胎儿发育迟缓或是服药所致

胎儿发育迟缓或是服药所致

1.癫痫药物风险预估

当然，如何治疗孕期的癫痫病是许多孕妈妈和医生一直以来面对的最大忧患。孕妈妈不想让孩子面临这么大的风险，但每次去做产检时，这些孕妈妈都在要求医生开具一些抗癫痫病的药物，虽然这些抗癫痫的药物可以有效的预防孕期癫痫病的发作，但药物治疗毕竟存在风险。

即使有太多的位置风险，药物治疗癫痫病还是非常重要。很多医生都知道这些药物是已经通过卫生法规并通过了多次测试的，但是其风险和副作用还是鲜为人知。这也是为什么这些研究是如此重要，毕竟减少孩子成长发育过程中的所面临的风险至关重要。

但是还是没有明确的证据来证明癫痫药物会给孩子后期的生长发育带来风险。如果是这样的话，那这些药物就可能会从市场上消失，但这是不是会让孩子面临更大的风险——身体畸形。此外，这些药物还有一个更大的风险，即伴随分娩带来无法预知的并发症。

2.对癫痫病药物理解模糊

对于孩子母亲而言，可怕的是她们并不清楚事实真相，她们也不知道药物到底对孩子的成长有多大风险。但可以肯定的是，几乎大部分抗癫痫药物都会对孕妈妈和他们的孩子带来潜在的风险。

也许有一部分孕妈妈意识到这种风险的存在，也在考虑如何在服用药物的情况尽可能的降低风险。这些令人担忧的因素中有一种情况是孕妈妈，在服用抗癫痫药物时并没有得到正确有效的帮助或建议。许多时候，他们都会把服用这类药物看做是再也平常不过的事儿了，不会给孩子带来潜在的危险。大多数父母都认为他们的孩子会是健康的孩子，孩子的身体也没有任何问题。

3.癫痫病治疗前须知

然而，也有很多女性在孕前没有得到正确的建议。如果曾经得到过正确的建议，那孩子后期的生长发育所面临的的风险就会减少不小。所以，要让所有孕妈妈在健康治疗前以及孕前得到正确的相关信息是至关重要的。

胎儿发育迟缓怎么办

当孕妇检查身体的时候发现胎儿发育迟缓，应当积极进行治疗。切记不要拖着，不要自行吃药。在进行治疗的时候，孕妇还应当知道胎儿发育迟缓怎么办?以便在治疗的时候，做些有利于胎儿的事情，让胎儿发育正常。

胎儿发育迟缓该怎么办?很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、 孕妇 营养及孕妇妊娠合并症或妊娠并发症有关。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，孕妇应遵照医生的建议进行合理的治疗。孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：孕妇应保持精神放松。

宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。

很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。

如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官细胞数都减少，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长 150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。

造成胎儿发育迟缓的原因

发育不全型患儿的特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的均值。营养不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎儿，如妊高征、多胎妊娠等，而妊娠早孕时，胚胎的发育是正常的。为了更具有针对性的治疗，那么我们如何在胎儿的生长阶段进行自测呢。

胎儿宫内发育迟缓也叫做胎盘功能不良综合征，或胎儿营养不良综合征。很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、早期妊娠时孕妇患感染性疾病,胎盘与血管因素、多胎妊娠以及母亲的营养因素与生活环境因素有关。

孕妇及家属进行自我监测的主要方法有三种

较简便的方法是称重法，孕晚期孕妇体重增长每周约0.5kg，若在孕妇衣服没有明显改变条件下，体重增长缓慢或停滞，应怀疑有宫内发育迟缓的可能。

第二种方法为宫高测量法，用软皮尺测量从耻骨联合上缘中点至子宫底的高度，并将测得高度绘于宫高图(又称妊娠图)上，每周测1次。若连续2-3次均位于低体重曲线或曲线下，可拟诊为胎儿宫内生长迟缓。

第三种方法为胎儿发育指数，即宫高值(cm)-3月份(4周算作1个月)+1，差数值小于-3，表示可能存在宫内发育迟缓;-3与+3之间为正常体重儿;大于+3胎儿可能过大。孕妇自测拟诊为宫内发育迟缓后，应到医院作进一步确诊。

