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黑眼圈急救法有哪些

黑眼圈急救法有哪些

能够拥有良好的形象会让我们变得更加的自信,尤其是很多女性总是会追求自己形象的完美,其中有很多人由于经常熬夜就会形成黑眼圈,这样看上去一点都不精神,会严重的影响着形象,但是想要更好的去除黑眼圈一定要掌握好方法才有效果,下面一起了解下黑眼圈急救法有哪些。

黑眼圈急救法有哪些

当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里介绍几种消除黑眼圈的方法,不妨一试。

1.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

4.激光美容:激光去黑眼圈属于无创美容,无需麻醉,很安全,并且对于眼部皮肤还有一定的除皱效果,让你的眼睛重拾往日的神采。但为了术后的效果更加的理想,建议你最好选择一家正规的医院接受治疗。

眼部急救小方案:

1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。

2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。

3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?

4.失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环。

上面就是对黑眼圈急救法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道缓解黑烟群的方法有很多种,我们可以按照上面的方法进行改善,另外平时在生活中一定要保证良好的生活习惯,每天要保证充足的睡眠。

​按摩穴位3分钟可恢复红润脸色

护肤急救:按摩促循环 不做“黑美人”

熬夜出现的肌肤问题,通常因为休息时间不够,身体血液循环不畅而致,所以促进循环,是肌肤急救的首要任务。

黑眼圈是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶,要通过促进血液循环去改善。对于色素型的黑眼圈,可以选用含有维生素C等美白成分的亮白眼霜,去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。尤其是眼部精华液渗透力强,效果更显著。

起床发现面部浮肿?美容师建议,首先要检查一下枕头的高度,如果枕头太低,要适当调高1~4厘米,减少面部的水分积聚。第二个方法,是用盐水敷面。一汤匙盐和一杯温水调和,用棉花沾湿、拧干,敷在面上10分钟。再用清水洗干净。

最为实用的,要数按摩手法。不用多增加护肤品,而且手到擒来,平时对于苍白又发黄的脸色一样有用!

-赶跑黑眼圈———冷热交替的敷面法。

先用热毛巾敷在眼上20分钟,毛巾要覆盖两边太阳穴和眼部四周。然后换上冷毛巾,敷30秒到1分钟,帮助毛孔收缩

-恢复光泽度———穴位按摩法。

按摩的关键部位是太阳穴以及从下巴位置向上提拉至太阳穴,按摩大概3分钟,就可以见到一个红润的脸色。当然,也可以借用按摩的小工具来完成。

化妆急救:补水遮瑕,转移重点视线

BeautyTech星级美容导师Yenk介绍,对于临时出现的肌肤问题,即便做足护肤功课,也未必能解燃眉之急,这时候就要靠化妆补救。

●化妆之前一定不能省略的工夫,是用高补湿面膜敷面,特别是含有玻尿酸成分的。令皮肤短时间内吸收大量水分,再上粉底会更自然更服帖。

●如果急着出门,保湿效果良好的妆前底霜就大派用场。如果粉底不够服帖,不妨取一点保湿乳液,用手心轻轻印脸上,切忌擦拭,轻轻地摁压即可。

●粉底产品就最好选择具反射光线效果,可以局部使用珠光粉底,增加肌肤润泽度。珠光粉底可以用在T字部位、眼的下侧、下巴部位,切勿全面使用,那样会让面部显得更加浮肿。

●对于顽固的黑眼圈,我们化妆的时候,可以在用了隔离霜之后、粉底之前,用调和的黄色遮瑕霜先作演示,然后在上一层接近肤色的遮瑕膏。

●最后,化妆的重点放在眼线、眉毛和胭脂上,以局部的重点转移视线。眼线能够遮盖充血的眼睑,让眼睛明亮起来。在下眼睑内侧用眼线笔画一道,至于上眼皮,应该选择比深黑色柔和一些的颜色,比如炭黑或巧克力色,然后一直画到眼角末端。这样能够点亮眼睛的神采。

教你去黑眼圈的饮食疗法

饮食是一种很好的有助于去黑眼圈的方法,合理的饮食搭配就可以起到去黑眼圈的效果,对大家是十分有益的。那常见的去黑眼圈的饮食疗法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的去黑眼圈的饮食疗法。

一般,常见的去黑眼圈的饮食疗法有:

首先去黑眼圈要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证足够的蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等,对去黑眼圈十分有益。为有效去黑眼圈还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等,也是很好的去黑眼圈的方法。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时去黑眼圈还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用,同样是很好的去黑眼圈的方法。还可用黑木耳,红枣,红糖煎服。经常服用,有去黑眼圈的作用。

