小儿久咳如何调养
小儿久咳如何调养
秋冬季节，气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，痰液黏稠，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2月不愈。血液和痰液检查均正常，X线检查也无异常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。
合理饮食是关键 俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意饮食是有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口;多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情，不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也应少食。
调温调湿很重要 温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力，影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自动保护机制较差。当室内空气干燥时，黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%～70%为宜。常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上撒些水。
保暖适度莫忽视 要根据气候变化给孩子适当增减衣服，不宜穿得过多。因为保暖太过，会使孩子体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复。
通风换气不可少 污浊不洁的空气是幼儿咳嗽的诱因。要避免室内人员过多;厨房油烟、室内烟雾都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿，加重咳嗽;家长应禁烟，经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
腌糖蒜的食用注意事项
●在饭店吃糖蒜或在外面购买时要注意，如果蒜有点发苦，可能是在泡时放进了糖精，这样的糖蒜最好别吃。
●糖蒜一般不与补药同食。
●避免与芒果同食，以免皮肤发黄。
●糖蒜水能治小儿久咳。
●嚼干茶叶可祛除口腔蒜味。
●糖蒜，讲究的是甜，脆、嫩、爽，上好的糖蒜必得用鲜嫩蒜制作，夏初是最佳腌制时间。
小儿久咳当心腺样体肥大
在儿童生长发育期，免疫功能尚未完善，位于鼻咽顶部和后壁交界处的咽淋巴环比较发达。腺样体是咽淋巴环的重要组成部分，也称为咽扁桃体，正常情况下，它与腭扁桃体组成抵御外来病原微生物的一道防线，但由于腺样体因病毒或细菌感染而发炎的时候，就出现了病理性增生，即我们现在说的“腺样体肥大”。
腺样体肥大的儿童通常会出现打呼噜，由于堵塞后鼻孔，鼻腔分泌物不能顺利排出，会出现鼻炎、鼻窦炎的症状，当它影响周围组织，如咽鼓管口的淋巴组织和扁桃体时也会出现中耳炎、慢性扁桃体炎等相应的症状。比如，鼻涕倒流，会使孩子产生刺激性咳嗽，这就是家长总是听到孩子咳嗽，检查却没有什么气管炎的原因。
特别值得重视的是，患儿因鼻后孔受堵，常要吃力地张口或用力以鼻来呼吸，会使面骨发育障碍致出现鼻尖平塌、鼻前孔狭窄或鼻翼萎陷的“腺样体面容”，严重地影响孩子颌面部的发育和智力发育。
现在很多医院对此都采用手术切除的方法，这让家长们处于进退两难的局面，一方面担心孩子要去承受手术的痛苦，另一方面又担心这样下去会有更严重的后果。
小儿支气管炎食疗
1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。
2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。
3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。
4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。
5、山药汤：山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。
治疗小儿咳嗽的民间偏方
治疗小儿咳嗽的民间偏方：1.红萝卜红枣汤。主治：小儿咳嗽.配方：红萝卜200克.用法：洗净切片,红枣8个,加清水煲汤,冰糖调味服食.2.冰糖杏仁粉。主治：小儿热咳.配方：甜杏仁4.5克,冰糖6克.用法：杏仁研末,用冰糖冲服.3.冰糖炖麻雀。主治：小儿久咳不愈.配方：麻雀2只,冰糖20克. 用法：麻雀去毛杂,加冰糖,加清水适量,隔水炖服.
新鲜薄荷叶的食用方法 鲜薄荷鲫鱼汤
材料：活鲫鱼、葱白、鲜薄荷、水、油、盐等
做法：活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。
功效：可治小儿久咳。
小儿支气管炎的食疗方法有哪些
1.百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。
2.芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。
3.杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。
4.梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。
5.山药汤：山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。
糖蒜的功效
. 糖蒜水能治小儿久咳;
2. 糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化;
3. 蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生;
4. 蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒;
5. 蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
小儿咳嗽痊愈要注意些什么
小儿感冒家人担心，孩子的呼吸系统弱，一旦吸入细菌就会引起感冒咳嗽，而诱发小儿久咳的多过敏咳嗽和支原体感染所致的咳嗽。春季咳嗽多表现干咳，少痰无痰，欲治愈小儿咳嗽，以下三点必须注意。
1药物止咳要谨慎。家长朋友不要觉得一种药物对宝宝止咳有用就一年四季都用，这些药易伤肺气，不能有效缓解宝宝的久咳状态。
2调温调湿很重要，温度过高过低，以消弱孩子的抵抗能力，影响咳嗽的恢复。室内温度最好保持百分之六十至百分之七十左右，常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上洒些水。
3合理饮食是关键。饮食要注意清淡，不要食用辛辣制品，菜肴要避免过咸，味道爽口，多食新鲜蔬菜(大白菜，萝卜，西红柿等，有利于机体代谢功能的恢复)，豆制品。
注意事项：
要根据气候变化给孩子适当的增减衣服，不宜穿得过多。因为太过保暖，会使孩子体温调节能力下降，抵抗力下降，反而不利于咳嗽的恢复。此外，污浊不洁的空气是孩子咳嗽的诱因，经常打开门窗，通风换气，保持室内空气新鲜。