八个月宝宝打呼噜
八个月宝宝打呼噜
针对以上情况，我们一起来分享妈咪宝宝网友妈妈们和专业医师的经验和意见，找到宝宝打呼噜的对策：
2应该是宝宝睡觉的姿势不对，有时窝着脖子，试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了
可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察;我家宝宝有时也会啊，没看出宝宝那里不舒服，给宝宝的枕头放低一点就会好的，窝着脖子了，给他正正头
小婴儿奶块淤积：
有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。
扁桃体肿大：
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
对策：1、预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。2、服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。
支气管炎症：
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
对策：及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。
肥胖：
肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
对策：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。
对打鼾的孩子睡姿可取侧卧,双手不要压在胸口处,盖被应轻暖.发现打鼾时,成人可翻动一下孩子身体,变换一下睡姿,枕头不要太高,有时可以使打鼾得到一些缓解
奶粉不要冲调的过浓,两顿奶间要喂水,家中不要太干燥.经常户外活动,平时多练习翻身,有助于呼吸道分泌物的排出
我家宝宝刚生下来的时候平躺着睡觉就打呼噜，问医生说是喉软骨发育不好，补钙。吃几天就好了，出月子就做了微量元素，不缺钙。你家宝是不是也应该去查不查。
13睡觉打呼噜要注意宝宝是不是有鼻炎哦。很多时候鼻炎总是没有流鼻涕的现象，但会出现不同程度的鼻塞，以致于宝宝缺氧的。
孩子怎么睡能不打呼噜
1、改变睡觉姿势。有时孩子可能是由于睡姿不正确，这样就容易导致舌头过度后垂，当然就会阻挡呼吸通道，就会出现有打呼噜的现象。解决方法：可以改变宝宝睡姿，最好让宝宝侧睡，试此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。
2、小婴儿奶块淤积。特别是一些新生宝宝，出现打呼噜的现象，这是由于宝宝的吞噎有关，有些婴儿吃进奶后，还没有完全的进入到胃里，就已睡着此时就会使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
在此就建议妈妈们，在给宝宝喂好奶后，不要直接就将宝宝放下，应当是先将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜或打嗝，溢奶等现象。
3、有的宝宝感冒流鼻涕，睡眠的时候，鼻子不通，只好用嘴来呼吸，此时也会导致宝宝打呼噜。
4、对于宝宝出现打呼噜的现象，应当详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
5、肥胖的宝宝可以减肥。肥胖的宝宝也容易出现打呼噜的现象，此种打呼噜是由于呼吸管变宽，影响到气体的通过，此时解决这种情况最关键的办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，此时的呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
6、宝宝免疫力就容易引发像感冒等疾病，而这些疾病是容易导致宝宝打呼噜的，所以家长们要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。
7、有的宝宝打呼噜现象非常的严重，那此时就不可松懈，必须及时的治疗。宝宝们就得要配合医生的治疗方案。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
赶走宝宝小呼噜的办法
不知从哪天起，宝宝睡觉的时候竟然发出了“呼噜呼噜”的鼾声，父母只觉得宝宝憨态可拘，甚是逗趣，也就不以为然。事实上，打呼噜并不是宝宝睡眠香甜的证明，相反很可能是宝宝睡眠出现了障碍。
小呼噜的潜台词
1. “呼噜呼噜”犹如报警声，意在提醒妈妈们：宝宝睡眠时呼吸不通畅，有阻碍!甚至呼吸有暂停，严重者可窒息。
2. “呼噜呼噜”亦在警告妈妈们：宝宝会缺氧!宝宝的生长发育需要足够的氧气，如果呼吸长期不通畅，就会影响宝宝大脑和智力的发育。
3. 呼噜的频繁发生会使宝宝呼吸节律和睡眠周期发生紊乱，易引起注意力不集中、易怒易躁、攻击性和多动等症状。研究发现，婴幼儿如果长期存在打呼噜问题，即使日后停止打呼，也会影响到孩子将来的学习能力。
3. 打呼噜，呼吸不畅，若缺氧严重，还会增加心脏负担，对宝宝心脏的发育和健康产生不良的影响。
4. 由于宝宝耳咽管较宽、短、直，鼻咽喉的反复感染，易引发中耳炎，影响宝宝听力健康。
小呼噜的起因
1.与呼吸道特征有关：宝宝的鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，稍有感染，鼻粘膜就充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞;咽喉部相对狭小且较垂直，咽喉部血管和淋巴组织丰富，易肿大闭塞。
2.与宝宝上呼吸道急性感染有关：宝宝感冒发烧流鼻涕，容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和
分泌物增多，引起宝宝打“呼噜”，等感冒好了，呼噜声可能也就没了。
3.与鼻咽增殖腺(腺样体)肥大有关：这是宝宝长期打呼噜的主要原因。鼻炎、扁桃体炎、
感冒等反复发作，可使腺样体迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流。
4.与宝宝肥胖有关：肥胖宝宝，软肉结构肥厚，使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小，睡觉时更易堵塞。
5.与宝宝的睡姿有关：基于宝宝呼吸道的特征，宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。
比如仰面朝天睡时，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼噜;还有宝宝趴着睡觉，鼻子易被蒙住，也十分危险。
赶走小呼噜：
1.均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2.要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4.若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5.若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术。
新生婴儿打呼噜怎么办
打呼噜
对健康的影响：
宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。
