黄芪怎么吃

养生健康

黄芪怎么吃

黄芪虽然很常见，价格也不贵，但其养生功效却非常显著。黄芪的吃法也比较家常，无论是泡水或是炖汤都可以。

1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜)，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。

2、黄芪炖鸡

1)取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

2)将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。

3)把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。

4)取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。

5)鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。

6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。

7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。

8)放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。

9)最后放入盐和鸡精调味。

3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。

黄芪吃粉好还是泡水好

黄芪粉的吸收会更好。

黄芪中的主要有效成分有黄酮苷多糖、黄芪皂苷、氨基酸、微量元素等，这些物质在黄芪粉中和黄芪片中都是存在的，而且成分含量相差不大。

但是因为将黄芪打成粉之后再泡在水里的话，与水分的接触面积会更大一些，渗透力也更强一些，能够促进更多的药物有效成分溶解在水里，所以人体服用后也能更容易的吸收到其中的有效成分。

肾病的偏方

1、【牡蛎壮肾气】

在古希腊神话中，牡蛎是代表爱的食品。从中医角度讲，牡蛎能使体内水气流通，这意味着办理水气的肾脏负担减轻了;西医则认为，足够的锌能保证精子的数量和品质，而牡蛎是含锌最多的食品之一，每天吃2～3个牡蛎就足够身材全天所需的锌。

2、【黄芪蒸鸭子】

做法是：活鸭1只(约1kg)，黄芪60g，先将鸭子宰杀洗净，放滚水中汆透捞出，肚中放入黄芪、生姜、葱白，放入少量胡椒粉，并在腹中放少星水和酒，用棉线缝好，装盆内蒸2小时。去黄芪，吃肉喝汤。一只鸭可分3天吃，可作为慢性肾病的食疗。

3、【番茄利精子】

番茄中富含的番茄红素是男性的必须品，康健男性的前线腺、肾上腺、睾丸等器官中含有少量番茄红素，它能提高精子的质量，不育男性睾丸中的番茄红素浓度比正常男性低得多。经过烹调后，番茄的番茄红素含量更高。另外，西瓜、葡萄中也有很多番茄红素。

4、【黄芪粥】

《冷庐医话》中有黄芪粥的记载，有人凭据这个启发创制黄芪粥医治小儿慢性肾炎，处方为：生黄芪30g、生苡仁30g、赤小豆15g、鸡内金末9g、金橘饼2枚、糯米30g。先以水600ml，煮黄芪20分钟，捞去药渣，次入苡仁、赤小豆，煮30分钟，再次入鸡内金、糯米，煮熟成粥。作1日量，分2次服之，食后嚼服金橘饼1枚。此方对慢性肾炎、肾孟肾炎渣滓的浮肿，疗效较高，消弭卵白尿也有效果。

单用黄芪糯米煮粥也有效果。其做法是：黄芪30-120g，糯米30-50g，先煎黄芪，取汁，后入糯米，熬粥，逐日食用。黄芪粥是中国传统的药粥，在宋代曾经流行，苏轼有诗“黄芪煮粥荐春盘”，可见苏轼是食用过黄芪粥的。

黄芪吃多了会上火吗黄芪吃多少最好

黄芪属于温补药物，具有很好的补气宜血功效，但是这类药物不能大量食用，食用过多反而会损血气，中医建议泡水饮用，每次10g左右即可，可多次反复泡水。一天的食用量不能超过50g。

党参黄芪吃了容易放屁吗党参黄芪吃了腹泻是什么原因

可能是过敏。

党参黄芪的性质一个偏平性，一个偏温性，服用后并不会对人体的脾胃造成较大的刺激，所以一般情况下是不会出现腹泻症状的。

如果吃了党参黄芪之后出现了腹泻症状的话，那么可能是因为对这两种中药材过敏所引起的，或者是因为本身体内湿热过重，建议可以先停止继续服用党参黄芪，然后看症状是否有所好转。

怎么饮食应对月经提前

如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来的女性朋友，可辅以下列药膳食品。凉血饮料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中药可在中药店购得)，同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升;合并两次药液，调入蜂蜜15克。平时当茶常饮。本饮料有清血热的功效，对青少年或壮年女性月经提前，经量较多，血色红紫，心烦热，或夜间潮热者有良效。

参芪鸡用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效。宜于气虚引起的月经提前。年轻体壮的妇女月经提前来，多是血热引起的;但年长体弱的妇女月经提前来，以气虚的居多。

