抑郁失眠

• 老人抑郁失眠如何治疗

  1、老人抑郁失眠之日常保健1.1、子女应多与父母交流,主动关心老人的身体和心理情况。1.2、老人要多与外界沟通交流,多参加一些集体活动,建立自己的存在感。1.3、老人要有自己的娱乐爱好,丰富老年生活,不仅打发时间,还能愉悦身心。1.4、坚持锻炼身体,强健体魄,可打太极、跳广播操等温和运动,饭后半小时散步还有利于肠胃消化。1.5、保证充足的睡眠,睡前喝牛奶、适当按摩放松身心可提高睡眠质量。2、老人抑

• 抑郁失眠吃什么中药

  药方：朱砂200g、黄连300g、地黄200g、当归200g、甘草100g，以上五味，朱砂粉碎成极细粉，其余黄连等四味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜35～45g与适量的水。此药方是着名的养血镇静安神方。方中黄连苦寒，清心火而除烦，朱砂质重性寒，专入心经，重可镇怯，寒能清热，两药配合，一镇一清，即除神烦热扰;当归养血，生地滋阴，一以补其耗伤的阴血，一以滋肾水，使心血足而

• 怎么治疗抑郁失眠比较好

  一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。