女人别与酒精做朋友

女人别与酒精做朋友

从健康的角度看，女性与饮酒的话题却并不轻松。男女有别 长期的研究和观察发现，酒对女性的危害要大于男性。

我国堪称饮酒大国，而一项调查研究还发现，我国女性酒民有逐年上升的趋势，正成为饮酒的“生力军”。然而从健康的角度看，女性与饮酒的话题却并不轻松。

男女有别 长期的研究和观察发现，酒对女性的危害要大于男性。男性长期酗酒出现酒精中毒症大约需要10~15年，而女性只要5~10年。这是因为女性体内雌激素的分泌能妨碍乙醛脱氢酶的作用，而乙醛脱氢酶正是人体内分解酒精的代谢产物乙醛，减少其毒性的重要物质。所以女性饮酒后，体内乙醛含量很容易增加，酒精的毒性作用也更强。

特别是对妊娠的妇女来说更是如此，因为妊娠初期雌激素大量分泌，女性如果酗酒，会导致体内乙醛量激增，对胎儿产生强烈的影响，极易导致流产，甚至死胎，并容易产生畸形儿。所以，怀孕妇女更是绝对不能饮酒的。有数据表明，女性酗酒的死亡率比男性高50%~100%。丧失自控 医学分析认为，当人血液中酒精浓度达到0.5%时，饮酒者大脑的控制力就会明显减弱，自己的言行因而难以自主，所以因过度饮酒而引起夫妻离婚、自杀、车祸、意外事故、违法犯罪等等不计其数。酒精可以降低动作的协调性、判断力、情感控制力、思维能力，而且对于女性尤甚。由于女性酒后很容易丧失自我保护的意识和能力，遭受侵害的机会因而骤增。

一项研究结果显示，喝酒的女性更容易受引诱，更容易放纵自己。而长期饮酒一旦上瘾，形成酒精依赖则很难戒除。酒与药物 由于酒精可以与许多药物发生相互作用，所以饮酒后服药应格外小心。常见的酒药相互作用有：酒与阿司匹林一类的解热镇痛药混服可导致胃出血；与治疗糖尿病的药物混服能抵消其降血糖的作用；与抗过敏药、镇静剂同时使用可造成严重的药物中毒等。需要特别注意的是，酒精与中枢神经镇静剂，如安定、巴比妥类药物混用尤其危险，有时会产生异常的后果，如有些人在作长途旅行时，为使自己入睡，爱服用镇静药安定，并且服药后不久就喝酒，其结果是昏睡，醒来后记不起发生了什么事情。

原因在于这种药物与酒精混合会使人患暂时的健忘症。 特别提醒1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。3、女性月经期对酒精特别敏感，所以不宜借酒解除经前期的不适。孕期不应饮酒，疲劳和生病时酒精对身体的影响会比平时更强烈。4、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。

女人出轨的六大心理

1.寂寞心理

由于工作原因或是两地分居，一些男朋友经常不在女朋友身边。如果这样的男朋友缺乏家庭责任感，不关心女朋友，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使情侣之间的感情趋向淡漠，使女朋友产生寂寞心理，感到没有精神依托。

2.怨恨心理

性生活是情侣生活中一项十分重要的内容，如果男朋友因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予女朋友温情，或男朋友在外面贪恋酒色，不能满足女朋友正常的生理需要，这样容易使气质红杏出墙。

3.女人出轨比男人更容易找到对象

女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大都应有数不清的被男人纠缠的经历。

4.报复心理

有的男朋友对女朋友不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做女朋友的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复的心理，去寻找寄托。所以要女朋友不出轨，首先要自己不出轨。

5.心灵寂寞

女人往往一有男朋友，就不再像以前那么多异性朋友，不是女人重色轻友，而是工作、男朋友占了太多时间，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。

6.寻找被照顾关爱的感觉

大多数女人在都是扮演照顾者的角色，照顾男朋友、照顾家人，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。在这种情况下女人就容易被关心她照顾她的男人勾引走。