黄芪吃多了会怎么样上火

我们都知道黄芪属于温性的药材，温性的药材适量使用对身体有好处，但是使用过多便会导致体内火气过大，火气上炎便可出现上火症状，食用过多可引起口腔溃疡，舌头干涩，粪便干结等不适症。

黄芪多吃伤肾吗

任何食物或者保健药物都要适量吃，过量都是会伤害的，黄芪也是一样，但是主要的伤害的并不是肾。

1.黄芪吃多了伤什么

黄芪本身是没有毒副作用的，其性温，有很好的补气作用，如果服用过多，就会虚不受补，容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状，如果没有对症服用，还可能会出现上火的情况。

2.哪些食物吃多了伤肾

（1）吃盐太多：吃多了食盐会导致身体内的水分不同意排出，加重肾脏代谢负担，一般建议成人每天摄入食盐在6克以内。

（2）吃肉太多：肉类中富含蛋白质，蛋白质要通过肾脏代谢，吃肉太多也会令肾脏长期处于超负荷的情况下，比较伤肾。

（3）浓茶喝太多：浓茶中含有咖啡因，也会给肾脏带来负担，经常喝浓茶也比较伤肾。

（4）经常海鲜+啤酒：这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担，造成肾实质损害，而啤酒会增加尿酸浓度，尿酸盐沉积在肾脏部位易引起肾结石。

黄芪吃多久应该停下来

若无对症，建议慎食；若是有对症，可以在症状有所缓解后停止服用。

黄芪，是一味常见的中药材，中医认为：黄芪的性质温和，适当的服用黄芪具有健脾补中的作用，黄芪可用于倦怠乏力、食欲不振等症状，有此症状的人群，可以通过饮用黄芪泡水或者加有黄芪的药膳来缓解不适症状，若无这些对症，则不需要服用黄芪，以免引起副作用。

党参黄芪吃了容易放屁吗

可能会。

党参黄芪都属于补气的中药材，服用之后可以起到补中益气的作用，而当人体内中气充足之后，就会推动人体肠胃的蠕动，此时是有可能会容易导致放屁的，这是属于正常的现象，不需要太过于担心。

一般来说在停止继续服用党参黄芪之后就会有所缓解，如果症状长期未得到缓解或者有加重的情况时，那么就建议最好是及时去医院就诊。

男人补气血的中药有哪些

当归

当归可谓是补气血的中药中最神奇的一个。当归不仅可以内服，还可以外敷，甚至在洗脸时，也可以用它。这个方子是经过我老妈用自己的亲身体验鉴定的，绝对有效。而且，这味中药也凝结了采挖者的心血哦。

有过才要经验的朋友都知道，当归要在秋末采挖。而且，还要清洗干净，除去须根和泥沙。晒足7天以后，淋干水分，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。如此，当归才可以被称为中药。

当归可以补血，也可以活血。相传，武则天时，上官婉儿气血不足，就是连服7天当归后，神奇的康复的。此后，当归的补血活血，调经止痛，润肠通便的功效也就为人所知了。当然，当归也有其独特的寓意。这从名字便得知了。而这，或许也为这道补气血的中药增添了几许哀愁吧。

黄芪

神农尝百草时，最为赞赏的便是黄芪。相传，当时神农因为误食“独活”而体弱，结果在找到黄芪吃下后，立马身强体健。而黄芪补气血的功效，也因此问世了。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌的功效。现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明，这味补气血的中药是一个多面手，什么病都敢医治。

黄芪吃了月经提前吗

一般不会。

黄芪对月经一般没有作用，因为黄芪没有补血的作用，而且也没有活血的作用，所以一般对于月经不会有影响，而且影响月经的因素很多，最重要的是自身激素调节水平的问题，而黄芪一般不不会对体内的激素有影响，所以喝黄芪不会导致月经提前的情况，但是需要注意的是，黄芪具有补气虚的作用，可以在经期食用来防止体虚的情况。

黄芪粗和细哪个好

很多人不知道怎么挑选黄芪，因为黄芪有粗有细，但其实黄芪购买时选择大小适中的就可以了，判断黄芪好坏并不是从粗细进行判断的，具体如下：

好的黄芪外皮发白，内心发黄，断面没有洞；要是黄芪发黑，并且断面有洞，那么这样的黄芪不建议进行挑选。

挑选黄芪的时候，凑近闻有股豆腥气为佳，嚼之味道略甜，以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、无黑心最好。

好的黄芪不仅有淡淡香味，其次将其放在嘴巴上，还具有一定甘甜的口感；要是黄芪吃起来发苦，那么这样的黄芪就是不好的。

黄芪怎么吃