什么是阴虚火旺体质呢

什么是阴虚火旺体质呢

阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺要养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和

禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

能滋阴又能调理脾胃的食疗方:

(1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。

(2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

(3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

关于阴虚火旺体质的患者多数表现为，容易乏力，比较重口味，身体怕冷，冬天身体的活力又比较旺盛，肾脏比较虚弱，平时感觉到无尽压力，这就是所谓的，阴虚火旺体质，主要表现。

狗肉吃多了会怎样 什么时候吃狗肉最好

冬天吃狗肉比较好。

狗肉能滋补血气、暖胃祛寒，是冬季的御寒美食，可以驱寒保暖，增强人体的抗寒能力，特别适合冬季食用。

而夏秋季气候比较干燥，狗肉又属于温性食品，人吃就会上火，特别是阴虚火旺体质的人吃会出现咽喉疼痛、鼻子出血等症状，所以狗肉最好还是冬天吃比较好。

橘子皮治支气管炎的效果好吗 橘子皮治支气管炎的注意事项

1、如果是阴虚火旺体质的患者，不适合用橘子皮泡水来治疗支气管炎，以免加重身体发热以及体内的火气。

2、用橘子皮治疗慢性支气管炎时，在饮食上要注意清淡一点，不要经常食用辛辣刺激、油腻的食物，这样有助于恢复身体健康。

3、在服用治疗慢性支气管炎的药物时，最好不要喝橘子皮水，以免降低药效，影响身体的恢复。

肝火旺肾虚的症状是什么

肝火旺肾虚的症状

阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头。主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状，这些都是肝火旺盛的症状，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重，精神也会变差，终日倦怠无力。

肝火旺肾虚表现：

阳虚火旺体质的人表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好(大便汤泄)，心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。

不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

肝火旺肾虚的症状

阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头。主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状，这些都是肝火旺盛的症状，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重，精神也会变差，终日倦怠无力。

阳虚火旺体质的人表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好(大便汤泄)，心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。

不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。 ...

阴虚火旺体质有什么症状

人们的体质有诸多种，在中医学上有是有着众多的分类，不一样的体质所表现出现的症状也是有所不同的，大家在日常的生活应该对于阴虚火旺都有所耳闻过，其实阴虚火旺体质也是存在着诸多不正常的表现症状，但是绝大多数的人都不太清楚，那么，阴虚火旺体质的表现是什么呢?

典型症状: 口辣(70%) 胃火(63%) 容易上火(61%) 孕妇上火(59%) 腰酸(55%) 孕妇口苦(53%)

阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

(一)主症;咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

阴虚火旺临床表现：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。

关于阴虚火旺体质所表现出现的一些症状相信现在大家应该已经有了更多的了解和认识了吧，希望以上的介绍可以帮到更多的人尽早的发现病症，在此专家提醒大家，一旦出现了上述症状表现的话，应尽早的通过科学的方法来进行调理。

喝黑糖姜茶的注意事项 阴虚火旺体质的人不适合喝黑糖姜茶

黑糖姜茶具有温补阳虚的作用，而阴虚火旺体质的人喝了黑糖姜茶之后会使体内的津液减少，从而加重了他们的阴虚火旺之症。

补骨脂的注意事项 注意事项

适宜人群：脾肾阴虚人群。

禁忌人群：阴虚火旺体质人群慎食。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

吃黑芝麻糊会便秘吗 便秘吃黑芝麻糊的注意事项

1、一次不要吃太多。很多便秘患者急于想要改善便秘的症状，一次性就会吃很多黑芝麻糊，但是黑芝麻糊的热量比较高，一次性吃太多，容易引起肥胖。

2、便秘患者如果是阴虚火旺体质的，最好不要多吃黑芝麻糊，因为黑芝麻糊是由炒过的黑芝麻磨粉而成的，这种体质的人吃多了容易出现上火的现象。

6大表现提醒你是阴虚火旺体质

1、形体消瘦

阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。

2、心烦失眠

阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。

3、肌肤无华

缺乏皮肤水分，干燥和最低限度，肤色差，也容易生气，往往生溃疡，舌红，经常便秘。

4、头晕易累

体内津液少则养分疏松不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

5、手脚发热

阴虚者体内火旺，导致“五心烦热”体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。

6、其他症状

午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

陈皮和百合能一起煮吗 陈皮泡水可以多喝吗

不建议多喝。

陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，可用来治疗脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，如果是阴虚火旺体质，则不宜多服，以免加重病情。陈皮性温燥，若长期过量服用，可能会加重体内燥热之气，导致咽干、便秘等症状。

杜仲茶可以长期喝吗 杜仲茶哪些人不适宜喝

感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。

如果肝肾阴虚火旺体质人群饮用过量的杜仲茶会引起不同程度的头晕、疲倦、心悸、嗜睡等现象，严重者甚至会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。肝肾阴虚火旺体质人群可以饮用一些养阴清热的茶，例如冬瓜茶、萝卜茶等。

阴虚火旺体质的产妇吃什么好

1、多吃绿豆

绿豆的营养挺高的，而且绿豆性凉，可以解暑除掉燥，还有解毒的疗效哦，所以产妇在坐月子期间可以适当的吃些，至于绿豆的做法除了熬粥之外还可以熬汤，或者做绿豆糕来吃。

2、荸荠

此物性微寒，不仅能清热而且还可以化痰，非常适合阴虚火旺体质的人来吃，至于做法，可以生吃，也可以炒菜，还可以弄成汁直接服，对嗓子痛非常有效的。

3、黄花菜

黄花菜偏凉，可以清热解毒，如果新妈妈产后牙龈痛，头晕头痛等，可以适当的服用，做法的话可以炒着吃或是用来做汤吃。

4、莲藕

莲藕也是凉性食物，阴虚火旺体质的新妈妈可以吃，可以清热，另外还有止咳的疗效哦，至于做法的话可以生吃或是煲汤喝。

5、百合

百合微苦性微寒，可以清热润燥，非常适合阴虚火旺体质的产妇吃，做法的话如果是鲜百合的话可以做成汁然后加水喝，也可以煮熟了吃，可以放些冰糖一些食用。

温馨提示：

阴虚体质的新妈妈在坐月子期间不宜多吃热性的食物，要多吃凉性偏寒的食物，少吃羊肉、韭菜、辣椒等这些温燥热性的食物。