孕晚期

• 孕晚期正确的睡姿

  1、孕晚期最佳睡姿：左侧卧位医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生

• 准妈妈孕晚期饮食营养指导

  这时的饮食原则是：食物多样化，以蛋白质和碳水化合物为主，还要多摄入动物肝脏、海产品、水果、绿叶蔬菜等。而对纯热量的食物，像白糖、蜂蜜等最好不要再吃了，以防影响蛋白质的摄入。这时候，你可能会便秘，造成便秘的原因有很多，总的来说预防胜过治疗，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物是个有效的办法。适宜孕晚期的食物富含膳食纤维预防便秘的食物：油菜、芹菜、韭菜、玉米面、高梁、豌豆、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿

• 孕晚期要做什么检查 羊膜镜检查

  这是孕晚期要进行的特殊检查，利用羊膜镜透过羊膜观察孕晚期或分娩期的羊水情况，判断胎儿安危，以达到监护胎儿的目的，通过羊膜镜观察，正常羊水为清亮，无色透明，可透见胎儿头发在羊水中呈束状微动及白色光亮的胎脂片，当可疑胎儿窘迫时，镜下见羊水呈黄色或黄绿色，甚至深绿色，浑浊不透明，胎脂与毛发均看不清，表明羊水被胎粪污染;如有胎盘早剥，胎盘后出血穿破胎膜进入羊水，则间镜下羊水呈鲜红色。

• 孕晚期脚后跟疼咋办

  1、通过按摩缓解孕晚期脚后跟疼对于孕期脚痛,有很多方法可以帮助缓解,首先应该给予适当的按摩,并穿舒适的鞋子,尤其是鞋跟处一定要柔软。鞋子太紧或太短会阻碍血液循环,加剧疼痛。2、通过经常抬起脚缓解孕晚期脚后跟疼如果可以的话尽量经常抬起脚,特别是如果你要坐很长时间的情况下;还要注意也不要因为脚疼或肿胀而久坐,因为这样会降低血液循环使情况更糟。3、选择合适孕妇脚的大小鞋质地柔软、宽松,能让所有脚趾平放和

• 孕晚期产检项目

  1、尿样尿样检查项目包括尿液中蛋白、糖及酮体,镜检红细胞和白细胞等。正常情况下,上述指标应均为阴性。2、体重孕妇的体重可以间接检测胎儿的成长状况。如果孕妇的体重增加过于缓慢,那么胎儿可能发育迟缓;如果孕妇的体重增加过快,胎儿可能发育巨大,有可能需要做剖宫产。2、超声波检查做这项检查是要帮助了解胎位,了解胎儿发育是否正常,必要时了解胎儿是男是女。前置胎盘也需用超声波诊断。3、腹部检查测量腹围、宫高、

• 丈夫在妻子孕晚期需要做些什么

  妊娠晚期，孕妇身心负担加重，又要面对分娩，更需要丈夫的关心体贴。丈夫在这一时期的主要责任有：①理解妻子此时的心理状态，解除妻子的思想压力对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。坦率陈述自己对孩子性别的态度，表明男孩女孩都一样喜爱的思想。②帮助妻子消除对分娩的恐惧心理和妻子一起学习有关分娩的知识，帮助妻子练习分娩的辅助动作和呼吸技巧。③为妻子分娩做好经济上、物质上和环境上的准备，为迎接新生命的到

• 孕晚期适宜吃的三大营养食谱

  豆角炒肉营养：豆角含丰富的B族维生素，维生素C和植物蛋白质，不仅能为准妈妈提供充足的能量，还有促进胃肠道蠕动的功能，缓解孕期便秘带来的不适。用料：猪肉100克，豆角300克，姜丝，盐各适量，五香粉，鸡精，香油各少许。做法：1、瘦肉洗净，切丝备用，豆角洗净，择除豆筋，沿纵向剖成两半。2、锅中倒入适量的油，下入姜丝爆香，然后放入肉丝，炒至变色，倒入豆角。3、待豆角将熟，放上盐，五香粉和鸡精调味，出锅前

