养生健康

膀胱经的准确位置图

膀胱经的准确位置图

足太阳膀胱经从内眼角睛明穴开始,上行额部(攒竹、眉冲、曲差;会神庭、头临泣),交会于头顶(五处、承光、通天;会百会)。

支脉:从头顶分出到耳上角(会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨)。

其直行主干:

从头顶入内络于脑,复出项部分开下行:一支沿肩胛内侧,夹脊旁,到达腰中,进入脊旁筋肉,络于肾,属于膀胱。一支从腰中分出,夹脊旁,通过臀部进入窝中(殷门、委中)。

背部另一支脉:

从肩胛内侧分别下行,是通过肩胛,经过髋关节部沿大腿外侧后边下行会合于窝中(委中)——由此向下通过腓肠肌部,出外踝后方,沿第五跖骨粗隆,到小趾的外侧下接足少阴肾经。


魄户准确位置在哪里

魄户准确位置

科学定位:在背部脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

快速取穴法:坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数3个椎骨(第3胸椎),再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平肺俞,按压有酸胀感。

魄户为足太阳膀胱经腧穴,足太阳膀胱经主表,统一身之阳气,脏腑之气皆通于太阳,而脏腑之俞皆在背部,且与足太阳膀胱经相通,犹如阳关之温煦照耀,气化功能得以协调,气血安和,该穴有肃降肺气,舒筋活络,调和气血,安心神,补肺滋阴的作用,多用于治疗咳嗽,气喘,肩背痛,肺痨,项强,上臂疼痛或麻木,肩周炎,肋间神经痛等症。

膀胱俞穴穴位的准确位置

穴义:膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。

名解:膀胱,膀胱腑也。俞,输也。该穴名意指膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。

取穴方法:定位该穴道时常采取俯卧的姿势,此穴位于身体骶部,第二仙椎左右二指宽处,与第二骶后孔齐平。

主治疾病:夜尿症、膀胱肾脏疾病等。

功能作用:外膀胱腑之热。

解剖:在骶棘肌起部和臀大肌起部之间;有骶外侧动、静脉后支;布有臀中皮神经分支。

配伍:配肾俞穴治小便不利。附注: 膀胱背俞穴。

运行规律:大部分寒湿水气冷降归于地部,小部分吸热后循膀胱经上行。

治法:寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

足太阳膀胱经的准确位置图 足太阳膀胱经养生时间

足太阳膀胱经的气血在申时最旺,即15-17点,这时如果能按摩一下膀胱经上的腧穴,把气血给疏通了,对人体时很有保健作用的。


经渠的准确位置图视频 经渠的准确位置图

经渠位于前臂掌侧,腕横纹上1寸,桡动脉外侧处,正当桡侧腕屈肌腱外侧。

快速取穴:

1.伸出左手,掌心朝上,用右手给左手八脉,则中指所在的位置就是该穴。

2.伸臂侧掌,从腕横纹上1横指桡骨茎突的高点向内侧推至骨编外,可以感觉到与桡动脉之间有一凹陷处,即为本穴。


膀胱经的位置

膀胱经起于目内眦(睛明穴),上行达额部,交会于头顶部(百会穴).它有一条支脉,从头顶部分出,到耳上角部.它的直行经脉,从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,连络于脑,回出分别下行到颈部(天柱穴),下行交会于大椎穴,分左右沿肩胛内侧,挟脊柱两旁下行,至腰部(肾俞穴),穿过脊旁肌肉,深入体腔,联络肾脏,属于膀胱.另有一条支脉,从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿外侧后缘下行至腘窝中(委中穴).还有一条支脉,从项部分出下行,经肩胛内侧,从附分穴挟脊下行至髀枢,经大腿外侧后缘至腘窝中与前一支脉会合,沿小腿外侧后缘下行,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经.

膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞保健按摩方法

常用中指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能消炎利尿,防治糖尿病,夜尿症,膀胱炎。


经渠的准确位置图

在桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕掌横纹上1寸。

简易取穴:手臂伸直,手心朝上,在手腕横纹处,一手给另一手八脉,中指落下处,手臂内侧桡骨茎突侧缘即是。


气海俞的准确位置是在哪里

气海俞的准确位置

科学定位:在腰部,第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法:坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

气海俞属足太阳膀胱经,腰腹内补的温热水汽由此外输膀胱经,该穴有理气活血,舒筋通络之功,临床上常用于治疗经脉痹阻之腰痛,腿膝不利,气血瘀滞之月经不调,痛经,痔漏等症。

足太阳膀胱经的准确位置图

足太阳膀胱经一侧67穴,左右共134穴,其中49个穴位分布在头面,项部,和腰背部督脉的两侧,剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。


