哪些药材适合用来泡脚
哪些药材适合用来泡脚
生姜
在泡脚水里加生姜应该是比较常见的一种做法了，在冬季用生姜来泡脚可以很好的缓解身体冰凉的症状，特别体寒的朋友，是非常适合用生姜泡脚来养生、保健的。
建议：用刀背把生姜拍碎，然后放进热水里搅拌几次，让生姜里的药效充分溶于水里，此时泡脚效果更好。
艾叶
艾叶是端午节常见的一种药材，其实在其他季节，艾叶也有不错的保健功效。专家表示，艾叶泡脚可以起到防治感冒、治疗关节病、类风湿以及帮助咳嗽、支气管炎等疾病的恢复。
建议：药店购买艾叶适量，然后与清水一起煮开，把熬好的艾叶水兑进泡脚水里即可。
哪些中药可以泡脚
这些人不宜用中药泡脚
孕妇、经期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月经期间是有许多禁忌的，处于这2个时期的女性是不宜用中药来泡脚的，这是为了避免药材的药性从足部进入到身体，从而引起对身体的影响。
情绪紧张、过度疲惫的人：有人说，泡脚是可以安抚情绪、缓解疲劳的，但是用中药泡脚是有可能会引起反作用，这是因为不同的药材对人体会产生不同的功效，如果想用泡脚来放松身体，那么就不要在泡脚水里添加中药了。
足部有伤的人：如果你的脚部出现了伤口、水泡或者溃疡，那么一定不要在此时用中药泡脚，这是为了避免脚部的伤口变得更加严重。建议要先将脚部受伤的地方处理好或者等到治愈以后再泡脚，才能起到更好的养生功效。
患有疾病的人：例如患有出血病症、肾衰竭、心肌梗死、肝坏死等病症的人都是不宜泡脚的，如果非要用中药泡脚，那么一定要提前咨询医生，避免用了会对身体造成影响的药材，加重病情。
哪些药材适合用来泡脚
生姜
在泡脚水里加生姜应该是比较常见的一种做法了，在冬季用生姜来泡脚可以很好的缓解身体冰凉的症状，特别体寒的朋友，是非常适合用生姜泡脚来养生、保健的。
建议：用刀背把生姜拍碎，然后放进热水里搅拌几次，让生姜里的药效充分溶于水里，此时泡脚效果更好。
艾叶
艾叶是端午节常见的一种药材，其实在其他季节，艾叶也有不错的保健功效。专家表示，艾叶泡脚可以起到防治感冒、治疗关节病、类风湿以及帮助咳嗽、支气管炎等疾病的恢复。
建议：药店购买艾叶适量，然后与清水一起煮开，把熬好的艾叶水兑进泡脚水里即可。
冬瓜皮
我们在吃冬瓜的时候会将冬瓜皮削掉，此时可以把冬瓜皮收集起来，中医认为，用冬瓜皮来泡脚可以起到减肥的功效。
建议：冬瓜皮、茯苓适量，将这2种药材一起与清水熬开，把药材渣去掉，用汁水泡脚即可.
