食材：猪腰1对，粳米100克，葱姜少许。做法：将猪肾切开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，切成腰花，粳米洗净，一起放入砂锅中，加清水适量开大火煮沸，再转小火熬至米烂，放入葱姜后关火食用，每日1次。功效：滋肾强腰，适宜因房劳过度而致肾阴亏损，腰膝疼痛，步履无力等症。
猪腰粥
猪腰粥