胆经的准确位置图

胆经起于眼外角(瞳子髎),向上达额角部,下行至耳后(风池),由颈侧,经肩,进入锁骨上窝。直行脉再走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前,沿足背到足第四趾外侧端(窍阴)。有三分支。

一支从耳(风池)穿过耳中,经耳前到眼角外;一支从外眼角分出,下走大迎穴,与手少阳三焦经会合于目眶下,下经颊车和颈部进入锁骨上窝,继续下行胸中,穿过膈肌,络肝属胆,沿胁肋到耻骨上缘阴毛边际(气冲),横入髋关节(环跳);一支从足背(临泣)分出,沿第1-2跖骨间到大拇指甲后(大敦穴,交于足厥阴肝经。具体位置如下图:


胃仓穴的准确位置在哪里

胃仓的准确位置

科学定位:在背部脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

快速取穴法:坐位,在背部脊柱区,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎,向上数4个椎体,即第12胸椎,再从其棘突旁开量3寸处,平胃俞,按压有酸胀感。

胃仓穴的作用

类属:属足太阳膀胱经。

作用:理气消积,舒筋活络,健脾和胃

主治疾病:

1.饮食积滞,脾胃不和之胃痛,腹胀,小儿食积,疳积诸病证。

2.经脉痹阻之脊背痛诸症。

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意舍穴的准确位置在哪里

意舍的准确位置科学定位:在背部脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。快速取穴法:坐位,在背部脊柱区,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎棘突,向上数5个椎体,即第11胸椎,再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平脾俞,按压有酸胀感。意舍为足太阳膀胱经腧穴,本穴具有健中功,扶脾阳,助运化,泄湿热,除胀满的作用,常用于治疗湿热内蕴之黄疸,泻痢,小便赤黄等症,脾失健运,水湿不化之腹胀,肠鸣,恶心,呕

膀胱经穴位 足太阳膀胱经特效穴位

攒竹:正坐或仰卧,在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。主治视物不明,目赤肿痛,迎风流泪,眼睑跳动,头痛,面瘫,呃逆。睛明:正坐或仰卧,在面部,目内眦角稍上方凹陷处。主治各种眼病,如目赤肿痛,迎风流泪,夜盲;可缓解头痛,鼻塞,腰痛等。大杼:正坐或俯卧,在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治头痛,目眩,咳嗽,鼻塞,颈项强急,肩胛酸痛,中风,癫痫,喉痹等。气海俞:俯卧,在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1

委阳的准确位置在哪里

委阳的准确位置科学定位:在膝部,腘横纹外侧端上,股二头肌肌腱的内侧缘。快速取穴法:1.俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感。2.俯卧位,先取委中,再旁开约1寸处。委中定位:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。委阳穴为足太阳膀胱经腧穴,又是三焦经的下合穴,本穴有疏调三焦气机,通调水道,清利膀胱,利尿消肿的作用,常用于治疗胸满,身热,

太乙的准确位置片 太乙的准确位置

精确定位:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。简易取穴:直立或仰卧,从肚脐沿前正中线2寸,再水平旁开2寸即是。

陷谷准确位置和作用 陷谷准确位置

精确定位:在足背,第2,第3跖骨结合部前方凹陷处。简易取穴:足背第2,3跖骨结合部前方凹陷处,按压有酸胀感即是。

心包经的准确位置

手厥阴心包经自胸中起始,出来属于心包络,向下贯穿膈肌,联络上、中、下三焦。它的分支,从胸中出走胁部,在腋下三寸的部位(天池)又向上行至腋窝下面。沿上臂前边,行走在手太阴肺经和手少阴心经之间,进入肘中(曲泽),下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)的中间,进入掌中,沿中指出其末端(中冲);它的另一条支脉,从掌中分出,出无名指尺侧端(关冲)。脉气由此与手少阳三焦经相接。

鱼际准确位置和作用 鱼际准确位置

精确定位:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。取穴:两手虎口相交,一手食指压在另一手腕桡骨茎突上,食指尖所指小凹陷处取穴。

周荣的准确位置片 周荣的准确位置

仰卧,在胸外侧部前正中线,即紫宫(任脉)旁开6寸,第2肋间隙处取穴。

昆仑的准确位置解 昆仑的准确位置

穴位定位:昆仑位于足部外踝后方,当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。快速取穴:小腿伸直,先找到外踝尖,再找足跟向上足踝的大筋,为足跟腱,外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

漏谷准确位置 漏谷的准确位置

精确定位:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。简易取穴:位于小腿内侧,胫骨侧缘,内踝尖垂直向上8横指处即是该穴。