脂蛋白越高越好呢?不是的。总胆固醇与高密度脂蛋白的比值男性最好小于4.5，女性最好小于3.5;即对成年男性来说，高密度脂蛋白应在1.2毫摩尔/升(45毫克/分升)以上，成年女性在1.4毫摩尔/升(55毫克/分升)以上。

如一位男性，总胆固醇为5.2毫摩尔/升(200毫克/分升)，那么他的高密度脂蛋白最低应是1.0毫摩尔/升(40毫克/分升)，最好在1.2毫摩尔/升(45毫克/分升)以上;如果总胆固醇与高密度脂蛋白比值大于5，其患动脉粥样硬化和冠心病的可能性就增加了。是否总胆固醇低，就能保证不发生冠心病呢?答案是否定的。我们曾收治过一位急性心肌梗死患者，其总胆固醇值仅4.4毫摩尔/升(168毫克/分升)，但高密度脂蛋白比值为6.7,远远高于正常值5。

高密度脂蛋白偏高是什么意思

步骤方法

第一：血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。胆固醇是一种像脂肪的复合体，我们的身体需要有一定份量的胆固醇来维持正常机能，但过多则有害。胆固醇的脂蛋白有2种：低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

第二：“低密度”脂蛋白胆固醇：是酿成血管血栓栓塞的罪魁祸首，被认为是“有害”的胆固醇。“高密度”脂蛋白胆固醇：能清除血管内的胆固醇，所以被称为是“有益”的胆固醇。高血脂，又称高脂血症。

第三：不是把“胆固醇”和“低密度脂蛋白胆固醇”降得越低越好。对血脂轻度增高的人，建议先采取非药物治疗，从严格控制饮食、减肥、增加运动、控制血压、血糖、戒烟酒着手，若无效，再考虑药物治疗。

注意事项：通过学习了解，虽然高密度蛋白偏高有一定的好处，但是超过指标就不是好事了，建议定期做身体检查，针对问题采取相应措施。

高密度脂蛋白低的原因

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。

总体来说低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食不合理，摄入脂肪过低造成的，有些人过度减肥造成低密度脂蛋白偏低会严重影响身体健康。

另外肝病患者肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低。

低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面：

一、日常生活中，运动量过大。

二、摄入脂肪过低，饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。

高密度脂蛋白低是一种威胁人体健康的重要现象，而且原因多数情况下是由于人们不健康合理的生活习惯导致的，所以，我们在生活中药注意提高自己生活品质的同时还是注意不能养成一种懒惰的习惯，更不能养成一种饮食无规律的习惯。

稳定胆固醇要怎么做

“低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高，”医师列出4种易导致低密度脂蛋白胆固醇偏高的因素。

1.饮食不合理

饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。

2.运动少，肥胖

因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3.精神压力过大，心情郁闷

很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4.遗传因素

因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

贾秀娟建议在饮食上应注意：多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)，严格低盐低脂低糖饮食，适当限酒，多食蔬菜水果，多喝水，增加体力活动和体育锻炼，注意减肥，并选用辛伐他汀或阿洛伐他汀等他汀类降脂药进行治疗。

低密度脂蛋白偏高的原因

1、其实人的身体内部低密度脂蛋白含量偏高与日常的饮食习惯不合理有非常大的联系。比如说在饮食当中饱和脂肪以及反式脂肪酸含量过高就容易使得低密度脂蛋白含量偏高，比如经常吃猪肉以及喝全脂牛奶的人最容易产生低密度脂蛋白偏高的现象。

2、还有一些人低密度脂蛋白偏高可能是短时间内鸡蛋吃的太多导致的，另外经过加工的油炸类食品含有丰富的反式脂肪酸，这种食物过多食用也会导致低密度脂蛋白含量偏高。低密度脂蛋白偏高还可以因为身体肥胖缺少运动而引起。

3、有的人低密度脂蛋白含量偏高是因为精神原因导致的，比如说平时工作太繁忙精神压力特别大，再比如说平时心情很郁闷，情绪非常低落的人非常容易出现低密度脂蛋白含量偏高的现象。

高密度蛋白胆固醇偏高的原因是什么

具有保护血管，抑制动脉硬化的功能，其他都具有损害血管的作用，所以高密度脂蛋白是我们需要的具有保护血管功能物质。

高密度脂蛋白胆固醇也不是越多越好，也会在一定的范围内，超出了这个范围就可能暗示这其它疾病存在了。

高密度脂蛋白偏高原因

病理因素：胆汁淤积性肝硬化、慢性肝炎、肝硬化、酒精中毒性肝损伤、脂肪肝等疾病也可导致高密度脂蛋白胆固醇升高;

