分娩全过程五大注意事项

分娩全过程五大注意事项

第一课：了解分娩的应激反应

分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——

* 对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。

* 过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。

* 担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。

* 害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。

* 为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。

第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点

分娩时生理反应特点表现为——

* 血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。

* 内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。

分娩时心理反应特点表现为——

* 焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。

* 不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。紧张-疼痛综合症可使产程延长，同时减少子宫血流，使胎儿缺氧。

* 应激状态的产妇心理承受能力下降，自我评价下降，缺乏自信。

* 由应激引起的强烈情绪反应，使产妇分娩的自控力降低或丧失。

第三课：产时心理保健应从孕期开始

怀孕期，许多心理和生理的变化交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到产时，并逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理——

* 了解分娩知识

孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。

最近研究认为，精神心理因素对分娩过程影响很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个因素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。

* 了解正常分娩经过

自然分娩经历三个阶段，称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的特点，并在分娩前开始积极做好心理准备，分娩时才能充满信心，积极与医护人员配合。

第一产程为宫口扩张期，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，一般初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时(宫口扩张3cm之前)较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是，正确对待宫缩时的疼痛，因为宫缩带来疼痛也带来希望，应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。

第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免猛劲使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般在10-20分钟左右。胎儿娩出后不久，随着轻微的疼痛胎盘剥离排出。胎盘排出后，要检查产道有无裂伤并缝合伤口。

第四课：认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊

有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。

这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——

* 对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少;免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

* 对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。

* 剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。

由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。

第五课：学习减轻分娩时的疼痛

焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪，形成恶性循环。产妇应正确对待产痛，并学会减轻产痛的方法——

* 增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。

* 想像及暗示：想像宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降，同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。”

* 有助于放松的方法：如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。

* 分散注意力：看产妇最喜欢的照片或图片，看书、看电视、听音乐、交谈。

* 微弱宣泄：如借助于哼、呻吟、叹气等减轻疼痛。

顺产分娩全过程及注意事项

第一产程

第一产程内，子宫的颈部，也就是宫颈部位，会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。

第二产程

当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程的这一阶段，你的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道娩出，来到这个世界，你终于要见到你的宝了。

第三产程

在分娩过程里的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘的娩出一般需要5到15分钟，但有时也会长达1个小时，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养与氧气，并把废物带走。

建议：要保持稳定的心情

注意控制体重

不要大声喊叫，尽量做深呼吸要注意休息，多喝水

以上便是顺产分娩的三个过程，许多孕妈妈担心顺产分娩太过于痛苦，她们从心里无法接受，但只要孕妈妈了解，其实顺产分娩也不是很可怕，而且产后恢复也快，不用担心会有产后后遗症，更重要的是顺产分娩对宝宝的整个身体各项功能的发展也较好。所以希望孕妈妈们可以多多了解顺产分娩。

什么是分娩 分娩要多久

从开始出现规律宫缩到胎儿胎盘娩出的分娩全过程称为总产程。在临床上分为3个阶段：第一产程是指从开始间歇5~6分钟的规律宫缩到宫口开全的一段时间，初产妇需要11~12小时；第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出，初产妇需要1~2小时；第三产程是指从胎儿娩出到胎盘娩出，需要5~15分钟。

分娩全过程

第一产程

又称宫颈扩张期。是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11-12小时，经产妇约需6-8小时。

第一产程的配合：

1.消除惧怕心理，保持镇静乐观;

2.按时进食，吃好喝好，补充足够的营养;

3.按时排尿，每2-4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降;

4.如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动;

5.宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。

第二产程

又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇约需1-2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。

当胎头的顶部可以看见时，助产士会告诉孕妇不要太用力，因为如果胎头娩出太快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经的传导所造成的。

头部娩出时，婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住(当婴儿身体娩出时，脐带常会套住头部)。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的两眼、鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出。

在跟着的下面两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体。通常助产士会将自己的手放在婴儿的腋窝下将她扶出并放在孕妇的腹部，这时婴儿还连着脐带。起初婴儿看起来有点儿发青，皮肤上覆盖着胎脂并有血液的条纹，会哭。此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，并且必要时会给予氧气。

第三产程

又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5-15分钟，不应超过30分钟。

胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

自然分娩全过程是怎样的

概 述女性怀胎十月，一朝分娩，宝宝的生日，就是妈妈的难日，说的一点不差。当您看了这个过程之后，您会感觉到做妈妈真的很不容易!!!胎儿是怎样一点点从母体娩出的呢?我们一起来看：

步骤/方法：1分娩前检查：

2备皮：

3胎头拨露：

4着冠：

5切开会阴：

6胎儿仰伸：

7胎儿仰伸：

8复位：

9前肩

10胎体

11结扎脐带

12胎盘娩出

13缝合切口

14母子相拥：

更多母婴健康问题，

一位母亲在家分娩全过程

感动!一位母亲在家里分娩全过程曝光

在自己的家中进行听起来有点不敢相信，她的摄影师朋友将这个神圣的过程全程记录下来。母亲是世界上最了不起的人，为伟大的母亲点赞~

6月29日报道，摄影师记录下她的朋友在家里分娩的全过程。她说：“对我来说，没有什么比看一个女人生育更惊人。尤其是当它在自己的家中进行，这种舒适的感觉会更加特别。这是一种纯粹的幸福与安宁，我们等待宝宝的到来。”