其实大多数时候，孩子在宫内发育不良都是由母亲造成的，无论是上面提到的发育不全，营养不良还是各种胎儿疾病，传染病，妇科疾病等等。可以说这让家长们也很无奈。但是好在还有的弥补。通过医院的专业检查，及早发现及早治疗。并在孩子产出后进行细心呵护。还是能够弥补很多的。

胎儿发育迟缓的症状

症状一：内因性匀称型发育迟缓表现

此症状主要由先天性或染色体病变引起，表现为胎宝体重、头径、身高相称，但低于孕周正常平均水平;脑重量轻，各器官细胞数量少;部分胎宝还会出现脑发育不全，神经管畸形的症状。

由此可见，胎宝的发育状况及营养状况应在孕早期就引起重视，孕妈不仅要按时做好孕期检查，还要注意及时补充叶酸等胎宝正常发育所需的营养素。金斯利安(孕早期)恰恰满足了孕妈妈在孕早期的营养需求，它采用0.4毫克标准叶酸干预，同时补充胎儿生长发育所必需的各种营养素，如维生素C、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12，以及钙铁锌等，需要补充营养的孕妈不妨试试。

症状二：外因性不匀称型发育迟缓表现

此症状一般在孕中晚期表现明显，即胎宝的身高、头围不受影响，但体重较轻，且有营养不良、代谢不良表现;胎宝各器官细胞数正常，但体积小，肝脏中细胞团数目少;而且出生后也易患低体重、低血糖、神经损伤等病症。外因性不匀称型发育迟缓常见原因为高龄初产、胎盘附着异常、妊高征等。

所以，为了给胎宝提供更好的妊娠环境，避免在孕中晚期发生意外状况，各位孕妈在营养的补充上更是马虎不得。如果想通过孕期营养品保证营养的科学补充，这里特别建议孕妈服用金斯利安(孕中晚期)，它的科学配方符合孕妈阶段性的营养需求，而且尤其适合高龄产妇服用，不仅于此，很多服用过金斯利安(孕中晚期)的二胎产妇、对营养素补充敏感人群，以及追求更高品质的健康孕妈们也都对其给予好评呢。

症状三：外因性匀称型发育迟缓表现

此症状为上述二类的混合型，是由孕妈补充叶酸、氨基酸等营养素不足引起，可影响到整个妊娠期。该症可导致胎宝出现头围、身材、体重减少等营养不良症状;而且各器官体积均会偏小，细胞数量也较少，尤以肝脾为重。因此，这也提醒孕妈妈，自妊娠起便要多摄入营养物质，保证胎儿能获得合理足够的营养。

孕中期胎儿发育迟缓表现

1、内因性均称型胎儿宫内发育迟缓胎儿的体重、头径、身高相称，但比孕周小;各器官细胞数少、脑重量轻;半数新生儿有畸形，危及生存。

2、外因性不匀称型胎儿宫内发育迟缓妊娠早期胎儿发育正常，多在妊娠中晚期发生异常。胎儿的身高、头围一般不受影响，但体重轻，发育不均，不成比例;胎儿可出现营养不良或过熟表现;胎儿常发生缺氧，代谢不良表现;各器官细胞数正常，但体积小;出生后易发生低血糖，常有神经损伤。

3、外因性匀称型胎儿宫内发育迟缓为上述二类的混合型。主要因缺乏营养物质，如叶酸、氨基酸等引起。胎儿头围、身材、体重均减少，有营养不良现象;缺氧一般少见，但常出现代谢不良现象;各器官体积均小，细胞数减少，尤以肝脾为重。

在对孕中期胎儿发育迟缓表现认识后，胎儿在出现这样情况的时候，要及时的缓解，而且要注意的是，女性怀孕期间情绪一定要稳定，情绪不稳定，对自身胎儿发育成长也是有影响的，怀孕期间运动也是要适量进行，不宜进行激烈运动。

进行胎儿宫内发育迟缓的预防方法有哪些

进行胎儿宫内发育迟缓的预防方法：(1) 孕妇在未怀孕以前应彻底治疗原有性病。在病痊愈或稳定 后方可妊娠。(2) 妊娠期间出现妊娠剧吐应进行治疗；有脱水征时应及时补 液，以防止饮食过少而影响胎儿发育。(3) 如有先兆胎儿宫内发育迟缓应及时进行保胎治疗，避免阴 道出血过多，影响胎儿发育。(4) 注意饮食营养，宜多吃清淡而又富于营养的食物。(5) 如有贫血更需增加营养，并常服补益气血之剂，常吃红枣、 菠菜、猪肝、桑椹子、枸杞子、桂圆肉等食品。(6) 妊娠期间勿食有损于胎儿的药物，以免造成胎儿发育迟缓。

