西瓜酒的功效与作用 提高免疫力
西瓜酒的功效与作用 提高免疫力
西瓜酒中还富含维生素C,这种维生素能够提高人体的免疫力,促进免疫细胞的形成,对于经常生病的人有很高的食用价值。
常见的提高免疫力食物:牛肉、蘑菇、生蚝、杏仁等。
鸡汤的功效与作用 提高免疫力
鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤,可以帮助增强人体免疫力,减少患病几率。
拐枣的功效与作用 提高免疫力
拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分,食用拐枣后,这些营养物质能快速被人体吸收,可以有效地为我们的身体补充营养,提高细胞活性,并且提高身体的免疫力。
对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友,吃点拐枣找找回忆,还能提高免疫力呢。
猪皮的功效与作用 提高免疫力
猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪,能够补充人体所需部分营养,使人的免疫力增强。
氨糖的功效与作用 提高免疫力
氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用,可有效的一致自身免疫的发展,从而抑制或终止骨关节炎的发展。
角瓜的功效与作用 提高免疫力
角瓜中含有丰富的维生素C,这种维生素有利于蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,从而促进抗体的形成,因此,角瓜能够提高人体的免疫力。
常见的提高免疫力食物:奶制品、牛肉、橙子、萝卜等。
椿菜的功效与作用 提高免疫力
因为椿菜中的维生素C和胡萝卜素等物质能够促进免疫蛋白的合成,所以椿菜可以提高人体的免疫力,增强机体的免疫功能。
常见的提高免疫力食物:蜂胶、大蒜、蘑菇、番茄、西兰花等。
龟甲的功效与作用 提高免疫力
龟甲含天门冬氨酸、苏氨酸(Threonine)、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种人体必需氨基酸,能强身健体、提高免疫力,适宜体虚人群。