妈妈的子宫剧烈收缩，即将进入分娩

宝宝是旋转着出生的

在我们的想象中，总觉得宝宝应该就是笔直地地通过产道降生，可是，宝宝是旋转着出生的。这是因为产道并不是直的，而是窄而弯曲的，形状非常复杂。在分娩过程中胎儿会根据产道的入口、途中、出口这些经过地点的不同情况来改变身体的朝向，以便顺利地通过产道。

Step1、从后脑勺开始进去，是低头的姿势，侧头

越临近分娩，肚中的宝宝就会越渐渐往下落，而且是以侧头的姿势，后脑勺先进入骨盆内的。这个姿势是为了让头最小的部分来配合骨盆狭窄的地方(横长)。

这个时候的准妈妈

子宫口张开大约1～3cm左右。每隔8～10分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续20～30秒。然后慢慢间隔时间就会变短。

Step2、胎胞在把产道挤压开的同时，往前进

胎儿在侧头的状态时往下，渐渐地进入骨盆。为了将自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，身体蜷成圆形。然后会利用头前面的胎胞，使自己下降。

什么是胎胞?胎儿的头在接近子宫口处被完全卡住时，和羊膜之间的空隙就会消失，包住羊水的先端部分就会像气球一样鼓起来。这个就会把子宫口挤压开。

孕妇分娩全过程 缓解分娩疼痛的方法

克服恐惧心理，保持良好的情绪，为自己即将做母亲而感到自豪和幸福。主动学习分娩知识，增加对安全分娩的信心，听优美动听的音乐，丈夫和家人多给予关爱，都有利于缓解分娩疼痛。

临产后每逢子宫收缩就用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出，要深而慢有节律。宫缩停止则恢复正常呼吸。深呼吸可以增加氧气吸入量，减轻子宫平滑肌的疲劳，对胎儿也有益处。

子宫收缩频繁时，收缩时间也变长。子宫收缩时，双手轻轻按摩下腹部。吸气时则从小腹部两侧向中间按摩，呼气时从下腹部中央按摩到下腹两侧，宫缩过后休息。

开设家庭产房，创造良好的生产环境，有丈夫在身旁陪伴，孕妇会觉得安慰，并转移分娩阵痛的注意力。

孕妇自然分娩全过程 第二产程

宫颈已完全扩张至10厘米，子宫收缩开始推动胎儿。宫缩变得更有力，持续时间更长，宫缩变得频繁。孕妇的用力屏气和宫缩帮助宝宝的娩出。当胎儿先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力，这一阶段约持续1~2小时，胎儿也就顺着产道，从完全开大的子宫颈口娩出，从而完成了第二产程。

在第二产程时为有利和帮助胎儿娩出，常需作会阴侧切术。

会阴侧切术是指在阴道后方、直肠上面的区域进行手术切开。会阴切开并非大手术，无须担心。操作步骤是先消毒局部，然后注射足量的麻醉药，用剪刀向侧斜方向剪开，长度一般为4~5M。分娩结束后再将切口对齐，由内向外逐层缝合，直到处女膜缘。

它在分娩时进行，以避免阴道开口或直肠撕裂。会阴切开能缩短分娩时间，减少盆底组织的松弛，减少产后阴道壁膨出及子宫脱垂。

顺产分娩全过程及注意事项

第一产程

第一产程内，子宫的颈部，也就是宫颈部位，会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包

括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。

第二产程

当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程

的这一阶段，你的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道娩出，来到这个世界，你终于要见到你的

宝宝了。

第三产程

在分娩过程里的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘的娩出一般需要5到15分钟，但有时也会长达1

个小时，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养与氧气，并把废物带走。

建议：要保持稳定的心情

注意控制体重

不要大声喊叫，尽量做深呼吸

要注意休息，多喝水

以上便是顺产分娩的三个过程，许多孕妈妈担心顺产分娩太过于痛苦，她们从心里无法接受，但只要孕妈妈了解，其实顺产分娩也不是很可怕，而且产后恢复也快，不用担心会有产后后遗症，更重要的是顺产分娩对宝宝的整个身体各项功能的发展也较好。所以希望孕妈妈们可以多多了解顺产分娩。

分娩全过程

分娩通常分为三个连续的过程。

1.第一产程

又称宫口扩张期。是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11～12小时，经产妇需6～8小时。

第一产程的配合：

(1)消除惧怕心理，保持镇静乐观;

(2)按时进食，补充足够的营养;

(3)按时排尿，每2～4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降;

(4)如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动;

(5)宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。

2.第二产程

又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1～2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。

当胎头的顶部可以看见时，助产士常会告诉孕妇不要用力过猛，因为如果胎头娩出太快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经的传导所造成的。

头部娩出时，婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住(当胎头娩出时，脐带常会套住头部)。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出。

在随后的两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体，这时婴儿还连着脐带，助产士会处理剪断脐带。此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，必要时给予氧气。

3.第三产程

又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。

胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。