女性朋友应该怎么做最补钙

一、洋葱

过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松;国际知名的权威期刊《自然》更提出最新研究报告，指出洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。

保骨力：阻止钙质流失。

注意事项：洋葱内有挥发性硫化物，食用过量可能会有胀气的情况。

选购与保存：选购时应该选择球体完整、外观没有腐烂、伤痕、龟裂者为佳。

保存方面，没去皮的洋葱不耐寒，摆在阴凉的通风处保存即可，如果是切开过的洋葱，则宜放在冰箱冷藏，并且尽速食用。

二、茭白笋

许多人看到筊白笋上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白笋可以抗骨松的重点，这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。

保骨力：延缓骨质老化。

注意事项：筊白笋为凉性蔬菜，女性经期前后与体虚患者不宜食用;此外，筊白笋也有丰富草酸盐，肾功能衰退、泌尿道结石患者需禁食。

选购与保存：饱满的筊白笋代表水分充足，笋身直、笋皮光滑的的筊白笋笋肉较嫩，如果是笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差;另外，顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿色的，代表筊白笋已经老化，口感不佳。

保存方面，如果不是马上烹调，建议买回来时不要剥掉外壳，先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱，约可保存四天。

三、高丽菜

高丽菜因为营养价值有如菜中的高丽参而得名。高丽菜之所以有抗骨松的效果来自当中的维生素k，骨骼的保健除了需要钙质之外，还需要多种营养素来帮助骨骼的新陈代谢，维生素k就是其中一种，维生素k可以帮助钙质、维生素d的吸收，是预防骨质疏松不可或缺的营养素。

保骨力：帮助钙质、维生素d吸收。

注意事项：高丽菜清洗时要一叶一叶摘下来用水清洗，以免虫卵隐藏在内叶。

选购与保存：选购时要选有重量、整颗完整无破裂、斑点的为佳。

保存方面，建议买回来后将最外面的两、三叶深绿色叶片剥除，再用来包住没有使用完的高丽菜，或是用白报纸包裹后，放在阴凉通风处或冰箱冷藏室保存。

检测精子需要注意什么

检测精子需要注意什么?精子精液异常科精子检查医生表示，男性精子检测的时候要注意一下几点：

1、留精液前男人朋友应应该注意停止性交五至七天天。检查前这一周不能用任何药物。检查前这一个月内应停止饮酒，这点必做到。

2、做精子检测前的注意事项包括男人朋友采取精液时可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将这标本收集在无菌的试管中;男人朋友也可用避孕套或采用性交中断法收集精液，但这收集的量往往不多。

3、男人朋友不要将精液暴露在过热和过冷的环境中也是做精子检测前的注意事项，工作交给医生备查，不得超过三十分钟。冷天要注意保暖，送检时的男人朋友可放在内衣口袋里保温。

4、如果要进行这细菌培养，应先冲洗、消毒尿道口，再将精液收集在这无菌试管中。

以上精子检测医生关于“检测精子需要注意什么”的介绍，都是男人朋友做精子检测前需要注意的相关问题。男人朋友的精子是怀孕的关键，只有正常的精子和女人朋友卵子才能结合成为受精卵，这样才能孕育一个相当健康的宝宝，所以男人朋友定要好好爱护自己的精子!

写给女朋友的感人情书

写给女朋友的感人情书

在现实生活中，由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起;你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他爱你的时候没有办法假装不爱你;

同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开;

如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢?

爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，但星星的光芒仍可照进你的房间

月经推迟几天能测出怀孕

月经推迟几天能测出怀孕

女性朋友月经推迟几天可以验孕?验孕一定要掌握最佳的时间，如果月经推迟了七天以上可以用早孕试纸或者是验孕棒检测是否已经怀孕，如果想要更加准确的判断是否已经怀孕，可以到医院做早孕检测，抽血化验，化验血液中的HCG，这是目前最准确的验孕方法，月经出现推迟，有性生活的女性首选是要确认是否怀孕，除此之外还有明确是否是其他因素造成月经推迟。

做早孕检查时，如果出现两条红线，应该考虑妊娠，但如果两条红线，一条颜色比较的浅，是属于弱阳性，应该在一星期后再复查，但是抽血验孕是非常准确的，也不需要空腹就可以检查。

通常情况精子会在同房后的一到两天时间到达输卵管，在输卵管中和卵子相互结合，形成受精卵，而受精卵是会在输卵管内纤毛的推动下，到达子宫，而条件适合的情况下就会在内膜上着床，这是女性朋友成功受孕的重要标准，所以女性朋友在受精到怀孕最少是要六到七天的时间，所以在月经推迟一星期左右，就可以去做早孕检测了。

月经推迟怎么办?

造成女性朋友月经推迟的因素有非常多，如果不是因为怀孕或者其他疾病(盆腔炎、子宫肌瘤等)造成的月经推迟，就一定要注意自己的个人生活习惯了，那么女性朋友出现月经推迟应该如何呢?可以参考以下几点要素。

1、保持好心态，情绪不要波动太大。

因为长时间的精神压抑、闷闷不乐，或者是遭受重大精神刺激、心理创伤等，是会严重影响到自己月经失调的情况，如：痛经、闭经、月经推迟或者提前等情况。

2、饮食要合理，不要过度节食或暴饮暴食。

当女性朋友为了好身材过度节食时会导致体内摄取的能量不足，造成体内的脂肪和蛋白质被耗尽，而出现雌激素合成出现障碍的情况，那么就会影响女性月经的正常来潮，会出现闭经月经稀发等情况，所以女性朋友不能为了追求好身材，不顾自己的身体健康。

3、生活起居要有规律，早睡早起。

研究发现，如果女性朋友在经期受冷是会刺激子宫，是会导致盆腔内的血管出现过分的收缩，是会导致月经量过少，甚至是闭经的严重后果，所以在日常生活中要有规律，在经期不能太过于劳累，特别是要做好保暖工作。

4、改掉不好的生活习惯。

做到不抽烟不酗酒。因为酒精和香烟中的成分是会干扰到月经，造成月经不调的情况，通常会吸烟或者是过度饮酒的女性，会有30%的人会出现月经不调的情况，所以女性朋友一定要戒烟戒酒。

写给女朋友的感人情书

在现实生活中，由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起;你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他爱你的时候没有办法假装不爱你;

同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开;

如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢?

爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，但星星的光芒仍可照进你的房间，

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换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里的永恒回忆，如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点，绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，万一变不成就不爱他了。

怀孕前需要准备哪些事项

一、注意做身体检查

在怀孕前，女性朋友必须去医院做一次身体健康检查，了解自己的健康状况，看一看现在是不是适合怀孕，如果不适合怀孕，那么就要进行相应的调理，等调理好身体之后，再考虑怀孕。

二、注意摄取叶酸

叶酸能够有效预防胎儿畸形，在怀孕前的三个月，女性朋友就要开始摄取一定量的叶酸，一直可以维持到怀孕后三个月。

三、远离香烟、酒精

女性朋友在怀孕前要远离远离香烟、酒精，香烟和酒精会导致女性朋友容易流产、早产，还会影响胎儿的正常发育，导致新生儿重量不足、新生儿呼吸系统毛病、新生儿猝死、新生儿智能障碍等情况。

给酒精肝患者朋友的饮食建议

从酒精肝的字面意思来理解的话，这是一种因饮酒导致的肝脏疾病，确实如此。那么要想治愈这种疾病的话，戒酒是关键的步奏，此外，专家指出，饮食科学对于治疗效果也很关键。那么，酒精肝患者吃什么好呢?

专家介绍，酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：

1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

最后，肝病专家提醒，患了酒精肝之后，患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主，粗细搭配、宜清淡、忌油腻等，不管是怎么样，及时治疗才是最关键的，祝您早日康复哦。

给酒精肝患者朋友的饮食建议

专家介绍，酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：

1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。