此外,去黑眼圈不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于去黑眼圈,更有利于身心健康。

如何正确区分黑眼圈和眼袋

眼袋:眼睑下明显凸起的地方

很多人会把黑眼圈和眼袋搞混淆,黑眼圈和眼袋最大的区别在于外形和颜色上的区分。眼袋是下眼皮有脂肪凸起、下垂,而黑眼圈是没有脂肪突出,但呈浅玄色。当然不排除某些患者会同时出现黑眼圈和眼袋的问题。

黑眼圈:眼眶四面呈浅玄色,没有脂肪凸起

眼袋和黑眼圈的治疗方法有什么区别?由于眼袋和黑眼圈的形成原因不同,去除的方法也不尽相同。眼袋主要是遗传和皮肤衰竭引起的,去除眼袋的方法主要是经过手术进行。一般采纳微创法,沿着下眼睑切开,把凸起的脂肪摘除,达到长久的治疗效果。

充足的睡眠可去除黑眼圈

常用的去除黑眼圈的方法有:

去除黑眼圈可以用两个汤匙在眼睛四面推拿,这对去黑眼圈和消肿都还不错。或者用眼霜直截抹在眼睛四面,对去黑眼圈、改善细纹和锁水等效果不错。关于消除黑眼圈,个人觉得还得从日常的保养开始。

请尽量做到以下几点就可以去除黑眼圈:1、睡眠充足,切忌熬夜。2、平时多喝水,睡前幸免大量饮水。3、维持乐观情绪,及时治疗疾病,特别是内分泌紊乱。4、幸免阳光直截照耀5、勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

前面是专家对去除黑眼圈的方法的详细介绍,希望大家对去除黑眼圈有一定的认识。如果您对去除黑眼圈还有问题,请咨询我们的在线专家。希望大家在日常生活中能够养成良好的生活习惯,这样就可以避免出现黑眼圈。

阐述去除黑眼圈的具体方法

黑眼圈大多是由于我们的生活习惯不好而导致的,既然出现了就要想方法去除黑眼圈。这就要用心的了解一些有效的去除黑眼圈的方法。去除黑眼圈有哪些好的方法呢?那么下面我们一起了解一下去除黑眼圈的方法。

常用的去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面是对去除黑眼圈的方法的介绍:

去除黑眼圈可以用两个汤匙在眼睛四面推拿,这对去黑眼圈和消肿都还不错。或者用眼霜直截抹在眼睛四面,对去黑眼圈、改善细纹和锁水等效果不错。关于消除黑眼圈,个人觉得还得从日常的保养开始。

请尽量做到以下几点就可以去除黑眼圈:1、睡眠充足,切忌熬夜。2、平时多喝水,睡前幸免大量饮水。3、维持乐观情绪,及时治疗疾病,特别是内分泌紊乱。4、幸免阳光直截照耀5、勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

充足的睡眠可去除黑眼圈

黑眼圈大多是由于我们的生活习惯不好而导致的,既然出现了就要想方法去除黑眼圈。这就要用心的了解一些有效的去除黑眼圈的方法。去除黑眼圈有哪些好的方法呢?那么下面我们一起了解一下去除黑眼圈的方法。

常用的去除黑眼圈的方法有:

去除黑眼圈可以用两个汤匙在眼睛四面推拿,这对去黑眼圈和消肿都还不错。或者用眼霜直截抹在眼睛四面,对去黑眼圈、改善细纹和锁水等效果不错。关于消除黑眼圈,个人觉得还得从日常的保养开始。

请尽量做到以下几点就可以去除黑眼圈:1、睡眠充足,切忌熬夜。2、平时多喝水,睡前幸免大量饮水。3、维持乐观情绪,及时治疗疾病,特别是内分泌紊乱。4、幸免阳光直截照耀5、勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

前面是专家对去除黑眼圈的方法的详细介绍,希望大家对去除黑眼圈有一定的认识。如果您对去除黑眼圈还有问题,请咨询我们的在线专家。希望大家在日常生活中能够养成良好的生活习惯,这样就可以避免出现黑眼圈。

怎么加快眼部血液循环呢

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.