原因及解决方法：
原因1：睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。
解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。
原因2：小婴儿奶块淤积
有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
以上的文章，我们了解到了关于，新生婴儿打呼噜的现象，是非常正常的，在生活中，大家需要注意，给孩子平时的护理，给孩子一个安静的睡眠，定期给孩子喂养。
宝宝睡觉打鼾危害大
宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡
家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡，同时也要及时的给宝宝添加辅食，增加食物的多样性，进行合理的喂养，最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。
宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质
增强体质是预防疾病的根本，不仅可以增强宝宝的抵抗力，而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩，多晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动，这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了，就减少带宝宝出门的次数。
宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势
如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜，那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部，这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外，也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势，尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉，这样不仅可以让宝宝更好睡，也可以保证宝宝的健康。
宝宝睡觉打呼噜应对之身体检查
如果家长实在解决不了宝宝睡觉打呼的问题的话，那么可以带去医院给医生详细的检查一下宝宝的鼻腔，咽喉或者下巴骨部位有没有异常，或者是宝宝的神经或肌肉的功能没有不正常的地方。
宝宝睡觉打呼噜不可大意
很多爸爸妈妈认为，宝宝打呼噜是睡得好的表现，其实不然，打鼾是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音，应该说打鼾是病态的表现。那么，打鼾对孩子健康有什么害处呢?宝宝打呼噜的危害程度要比成人打呼噜危害大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾会影响宝宝睡眠质量，轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题，妨碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。
当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾时，首先应带宝宝去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随着宝宝不断增长会逐渐变小，如果是扁桃体肥大造成的打鼾，等宝宝稍大点后鼾音也随之减轻。扁桃体是公认的能抵抗细菌与病毒侵袭的免疫器官，故不应该因为打鼾而把扁桃体草率切掉。
再检查宝宝的腺样体是否肥大。如果腺样体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔困难，在宝宝熟睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部就发出呼噜声。除先天性的腺样体增大外，当患上呼吸道感染、鼻窦炎等都可使腺样体变大。
对于会打鼾的宝宝，晚上睡觉前喝奶后要让他喝点水清理口腔，清理鼻腔的分泌物，一般睡觉的时候可以选择侧卧，双手不要压在胸口的地方，盖的被子要轻，房间内温度要适宜。如果妈妈发现宝宝打鼾，可以翻动一下宝宝的身体，变换一下睡姿，有时候可以使打鼾得到一些缓解。
当宝宝出现严重打鼾时，爸爸妈妈不要认为这是小事，应该带宝宝去医院检查。
婴儿打呼噜是怎么回事
婴儿的打呼噜并不少见，有的打呼噜可能是属于正常的生理现象，因为婴儿的呼吸道比较窄，容易阻碍气流通过，就会出现鼾声。特别是婴儿仰面睡的时候也容易打呼噜。婴儿打呼噜除这些生理现象外，还有其它的原因也容易导致婴儿打呼噜。
1、吞咽。婴儿未完全吞咽奶，喂奶后妈妈就会把宝宝放下，让他睡觉，而此时宝宝口中的奶块就会堵在喉咙里，当然就会引起打呼噜。建议：当给宝宝喂奶后，可以把宝宝扶起来，然后用手拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
2、睡姿问题。有的宝宝喜欢仰卧睡，这样就会导致舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。建议：睡姿主要取侧卧位，因为侧睡时，可以减少舌根后坠，当然也可以缓解打呼噜的现象。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
3、肥胖。肥胖也容易导致打呼噜，因为肥胖的宝宝口咽部脂肪垫比较增厚，由于重力的作用，当宝宝睡觉时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积就会让气道空间变窄，从而导致打呼噜。建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。
4、枕头高度问题。如果枕头过高，就会使颈部过屈，导致气道不通畅，宝宝就会出现打呼噜的现象。建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，而在躯体的发育的同时，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，建议3个月大的宝宝可以开始使用枕头了，枕头的高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，对枕头高度慢慢提高。
5、疾病。腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病，而这两种疾病也是容易导致宝宝打呼噜的原因。尤其是宝宝们受到气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染的侵袭时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导此时气体不通畅而引起打呼噜。建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
揪出宝宝打呼噜的原因
宝宝打呼噜有什么危害?