胎儿发育迟缓

原因一：孕妈身体本身不健康

胎儿在母亲体内发育迟缓的类型一般分为两大类，一类是发育不全型，一类是营养不良型。两种类型的治疗和解决方法都不相同。发育不全型患儿的特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的均值。

营养不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎儿，如妊娠高血压、多胎妊娠等，而妊娠早孕时，胚胎的发育是正常的。也就是说，准妈妈患有妊娠高血压、慢性高血压及慢性肾炎等疾患，导致胎盘血供障碍，造成胎儿慢性缺氧，影响胎儿正常生长发育;准妈妈患有严重贫血、心肺疾患、胆汁郁积症等疾患时，也易影响胎儿的生长发育。

就医学上来说，妊娠高血压基本上是无法预防的，而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上。所以，如果准妈妈在孕期罹患了妊娠毒血症或妊娠高血压，日常生活中就应多注意自己的血压，适量摄取盐分，避免吃太咸而造成身体的负担。

另外，怀孕期间更应定期检查，适时地给予药物治疗，并在必要时提前引产，以维护准妈妈与胎儿的健康。

原因二：孕妈曾经感冒发烧流鼻涕

准妈妈感染病毒和细菌后，对胎儿的不利影响很多。尢其是怀孕3个月前，胚胎的器官在形成中，而胎盘发育尚未完全，还不能起到屏障作用，准妈妈感染病毒后，病毒就很容易通过发育还不完善的胎盘进入胎儿循环系统，危及胎儿发育。而感染时准妈妈的高热可使母体血液中含氧量不足，致使胎儿发生缺氧，出现流产、死胎或影响胎儿发育。

与人类有关的已知300多种病毒中，至少有10余种病毒能通过胎盘危害胎儿。可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒等等。

因此，整个妊娠期都应防止受病毒感染。假如已怀疑病毒感染，则应到有条件的医院去做病毒抗体测定，并定期做B型超声波检查，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。

孕期感染对准妈妈和胎儿都有危害，而且不易被发现，所以应以预防为主。不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。不要与有传染病的人接触，杜绝各种传染机会，减少患病机会。

准妈妈要经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染，尤其要注意阴部卫生。最后要保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。

原因三：胎宝宝染色体异常

胎儿宫内发育迟缓一般指胎儿体重比同孕期其他胎儿低10%百分位。当医生认为你的宝贝生长得比预期慢，就会怀疑是否为胎儿宫内发育迟缓，通常还需要进行超声波检查后诊断。

不过，宫内发育迟缓仅仅表示胎儿生长缓，这些胎宝贝并不一定就是脑发育迟缓或停滞。但是，准妈妈也要分析一下胎儿发育迟缓的原因，其中怀孕12周内出现的发育迟缓通常与染色体异常有关。

有很多原因都可能导致染色体异常，如夫妇的年龄、准妈妈、父亲或胎儿经历过辐射等，这些都可能改变胎儿的基因规律。还有辐射，如X射线照射也会影响遗传物质，从而影响基因功能和排列规律。这个后果很严重，因为基因控制着胎儿的发育和器官的生长。

另外，高龄不仅仅指准妈妈，有些研究还发现父亲的年龄也会对胎儿有所影响。准妈妈的年龄对胎儿有影响是因为胎儿是由准妈妈的卵子发育而来的。如果卵子暴露在辐射的环境中，致畸剂就会对卵子有严重的影响，致畸剂的含量越多，卵子出现异常的可能性越大。

那么如何预防胎儿染色体异常呢?首先不同类型染色体发育不全预后不尽相同，多数不良智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。预防显得更为重要预防措施包括推行遗传咨询、染色体检测、产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。

准妈妈应该定期做产前检查，如果胎儿有问题，至少能及早发现。抽羊水诊断是能检验胎儿是否患有先天染色体缺陷的其中一个方法。另外，准妈妈要培养良好的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能降低不利结果的风险。

