指甲上翘怎么办 可能是缺钙

指甲上翘怎么办 可能是缺钙

指甲缺钙也会导致指甲上翘，这种现象多出现在小孩子的指甲上，除了伴有指甲上翘的现象，还会出现入睡后爱啼哭、易惊醒，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食等现象。

日常以饮食补钙为主，多吃奶制品等食物，若是不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

手指甲向上翘怎么改善 指甲向上翘是怎么回事

（1）遗传问题

若是从小就有手指甲上翘的症状，一般来说跟遗传有关，可以看看你的爸爸妈妈们的手指甲是否也是上翘的予以判断。

（2）缺乏营养

如身体缺乏某些营养，也会让指甲向上翘长，像是缺铁、缺钙等，指甲还会有扁平无光泽、生长缓慢，易脆断裂的现象。

（3）外伤引起

经常敲击键盘、弹钢琴、打羽毛球、弹古筝等人群，也容易让指甲受到外伤，导致养护后生长出来的指甲是向上翘长的形状。

临床上，也可因疾病因素出现指甲上翘的现象，如：贫血、甲状腺疾病、梅毒、风湿热等病症，都可能是病因之一，但若是疾病引起的，患者还会伴有身体其他不适，可多加留意判断病情。

指甲长到肉里怎么剪

1.翘起一点

先使用干净的指甲锉刀慢慢伸进长到一起的指甲和肉中间，将指甲翘起来，使指甲翘起来一点。

2.不要剪太多

很多人都会把长进肉里的指甲都剪掉，甚至会多剪一点，让它一时半会长不出来，但实际不应该这样，应该少见一点，最好是让它长出来，使得无法再往指甲里长。

指甲上翘皮是怎么回事 可能是缺钙

我们的身体如果缺钙的话，也会影响到手指甲的健康，如临床上很多指甲指甲上翘皮、脱皮的人，多半是因为缺钙引起的，大部分人因长期饮食偏一或在孕期、幼儿时期、老年时期自身缺乏补钙而导致缺钙。

建议在医生的指导下服用一些补钙制剂，日常多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、芥菜、海鱼、蔬菜等补钙，一段时间后指甲会恢复正常。

指甲上有竖纹是怎么回事

身体疲劳

指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

缺乏营养

指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

若是缺乏钙质，就很有可能导致指甲上出现竖条纹，所以日常补钙是非常重要的。钙的缺乏不仅会在指甲上显现出来，缺钙还会导致骨质疏松的情况发生。

其他病变

指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

脚趾旁边的肉一按就痛 脚指甲长肉里疼死人只需一招

材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。

1、先用醋和热水泡脚5~10分钟，使脚指甲变软。

2、然后用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。

3、把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。

4、使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。

5、将指甲翘出来后，把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换。

6、重复第5步，每天一换。同时坚持的时间越长，脚指甲长肉里复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1~3个月，尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。

7、若发引发的甲沟炎，出现局部红肿疼痛，有脓性分泌物流出时，建议去医院进行切开引流手术，如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。

手指甲扁平是缺钙吗

可能是缺钙

健康的指甲红润、坚韧呈弧形，富有光泽而平滑，若是指甲没有弧度，呈现出扁平的症状，那么可能跟缺钙有关。临床上缺钙的人群不仅容易有骨质疏松、长不高、手足抽搐、常感冒等明显症状，还会出现指甲有白点、易脆易断、扁平现象。

怎么办

对于缺钙的症状，最好是先就医检查下患者的微量元素，确诊是否缺钙，然后予以针对性的补钙治疗，如缺钙不大严重的，可以采取多吃含钙丰富的食物予以补充，像是牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等食物；如缺钙严重的，需要在医生的指导建议下，补充钙制剂。等患者不缺钙了，指甲也会从扁平逐渐变得鼓起来。

脚趾指甲上翘怎么办 缺乏营养

如身体缺乏某些营养，也会让指甲生长异常，像是缺铁、缺钙等，指甲还会有扁平无光泽、生长缓慢，易脆断裂的现象。

这种情况下以小孩子比较多见，最好先就医做个微量元素检测，看到底是缺乏什么营养，然后在医生的指导建议下进行合理正确的补充，不要自行补充，以免营养过剩，反而出现不良反应。