在寒冷的冬天，不少女性朋友都会通过泡脚来保暖抗寒，泡脚的好处有很多，尤其是女性朋友，但是以下这些事项一定要注意。
女性热水泡脚的好处
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除疲劳
当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。
5、改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
6、养生美容，养脑护脑
通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
藏红花泡水放冰糖好还是放红糖好 藏红花泡水的功效作用
藏红花属于一种中药材，具有一定活血化瘀的作用，能够促进血液微循环，保护心血管，对于肝脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防。
藏红花味甘性平，其中营养价值以及药用价值比较高，用来泡水具有一定养血补血的作用，对于血亏体虚、月经不调等情况有所改善，但是体虚人群在服用时，最好在专业医生的指导下。
藏红花作为一种中药材适量食用可以帮助促进血液循环，提高人体血液的携氧能力，用来泡水可以帮助维持人体内分泌系统的正常运行，促进身体内免疫球蛋白的再生，使人体抗病功能明显提高，具有明显增强体质的作用。
一年的陈皮喝着效果好吗 陈皮泡水一周喝几次好
一周三次为宜。
陈皮是可以长期用来泡水喝的，一般一周三次比较合适，并且无论大人和小孩都可以用，但是长期饮用的量一定要控制，不能够大量，并且不要空腹的时候来饮用，最好可以根据个人体质的不同情况，与其他的中药材适当的进行配伍来进行饮用陈皮水。
艾叶泡脚有什么禁忌
1、体内火气较大者：艾叶的性质偏温性，用来泡脚的话会增加人体的热气，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说，是不适合用艾叶来泡脚的。
2、心脑血管疾病患者：在用艾叶泡脚的过程中，全身的血液会向下肢涌去，从而会加重心脏和大脑的负担，因此对于一些本身患有心脑血管疾病的患者来说，是不建议用艾叶来泡脚的。
3、糖尿病：对于一些患有糖尿病的患者来说，其皮肤感受外界温度的变化是比较迟缓的，因此对于此类人群来说，建议最好是在家人的帮助下用艾叶来泡脚。
藏红花过期了还能用吗 过期的藏红花有什么用途
推荐泡脚用。
过期的藏红花虽然不能继续服用，但是将藏红花外用来泡脚还是可以的，藏红花具有良好的活血化瘀功效，对于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等有一定的调理改善作用，用来泡脚时药材剩余的功效成分借助热水的帮助也能发挥一定的活血化瘀效果。
枇杷叶泡脚有什么好处
枇杷叶中含有的总三萜酸及熊果酸有一定的消炎抑菌的作用，可以减轻足部的炎症。
枇杷叶水煮好后，用来泡脚，可以刺激足底穴位，可以帮助疏通经脉，促进足部的血液循环。
枇杷叶是一种凉性中药材，有清热去燥的作用，用来泡脚，在一定程度上可以减轻身体的燥热感。
睡前用枇杷叶煮水泡脚可以减轻疲劳感，使人体尽快的进入睡眠状态。
过期枸杞子的妙用
过期的枸杞子可以用来泡脚。
枸杞子是常见的中药材，具有很不错的药性，在日常生活中，枸杞子都是用来喝水的，如果枸杞子过期了，不妨将其拿来泡脚，虽然枸杞子过期了，只要不发霉，用来泡脚还是没问题的，可以起到促进血液循环、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体健康很有益处。
艾草泡脚多久能见效 艾草泡脚的功效是什么
艾草作为一种中药材，用来泡脚，可以帮助促进人体的足部的血液循环，从而给人体的皮下组织提高热量；具有较好的驱寒作用，。
艾草泡脚在促进人体血液循环的同时，还可以在一定程度上加速人体的胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内多余的毒素以及废物，使人体的皮肤红润有光泽，具有一定排毒养颜的作用。
艾草泡脚中艾草性温，用来泡脚具有一定理气血、逐湿寒、止血等功效，用来泡脚可以帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，具有一定温经止血的作用。
花椒和艾草哪个泡脚好 花椒和艾草可以天天泡脚吗
不建议天天泡。
花椒和艾草都是药材，其中的药用成分与皮肤长期接触，容易对皮肤产生刺激，如天天用来泡脚的话，很容易导致皮肤出现损伤。
而且花椒和艾草都是阳性药材，如天天泡脚的话，很容易导致体内阳气过剩，引起上火、气虚等不适，因此花椒和艾草并不建议天天用来泡脚。
怎么泡脚去湿气寒气
在泡脚的时候，水温一定要控制好，最好保持在40℃左右为宜，而且泡脚的时间是不能过久，一般以半个小时为宜。在选择泡脚器具的时候最好选择木盆，泡脚的材料可以是生姜、丹参、当归、金银花、菊花等等的药材，这些药材用来泡脚都是不错的选择。