01不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。02饭后半小时饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。03特殊人群心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体。1：生姜泡脚：预防流感手脚冰凉1.预防流感秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生
中药泡脚巧治百病