下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法,希望你能用的上

一、想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。 (1)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。 (2)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以纾缓。 (3)将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可赶走黑眼圈。

二、按压穴位消除黑眼圈 出自[瑞丽女性网] 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。 step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。 step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

黑眼圈的病人不仅仅可以通过按摩的方法进一步去加快眼部血液循环,而且如果可以认认真真去养成一个良好的饮食习惯的话,其实也是往往可以让自己的自身的肌肤减缓衰老的有效手段之一,同时需要合理的安排睡眠的时间的了。

保证充足睡眠能消除黑眼圈吗

对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈:

1、 安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。

2、 应尽量避免过度的搓揉眼部。

3、 喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

4、 当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

5、 进行一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,吸取新鲜空气。

6、 配合适当的按摩促进眼部血液循环,以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头,以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹,轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤,尤其是在黑眼圈的严重处,要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉,挤出适量的护肤品点按眼部,使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头;而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾。

妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

去除黑眼圈的价格是多少

对于去黑眼圈手术价格,一般来说和我们的选择的方法有关系的,去黑眼圈手术是当前的最好的方法,电波拉皮也可以进行去黑眼圈,以及光子、手术法、注射玻尿酸等,这些手术的方法不一样,去黑眼圈手术价格也是不一样的。这是去除黑眼圈价格的影响因素之一。

对于去除黑眼圈要多少钱这一问题,现在还没有具体的眼袋黑眼圈手术价格,不同地区做的去眼袋黑眼圈手术方法,去眼袋黑眼圈手术价格也不一样。这也是去除黑眼圈价格的影响因素之一。

去除黑眼圈价格的影响因素还和手术的次数,我们的选择的医院,有着密切的关系。

黑眼圈整形有不同的治疗方法,特别是技术,是目前比较热门的治疗方式,让术者在轻松的环境中去除黑眼圈,拥有更加健康的眼袋形态,咨询去黑眼圈多少钱的朋友更要重视的是手术的专业性。

通过上述内容的介绍,希望大家能够了解去除黑眼圈价格的影响因素有哪些。

简单有效去黑眼圈的方法急救熊猫眼

方法一:轻松睡上一觉

缺少睡眠也会导致黑眼圈产生,不妨轻轻松松睡上一觉,睡前先彻底的卸妆,特别是眼妆要重点注意,然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜,这样不但舒缓双眼,还能改善黑眼圈。

方法二:坚持按摩

利用闲暇时间,洗净双手,给眼睛来套完整的按摩,帮助舒缓眼部肌肉紧张,加快眼部血液的循环,很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

做法:用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位,每个穴位按压3—5秒后放松,连续做10次,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次,用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。

方法三:敷眼贴

用新鲜的黄瓜来敷眼,给眼睛补充水分和营养,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴,可以给眼部肌肤提供充足营养,有效缓解黑眼圈的产生。

方法四:冰敷

先用热毛巾热敷眼部20分钟,加速血液循环和新陈代谢,然后用冰毛巾冰敷1分钟,让眼部肌肤紧张起来,最后敷上眼霜,可以快速缓解黑眼圈。

方法五:每天一杯枸杞茶

每天喝茶时放上一把枸杞,喝完后再吃掉枸杞,枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁,具有补肝、益肾,明目的作用,能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩,疲劳,视力加深等问题。

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黄瓜敷眼去黑眼圈眼袋 黄瓜敷眼的方助于去眼袋和黑眼圈。准备适量黄瓜,洗干净切片,要切得薄薄的,这样才比较贴,不容易掉下来。洁面后,把切好的黄瓜放在眼部,持续15分钟,然后拿下黄瓜片,用清水洗干净眼部即可。黄瓜敷眼既简单又方便,能够效地去眼袋和黑眼圈。 苹果敷眼去黑眼圈眼袋 苹果敷眼能够去眼袋和黑眼圈。苹果富含维生素和其他营养素,助于去眼袋和黑眼圈。洗干净苹果后切成薄薄的片状,洁面后,把切好的苹果片放在眼部,持续10分钟即可。然后取下苹果片,用清水清洗眼部干净即可。 酸奶敷眼去黑眼圈眼袋 酸奶敷眼是

如何去黑眼圈

一、按摩 黑眼圈——增进血液循环 黑眼圈的成因很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动、血液循环不良等,也可能因皮肤较薄,引致沉淀的黑色素浮现,但不管是什么导致的黑眼圈,都令你看起来无精打采,就算透过完美的遮瑕膏,你还是逃不掉别人质疑的眼光。一般推荐消除黑眼圈的方,都是补充营养不足和促进血液循环的处方,同时,也建议多使用正确的美容手,做相关按摩助于改善情况。 急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会

