1、红枣红豆粥：材料：大米50g，枣适量，红豆适量，水适量。做法：将食材洗干净，在压力锅中放入适量水，放入食材，加压20分钟即可。2、当归煮鸡蛋：材料：鸡蛋3只，当归9g，水适量。做法：1)鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。2)鸡蛋捞出，用冷水侵泡一下。去掉鸡蛋壳。3)用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔。4)将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。5)大火煮开，小火炖
孕晚期补血食谱