原料:猪蹄、大红枣、花生米、绍酒、姜、盐各适量。制作:猪蹄洗净,大红枣、花生米用水泡透。锅内加水适量,烧开,放猪蹄,煮净血水,倒出。将油倒入锅中,放入姜片,猪蹄块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。功效:补血益气,强身通乳。