玉米须粥

• 解暑汤的做法 荷叶玉米须粥

  材料：荷叶一张，玉米须30克，红豆40克，糯米100克。做法：将荷叶洗净，撕成小块。玉米须、红豆洗净。将荷叶、玉米须、红豆一起放入砂锅中，加清水适量，煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁。将糯米与汤汁、清水一起放入砂锅，小火煮成粥即可。功效：本品具有解暑去湿、清热除烦的功效，还可辅疗产后血瘀之症。

• 排肾结石最好的方法 薏仁玉米须粥

  功效：清热利尿、去湿去水。材料：薏仁、玉米须、大米。方法：1，将玉米须和薏仁用清水清洗干净。2，然后将玉米须放进锅中进行煎煮。3，过滤渣滓后留水备用。4，将大米和薏仁倒进炖盅中。5，倒入玉米须水。6，盖上盖子，熬煮成粥后食用。

• 控血糖的食物 玉米须粥

  玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。