玉米燕麦猪肝粥
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宝宝感冒吃什么辅食 玉米燕麦猪肝粥
食材：大米，燕麦，玉米粒，瘦肉粒，生抽，白醋，酱油，生粉，猪肝，姜末，盐，鸡精适量。做法：1、大米洗净，清水浸泡30分钟左右。2、瘦肉切小粒，用适量生粉和生抽腌制10分钟。3、猪肝切碎，加入适量白醋、酱油、生粉腌制10分钟。4、燕麦洗净和泡好的大米、姜丝放入水开的砂锅中。5、煲至大米半熟，加新鲜的玉米粒和瘦肉粒，再煲。6、在粥好时倒入猪肝，滚熟之后，加盐、鸡精调味即可。作用：大量的营养物质食用可以