长期长期黑眼圈怎么去除

人们常说眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们传情达意表达着我们内心的想,可是眼周阴云密布该怎么办呢?其实黑眼圈是一种常见疾病,黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快。长期黑眼圈怎么去除?既简单又容易的方哪些呢? 长期黑眼圈怎么去除?导致黑眼圈出现的原因哪些呢?了解黑眼圈出现的原因对于预防黑眼圈,去除黑眼圈是很帮助的。 导致黑眼球的原因一、睡眠不足 眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。 导致黑眼球的

常见急救措施的正确施救方

急救知识 脚踝扭伤急救 轻微的脚踝扭伤,一定要先用冰块冷敷患处,24小时以后在用热敷,最后用绷带缠住脚踝,记得把脚垫高,这样便可以可减轻疼痛。 触电急救 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③在触电时,要立刻将触电者抬到通风处,解开他的衣扣、裤带,如果触电者呼吸停止了,必须做人工呼吸或者尽快将其送附近医院急救。 ④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。 骨折急救 救护骨折者的方 ①止血:可采用指压、包扎、止血带等办止眩。 ②包扎:对开放性骨折用消毒纱布加压包扎,暴露

黑眼圈眼袋细纹怎么办呢

1. 远离香烟,吸烟害健康,这是每个人都知道的道理,另外,吸烟也会伤害我们的肌肤,也会导致血管老化,让皮肤下面的血管呈现出紫蓝,从而形成黑眼圈。吸烟会消耗体内的维生素C,所以,如果你吸烟,也就意味着需要做更多额外的方来弥补维生素C的流失。 2. 不能摄入太多食盐,黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。 3. 为双眼做SPA,如果发现黑眼圈十分明显,一些急

节后黑眼圈拯救计划

节后黑眼圈拯救计划第一计: 改变假期时候的生活习惯 具体操作:节后黑眼圈的原因是之前在假期的时候生活作息不规律,饮食方面吃了很多盐分多的菜式,所以去除黑眼圈首先要保证卫生的充足睡眠,让眼肌在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构,减少盐分的摄取,保证足够的维生素。再次要远离烟雾,戒除酒精,加强运动。 节后黑眼圈拯救计划第二计:茶包冷敷双眼 具体操作:将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟,可减弱黑眼圈的视觉效果,也可使眼肌平滑润泽。 节后黑眼圈拯救计划第三计:冷热交替敷眼膜 具体操作:眼睛干涩,

急诊急救知识哪些

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黑眼圈怎么办呢

消除黑眼圈最快的方:眼霜+按摩去眼袋 想要呵护好自己的双眼,那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的,尤其是当你眼袋出现的时候,就是眼霜该派上用场了,它可以起到急救的作用。当然,仅仅依靠眼霜还是不够的,还要配上适度的按摩才能最效消除眼袋哦。 消除黑眼圈最快的方:勺子按摩去眼袋 千万别小看了那一把小小的勺子,事先放在冰箱里冷藏一会儿,虽然它很普通,也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后,用它来按按摩居然还可以消除眼袋,就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉,眼部就可以得到

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土豆中含一种微量元素,它可以吸附眼睛周围的黑色素,土豆去除黑眼圈属于一种疗养的方黑眼圈要注意补充睡眠,多吃水果蔬菜从内调理,使用方: 1、豆去皮,洗净,用刀切薄片(越薄越好),薄的话更容易贴我们的皮肤。 2、切好的土豆片放到一个干净的化妆池里,然后倒进牛奶,倒刚好能淹没土豆片就可以了,然后泡几分钟(夏天的话可以放冰箱里,冰冻一下,更清凉;如果是冬天,牛奶可以先加温,再倒下去。) 3、然后沿着眼周围紧密的贴过去,不一定是闭眼,一张贴到眼睛上的。然后剩下的土豆片也可以贴到脸上,土豆也可以修复脸上的痘印

触电急救哪些

随着家中电器的频繁使用,触电事故时发生。如果我们遇到触电事故时,我们应该怎样处理呢? 首先,应该使人体和带电体分离。具体的做: 1、关掉总电源,拉开闸刀开关或拔掉融断器。 2、如果是家用电器引起的触电,可拔掉插头。 3、使用绝缘柄的电工钳,将电线切断。 4、用绝缘物从带电体上拉开触电者。 当现场救护当触电者脱离电源后,如果神志清醒,使其安静休息;如果严重灼伤,应送医院诊治。如果触电者神志昏迷,但还心跳呼吸,应该将触电者仰卧,解开衣服,以利呼吸;周围的空气要流通,要严密观察,并迅速请医生前来诊治或