原因四：孕妈妈用药不谨慎

准妈妈服药率较高，据统计，准妈妈在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%，至少10种者占4%，某些药物可以通过胎盘屏障，即胎儿经胎盘从母体吸收和排泄药物，大多数均属被动转运。因此，准妈妈用药不当则有可能影响胎儿发育甚至发生畸形。

胎儿处于发育成长过程，生理情况有异于成人，若在围生期用药不当，胎儿可能致畸或致胎儿发育不良等影响，甚至胎死宫内，故对准妈妈用药必须慎重。有许多药物对胎儿的影响至今仍未完全肯定，一般认为用药剂量大、时间长及注射用药对胎儿造成不良影响的机会增多，应重视孕期临床药物学的研究，慎重衡量，正确选择与合理用药。

我们知道，任何药物，包括维生素一类的营养药物，既有其治疗作用的一面，又有其不良反应的一面。这一方面和用药者当时的机体状况有关，也同用药的剂量和方法有关。因为药物在准妈妈体内可以通过胎盘运送到胎儿体内，甚至达到和母体内的药物浓度相等的程度。

因此，准妈妈用药也有一些注意事项。妊娠期间要少用药或不用药，任何药物的应用均要在医生指导下进行。由于疾病需要用药，要选择对胎儿无害的药物。如病情必须用某种药物，而该种药物对胎儿是肯定不利的，那就应中止妊娠，施行流产。准妈妈应严禁自己滥用药或听信“偏方”、“秘方”。另外中药可按包装盒上注明的“孕妇慎用”、“孕妇禁忌”执行。

如何预防胎儿发育迟缓

1、请立即戒烟。

烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后三个月里获得的。

2、立即戒酒。

即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。

3、立即戒掉成瘾药物。

几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。

4、高质量饮食。

医生可以告诉你最佳的食物。

5、保持定期检查和就诊。

胎儿发育指数是什么

正常胎儿发育指数所谓的正常胎儿发育指数，指的是测试胎儿发育健康的正常指标。如果胎儿在子宫里发育迟缓，这是因为子宫内存有多种潜在胎儿窘迫的原因，从而导致胎儿发育生长比正常的胎儿缓慢。倘若在孕期重视避免这些因素的影响，胎儿发育迟缓的问题就会有明显的好转。

胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可以初步作出判断。具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，也就是从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。

正常胎儿发育指数公式为：宫底高度，若胎儿发育指数小于一3，则表示该胎儿发育不良。例如测得宫底高度为29.5厘米，妊娠40周，代入该公式，胎儿发育指数，说明该准妈妈的胎儿有宫内生长迟缓。

在孕期的34周之后，孕妇都应该认真进行胎动计数，即每天的早、中、晚各进行胎动计数1小时。凡1小时内胎动为3-20次者，属于正常;若计数小于3或者大于次，表明胎儿有窘迫情况，就应该马上进行诊治了。

爱心小贴士：

到了孕期7个月之后，孕妇应该以左侧卧位来睡觉为宜，这样可以增加肾脏，子宫以及胎盘的血流量，有利于胎儿宝宝的生长发育。如果B超检查确诊是脑儿育内发育迟缓，就可以选择在静脉滴注复方氨基酸溶液，这样就能够补充胎儿宝宝的营养了。

看完了上面的内容，爸爸妈妈们是不是对于胎儿发育指数有了一定的了解，其实虽然我们看不见宝宝，但是作为父母的也不需要过于担心，因为我们还可以通过胎儿发育指数来了解一下胎儿的发育情况，所以父母们了解一下胎儿发育指数也是有好处的。

这几件事都会导致儿童发育不良

临盆和分娩也会导致发育迟缓

由于早产或难产在临盆期间身体循环代谢削弱可能导致婴儿发育问题。

孕期疾病、酒精或毒品等导致婴儿发育迟缓

怀孕期间，孕妇发烧或感染会刺激免疫系统的反应，这会损害胎儿的发育。在怀孕期间胎儿接触到酒精或毒品也会损坏正在发育的神经系统。

代谢紊乱导致发育迟缓

孩子的消化系统不好，比如甲状腺功能紊乱会影响生长发育以及造成智力发育迟缓。在大多数遗传性代谢紊乱症中，单一消化酶既不会由身体制造，也不会自动产生。遗传性消化紊乱的表现有半乳糖血症、枫糖尿病、苯丙酮酸尿症(简称PKU，如抽搐、大脑发育障碍，湿疹等)。

