孕晚期

正确认识孕晚期宫缩

孕晚期宫缩是怎么回事?什么是宫缩?简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。到了孕晚期孕妇这种无效宫缩是会经常有的，不必紧张，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现这种情况就要卧床休息，同

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数第一种，每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次

孕晚期血压正常范围有哪些

对于孕妇来说，应该注意日常生活事项，还应该比没有怀孕的女性更加关注自己的血压才对。那么，孕妇正常血压是多少呢?专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也

孕晚期食谱大全

蔬菜炒豆腐干材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐干适量。做法：四季豆去头尾，撕去老筋，洗净切半，红萝卜去皮，切成细丝，豆腐干切成片，黑木耳洗净，切成丝，蒜剁成蓉状，烧开锅内的水，加入少量的盐，依次放入红萝卜，黑木耳和四季豆氽烫两分钟，捞起沥干水，烧热锅内放上油，爆香蒜蓉，放上豆干片炒出香味，倒入四季豆，黑木耳，红萝卜和适量的清水，以中火炒均匀，最后加适量的盐，鸡粉，米酒和香油炒至入味，即可出锅。豆腐

孕晚期皮肤病怎么办

1、观察皮肤瘙痒症状：怀孕期间出现皮肤瘙痒的症状，可以看看是否有起小红疙瘩，或者是否有风团的症状，瘙痒和皮肤炎症、湿疹、过敏等因素都是有关系的，所以应该注意不宜盲目治疗!2、接受皮肤科的检查：如果皮肤瘙痒的症状过于严重的话，应该选择去医院接受皮肤的检查，如果女性经常过敏的话，最好进行一下过敏原的检测，如果孩子遗传了妈妈的过敏体质，需要注意远离过敏原。3、进行针对性的治疗：由于怀孕阶段的特殊体质，准

孕晚期每天喝多少水呢

人一天摄入水量应不低于2000毫升，但水的来源可以喝水，也可以从饮食中取得，所以如果饮食摄入水多的话，喝水可以少点，反之可以多喝些。另外，要考虑到孕妇的羊水量，如果羊水过少的孕妇，每天喝水要多，应该多达2000-3000ML;而对于羊水过多的孕妇，要低盐饮食，并少喝汤水。要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行：早上起床后饮用一杯水，上午10时左右一杯，午餐后

孕晚期准妈妈应该注意的5个事项

1、行车安全孕妇一般都能自己开车，只要在孕晚期还能坐上驾驶座，。这时候也可以将车的方向盘抬高，让驾驶座后移些，给孕妈妈更舒服的驾驶空间，不过分娩那天准妈妈可就不能自己驾驶汽车了。到了孕晚期，准妈妈开车或坐车的时间建议不要超过一个小时，如果要进行长距离的旅行坐车，那也要得到医生的许可，在座位上要经常动一动，每隔一两个小时都要站起来走一走。此外，孕妇切忌在开始镇痛时自己驾车到医院，因为开车时，强烈的宫

孕晚期怎么锻炼

孕妇进入孕晚期可能有些行动不便，变得很笨拙。所以有很多运动方法无法完成，那么孕妇应该选择什么运动方法呢?爬行使人在活动中回到原始动作姿势，使头部和心脏的位置降低，使全身的血液回流通畅，有利于身体各器官的血液供应。运动时，内脏向下压迫胸、腹前壁，使呼吸肌得到了锻炼，呼吸器官的功能得到了改善;肺内的气体交换充分，血液中的氧气增多，从而使新陈代谢增强。在运动中，维持头部重量的颈、背部肌肉群也得到了锻炼，

孕晚期血糖正常值是多少

1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有，而怀孕后才引发的糖尿病，它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代

孕晚期头晕怎么回事

孕晚期头晕是怎么回事头晕主要是由于脑部供血不足引起的。1.血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。2.进食过少血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。3.体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而

孕晚期头晕是怎么回事

孕妇头晕是怎么回事，有的孕妇怀孕几个月后，常常会出现头晕的现象，可以又不敢喝药，害怕影响到胎儿。所以就特别的想知道孕妇是由哪些原因引起的，是疾病还是属于一种正常的现象呢?头晕主要是由于脑部供血不足引起的。1.血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下

孕晚期胎动像心跳要怎么办才好

一般来说是正常的，大多数都有过类似的胎动，有的说是胎儿在打嗝，也有的说是胎儿的肺部在发育时进行的类似呼吸的运动，没有关系的，是正常的，请放心胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输

准妈妈孕晚期注意事项

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，

准妈孕晚期注意给胎儿补脑

蛋白质是人体细胞和组织生长、修复不可或缺的元素。钙质对于帮助胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要，如果钙不足甚至会影响出生后的智力发育，而且钙不足对于母亲影响也很大，如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。维生素B群包括有B1、B2、B6、B12、维生素H、烟碱酸、叶酸等，可增加身体的新陈代谢，消除疲劳。食物来源：糙米、猪肉、肝、蛋黄、芹菜、豆类、麦片、牛奶、花生、酵母等。维生素C是大家较为熟悉的能

怀孕九个月孕晚期要注意些什么

1、不要偏食、不要限制饮食;2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于

孕晚期三大疾病准妈妈要警惕

一、胃部烧灼感通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。如果这种症状严重，医生会推荐一些药物帮你排解。准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可依下列12种方式治疗。1、白天应尽量少量多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。3、睡觉时，尽量以枕头垫高头部1

孕晚期羊水指数标准

孕晚期羊水指数标准孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml（800～1200ml）。在妊娠晚期如果发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟；当胎儿成熟后应尽快终止妊娠。终止妊娠的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体要根据胎儿及母体状态来选择。这种情况，大多数可以顺利

孕晚期能做那些运动不能做哪些运动

1 孕晚期要多运动吗?孕晚期做什么运动适合呢?如果准妈妈在怀孕晚期运动少了，对胎儿会有什么不良影响?想必大肚婆在选择孕妇晚期如何锻炼身体的方案时，都会考虑这些问题。其实孕妈咪进入怀孕晚期，要选择适合的运动项目，保持适量的运动量，这样对胎儿宝宝的生长发育更有利。2.孕晚期适合的运动：散步——可有助于生产，孕期与产前的运动锻炼是很重要的。这是因为在怀孕前，它可以使女性的身体在更健康的状况下怀上宝宝，

孕晚期阴道疼怎么回事

孕晚期阴道疼怎么回事这种症状可能受到怀孕后期影响，随着胎儿的长大那么子宫也随之增大，就会压迫到周围的组织，血管，神经，器官等。可能会导致外阴充血的情况，因而引起疼痛。建议多休息，避免长时间步行和站立。另外尽快到产科门诊做相关检查。外阴部疼痛：有些妇女在怀孕几个月后，感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。妊娠期的妇女子宫肩负重任，需大量的血

孕晚期的女人怎么吃冬瓜

到了孕晚期，也正是胎儿发育的最后时期，所以对于营养的要求也会很多。下面小编就为孕晚期的准妈妈推荐一款美食：羊肉冬瓜汤，希望你能够喜欢。羊肉冬瓜汤材料羊肉片100克、冬瓜300克。调料植物油、葱末、姜末、盐、味精各适量。做法1.冬瓜去皮、洗净、切成薄片。2.羊肉片用盐、味精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。3.锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒，加适量清水，加盖烧开。4.向烧开的锅中加入腌渍好的羊肉片，煮熟即可。

孕晚期