朝发夕至

朝发夕至

  • 怎么倒时差 选择朝发夕至航班

    最佳的飞行计划是在晚上8~9点抵达目的地,随后吃点清淡的食物,在当地晚上11点就寝。这方法使身体有机会适应时区的改变。