非病理性因素：劳累过度，休息不当、饮食不合理、酗酒，原发性高高密度脂蛋白胆固醇血症者(家族性高α-脂蛋白血症)、药物影响：比如维生素E、肝素、避孕药、胰岛素等。

高密度脂蛋白偏高是什么意思 高密度脂蛋白的正常值

高密度脂蛋白在心血管中的正常值与性别有很大的关系，男性和女性的标准有所差距，其中男性的高密度脂蛋白应在1.2mmol/L，女性应在1.4mmol/L，这个标准在临床上的意义并不大，只能显示出机体高密度脂蛋白的量，其具体的功效还需要结合总胆固醇来考虑。

高密度脂蛋白偏高的危害有哪些

高密度脂蛋白是蛋白质的一种，也是肝功能检查中的指标之一，一般高密度脂蛋白适当偏高是好事。但是需要注意的是，虽然高密度脂蛋白稍稍偏高对患者虽然有一定的好处，但并不是意味着话高密度脂蛋白越高越好。当高密度脂蛋白偏高过多时对人体也会造成一些危害，那么到底呢? 下面让我们跟随武警湖南总队医院肝病治疗中心专家一起来共同了解一下详细情况。武警湖南总队医院肝病治疗中心肝病主任指出，高密度脂蛋白在人体中正常值范围1.16--1.55 mmol/L，总胆固醇含量在5.72mmol/L以内。一般情况下认为，总胆固醇含量在正常值范围以内，高密度脂蛋白含量越高，人体患有脑血管疾病、心血管疾病、冠心病的几率越小。

另外由于高密度脂蛋白可以把胆固醇从身体的各个组织中运送到肝脏，让肝脏进行转化利用，在人体血液中有30%胆固醇是通过高密度脂蛋白运送到肝脏的，并通过对胆固醇的清除可以有效的抑制心脑血管疾病的发生。因此高密度脂蛋白适当偏高是好事。推荐阅读：肝功能异常需要怎样治疗但是当高密度脂蛋白偏高过多时也有一定的危害，高密度脂蛋白过高可能说明肝脏分泌合成紊乱，造成内环境紊乱也会对身体健康有害，容易引起一些综合性疾病。

研究表明，一般总胆固醇与高密度脂蛋白的比值，男性小于4.5，女性小于3.5时是最好的。推荐阅读：引起肝功能不正常的因素有哪些了解了高密度脂蛋白偏高的危害后，当检查发现高密度脂蛋白偏高过多时，患者一定要及时到正规医院进行全面的检查，了解自身的具体病情，及时针对病情积极进行治疗，以免病情进一步恶化，造成严重后果。武警湖南总队医院肝病治疗中心配备了目前国际最尖端的肝病医疗设备，为各类肝病治疗需求提供最精确、权威的科学检测和诊疗数据，同时医院针对不同病情的患者做到了针对性和专业性治疗，实现了专科专业、专家看专病、专病专治"的医疗新格局

橄榄油的食用方法 调节胆固醇水平

一般人常说的胆固醇偏高对身体不利，是指人体内低密度脂蛋白含量偏高不利于人体健康，而胆固醇含包括高密度脂蛋白，高密度脂蛋白对人体是有益的。食用橄榄油可以降低低密度脂蛋白的比例，而提高高密度脂蛋白的比例，从而预防动脉梗塞。

低胆固醇高的原因有哪些呢

一、病理性的原因

1、冠心病、高脂蛋白血症、糖尿病、甲状腺功能低下和神经性厌食等病症会导致低密度脂蛋白胆固醇增高;

2、慢性肾功能衰竭、肾病综合症等肾脏疾病也是导致增高的重要原因;

3、在低密度脂蛋白胆固醇高的原因中,肝脏性疾病如梗阻性黄疸、病毒性肝炎、肝硬化的危害最大,因为肝脏是合成胆固醇重要场所,当肝脏病变时,胆固醇合成和代谢都会受到影响;

二、生理性的原因

吸烟饮酒、情绪过于紧张等也会出现低密度脂蛋白胆固醇暂时性增高;怀孕妇女在孩子出生前三个月,会出现低密度脂蛋白胆固醇增高明显情况,不过在产后就会逐步恢复正常。饮食不均衡,摄入的脂肪过高。吸烟饮酒引起的偏高。运动量过大、剧烈运动能显着升高高密度脂蛋白。超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。

低密度脂蛋白胆固醇高的原因比较多,出现生理性的增高只需适当调理即可,病理性的增高首先需要治疗原发病,同时在专业医生指导下服用适量的降脂药物。乙肝患者低密度脂蛋白胆固醇高多表示肝脏疾病正在变严重,此时需要尽快治疗,尽早实现肝功能正常,这是治疗低密度脂蛋白胆固醇增高的根本措施。

低密度脂蛋白偏高是怎么回事 低密度脂蛋白偏高的注意事项

1.低密度脂蛋白主要来自于肝脏的生成和食物的摄入，因此，低密度脂蛋白偏高需要查清楚问题出在哪里，及时进行调整和治疗。

2.低密度脂蛋白高并不意味着心血管疾病，还需要烤炉高密度脂蛋白的量，高密度脂蛋白对低密度脂蛋白有一定的保护作用，能保护其免受氧化，降低心血管疾病风险，不必以某一项过高而担心。