从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中。
必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药：
针对以上情况，我们一起来分享妈妈们和专业医师的经验和意见，找到宝宝打呼噜的对策：
应该是宝宝睡觉的姿势不对，有时窝着脖子，试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。
可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察;我家宝宝有时也会啊，没看出宝宝那里不舒服，给宝宝的枕头放低一点就会好的，窝着脖子了，给他正正头。
小婴儿奶块淤积：
有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。
扁桃体肿大：
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
对策：1、预防扁桃体炎：关键是要帮助宝宝增强身体抵抗力，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高身体免疫力。2、服用消炎药：可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用可能会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖性。
支气管炎症：
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
对策：及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。
肥胖：
肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
对策：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。
宝宝打鼾睡姿可取侧卧，双手不要压住胸口，盖被应轻暖。发现打鼾时，成人可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，有时可以使打鼾得到一些缓解。
奶粉不要冲调的过浓，两顿奶间要喂水，家中不要太干燥。经常户外活动，平时多练习翻身，有助于呼吸道分泌物的排出。
睡觉打呼噜要注意宝宝是不是有鼻炎哦。很多时候鼻炎总是没有流鼻涕的现象，但会出现不同程度的鼻塞，以致于宝宝缺氧的。
结语：
宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整，但如果是长期打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。
初生婴儿打呼噜注意事项有哪些
新生儿有时也会打呼噜，而且如果新生儿发生打呼噜的情况是很不好的，会对危害宝宝的健康的。。
宝宝出生一个星期以后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的嗯、嗯的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大;宝宝几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。。 #新生儿护理#。
都是因为什么原因引起的呢?这些“另类”声音对宝宝的健康有影响吗?“另类”声音呼噜宝宝呼噜里的健康隐患正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。。
宝宝打呼噜要比成人打呼噜危害程度更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停
妈咪注意婴儿打呼噜不是睡得香
家中的宝宝睡觉打呼噜的话，那么宝妈们最好注意观察下宝宝打呼噜是属于哪一种情况。
1、宝宝喜欢仰睡的姿势(就是面朝上)这种姿势是最容易打呼噜的，因为面部朝上从而使得舌头因重力的原因而向后倒，阻塞了咽喉部的呼吸通道，因此就会发出打呼噜的声音了。如果是这种情况的话，多数情况下只要改变睡姿就可以了。
2、婴幼儿的呼吸通道狭窄，因此就有可能使得分泌肿胀从而引起阻塞，如果是这个原因引起的打呼噜的话，那么其可能还有鼻音，平时有痰音的，因此准妈妈可以仔细听下宝打呼噜的声音是怎么样的。
3、感冒。如果宝宝平时不会打呼噜，而就这几天打了，那么准妈妈就要注意其呼吸道特别喉咙部位有没有什么不舒服的地方。
4、某些疾病。婴儿打呼噜多是由于扁桃体发炎或者颅面发育异常或者其这的一些病变引起的。
而打呼噜对孩子的危害极大，因为打呼噜的时候大脑可能出现短暂的缺氧，再者也有可能出现呼吸困难或者暂停的情况，如果没有被及时发现的话，那么后果可就相当大了。因此宝宝打呼噜一定要引起足够的重视。
找出原因，宝妈们可以通过观察找出引起宝宝打呼噜的原因，如果是器具性的病变的话，建议及时就医，现实生活中就有很多儿童因为打呼噜的问题而在睡梦中突然出现呼吸困难。如果发现宝宝打呼噜时呼吸声变大，一定要将其叫醒。再者打呼噜也有可能是某些疾病的信号，因此一定要引起相关的注意。而如果只是一些不良的生活习惯造成的话，那么只要从以下这些方面入手就可预防了。
1、注意睡觉的姿势，试试让宝宝侧着睡，说白了也就是要让宝宝变换着姿势睡觉。
2、看下宝宝是否会有奶块淤积，特别是喜欢让宝宝躺着吃奶的宝妈更要注意这个问题了，宝宝吃完奶之后不要让其马上睡觉，而是应该轻轻的将其抱起，轻拍背部，这样就可防止宝宝因为积奶而打呼噜了。
3、让宝宝多唱歌，研究发现唱歌能改善打呼噜的问题，因为唱歌的时候可使得韧带附近的肌肉得到有效的运动。
4、帮助宝宝清理鼻涕等分泌物，保持呼吸畅通。
5、增强宝宝的体质，减少宝宝感冒的机会，平时可以多带宝宝呼吸新鲜的空气，多注意让宝宝做些适当的运动等。
6、逗笑宝宝，研究发现多微笑可以使宝宝的鼻道保持畅通哦，因此对预防打呼噜也有一定的好处。
最后提醒所有的宝妈们宝宝打呼噜可大可小，因此如果你家的宝宝也喜欢打呼噜的话，那么最好及时找出原因并解决哦。
应对宝宝晚上打呼噜的五大对策
1、调整宝宝睡姿
家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。
2、宝宝感冒时要积极治疗