• 孕晚期如何喝汤更有营养

  一、鲜蘑豆腐汤原料：水发蘑菇100克、豆腐2块、蒜苗段10克、海米5克；盐、味精、香油、姜末、醋、胡椒面、清汤。做法：1、把水发蘑菇和豆腐洗净，均切小片。2、锅内添放清汤，放入豆腐片、蘑菇片、泡洗好的海米、盐和姜末烧开，撇出浮沫，加入胡椒面、醋，淋入香油，撒入味精，即可出锅。吃时，撒上洗净的蒜苗段即可。功效解析：蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等，是不可多得的保健食品，孕妇应多食。二、

• 孕晚期外阴瘙痒分泌物增多怎么办

  您的情况应该是由于孕期体内激素发生变化，阴道局部环境改变，打破了原有菌群的平衡，致使有些致病菌趁机大量繁殖，使孕妇的生殖系统出现炎症。建议您做产检时，加做白带的化验，明确一下具体的病原菌类型。如果需要治疗，孕妈妈应积极配合医生进行消炎处理。现在可以用温清水清洗外阴，谨记不能乱用洗液和阴道内的冲洗和上药，以免影响正常的检查结果。

• 孕晚期肚子硬怎么回事

  1、孕妈咪为啥会肚子硬?每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈妈肚子硬，有的孕妈妈肚子软的，这个是根据每个人的情况都是不一样的，这个没有什么关系的，不用太在意这个方面。一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。晚期

• 孕晚期肚子硬正常吗

  到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变"成熟"：宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习，做准备也是一个正常的生理过程。只要孕检正常;不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的

• 孕晚期什么睡姿最好

  禁仰躺怀孕前习惯仰躺的孕妈孕晚期千万不要仰躺了。仰躺容易膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。这个睡姿不要采纳。禁俯卧位小编认识很多睡觉喜欢趴着睡的人，据说趴着睡觉藏秘密。玩笑归玩笑，俯卧位对心脏是很不好的，怀孕后独自大大更不可能俯卧了。这个睡姿也可以pass掉。禁右侧卧位使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫

• 孕晚期还需不需要补钙

  宝宝从一个受精卵发育成为一个胎儿的过程中，骨头的形成尤其需要钙质。所以，整个孕期准妈咪需要的钙质是常人的几倍。如果胎宝宝在肚里得不到足够钙的话，一旦出生，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但是胎体最大部位的胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以轻度重叠，会使头颅径线缩小，便于娩出。因此，一般补钙不会让宝宝不好生，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，才会出现

• 孕晚期右侧卧有哪些风险

  孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，同时会会使起到维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。研究人员分析指出，通向胎儿的血流受到限制，可能是导致死产的关键因素。右侧卧或仰卧会降低腿部与心脏之间的关

• 女性孕晚期有哪些症状

  一、水肿及静脉瘤：有关数据显示，孕妇在整个正常妊娠的过程中，全身的水量可增加至6.5公升以上。这很容易致使孕妇下肢水肿，并随着妊娠周数的增加而加重，有的甚至会出现下肢静脉曲张的情况。一般情况下，妊娠期水肿可在经过一个晚上的平躺休息后得到改善，但是静脉曲张则要到生产后才会恢复。二、仰卧性血压及头晕：女性到了孕晚期，由于子宫体积和重量的明显增加，孕妇在平躺时容易因压迫下腔静脉，导致静脉血液回流减少的情

• 孕晚期食谱大全 营养牛骨汤

  原料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，植物油10克。制作方法：1.将断开的牛骨洗净，放入开水中煮5分钟，取出，沖净备用。2.红萝卜去皮，切大块，番茄切成4瓣，椰菜切大块，洋葱去衣切块，备用。3.将炒锅置于火上，放入植物油，慢火炒香洋葱，放入适量水煮开，加入各种原料煮3小时，下盐调味即可。功效：健脾开胃，补气养血。

• 孕晚期脚肿怎么缓解 注意充分休息

  到了孕晚期，子宫不断增大，压迫到静脉血管，使回流心脏的静脉血管受到不同程度阻碍，从而导致脚肿，如果是久坐或者久站，下肢浮肿会更严重，孕妈妈要注意站立时间不要过长，坐的时间长了也要改变一下姿势，活动活动双腿，不要长期卧床。

• 孕晚期如何俯身弯腰 站立

  如果准妈妈的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循坏和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。

• 如何治疗孕晚期鼻子出血

  原因引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。治疗孕期反复

• 孕晚期妈咪的最佳睡姿

  一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。