有毒环境导致发育迟缓

铅暴露过多的环境会对婴儿神经系统造成损害，婴儿体内的含铅量太高会导致精神缺陷，当然，铅中毒并不是发育迟缓的一个普遍原因。

胎儿发育迟缓的原因

孕妇因素

1、胎儿体重差异与孕妇孕前体重、妊娠时年龄以及胎产次相关。如孕前体重低于54kg，妊娠时体重过小或过大，发生胎儿宫内发育迟缓机会均增高。

2、孕妇营养不良，特别是蛋白质和能量供应不足，长期低氧血症或氧转运能力低下，妊娠合并肾脏疾病，严重贫血、严重心脏病、妊娠高血压综合征，慢性高血压等各种慢性血管疾病，影响子宫及胎盘血流及功能，导致胎儿营养不良，免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病时均可影响胎儿生长发育。

3、孕妇吸烟、酗酒、滥用药物等不良嗜好以及社会状态、经济条件较差时，胎儿宫内发育迟缓的发生机会也增多。

胎儿因素

1、胎儿患有遗传性疾病或染色体病史，胎儿宫内发育迟缓出现时间较早，如染色体数目和结构异常，以21、18、或13三体综合征，Turner综合征等较为常见。

2、细菌或病毒等病原微生物感染时，如胎儿风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、梅毒螺旋体等可导致胎儿宫内发育迟缓。

3、双胎妊娠也可导致胎儿宫内发育迟缓。

胎盘和脐带因素

胎盘梗塞、炎症、功能不全，脐带过长、过细、打结、扭曲等不利于胎儿获得营养，亦可导致胎儿宫内发育迟缓。

胎儿发育迟缓怎么办

1、对高危孕妇应早期检查，早期发现妊娠期高血压疾病等影响胎儿生长发育的疾病，以便有充足的时间在胎儿受损前进行治疗。

2、消除所有可能导致胎儿发育迟缓的因素：如吸烟、药瘾、营养不良或偏食。饮食要遵照高蛋白饮食，加强营养。

3、增加子宫血流，如左侧卧位。

4、进行胎儿系统监测，如定期或每周做胎心监护或超声。NST至少每周1次，NST无反应型应做OCT，OCT为阳性者酌情终止妊娠;超声监测羊水指数或羊水池最大深度，每周1次。

5、间断吸氧，每次1h，2―3/d。

6、发现问题需要尽早引产者应到医疗条件较好的医院进行。

胎儿发育迟缓的原因

本病的发病原因较复杂，其中约有30%左右的原因还不明确。已知的发病原因有：

① TORCH(指弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体)宫内感染，约占10%;

② 胎儿染色体异常，其发生率约为10%;

③ 孕妇患有妊高征、慢性高血压及慢性肾炎等疾患，导致胎盘血供障碍，造成胎儿慢性缺氧，影响胎儿正常生长发育;孕妇患有严重贫血、心肺疾患、胆汁郁积症等疾患时，也易影响胎儿的生长发育;

④孕妇营养不良，尤其是蛋白质和热量摄入不足，是影响胎儿生长发育的重要因素之一，约占发生率的一半左右;

⑤不良生活习惯，如吸烟(包括被动吸烟)、酗酒及吸毒等也是引起胎儿宫内发育迟缓的原因之一。

胎儿发育迟缓有什么征兆

胎儿发育迟缓有什么征兆?很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。

最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。

如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官的尺寸都减小，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。

胎儿发育迟缓有什么征兆

孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：

1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。

2、孕妇应保持精神放松。

3、加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。

4、减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。

5、怀孕早期，避免与有毒有害物的接触：如辐射、宠物等。

6、尽量不服药，如果用药也要在医生指导下服用。

胎儿发育迟缓的原因

本病的发病原因较复杂，其中约有30%左右的原因还不明确。已知的发病原因有：

① TORCH(指弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体)宫内感染，约占10%;

② 胎儿染色体异常，其发生率约为10%;

③ 孕妇患有妊高征、慢性高血压及慢性肾炎等疾患，导致胎盘血供障碍，造成胎儿慢性缺氧，影响胎儿正常生长发育;孕妇患有严重贫血、心肺疾患、胆汁郁积症等疾患时，也易影响胎儿的生长发育;