可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。
3、让宝宝养成好的生活习惯
妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。
4、采用花椒治疗宝宝打鼾
妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5 天，或许会有意想不到的效果。
5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾
如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。
因此，儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。包括加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
宝宝为什么会打呼噜
有的宝宝睡觉时打呼噜，不少父母或监护人对此掉以轻心。殊不知，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如宝宝患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起宝宝打呼噜的常见原因之一。
宝宝打呼噜可能是病，宝宝抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气。由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。
应对宝宝晚上打呼噜的五大对策
宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅，即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸，为了克服呼吸道的阻力，时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难，就会让人睡不踏实，会在床上翻来翻去，会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低，再加上体内缺O2，CO2聚集太多，所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者，人体内脏的功能皆都会受影响。
既然打呼噜对于小宝宝有这么大的危害，作为爸爸妈妈，一旦发现宝宝有打鼾的情况出现时应该怎样应对呢?下面我们一起来看看。
1、调整宝宝睡姿
家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。
2、宝宝感冒时要积极治疗
可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。
3、让宝宝养成好的生活习惯
妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。
4、采用花椒治疗宝宝打鼾
妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5 天，或许会有意想不到的效果。
5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾
如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。
宝宝睡觉不好什么原因
宝宝睡觉不好之打呼噜
正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。宝宝打呼噜要比成人打呼噜危害程度更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停。
原因1：睡姿不好
宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸信道，阻塞了咽喉处的呼吸信道，所以有打呼噜的现象。
焦点解决：改变睡姿
这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。
原因2：奶块淤积
新生宝宝也会出现「打呼噜」的现象，这多是由于宝宝喝奶时产生吞噎造成的。宝宝本身的呼吸信道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比较狭窄，奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡觉时打呼噜。
焦点解决：轻拍背部，稀释奶块
这也是一种物理原因，对宝宝的健康危害不大，解决的方法就是，妈妈喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，应将他抱起，并轻拍宝宝背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果宝宝食道中的奶块淤积已经影响到喂奶了，可以往宝宝鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块，这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
宝宝睡觉不好之流口水
从3、4个月开始，宝宝的唾液分泌变多。到6个月后，因为辅食的添加，饮食的改变，宝宝神经系统受到刺激，使得唾液变的更多。6-8个月会开始萌生乳牙，宝宝在乳牙萌出期，牙齿想要突破牙龈生长会使得牙龈疼痛发痒，在神经的作用下，使得宝宝唾液分泌增加。这时宝宝口腔还比较小，又不会自己调节自己的口腔环境，使得过多分泌的唾液只能流出口外，于是出现宝宝流口水的现象。当然宝宝流口水可能是病理原因，如果宝宝在流口水时还伴有哭闹、拒绝饮食及发热发烧现象，那么可能是宝宝口腔出现问题。
原因1：生理性流涎
宝宝睡觉时流口水常出现在宝宝长牙期，这时候，口腔是宝宝的重要变化器官，增加的唾液可以减轻宝宝因长乳牙导致的牙龈疼痛。到四五个月时，三叉神经受到辅食刺激，唾液分泌增多，宝宝口腔控制能力又不强，就会导致口水流出。
焦点解决：注意清洁
时流口水是正常的，妈妈不用过分担心，平时注意口腔清洁，尤其是宝宝口腔附近的肌肤，要每天用清水给宝宝清洁，以防止脸部、颈部出现湿疹。随着宝宝的生长，吞咽能力增强，一般到三岁左右流口水的现象就会消失。